『壹』 高中<高一>的時間如何分配啊
時間安排問題
學習不良者應該反省下列幾個問題： (1)是否很少在學習前確定明確的目標，比如要在多少時間里完成多少內容。(2)學習是否常常沒有固定的時間安排。(3)是否常拖延時間以至於作業都無法按時完成。(4)學習計劃是否是從來都只能在開頭的幾天有效。(5)是否把所有的時間都花在學習上了。
2．注意力問題
(1)注意力完全集中的狀態是否只能保持10至15分鍾。(2)學習時，身旁是否常有小說、雜志等使我分心的東西。(3)學習時是否常有想入非非的體驗。(4)是否常與人邊聊天邊學習。
3．學習興趣問題
(1)是否一見書本頭就發脹。(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。(3)是否常需要強迫自己學習。(4)是否從未有意識地強化自己的學習行為。
4.學習方法問題
(1)是否經常採用題海戰來提高解題能力。(2)是否經常採用機械記憶法。(3)是否從未向學習好的同學討教過學習方法。(4)是否從不向老師請教問題。(5)是否很少主動鑽研課外輔助讀物。
二、自我改進法
1.SQ3R法
羅賓生(Robinson)提出的SQ3R法是提高學習效率的一種好方法。SQ3R是由Survey，Question，Read，Recite，Review幾個單詞的第一個字母縮寫成的。
(1)概覽(Survey)：即概要性地閱讀。當你要讀一本書或一段文章時，你必須藉助標題和副標題知道大概內容，還要抓住開頭，結尾及段落問承上啟下的句子。
(2)問題(Question)：即在學習時找一找自己有哪些不懂的地力。如果是學習課文，預習中的提問可增加你在課堂上的參與意識。要是研究一個課題時你能帶著問題去讀有關資料，就能更有的放矢。
(3)閱讀(Read)
(4)背誦(Recite)：讀了幾段後，合上書想想究竟前面講了些什麼，可以用自己的語言做一些簡單的讀書摘要，從中找出關鍵的表達詞語，採用精煉的語言把思想歸納成幾點，這樣做既有助於記憶、背誦或復述，又有助於提高表達能力，且使思維更有邏輯性。這種嘗試背誦的方法比單純重復多遍的閱讀方法效果更好。
(5)復習(Review)：復習的最主要作用是避免遺忘。一般來說，及時復習是最有效的，隨著時間的推移，復習可逐漸減少，但經常性地復習有助於使學習效果更鞏固，所謂「拳不離手，曲不離口」，即是此意。
2．自我塑造法
(1)選擇一個適當的目標。某些學生在接受長輩一頓訓斥後，立即制定一個宏大的學習計劃，其實這種計劃十有八九是執行不下去的。我在學英語時，有一天忽然下決心要從閱讀原版小說入手，結果我借了一世界名著《馬丁．伊登》，並且向朋友宣布，我要花一個月時間啃下此書。結果呢，我連第一頁都沒能讀完，因為裡面的生詞查不勝查。後來我選擇了比較適中的學習目標，先從世界名著簡寫本入手，結果越讀興趣越濃，不再視英語為畏途了。
（ 2）對症下葯。如果你注意力不集中，那麼你應分析不集中的原因。在寢室讀書不集中，則應責令自己到教室里去讀。如果讀半小時後不集中，則應略為休息一下，或改變一下學習內容。如果原因是對讀書不感興趣，則首先努力去讀自己有興趣的書或改變單調枯燥的讀書方法，將讀書與工作、娛樂、陶冶性情結合起來，或給自己的學習以一定的獎勵。堅持一段時間後，隨著良好習慣的形成，學習興趣就會逐漸濃厚。
三． 發現最佳時間提高學習效率
人分為「貓頭鷹」與「白靈鳥」型。如巴爾扎克經常通宵達旦地工作。莫扎特的創作時間是在晚上，他的著名歌劇《唐璜》就是在一個夜裡寫成的。門捷列夫等科學家也都是在晚上工作的。與此相反，拿破崙則是從早晨3一4點就始了自己一天的工作。
最佳的記憶時間: 早晨和晚上臨睡前是記憶效果最好的時間。因為早晨，大腦沒有睡前學習材料的干擾臨睡，不再受新學習的干擾。每天臨睡前，把一天內學習的主要內容，象過電影一樣在腦子里過一遍，這對記憶的鞏固很好。晚上記的材料，第二天早晨再記一遍，效果會更好。
合理用腦: 合理用腦使大腦皮層的不同部位輪流興奮和抑制，有助於增強記憶力，使人保持不疲勞的狀態。長時間啃一門課不如不同課程交替學習的效果好。內容相似的課程不要挨著復習。平時我們在較多地復習文科內容後，應該用復習理科內容來調劑。（科學家做過實驗，一個人右手疲勞的時候，一種辦法是讓兩手都休息，另一種辦法是在右手休息情況下，讓左手適宜地活動，結果用第二種方法，右手握力恢復得較快。馬克思喜歡在緊張閱讀、寫作的間隙，用解高等數學習題作為一種調劑）學習時用的是右半腦，聽音樂、歌曲是用左半腦。左半腦興奮幾分鍾、右腦就可休息一下。用音樂來調節，作到合理用腦，在世界各大學里已被廣泛重視。
【黃磊】
我認為，要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節上會難倒你的，而這些細節往往是老師興致所致，上課處於極好狀態時，將大腦中的那些知識點下意識地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節，往往會提高你上課的注意力及效率和知識面。利用好了課堂上45分鍾，下去後無需過多時間就能熟練掌握，事半功倍，做題復習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今後復習造成隱患。當然，我不是說整個聽課和學習時間，神經都要綳得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要一心一意。對於注意力極易分散的人，學習效率的提高就比較困難了。而且必須注意知識的前後承接，一旦前面掌握不好，容易造成惡性循環，所以學習效率高是建立在扎實的基礎之上的。
高中階段，過多的自學往往會使自己失去更多的東西，所以我不贊成高中過多的自學。當然更重要的是抓緊時間了。在學習時，如果能夠只想到學習，並且比如做數學題只想到數學，而不想到物理、化學等就一定會對學習有幫助。但我更認為，學習效率是培養出來的，是後天的一種習慣。學習上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結果。
我從小就有這種習慣：在復習功課時，喜歡多看參考書，廣納各家思想，尤其象《中學生數理化》這樣教做題思路、方法的雜志，我都是十分注重的。因此，很長時間的積累之後，我的學習視野開闊了，思路多樣了，思維敏捷了，於是對學習起了個極大的促進作用，學習效率自然提高，學習時興趣增加，專心程度自然也增加，學習效率自然又更進一步提高。這樣的良性循環對自己來說，當然越來越有利了，學習當然不再成為負擔，而是興趣和樂趣了。
評：黃磊同學實際上強調的是"專心"和"興趣"對學習效率的主導作用。大家從小學到初中再到高中，對"專心學習"想必都會有較為深刻的認識。
【李渝】
如何提高學習效率？這是我特別需要強調說明的一個問題，它也是能不能學好知識的關鍵。效率指對時間的利用率，學習效率高的人不會讓每一分鍾閑過，不會總猶猶豫豫：這道題該不該做？這個難點該不該問？這個知識講過沒有？講了就看，沒講又怎麼辦？由此學習效率的高低是顯而易見的。
大家同在一個屋檐下學習，都坐在書桌前，可是有的同學專心致志、全神貫注、筆耕不輟，解決了一個又一個問題，攻破了一個又一個的難點。還有的同學坐著、東找一本書做做，碰了釘子又換另一本書做，再咬著筆頭發發愣，看看錶還有多久下課。或許這些都是無意識的，可是仔細想想，難道不曾發生過嗎？這樣的學習效率只會受到時間的嘲諷。顯然，只有效率高，才能在有限的時間內學到更多的東西，才會有更多的思考去認識和理解問題。怎麼才能提高學習效率呢？我想至少應該做到這樣兩方面的內容：
第一、要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫注、心無雜念，不要一邊看書，一邊想著球賽的戰況，想著午飯吃什麼，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發會兒愣、看會兒書是很容易騙過自己的，可當下課後翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎麼看了半天一無所獲呢？所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。
第二、就是要有良好的學習習慣。有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢？這是因人而異的。總之，所有對學習有利的習慣，就是好習慣。
這里我有一些學習習慣可以參考給大家：
1、 英語每天必練、必讀，而且一定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2、 對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試一個小時能做出多少題來。
3、 數學的計算是難免出錯的，刻意地找一些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。
4、 對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內完成。認真對待之，如考試一般核對計分總結，會有很大的收獲的。
5、 習慣於請教老師，與同學砌磋，這是提高水平的好方法，但一定要三思之後。
三思是有含義的，一個問題琢磨不透，可暫時放一段時間，學習其它內容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是"觸類旁通"的道理。如再不明白，就去請教，這樣印象才會深刻。諸如此類的學習方法還有很多，同學們可自己探索。提高學習效率是每個好學生都應時刻銘記的。
評：踏實的學習習慣，是提高學習效率的重要途徑。有的同學東一榔頭，西一棒槌，沒有條理，只會愈加浮躁。在自我的學習中，建立一種"秩序"，是很有必要的。
【盧樹】
怎樣提高學習效率呢？
要提高學習效率，首先要搞清自己的生理規律和有關外因，合理地安排學習的時間、地點和內容。拿我來說，早晨適合記憶，背誦，下午適合理解疑難問題，晚上適合鞏固知識和進行聯想式復習。一天之中，有三個睡眠高峰：一、上午九點，正是課間操時間，我有來閉目養神；二、下午一點，正好睡；三、晚上十點多，上床休息。我平時不在家復習功課，家中太吵，家裡人有他們說話做事的自由，不能為你一個人的學習限制別人的自由。教室里學習氣氛好，我可以迅速進入角色。有時，我去學校附近幽靜的山林，大聲朗讀英語或者詩詞，或者拉一個同伴互相問有關內容。既不被人干擾也不幹擾別人。
要提高學習效率，要切記"張弛結合"，"不會休息的人就不會學習"，一定要保證睡眠充足，也別忘了體育運動。高三時也許抽不出整天的時間來鍛煉，那就抓緊零碎的時間。比如，跑步上學或回家；課間跳繩、踢毽子；體育課上打乒乓……這樣鍛煉了體魄，不至於因為感冒、發燒等小病耽誤學習，同時放鬆了神經，起到一定的調節作用。
要提高學習效率，可以在獨自鑽研之餘請教師友，共同探討。"只學不問，不是學問。"在闡述自己見解的過程中，你可進一步理清思路，修補漏洞；在傾聽別人的過程中，不僅可學到"死"的方法，還可啟發"活"的思路，想出更高明的招兒。回憶高三，和同學、老師之間的探討，曾給孤軍奮進的學習生活帶來多少情趣！
要提高學習效率，有時也需要一點"好讀書，不求甚解"的觀念，不去鑽牛角尖，死胡同。特別是英語、語文，有些"只能意會，不可言傳"的東西；更忌生搬硬套，死糾不放，浪費時間和精力。
要提高學習效率、在平時做作業時也要自己規定一定的時間限制，尤其是考試時感覺時間緊張、不夠用的同學，平常就要訓練自己，加快做題速度。
評：盧樹同學的"不求甚解"觀點，是有關學習效率的一個重要方面。在學習中，我們千萬不要死鑽"牛角尖"。有的同學為了弄懂一個定理的來龍去脈，廣泛查閱各種資料，有的同學則非要對某一原理提出質疑，甚至想方設法力求推翻它。切記：這種探求精神是對的，但對於面臨高考的中學生來說，無疑是"不知輕重緩急"的做法，白白耽誤了寶貴的學習時間。做人必須"務實"一些。
【王瑜】
如何提高學習效率呢？我有以下幾點建議：
1、不妨給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發現，以前一小時都完不成的作業，現在四十分鍾就完成了。
2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放鬆神經的好辦法，那麼你盡可以專心的學習一小時後全身放鬆地聽一刻鍾音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經常用一個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率一定不高，況且你也不能保證課後一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做一些簡要的筆記即可。
【夏 宇】
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什麼呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麼上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裡有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些鬆懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節課，就是說，連續四十多分鍾集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放鬆一下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
【肖麗】
提高學習效率就是提高成績的關鍵。前面說到安排復習計劃，其實就是提高學習效率很重要的一點。合理地安排好時間，大腦可以隨時得以調整，最大限度地調動起積極性，比如說一個上午的時間全用來做英語的話，大腦最後勢必會疲憊不堪。這時若是很及時地改為做數學的話，對大腦是一種新的刺激，不但可以保持同樣高的效率，也是另一種形式的休息。良好的睡眠、經常的體育鍛煉同樣為保持充沛的精力，這對提高學習效率起著重要的作用。
高三一年，我有一個很深的體會，每個人都有著很大的潛力，關鍵是要戰勝自己惰性。比如老師發下來一份很難的試卷，不要求當堂上交的話，這時一定有同學已做好了思想准備，白天做不完，晚上就熬一會兒夜。反正題目很難自然要多花一點時間，疏不知一旦產生了這種念頭大腦就在不自覺中懈怠下來了，結果這份題果真花了很長時間才完成。而若是在一次意義很大的考試中來做這份題的話，我想大多數人是能按時完成的。因為這時的大腦是處在高度興奮中，答題時調動了自己最大限度的能力，我想，這其中的對比就體現了惰性這個問題。一些同學學習很辛苦，卻收效並不顯著，或許這是一個不容忽視的原因吧。
評：克服惰性是挖掘個人潛力的關鍵。正如肖麗同學的建議，在主觀上為自己限制時間，把每一份練習試卷都當作高考，是很有必要的做法。建議做題一向比較慢的同學，在答卷時保持這種帶有高考現場感的"滿負荷"狀態，你會對自己的潛能有新的認識，而且會發現自己的學習時間在"增多"。
【閆子波】
我認為學習應該看重於學習效率，而不在於時間，這一點對於高三的學生來說尤其重要。
人的大腦就象一台機器，如果讓一台機器長時間地工作，它的工作效率就會越來越低。同樣，如果一個人長時間使用大腦而不讓它休息，它的效率也會降低。最後，你用兩個小時學的東西，不如大腦興奮時半小時所學的東西多。
講到這里，大家也許會問如何提高效率，其實提高學習效率的方法很多，它是需要各個方面共同作用，才能達到良好的效果。
讓大腦有充分的時間休息，這是提高學習效率的必要前提，大腦如沒有充分的休息，它的內部細胞往往部分地處於半睡眠狀態，而不能活躍起來，為了使大腦充分活躍起來，達到興奮狀態，必需要有充分休息的時間，否則，要想提高學習效率，只是一句空話。
如果一個人長時間工作於一件事上，往往易於疲勞，而當換上一件新事物時，他馬上會產生濃厚的興趣，也許這就是人們常說?quot;喜新厭舊"的壞習慣。人的大腦有同樣的壞毛病。因此，在學習的過程中，首先要了解到這一點。在長時間學習某科目後，要適當換一下課程，改變一下自己的思維方式，這對提高學習效率是大有益處的。例如，在你做了很長時間的數學題後，何不學習一下英語，背些單詞，變抽象的數學思維為記憶思維，這往往會收到良好的效果。但這里所說的"科目更換"不是那種頻繁地交換，頻繁地交換學習科目，實際上是浪費時間，根本學不到東西。有時也常常會出現這種情況，在你更換科目後，仍然感覺自己的大腦達不到興奮狀態，這時我認為你的大腦確實累了，應該讓它臨時地休息一下。
【張帆】
高中三年轉瞬即逝，升學競爭激烈，學習壓力很大，許多同學會感到時間不夠用。"抓緊時間"成了教師、父母督促我們學習的口頭禪。時間確實必須抓緊，其中的道理無庸贅述，但我覺得更應引起我們注意的，是如何發揮單位時間內的學習效率。
要提高學習效率，首先一條，就是要學會管制自己的意志。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的注意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想感情，認真進行思考。我家對門就是歌舞廳，一到夜晚，管弦之聲不絕於耳，父母很擔心這會影響到我的學習。但我只要往書桌前一坐，對各種喧囂之聲就可充耳不聞。有的同學上課不注意聽講，課余花了幾倍的時間來理解、消化；有的同學自習時心猿意馬，幾小時過去了，卻不知究竟有什麼收獲，對於這些同學來說，要把學習搞好，首先就是要養成良好的習慣：學習時一定要專心致志，要全身心投入，專心致志地學習兩個小時，比有時漫不經心地學習四小時的效果還顯著。
其次，要特別注意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學習效率，也是高考實踐的需要。要分秒必爭，能夠兩個小時做完的題目決不拖到三個小時，寧可把節餘下來的一個小時用於休息、娛樂，也不要養成拖拉、疲沓的壞習慣，我在高中准備參加數學競賽時，自己找了大量的習題做，每次做完，都在練習本上記下花費的時間，其目的是為了檢驗自己的熟練程度，訓練自己以適應正式競賽的時間要求，我參加全國數學冬令營第一天的競賽，4個半小時的題量，只用了一個多小時就完成了，這就是平時練習時特別注意培養思維敏捷性的結果。我們知道，每次高考時，總有考生感到時間不夠用，因此，加強解題速度方面的訓練就顯得很有必要。
還有，學習要充分發揮自己的主觀能動性。由表及裡，由淺入深，不要搞簡單的重復、不要把大量的時間用在做簡單的習題上，不要搞所謂的"題海戰術"，而應抓住重點、難點、做到舉一反三、觸類旁通。
正確認識記憶與遺忘的規律，也是提高學習效率的一個重要途徑。高中階段，英語單詞、古代漢語、數理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學老喊"記不住"，其中一個重要原因，是不懂得記憶的規律與方法。從心理學的角度來說，識記（記憶）分無意識記與有意識記兩種，對於系統的知識，特別是系統的科學知識，決不是單憑"無意識記"就能掌握的。在事前有明確的目的，並在進行中作出積極的努力，才是"有意識記"。也就是說，集中注意地、自覺地和積極思考著閱讀兩遍課文，比漫不經心地讀十遍課文還記得多。識記不能一勞永逸，鞏固識記的基本條件是復習。需要懂得遺忘的規律是先快後慢。在識記之後，遺忘一開始是很快的，後來速度就放慢了。經驗表明，熟記一種材料之後，在前五天忘的量比後五天必定要大。根據這一規律，我們完全可以與遺忘作斗爭。即復習次數應先多後少，這樣，事半功倍。好比面對一個堤壩，我們應該在它發生滲漏時，及時加固，而不要等它崩塌之後再來重建。要預防遺忘，只要粗略地復習就夠了，但要恢復已經遺忘的記憶，就需要花很多的工夫。
在學習上，還要注意避免記憶上的干涉作用。如剛學完歷史，不休息又去學語文，語文對剛剛學的歷史，會產生記憶上的干涉作用。因此，針對這種情況，第一是最好在時間上把兩種內容近似的學科錯開，第二是不能錯開時，最好在中間安排一小段休息時間，往往有十分鍾也就夠了。這樣做，可以提高學習效率，減輕大腦疲勞。
【張煜】
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麼，我們如何提高自己學習效率呢？
第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發揮自己的想像力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。
另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
【鄭翔龍】
對於每一位考生來說，時間都是每天24小時，每年365天。而要在對大家都公平的時間里，榨取出更多的分數來，則要看朋友你是否會合理地利用時間了。
合理利用時間，首先要充分、合理的利用課堂上的時間。課堂45分鍾，是老師灌輸知識的時候，應該說是我們學習知識最容易、最高效的時候。古語說"聽君一席話，勝讀十年書。"就是這個道理。這時候，應該做到分秒必爭，寸時不讓。成績最好的同學，往往是上課最會聽講的同學。那種認為課內損失課外補，課上稀里糊塗，課後加班加點的做法，其實是最不名智的。具體地講，合理利用課堂上的時間，就是在有限的課堂時間里，學到盡量多的知識。因此，一般的做法是課前預習，勾劃出難點、疑點，做到心中有數；課上認真聽講，積極思考，善於思考，適當做筆記；課後適時作復習，溫故知新。關於筆記，要依個人習慣而定，對基礎較好的同學，完全可以不作筆記或只記難點。另外每天下課後，用2，3分鍾回想一下這堂課到底學了些什麼。長期堅持下去，必將收益無窮。
『貳』 高考語文考試如何分配時間
各個題型時間分配總共150分，考試時間150分種，平均每分鍾得1分。默寫題、選擇題稍快一些，要給版作文留足權60分鍾的時間。 1.現代文閱讀，3個選擇題，共9分，大約需要15分鍾。 2.文學類文本閱讀，3個小題，大約需要15分鍾。 3.實用類文本閱讀，3個小題，大約需要15分鍾。 4.文言文閱讀，3個選擇題，2個翻譯題，共19分，大約需要15—20分鍾。 5.詩歌閱讀題，2個小題，大約需要10分鍾。 6.默寫題，共5分，控制在2分鍾左右。 7.語言文字運用，大約需要15分鍾。 8.作文，共60分，大約需要60分鍾，這是底線。即使時間不夠，最好也有一個提綱，再動筆。
『叄』 高中語文試卷時間分配該怎樣安排像前面幾篇閱讀+文言文+詩歌鑒賞應該在什麼時間內完成呢
一般按照一分一分鍾分配，你說的這幾塊難度稍大，你可以再增加3-5分鍾
『肆』 高中語文考試時間怎麼分配
分配時間要服從於考試成功的目的，基本原則就是保證在能夠得分的地方不丟分內，不容易得分的地方爭取盡可容能多得分。在具體操作上，要求做到「量菜吃飯」，按「分數時間比」實用原則，分值大的題目多花些時間，分值小的題目少花一些時間；一看就會做的題目先花時間，需要考慮一下才能解答的題目放在第二梯隊完成；難度最大的或從來沒有見到過的題目，放在最後攻關。
時間安排大致可以是這樣的：Ⅰ卷50分鍾左右，最多不要超過一個小時；15—24題35分鍾左右，作文原則上不得少於一個小時。。。
『伍』 高中語文教師資格證各題型時間分配
不知抄道你那裡具體要求如襲何。每個地區的要求也會不一樣。我是在廣東地區的，我們是講課20分鍾，面試10分鍾。但到了實際操作中，如果你講得比較流暢，下面的評委認為OK的話，幾分鍾就結束了。講課我是這樣安排的：課題導入——內容講解——延伸拓展——總結——布置作業課題導入2分鍾，內容講解8分鍾；延伸拓展5分鍾；總結3分鍾；布置作業2分鍾。不過我才開始分析內容的時候，估計講課總計用時不到5分鍾，下面的評委就讓我進入到面試環節了。我個人認為，最重要的是講話要流暢，聲音響亮，從容大方，必要時候「關鍵字」板書，要想像坐在下面的是你的學生，就像你跟別人說話時，偶爾問人家有沒有聽明白，理解沒有。特別忌諱一直不停地念書那樣，支支吾吾，含糊不清以上只是我個人的心得，不知道能不能幫到你。
『陸』 高中語文和英語考試如何分配時間
不知道你是什麼卷的高中考試呢?
如果是上海卷的話
希望能在語文上能幫到你
語文的話,兩篇現代文閱讀,詩句默寫,古詩詞鑒賞,兩篇古文加作文
總共150分,時間是150分鍾,我通常是先把詩句默寫先寫好,加上寫名字,准考證之類的,差不多用5分鍾吧...加上自己要鎮定一下還有對詩句的琢磨,檢查錯別字,個人經驗是,如果詩句全寫出來了,就會比較鎮定...
第一篇閱讀會相對簡單,通常是議論文或者記敘或者散文,
那麼就可以先快速瀏覽文章和題目,再仔細閱讀,20分鍾左右,想不出的就先空著
第二篇閱讀通常是哲理散文,中心或者表達可能比較含蓄,要仔細體會
所以時間可能會較長,25分鍾左右,同樣,如果不會的先空著,不過建議不要空太多,而且感覺寫一半寫不下去的,一定要寫完,不然容易遺忘.
詩句已經寫好
然後是鑒賞,鑒賞的第一題是文學常識,會就是會,不會就是不會,不要浪費時間,第二題是選擇題,第三是評價或鑒賞,5-10分鍾
古文第一篇與第二篇難易坡度同現代文
所以時間的話,多少也應如此.兩篇應在半小時左右完成
而作文一定要留夠1個小時來寫,畢竟是70分的大題啊
一定不能急著寫,要用5分鍾審題和列提綱,這樣可以節省寫作時間,
留15或10分鍾做前面的空著的.
這個時候如果作文寫完,神經會比較放鬆,有利於一定的思考.
不過,個人而言,比較少在前面空著,一是怕遺忘,二是怕會最後時間來不及.
但如果因為這個而使作文遜色卻也得不償失.
這樣看樓主自己在考試的臨場自己定奪了.
對了,選擇題現在越來越多，且比重更大,可以相對多放時間上去,其他答題關鍵是要抓住踩分點.
語文...那個時候同學間開玩笑說,真是1分鍾1分啊!~所以時間安排真的挺重要的...
這些也只是個人經驗,希望能對你有用~
如果不是同一卷的,那就當類似經驗看看吧~
關鍵是要在平時考試中自己來找到適合的時間分配,畢竟每個人擅長與不擅長的是不同的...
『柒』 做高中語文和英語試卷時間如何安排,如第一大題第二...
語文的話，選擇題抄要盡量用很少的時間做完，然後相信第一直覺，閱讀要用較多時間來做。還有就是一發下試卷來就應該看一下作文題目，然後在做其他題的時候說不定會有思路，英語也是這樣，英語的話，閱讀占很大比重，先快速閱讀，按順序來做，還有就是完形填空不需要浪費太多時間，英語作文什麼的大約十五分鍾就夠了。。我是這么做的。具體情況因人而異，應該多做試卷發現適合自己的方法。。。。
『捌』 高考語文答題時間怎麼分配
高考語文答題技巧
一、進入考場，首先要做的是讓自己冷靜下來。具體做法是：首先，做一次深呼吸，然後告誡自己：「欲速則不達」，「不要著急，按時交卷就行了」。
二、開考鈴聲響前有5分鍾時間讓你瀏覽試卷。此時不可用筆答題，否則違反考紀。你可以一邊深呼吸，一邊看試卷，但切記不可看作文題，以免影響答題情緒。
三、開考鈴聲響後允許答題。答題過程中要注意避免以下幾種心態：1、偏急心態，為了搶時間，沒有審清題目條件，慌忙答題，解決方法是心中默念：「匆忙做題，做了也白做」。2、固執心態，久攻不下的試題，又不願意放棄，徒然浪費時間，解決方法是心中默念：「我攻不下，別人也攻不下，暫時先擱著，做了其它題目後或許會有靈感」。
四、時間安排策略
分配時間要服從於考試成功的目的，基本原則就是保證在能夠得分的地方不丟分，不容易得分的地方爭取盡可能多得分。在具體操作上，要求考生做到「量菜吃飯」，按「分數時間比」實用原則，分值大的題目多花些時間，分值小的題目少花一些時間；一看就會做的題目先花時間，需要考慮一下才能解答的題目放在第二梯隊完成；難度最大的或從來沒有見到過的題目，放在最後攻關。
時間安排大致可以是這樣的：Ⅰ卷50分鍾左右，最多不要超過一個小時；15—24題35分鍾左右，作文原則上不得少於一個小時。。。
『玖』 高中語文考試時答題如何分配時間才算合理
語文130分奪分方案 一、基礎是關鍵，整理很必要!(1-6題，選擇題，共18分;目標：確保15分。)
1、拼音：整理做過的拼音題。我整理了嗎?
語音題的考查形式有兩種：一是選出讀音全部相同的一項，一是選出讀音全不相同的一項。審題時要特別注意。
整理提示：
①整理聲旁相同的形聲字;②整理形似字;③整理多音字
2、錯別字：注意別字的方法——同音別字、形近別字。我注意了嗎?我整理了嗎?
整理方法：
①整理常見的兩寫字或三寫字②整理常見的又容易誤寫的成語
③整理形似字，從意義的角度加以辨析
3、近義詞
整理方法：
①整理一些常見的近義實詞，理解辨析的角度
②整理一些常見的近義虛詞，辨析其意義及用法
4、成語：理解成語的意義，注意成語的色彩，注意成語適用的范圍和對象，注意句子的語境與成語的意義、色彩、范圍、對象是否統一。做過的題，我整理了嗎?有啟發嗎?
整理方法：從容易誤用的類型的角度進行整理，比如，可以分望文生義、張冠李戴、褒貶不一、程度失衡、自相矛盾、畫蛇添足、時態不分等角度來歸類整理。
5、語病：將做過的題目，尤其是錯題再分析一遍，積累經驗。我做好了嗎?
整理方法：將每種病句類型的各種子類型列成表格，每種病句均要能舉一二例說明。不要認為你手頭的參考書上已經給你分好類就想偷懶不整理了，整理一遍後，你才會思路大開。
二、現代文閱讀是保證，關鍵是方法。(7-9題，選擇題，9分;19-22，22分，共31分;力爭26分。)
總說：現代文閱讀不是技巧的問題，閱讀現代文是理性思考的過程，它應該遵循閱讀的規律，比如說尋著文章的思路入手，然後整體了解文章的大意，再整體把握文意的基礎上，進一步去研究文章各部分之間的聯系，去揣摩那些精採的句子和詞語，從而對作者寫了什麼，怎麼寫的這些基本問題有所把握。在這個基礎上再根據題目的要求進行回答，這就是最基本的解答現代文閱讀題比較可靠的方法。如果單純把現代文閱讀當成技巧，好象有什麼靈丹妙葯吃了就可以把現代文答好這是不切實際的。那麼，整理的時候最好還是按考綱上的考點簡略整理就可以了。
1、閱讀的過程中，要：
①理解題目的含義。
②抓關鍵句。中心句，過渡句，議論句，抒情句，描寫句，首、尾句。
③分析文章的思路與結構。
④分析本文的寫作方法，寫作手法(象徵，擬人，托物言志、借景抒情等)。
⑤把握註解，盡可能把握作者及時代背景的相關的有效材料，理解作者的觀點和態度，概括中心意思。
2、解題的過程中，要：
①讀懂題干，按需答題。問什麼，答什麼。
②答在文中，答在段中。
③注意語境，注意上下文的聯系，注意上下題的聯系(一般來說，試題的布題順序就是文章的先後順序。)
④扣緊語句，分析選項，對比文中相關語句，仔細辨析，看是否存在偷換概念、缺少依據、隨意拔高、說法絕對等毛病。
三、文言文是提高，一分也不能少。(10-12題，選擇題，9分，13題，文字翻譯題，10分，共19分。爭取19分。)
1、一讀，劃出難字，疏通文意。
2、二讀，理解全文，了解全文寫了什麼人，寫了多少件事，說明了什麼性格、什麼思想、什麼精神。
3、答實詞、虛詞，注意聯系課文已學的字詞，注意詞語的古今異義(古——單音解析，今——雙音解析)，並將選項的解析套入原文，檢驗解析是否正確。
4、答14題必須聯系原文，逐句逐句翻譯、對比分析，選出正確的答案。
5、翻譯題採用直譯(逐字逐字解析的方法)，保持原句的句式，做到信、達、雅。 四、古詩賞析，一分也不能少。(14題，文字題，8分，爭取8分。)
五、默寫是送分，千萬別手軟。(15題，填空題，4分，目標當然是4分。)
1、以中學十二冊課文的相關內容為主，兼顧課外「非常熟識」的內容。
2、以課文中規定要背誦的相關內容為主，兼顧課文中出現的相關內容。
3、注意書寫清晰、規范、准確，一字不多，一字不少。
六、語言運用，壓擴換仿改。(16-18題，共12分，確保10分。)
1、壓縮題。新聞一定要壓縮主要事件，說明性文段要把握話題的各方面進行壓縮。議論性文段要壓縮觀點。把所給的字數要充分利用起來，不超字。
2、擴句題。看清擴展要求，明確擴展方向。推敲提供情景，把握基點。合理推斷想像，選好表述方式。保留原題詞句，核對修改潤色。
3、變換句式，重新組織語句。
長句變短句，短句變長句，散句變整句。要讀懂題干要求，不要將原句改變太大，只允許調整、增加、刪改個別詞語，保持語氣一致，結構一致，中心一致。不要將實在的信息遺漏了!
4、仿句題。仿內容，仿形式。重點是要弄清例句的結構：主謂結構，動賓結構?手法是比喻、擬人、誇張、對偶?根據例句的結構仿寫句子，保持結構一致，手法一致，語氣一致。
5、語病修改，應用文修改。
①看清題目要求――整體辨析檢查(表述主體是否一致 上下文意是否照應 銜接過渡是否緊密有無重復矛盾之處)――注意橫向比較(合乎題意要求 合乎語病類型 選擇最佳表述 修改效果明顯)
②要注意應用文的格式，用語要得體——語境，地點，對象，上下級關系。用詞要正確——時間，地點要交代清楚。
七、作文是大頭，千萬別放手。(19題，60分，向50分進軍。)
要做到：
1、不離題(審清題目要求);
2、不抄襲;
3、有中心(一個中心);
4、有內容;
5、有條理(思路清晰);
6、合邏輯(論據能證明觀點，記敘文符合生活邏輯、令人信服，幻想要符合生活真實);7、能擬題(記敘文的題目——要素式、順序式、線索式、象徵式、修辭式;議論文的題目——觀點式、范圍式、告誡式、感想式、引用式、延伸式、選擇式);
8、能寫完800字;
9、符合文體要求(議論文——論點、論據、論證;記敘文——時、地、人、事，記敘、描寫、抒情;散文——感情真摯);
10、表達通順;
11、卷面整潔;
12、內容深刻，有啟發性;
13、材料新穎;
14、善用方法(入題要快，以小見大，烘托渲染，開門見山，設置懸念，點面結合，托物言志，情景交融，一波三折，對比襯托，插敘倒敘)。