『壹』 六年級作文暑假的收獲學游泳600字
暑假收獲之游泳
今年暑假,媽媽給我報了游泳班。
第一天來到游泳館,我很害怕,因為不能再像原來一樣帶游泳圈了。不過值得慶幸的是:淺水區最高只有130厘米,我完全可以站在水裡面。
教練先教我們學「憋氣」。我把頭放到水裡,又趕快起來了。教練看見了,把我的頭抓著埋到了水面下,過了好一會才放開了我。我感到並不那麼可怕了,便自己把頭埋到水裡面很長時間才起來,一遍又一遍。憋氣這一關我過了。
接下來就是學「漂」。就是憋好氣後,把頭埋進水裡,讓腿浮在水面上。可是我怎麼努力,腿都沒有漂起來。教練讓我把手放鬆,練習了半天,腿漂起來了!我真高興啊!
漂過關了,接著是「蹬夾水」。就是漂一會兒,等漂不動的時候,用腿和腳配合蹬夾一次水,就能繼續向前漂了。幾個大姐姐都學過,她們來教我們蹬。過了一會,教練要我們把手放開,在水中間游,雖然我心裡很害怕,但是我是我們組的小組長,可不能讓大家小瞧我。我放開手游到了游泳池的中央,老師對我翹起了大拇指,我很高興!接著,老師讓我們每個人來回遊二十趟。不一會兒,我就游得很好了。後來,一連幾天都在練習蹬夾水。
練了三天蹬夾水後,我們又開始學「換氣」。憋一口氣,開始漂,漂不動了就加上蹬夾水,在水裡游一會兒,嘴裡憋的氣出完以後,起來仰一下頭,吸一大口氣,又憋著氣把頭埋到水裡游。可是我每次仰頭的時候,腳總會不由自主地站起來。這樣我的腳也吃了苦頭,腳上磨破了好多地方。我想這一關,我可能過不了了。但是教練手把手地教了我好多次,我終於過了這一關。接下來,我們全體同學都轉移到了深水區游,圍著游泳池邊遊了五圈之後,仰頭換氣這一關,我算是徹底過了。
最後的一關來到了---過深水池。我看見深水池腿就發抖了,都是兩米以上的深水啊!再也不能在裡面站了。我在邊上磨蹭著,膽戰心驚,不敢下水。教練毫不客氣地把我扯下了水,心裡一慌,我把學的所有的游泳要領都忘了,教練只好抱著我,游到了對岸。第二次下水的時候,我終於止不住害怕,哭出聲來了,邊哭邊下了水,換了三口氣遊了一小段還是堅持不下去了,最終還是老師把我抱上岸去了。
游泳班結束了,一連幾天的夜裡,我都做噩夢,夢見自己掉到水裡了。
這一期的游泳班,我沒能徹底地戰勝自己,心裡很懊惱。這些天,我還是心有餘悸,不敢去游泳館的深水池。但是,我一定會戰勝自己,多加練習,來年我一定會像一條可愛的小魚在水裡自由自在地游來游去的!
隨著天氣的變化,天氣越來越熱了,我每天只能躲在房間里開著冷氣空調,生怕那烈日會把我給曬黑了。媽媽准備讓爸爸和姥爺帶我去沙河學游泳。聽到這個消息,我一蹦三尺高。我心裡美著呢。爸爸和我還有老爺步行,帶著游泳褲來到了河邊。
來到了河邊,哇,游游的人還真多。河岸上的車子還真是不少,一共有幾十輛呢。我下了水。哇 這么大,到河對岸足足有幾百多米呢,我不顧一切的跳進了水裡。還真好玩,由於我不會游泳,只能在不深的淺灘里走來走去,我便叫姥爺教我學游泳,(因為爸爸游泳也不行)姥爺爽快的答應我了,並說只要按照要求練習,三天就能學會游泳。我一聽。心裡爽極了,像吃了蜜糖一樣。我來到姥爺跟前,興奮極了,仔細的看著姥爺的動作,我心裡想,這一次,一定要學好。姥爺示範完畢,我也下了水,我一下深水區就就往下沉,搶了幾口水,鼻子難受極了。也不知道喝了多少口水,淹了多少回。慢慢的學會把頭埋進水裡,身子漂浮起來,然後連蹬帶扒,最後沉底,然後姥爺把我拖起來。給我糾正了劃水時的動作手姿和腿姿。第二天,我慢慢的能潛水了、頭能露出水面了,我耐心的學著,手和腿小心的配合著一下、二下、三下······大家都在笑我,說我的的姿勢不規范(因為我協調能力不好,但我有信心最終我能飄起來)我慢慢的學會了怎樣游水、蹬腿、壓水、踩水、水上漂、蛙泳······
我竟然奇跡般的學會游泳了!因為我身體比較胖、行動也比較遲緩,加上胖的原因協調能力不好,想學會游泳是非常困難的,但我有恆心。
從學游泳這件事我悟出了一個道理,「世上無難事,只怕有心人。」
『貳』 great cities作文六年級
我學會了游泳
今天,我與媽媽到妹妹家作客,阿姨告訴我們,妹妹去游泳了。「你看看你,真是
人了!妹妹都會游泳了,你還不會,!」媽媽板著臉說,我便暗下決心。一定要學會游泳!說著,拉著媽媽,來到了游
泳池。
一進游泳池,只聽見人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交
響曲。那裡的小朋友各個技術非凡,在水裡躥來跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。我看見了,想學
游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領下,來到了游泳池前。這時,我心
跳加速,想打「退堂鼓」,媽媽似乎看出了我的心思,語重心長地對我說:「做什麼事情,你不去嘗試,怎麼知道你不
行呢?做事,不是一日就能成功的,何況羅馬也不是一日建成的啊!」聽了媽媽的話,我終
於鼓起勇氣,下了水。
媽媽在岸上給我做指揮,她
一邊說,一邊比畫給我看。她說:「手自然向前張開,來回畫圓圈,腳在水裡蹬,就像青蛙一樣。」我放開
膽子,按照媽媽說的去做,還游不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾
口水。我灰心了,對媽媽說:「我在水裡和了好幾口水,嗆死我了,我不學了!」媽媽微笑著跟我說:「不要
因為有一點難處就回頭,世上無難事,只怕有心人!學游泳,不喝幾口水
又怎麼能學會呢?」我擦乾眼淚繼續游。
這次,媽
媽是叫我在水裡游泳池裡扶著邊上的階梯,兩只腳在水裡蹬,直到自己感到會了,再與手配
合起來!接著,我膽怯地走向前去,按照媽媽說的去做,終於游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來,不料
,腳沒站穩,又摔了個四腳朝天,當我起來時,媽媽笑話我是個「落湯雞」悄然無聲的眼淚被滿心歡喜沖的一干
二凈。可我不灰心,一直向前游:1米、2米、5米!我終於掌握了游泳的技巧!媽媽看著我那高興樣,說:「只要你相信自己,耐心去學,做什麼事都能成功!」
『叄』 六年級作文 刻苦訓練游泳
我的發現每個人都可能發現某種事物的某些奧妙,在發現的過程中也會有許多經歷,當然,連我這個不愛發現的人也會發現事物的奧妙,如果不信,請你仔仔細細地來聽一聽。 那是在一個炎熱而涼爽的夏天…… 我和妹妹正在池塘邊玩耍。突然,一條紅色的小魚跳了出來,一個優美的海豚式的跳水動作,帶著的水珠就像一個頑皮的小孩一樣落在了荷葉上,打一個滾,翻一個身,再跳起來,一個完美無缺的跳水動作就這樣誕生了。 我想,荷葉一定被水珠打濕了,荷葉又沒有毛巾,很容易感冒,而且它又不能吃葯。我把它曬干,算是給它一個日光浴的機會吧.於是,我連拽代拖地把荷葉拽出了池塘。用手摸一摸荷葉,嗯,毛茸茸的,質感還不錯。再仔細瞧瞧,咦?怎麼是乾的呢?我不相信,又把荷葉放進塘里泡了一會兒澡,拿起來一看,還是乾的。是不是荷葉太熱了,熱了就渴;渴了就想喝水,就把水珠吞下去了吧?一定是這樣的。我倒想看一看荷葉沒有嘴巴怎麼喝水。於是,我也不管荷葉感不感冒,又讓它泡了一會兒澡。這次,我把眼睛瞪得大大的,懷著激動的心情看著,心還不時「砰砰」的亂跳,生怕錯過了水珠被荷葉吃掉的情景。可是,事與願違,水珠沒有被荷葉吃掉,而是像彈珠一樣「彈」進水裡了。 「為什麼荷葉不沾水呢?」我帶著疑問走進書房,翻開了《十萬個為什麼》。一查,哦,原來是荷葉表面有一層納米由納米級組成的納米薄膜。納米薄膜鋪在荷葉表面上,使荷葉變得光滑,猶如給荷葉穿上了一件防水外套。 從這件事中我明白了一個道理:要獲得更多的知識,光靠問是不行的,還要多查閱書籍
『肆』 游泳讓生活更美好作文
游泳讓生活更美好
運動對人的好處很多,尤其是游泳。游泳,可以鍛煉出一顆有力的心臟;游泳,可以增強抵抗力;游泳,可以增強肺部功能……還能給人帶來快樂。為了讓我變得更健康,爸爸媽媽讓我去學游泳。
大概是在8、9歲的時候,我和同學們一起學游泳。剛來到泳池的時候,我不禁不寒而慄,因為要在這么大的水池裡無依無靠地游來游去。隨著教練的口令,大家都齊刷刷地跳進水裡,只有我還瑟瑟發抖地站著。教練走過來嚴厲地說:「快點跳下來!」我怕教練還會說我,只好不情願地跳下水。跳下水後,我緊緊地攥著浮板。第一天先要熟悉水性,教練讓我們把手放在池壁,肩膀要到水中,然後圍著池邊一圈一圈地走。過了一會兒,大家都累得暈頭轉向了,可教練仍然叫我們反復練習。
之後的幾次課里,我們學習了蹬腳、憋氣和劃手。
學習蹬腳的時候,教練讓我們扶著池壁,身體飄起來,先把腳收起來,然後翻腳,最後蹬出去,再迅速的夾在一起。隨著老師「收翻蹬夾」的口令,大家都按照老師說的,使勁地扒著池壁做「收翻蹬夾」的動作。經過了反復地練習,我終於熟練地掌握了動作。從那時候起,我漸漸覺得游泳也不是一件很困難,很恐怖的事情。於是,開始喜歡上了游泳。
學習了蹬腳,下一步就是學憋氣了。第一次憋氣,我堅持的時間最長,同學都向我請教,教練也誇我有進步,膽子大了。於是,我對學習游泳有了很大的信心。
『伍』 六年級上冊第八單元 我的愛好 畫畫,游泳 作文 快
的愛好之游泳
我的體育愛好被發現純屬偶然,因為父母個人都高,所以我家2個女孩的個子在那個年代也都屬於高個子了,尤其是在平均身高偏矮的四川。在小學的時候,學校開運動會,班主任老師說你那麼高的個子,報個項目吧,我是個聽話的好學生,理所當然不能拒絕,所以就參加了。老師說個子高跳高有優勢,站那跨過去也比別人強,於是我去參加了跳高,也確實就很容易的拿了名次,就這樣理所當然的一直跳了下去,一直到大學,跳高也是我的優勢項目,只是一直都是比較落後的跨越式,大學我還參加了田徑隊,想學背越式,朱建華就是榜樣呀,可惜沒學會。在大學里我也是所有女生中個子最高的,又被體育老師理所當然的拉去參加了籃球隊,排球隊。在籃球隊打了段時間,技術還不錯,高個子本來都是打中鋒,可是我太瘦了,別人一撞就跑了,看不住自己的位子,加上鋼鐵學院女生太少,所以學校女隊沒組織多久也就自動散夥了。排球運動還不錯,有網隔著,可以充分發揮自己的技術,我也很喜歡,可惜還是女生太少,我發球都得過15分,我們系的排球隊也是絕對的冠軍,不過最多也就是學校里玩玩而已。我們學校是個新建的學校,我剛進大學的時候,學校只有一棟舊的4層教學樓,其它都是平房,老實說,連我們公司的技校和中專都趕不上,後來才慢慢的建起來,等到我們畢業,游泳池也沒蓋起來。其實我一直想學游泳,也是我小時候的夢想了,可惜一直沒有機會。
日子就這么很快過去了,連我女兒都上學了,也沒有找到機會學游泳。到上海後,其實我住的地方離虹口體育場不遠,公交車2站就到了,那裡有游泳池,不過我還是有些猶豫,畢竟我都40的人了,實在是不好意思去學游泳。後來媽媽從美國回來,她住到了嘉定,就在上海大學對面,上海大學修了個游泳池,就在家對面,走路也就5分鍾的事情,而且還有培訓班,我想送女兒去學游泳,可是女兒膽小,她自己怎麼都不肯去,只有我陪著才肯去,所以我也就一咬牙去了。其實現場還是很難堪,畢竟去學游泳的都是些小孩子,連我女兒都是初中生了,更不用說我40歲的人了,而且那些小孩子站在外面的家長都沒我大,剛開始真的是有些尷尬,不過想想也釋然了,我覺得游泳還是應該學會,這畢竟是種很好的鍛煉方式,何況還是一種逃生手段,我希望孩子能學會,所以我自己更應該學會,何況還是我一直想學的,也是我的一個夢想,有什麼難堪的,我覺得我比那些站在外面看孩子學游泳而自己還不會的家長勇敢多了,這也是我的一種教育方式和生活方式吧。
結果是我不僅學會了游泳而且愛上了游泳,雖然只是蛙泳,我已經很開心了,記得剛學會的時候很上癮,看見地上的水都想把腳伸過去攪合兩下,連我剛學會開車的時候都沒有這么上癮過,唯一遺憾的是,這是個露天的游泳池,每年只有夏天才開放2個月,而且我還只會蛙泳,我還想學自由泳,仰泳,不過我已經愛上了游泳,這就夠了
2
為了讓我身體強壯起來,媽媽爸爸決定讓我去學游泳.但聽到學過游泳的同學們的訴說,我有點害怕了.
學游泳的第一天,在媽媽的催促下,我忐忑不安的來到游泳池,只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前, 泳池裡人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性,老師叫我們把手放在池壁,肩要到水中,然後圍著池邊走動。走進池內,頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會,同學們都累的筋疲力盡了,可狠心的老師仍然叫我們反復練習。
此後的幾天里,老師又先後教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來,然後翻腳,最後再蹬出去,迅速的夾在一起。誰著老師的口號:收翻蹬夾,同學們拿著浮板跟著做了起來,通過反復的練習,蹬腳我才用了一天的時間就學會了,原來學游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學會了蹬腳,又要學憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,後來,我掌握了方法,很快就學會了憋氣。
又要學劃手了,在地面上學劃手,我很快就學會了,但由於膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞抓,有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,老師說要把浮球取掉,一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,老師見我這樣,對我說:「有我保護,沒什麼可怕的。」聽到老師這一番話再想著媽媽對我的期望,我鼓足勇氣,跳了下去,啊我浮起來了,浮起來了,我會游泳了。」
從此以後,我在也不怕游泳了,並愛上了游泳。
學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦後甜的滋味,真是:「不經一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香」
3
我是天津人。大家熟悉的是海河,著名水上公園。其實在我青少年的時候,還有護城河以及許多的「大坑」。現在可稱自然湖,多數是燒磚挖土形成的。天津位於海河流域下游,是海河五大支流南運河、北運河、子牙河、大清河、永定河的匯合處和入海口,素有「九河下梢」 、「河海要沖」之稱。流經天津的一級河道有19條,還有子牙新河、獨流減河、馬廠鹼河、永定新河、潮白新河及其支流等。我記得當時天津市有第一游泳池,第二游泳池,第二文化宮游泳池和北寧公園游泳池等,因此家鄉的人多數會游泳。
五十年代,穆祥雄是天津市人,著名男子游泳運動員。他自幼學習游泳,1953年入選中國國家游泳隊,1958年和1959年數次打破男子100米蛙泳世界紀錄,成為第一個打破游泳世界紀錄的中華人民共和國運動員。水上治安警察馮耀先天在海河數年堅持破冰冬泳和救人的事跡全國留傳。
我的中學是天津六十八中地處天津西部。學校向前行十幾分鍾就是護城河,護城河是解放前人工開鑿,是當時國內戰爭時期國民黨守城的防禦體系的一部分。還有就是當時的尖山公園水域。夏天時學校午休要求在校吃飯的學生必須午睡,可是天氣炎熱,一些學生就偷偷越牆去「洗澡」。記得有一次我們年輕的班主任老師帶領學生一起去游泳,學校還批評我們班級(當時我校是男女分班)。周三下午沒有課,我們在校食堂吃過午飯,就三五成群去游泳了。1964年我初中二年級,那一年全國響應毛主席:到大風大浪中去鍛煉,到江河湖海去游泳的號召,全民游泳熱。毛主席親自到長江和大海中游泳,
為我們樹立了一代偉人的光輝形象。我就在那時期學會了游泳,並且,一發不可收拾,癮頭很大。我有自行車,暑期幾乎每天傍晚乘蚊子還沒出來活動之前下水游上半小時。記得一次同學帶我去海河游泳,夏季海河水流速快,河水渾濁,浪花很大,有輪船開過來浪花就更大了。有許多人橫渡,還有站在浮橋上跳水,我沒有那麼大的膽量,只是浮在面上游來游去。不過浮力很大,游的很輕松。在自然水域,皮膚黑的很快。在學會游泳之前,我和叔叔,也和學校多次去過游泳池,但是一直沒有學會。
1968年我下鄉到東北,1972年抽調到長春第一汽車廠上班,長春市是吉林省會,有室內工人游泳館,露天游泳池,最主要的是南湖游泳場。因當時條件,只是每年偶爾去幾次。1986年工廠在少年宮前建立了自己的露天游泳池,每年六月初開放,九月初關閉。這就為我游泳提供了方便條件,當時門票兩角,季票五元。游泳池是長五十米,寬25米標准,每天固定開幾場,每場可供游泳時間一小時,暑期學生放假時候游泳池人很多,每天晚場人很多,如果買零票,買票排隊,進場排隊,還有可能沒票進不去場。月票就排一次隊,基本是可以保證天天游泳了。當然,每年的開池後和關池前游泳的人不很多,一般都是游泳愛好者。
那時游泳首先要體檢,然後辦理游泳證,憑證才能辦年票和買零票,也就是說取得游泳資格,必須是身體健康,沒有傳染病。體檢費好像是兩元錢。那幾年國內還實行一短夏時制,每下班很早,吃過晚飯早早的去游泳池排隊,等候入場,游泳池是一邊深水,一邊淺水,淺水的地方在最熱的那些天的晚場是人滿為患,根本游不開。我們只能在深水地方橫著游,每個來回五十米,每天一般是二十到三十來回,大約一千米至一千五百米吧。當時也只會一種蛙泳姿勢,游的速度也不快。我的兒子也是在這個游泳池學會的游泳。記得:第一年他是帶著游泳圈下的水,因為有依賴性,怎麼教也沒學會。第二年他還要帶游泳圈,我一生氣就把游泳圈給毀掉了,他沒有了依賴,就和我認真地學了,很快就學會了游泳。到了快閉池前,水溫很低了,我仍然堅持鍛煉,下水很困難,游完又很舒服。1992年我到一汽大眾工作,下班晚,距離游泳池也遠了,要趕場很困難,每天下班騎上自行車向游泳池飛奔,有時乘車。時間短了,我就加速拚命地游,游泳的速度提高了。有時不過癮,就再連一場。好像是1993年,我患了肩周炎,也叫「五十肘」,疼的我連幾天都脫不下上衣。可是,到了游泳季節,我仍然沒放棄游泳,肩胛遇冷水,疼得更厲害了,我就用一隻手游,一直手配合。夏天過去了,肩周炎好了,至今沒犯過病。
1996年我們廠區,在原來浴池基礎改建了一個小型室內游泳館,起名叫「紅太陽」。長二十二米,寬十五米。那年的秋季,我便入住「紅太陽』』開始了常年游泳的時期。不論春夏秋冬,過年,過節,只要開業我比須游泳。慢慢的一些人成了泳友,大家一起切磋,交流游泳的技術,還錄像看,糾正姿勢。偶爾還一起聚餐。這時我的游泳的姿勢多了,又先後學會了自由泳,仰泳和蝶泳。我們覺得地方小,有時間還要到龍洋游泳館,春城游泳館,工人游泳館和南湖游泳場去游。我還學會了跳水,可以從三米高的跳台往下。說起學跳水真的不容易,開始跳水頭部不敢先入水,結果一次次身體拍水,厲害時胸部和肚皮拍紅了,最厲害一次大腿的內部拍紫了,過了一個多月才慢慢消失。一次露天游泳紫外線過敏了,晚上不敢讓後背挨床鋪,又癢又痛,鑽心得難受,最後背後脫了一成皮。冬天游泳回來,漫天飄著雪花,踏著冰冷的馬路,呼吸著清涼的空氣,頭發都凍上冰碴了。身體是那麼的輕松,精神內是那麼的爽,心情是那麼的快樂。
2003年,公司員工購車,我因為到公司時間早,第一批就輪上了。這時候,我知道在離家五公里處,新開了一個家,叫「世紀家園」游泳館,是標准泳道,寬敞明亮。正好「紅太陽」游泳館裝修休業,我不得不轉移了。在新的游泳館,真地如魚得水,每天四點三十分下班,開車夏天十分多鍾,冬天十五分鍾,基本是五點鍾下水了。開始幾年中,我每天大約是一千五百米。現慢速游四百米,然後加速游八百米,最後放鬆游二,三百米。一般是蛙泳和自由泳兩種姿勢,偶爾也有點蝶泳和仰泳。在世紀家園游泳館公司舉辦了職工游泳比賽。比賽分青年,中年和老年組。泳姿是蛙泳,自由泳,我報名參加了老年組五十米自由泳比賽。參加比賽的那一天,我提前到了比賽現場熱身,下水遊了一段距離。第一次參加比賽,有點緊張,起跳入水還掌握不好。反正好令一下,跳下去就拚命的游,瞬間就到終點了。也不知道是第幾名。爬上游泳池夫人告訴我:外籍德國人第一,我是第二名。後來,我的同事,也是泳友,讓我陪他游中年組的一百米蛙泳,此時我意猶未盡,毫不猶豫就答應了。臨時報名上場。我耐力還可以,爆發力差一些。我覺得這一次發揮的可以,只是到最後二十五米落後下來,到終點我和第一相差三,四個身位。而我們年齡相差12歲。獎勵就是實惠的泳具。第二天公司內部閉路電視報道,把我錯報了中年組百米蛙泳第一名。我很不好意思,打電話給他們更正,說明我是第二名。
有一年游泳池晚繳了採暖費,游泳的水溫只有十,七八度,一下水冰冷刺骨,游泳池只剩下少數人在堅持了。這一個多月游下來,體力和速度拼出來,一千米,一口氣游下來,就二十四,五分鍾。對我這年齡來說,真地不簡單了。
一次我聽兩個游泳的人對話。一個講,沒游泳前經常感冒,現在一年年的不感冒。另一個說,感冒打針,一次治療下來少七八百元,多就上千元。我們一年的泳票錢就是一次感冒的治療費,人還要遭罪。我聽了很贊許他們的觀點。
隨著年齡的增長,我慢慢的速度和運動量都下來了。過去我游一千米一般平均是二十六分,現在要三十分鍾。每天保持一千二百米就不多遊了。有時間用游泳板練練技術動作,還經常地跳水,潛泳。
游泳是一項經濟實惠的運動項目,自己掌握運動量,鍛煉全身肌肉,心肺功能增強,免受競技體育項目受傷之苦。不過,游泳池裡氯氣指標超標,許多人有過敏反應,其不知道。氯氣對人的肺部有侵害,是不可逆的。這是我從報紙發現的,報紙轉載的是一家法國研究機構的研究人員的研究成果。我不吸煙,不飲酒,坐辦公室,為何檢查身體肺部紋理增強呢?估計與我長年游泳受氯氣侵害有關。揭開肺部紋理增強之謎,我把游泳池停留時間嚴格控制在一小時之內。
選擇自己喜歡的運動,對身心健康十分有利,延緩衰老,提高生活的質量。我就這樣想,這樣堅持下來的。
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『陸』 六年級寫一篇《第一次學游泳》的作文
2008年的暑假,姑姑要帶我去游泳。起先,我真的非常興奮不已,看過許多的游泳高手及跳水運動員游泳,他們倏而凌空展翅,在空中翻幾個跟頭,像孫悟空一頭扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做著各種優美的動作,像一條魚在水中那樣揮灑自如。那些優美的姿態時常浮現在我的眼前,令我羨慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳館時大顯身手的信心。 我興致勃勃地和姑姑來到了游泳館。哇!好多人啊!我一個箭步沖向游泳池旁。我用腳試了一下水溫,清清涼涼的真舒服,正合我意。當我蹲在池邊准備跳下去時,心裡突然冒出一大堆念頭:這水有多深?我跳下去會不會淹死?在電視里還聽到幾條淹死人的新聞呢!這些怪念頭在我腦中轉悠,使剛剛還信心十足的我,現在卻垂頭喪氣。「跳下去吧,沒事兒,你看那些小孩多勇敢,他們不怕,你怕什麼呢!」姑姑似乎明白我的心思,鼓勵我跳下去。雖然我心裡的感覺好一點,但心中那塊石頭仍未掉下去,坐在岸邊無動於衷。姑姑繼續鼓勵我:「不要怕,有句格言是站在岸上學不會游泳,萬事開頭難,跳下去,你就取得了成功的第一步。」我心一動,豁出去了,用力跳了不去。 一下去,我渾身舒服極了,感覺到跳下去根本沒有我想像的那樣嚴重。於是我蹦蹦跳跳地玩起水來。玩了一會兒水,我學起游泳來,乾爹告訴我,游泳時腿要用力往後蹬,頭要抬起,就不會喝到水,不知怎的,我的身體總也浮不起來,喝了幾口涼水,喪氣極了。 這次,我為自已打氣,再吸一口氣,埋頭遊了起來。這次,沒那麼慘,遊了起來。雖然遊了起來,但那姿勢也太狼狽了。你瞧,腦袋沉到水中,腳翹得老高,撲哧撲哧打著水,游來游去在原地.姑姑遞給我救生圈,我沒有要,我知道如果拿了救生圈,就學不好游泳了。哥哥在一旁不停的鼓勵我,我的信心更加充足了,漸漸地,我的頭越抬越高,最後可以浮出水面了,不再那麼狼狽,游的速度的越來越快,我高興地從一頭游到另一頭。 我在水裡翻著跟頭,不時向姑姑做個鬼臉,共同享受這成功的快樂!感謝姑姑對我的鼓勵,使我又一次獲得了成功!名師點評:暑假裡去學游泳,真是一個不錯的選擇,既豐富了自己的暑假生活,又掌握了一項本領,一舉兩得。小作者講述了她跟著姑姑學習游泳的經歷,從一開始的興奮,到臨下水時的緊張,再到初學會游泳時的興奮,最後到真正掌握好這一本領時的自信,小作者將每個步驟時自己的心理狀態清楚地展現了出來,非常真實。小作者的語言表達能力很強,讓大家在看到她學會游泳的同時也不由得替她高興。要注意用詞的准確性,減少錯別字。「我真的非常興奮不已」改為「我真的非常興奮」或者「我真的興奮不已」。「在空中翻幾個根頭」應為「在空中翻幾個跟頭」。「用力跳了不去」應為「用力跳了下去」。「游的速度的越來越快」應為「游的速度也越來越快」。
『柒』 六年級作文(第一次游泳)怎麼才能寫到700字
今天是我學游泳的日子,我特別興奮,因為如果學不會,我的心願就實現不了。
等我到了游泳館,我興奮得不得了,可是等我一跳下水,就冰冷至極,等姥爺來到水池裡說:「不用怕,等一會兒就沒事了。」於是我放鬆了緊張的心情。姥爺說:「現在我教你學游泳吧。」「好!」我說。「第一步,先學會憋氣。」姥爺告訴我,我問他:「什麼是憋氣?」姥爺說:「先憋一口氣,然後扎到水裡,看能呆幾分鍾。」我試了試,可是剛把頭埋進水裡沒呆一秒就抬了起來,因為我不知道怎麼憋氣。姥爺說:「我給你做個示範。」只見他捏緊鼻子扎到水裡,我驚喜地叫道:「哇!姥爺你太牛了!」姥爺抬起頭說:「牛吧?」於是我按照姥爺剛才的動作做了一遍,等我再抬起頭時,就對他說:「你這招太厲害了!」
接著姥爺跳到深水池裡,我看到他竟然可以在深水池裡游泳,太棒了。姥爺說:「你也下來試試。」我憋好氣,跳下深水池,因為我不會游泳,所以嗆了幾口水,還好我抓住了水中的欄桿,才得以獲救。姥爺說:「現在我來教你蛙泳,先把兩指手並在一起伸直,你會發現自己就不會沉到水底了。」我按他說的動作去做,果然就不會沉下去了。姥爺又一步一步地教我怎麼往前游,怎麼踩水,就這樣我慢慢學會了蛙泳。
爬上泳池後姥爺說:「今天的收獲大吧?」我說:「今天的收獲真大,明天咱們再來,我還要再學一個泳姿。」「可以。」回家的路上,姥爺說:「游泳不難,只要你勇敢並堅持,就能把它學成!」
第一次游泳讓我記憶猶新。
『捌』 小學六年級作文我要勤奮學游泳
我是一個大家公認的胖仔,媽媽為了讓我減肥,給我報了一個游泳班。讓我學游泳,運動減肥。
別看我又高又壯,卻膽小如鼠。走到游泳池邊時,嚇得我兩條腿直發軟。游泳池裡的水淡淡的、綠綠的,水面上彷彿無數條波紋在我的眼前來回地晃動。我緊張極了,已經分不清是水在動還是我頭發暈。「媽呀,嚇死我了,我可不想學游泳了!」我扭頭就想去找媽媽。
這時,劉教練叫住了我。她好像看出了我的心事,走過來和藹可親地對我說:「邵不凡,名字很大氣,膽子也應該很大嗎!你長得很帥,是一個、的小男孩兒。只是有點胖,游泳是最好的運動減肥方法。」劉教練一邊說一邊拉著我的手,向泳池邊走。「孩子不要怕,我來教你。其實水很淺,橫下一條心,我相信你很,一定能學會的。」劉苦口婆心地給我講了那麼多,我鼓了鼓勇氣,慢慢地、試摸著下了水。在教練的耐心輔導下,不一會兒,我已經可以手拉池邊的桿閉氣、蹬腿了。
忽然,我一不小心手脫了桿,驚險的一幕開始了。我在水裡亂刨一氣,喝了好幾口水。劉教練急忙來到我旁邊,大聲對我說:「孩子,別怕,我就在你身邊。手腳配合用力,用力!你已經會游泳了!」我也顧不得那麼多了,手和腳使勁地亂扒亂蹬了幾下。奇跡發生了,我感覺自己的身體漂浮了起來。「啊!我了!媽媽,我學會游泳了!」我對著岸上的媽媽大聲地喊著。
這就是我學游泳時驚險的一幕。我在「艱難困苦」中,喝著「澡湯」成功地學會了游泳。
『玖』 作文第一次游泳.要仿寫六年級下冊第4課500字
第一次游泳
今天是我學游泳的日子,我特別興奮,因為如果學不會,我的心願就實現不了。
等我到了游泳館,我興奮得不得了,可是等我一跳下水,就冰冷至極,等姥爺來到水池裡說:「不用怕,等一會兒就沒事了。」於是我放鬆了緊張的心情。姥爺說:「現在我教你學游泳吧。」「好!」我說。「第一步,先學會憋氣。」姥爺告訴我,我問他:「什麼是憋氣?」姥爺說:「先憋一口氣,然後扎到水裡,看能呆幾分鍾。」我試了試,可是剛把頭埋進水裡沒呆一秒就抬了起來,因為我不知道怎麼憋氣。姥爺說:「我給你做個示範。」只見他捏緊鼻子扎到水裡,我驚喜地叫道:「哇!姥爺你太牛了!」姥爺抬起頭說:「牛吧?」於是我按照姥爺剛才的動作做了一遍,等我再抬起頭時,就對他說:「你這招太厲害了!」
接著姥爺跳到深水池裡,我看到他竟然可以在深水池裡游泳,太棒了。姥爺說:「你也下來試試。」我憋好氣,跳下深水池,因為我不會游泳,所以嗆了幾口水,還好我抓住了水中的欄桿,才得以獲救。姥爺說:「現在我來教你蛙泳,先把兩指手並在一起伸直,你會發現自己就不會沉到水底了。」我按他說的動作去做,果然就不會沉下去了。姥爺又一步一步地教我怎麼往前游,怎麼踩水,就這樣我慢慢學會了蛙泳。
爬上泳池後姥爺說:「今天的收獲大吧?」我說:「今天的收獲真大,明天咱們再來,我還要再學一個泳姿。」「可以。」回家的路上,姥爺說:「游泳不難,只要你勇敢並堅持,就能把它學成!」
第一次游泳讓我記憶猶新。
『拾』 學游泳作文,要求倒敘手法,500字以上,六年級水平
漫長的暑假終於過去了,在這個炎熱的暑假裡,發生了許多有趣的事、悲傷的事、懊悔的事……但最令我難以忘懷的事是--學游泳時,和同學們跟教練一起打水仗。
那是一個炎熱的下午,懶洋洋的風漫不經心地吹著,樹高高樹立,樹枝絲紋不動,只有樹葉偶爾擺擺頭。樹上的知了大聲喊著:「熱死了!熱死了!」一切都顯得無精打采。我,卻跟別人在不同的環境當中--學游泳。
到了慈溪中學的游泳池,我做好游泳前的運動,進了游泳池。我剛想和陸嘉和憋著氣到水下去玩,便聽見教練喊道:「今天我們來玩打水仗,好不好?」
我們聽了,欣喜若狂,歡呼雀躍,說:「好--!」
我們一共有37個學生,兩個教練。男生一組,女生也一組。我趁馮教練不在意的時候,把水潑到了馮教練的背上。馮教練剛想反擊,我便「撲通」一聲撲進了池裡。當馮教練筋疲力盡的時候,便說:「我當裁判,男生和女生互相對抗。」聽了這話,我們女生迅速地向男生發起了攻擊。男生們也不甘示弱,使勁地向我們這兒潑水。因為男生人數比我們女生少,所以那群男生被我們打得落花流水。最後,男生們只好「投降」了。這時,我們女生在自己的領地里哈哈大笑。沒想到,男生正在趁時機打我們女生的小主意。他們趁我們不注意的時候,一齊把水潑了上來,害得我們耳朵里和眼睛裡都進了水,男生們卻在那兒幸災樂禍。
許多的水點在飛舞,歡愉的笑聲在盪漾,我的心也隨著水點融進了美好又舒適的一天。
望採納。