1. 我安全我健康我快樂班會這一節課讓我感讓我收獲到了什麼300字
活動目的：
1、通過活動，讓學生了解和掌握更多的安全常識、自護知識，樹立自護意識。 2、活動中學生通過自己參與、自主體驗、自我感受，從而養成良好的品德，有利於他們的健康成長。
3、通過這次主題班會，進一步增強學生的安全意識和自我保護意識；掌握一些自救自護的本領；珍惜生命，健康成長。 活動過程 一、主持人：
同學們生活在幸福、溫暖的家庭里，受到父母和家人的關心、愛護，似乎並不存在什麼危險。但是，家庭生活中仍然有許多事情需要備加註意和小心對待，否則很容易發生危險，釀成事故。
據統計，去年，我國有1.6萬多名中小學生因食物中毒、溺水、交通事故等導致非正常死亡。同學們，面對危險和困難，我們該怎麼辦？
讓我們行動起來，學習和掌握自護自救的知識，團結起來，互幫互助，從容地面對危險和挑戰，讓我們與自護相伴，與平安同行！ 二、知識問答
（1）我國把每年的哪一天定為「全國中小學生安全教育日」？（每年3月份最後一周的星期一）
（2）路口的交通指揮信號有哪些？
（3）如果因不慎，你身上被火燃著，你是順風跑，還是逆風跑？？ （4）如果你在炒菜時，油鍋突然起火，在你面前放有三種東西：鍋蓋、滅火器和水，你採用哪種方法處理
（5）剛吃過晚飯，亮亮就吵著要爸爸帶他去游泳，這樣對嗎？為什麼？ 三、討論：我們應該注意哪些方面的安全呢？
同學們都很聰明，面對危險的時候，懂得自救自護。在日常生活中，我們應該注意哪些方面的安全呢？ （一）、用電安全
1）認識了解電源總開關，學會在緊急情況下關斷電源。 2）不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。 3）電器使用完畢後應拔掉電源插頭。
4）使用中發現電器有冒煙、冒火花、發出焦糊的異味等情況，應立即關掉電源開關，停止使用。
5）發現有人觸電要設法及時關斷電源；或者用乾燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手直接救人。 2、安全使用煤氣
1）燃氣器具在工作時，人不能長時間離開，以防被風吹滅或被鍋中溢出的水澆滅，造成煤氣大量泄露而發生火災。
2）使用燃氣器具（如煤氣爐、燃氣熱水器、蜂窩煤火等），應充分保證室內的通風，保持足夠的氧氣，防止煤氣中毒。 （二）、游泳時要注意安全 1、游泳需要經過體格檢查。 2、要慎重選擇游泳場所。 3、下水前要做准備運動。
4、飽食或者飢餓時，劇烈運動和繁重勞動以後不要游泳。 5、水下情況不明時，不要跳水。
6、發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。 （三） 、交通安全 1、行走時怎樣注意交通安全
1）在道路上行走，要走人行道，沒有人行道的道路，要靠路邊行走。 2）集體外出時，要有組織、有秩序地列隊行走。
3）在沒有交通民警指揮的路段，要學會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
4）穿越馬路時，要遵守交通規則，做到「綠燈行，紅燈停」。
2、騎自行車要在非機動車道上靠右邊行駛，未滿十二歲的兒童不準騎自行車上街。
（四）、發生火災怎麼辦
1、要打火警電話119報警，報警時要向消防部門講清著火的地點，還要講清什麼物品著火，火勢怎麼樣。
2、一旦身受火災的威脅，千萬不要驚慌，要冷靜，想辦法離開火場。 3、逃生時，盡量採取保護措施，如用濕毛巾捂住口鼻、用濕衣物包裹身體。 四、小結：
我們都是祖國的花朵，也是祖國的未來，我們的生命健康與否，心繫千萬家庭和父母的心，我們健康茁壯的成長，他們來有更好的未來，所以，同學們，別忘了，日常生活中一定要注意安全，學會保護自己，讓我們戴上「自護」小獎章，走進校園，開心的生活；讓所有的孩子們天天快樂，日日平安。
2. 快樂學習健康成長主題班會教案，附演講稿 啊。。。不然我就玩完了，跪求啊。。。今天五點之前啊。。。。。
我，一個十四歲的中學生，一個生長在黨的溫暖懷抱中的青少年，我感到無比高興，無比快樂。
自從我呱呱落地，無知的我就有一個願望：好好學習，報效祖國。從我上小學時，我便發奮學習，學習中充滿了快樂。
剛邁進小學校門時，我聽從爸媽的教誨，向一位老師鞠躬問好。老師聽了會意一笑， 既而又鼓勵我說：「好好學習，你是一個有禮貌的孩子。」我當時聽了，甭提多高興了。從此，上天就塑造了一個開朗活潑的性格。我堅強地對自己說：「以樂度終身」隨著年齡的增長，周圍的喜事樂事也越來越多了。
上初一時，我學習一直很不錯，可是就臨近考試，那無情的病魔從天而降，使我未能考第一次試，當看著同學們的卷子上各個鮮紅的高分，兩手空空的我曾潸然淚下。可過後一想，下次下決心考吧！不必太傷心。第二次的考試我做了充分的准備，也許由於吾之誠意感動了上天，終於如願以償，實現了我的願望。學校當在「表彰大會」中念到我的名字時，我既激動、快樂，又自豪。當我邁著輕盈的步子領獎，我看到了爸媽的笑臉，老師們真誠和善的眼睛，同學們贊賞而羨慕的眼神。那一刻，我高興地想要放聲歌唱，但我並沒有這樣做，而是沉著的，穩重的接過獎，端端正正地敬了一個禮。當時我心中雖然好高興，好快樂，可我最想說：「謝謝老師們的無誨教導，謝謝同學們的至愛關懷。」快樂、高興之餘，我又想：這個成績應該不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那樣，永遠奮斗，永不滿足。生活中處處有快樂，特別是我們這一代生長在紅旗下、新社會的兒童少年。但在盡情享受快樂的時候，可別忘記我們的使命：好好學習，振興中華！成長之路能與快樂相伴是我最大的榮幸，但祖國的快樂才是最偉大、最神聖、最真實的快樂——祝願祖國人民快快樂樂，祝願祖國北京2008奧運會順利進行，祝願中國足球沖出亞洲，走向世界！
快樂啊，你飛吧！ 成長的快樂
在生活中,我們有過各種不同的心情:喜\怒\哀\樂,他們會經常充斥著我們的心靈,我們橫眉對目過,我們傷心欲決過,我們放聲大笑過.然而生活卻是一種另人琢磨不透的東西.在這兒,我們快樂\傷心\生氣.
上小學時的無悠無慮,曾一度被我視為最美好的回憶.那時的我們沒有煩惱,沒有憂傷,有的只有那份淘氣,媽媽沒有做好可口的飯菜在等我回家,當下課的鍾聲敲響後,我們就如同一匹匹脫僵的野馬,離開馬廄,飛向大自然,盡情的享受這份悠閑\這分輕松\這分逍遙.我們不理會老人們的異樣眼光,依舊談笑風聲,肆無忌禪的大笑.總之,我們是快樂的.
終於有一天,我們離開了這個安樂窩--小學.進入了有一個成長的階段--初中.
小馬過河,河之深淺需自己的嘗試.雖然,我聽許多人哭訴初中生活的苦.可是,難道就沒有樂嗎?
帶者這份疑問與好奇,我的初中生活正式開始了.正如他們所說,初中生活並不輕松.
正是因為如此,我才開始成長.曾經幼稚的臉上多了幾分成熟,幾分憂愁,我開始尋求一個摯友,我開始理解老師,從老師的嚴厲批評中領略到他們的和藹,他們的無可奈何.我理解這一切而感到快樂.我開始有了自己的思想.我不在像小綿羊似的偎依在父母的身邊,對他們百依百順.我第一次對人生有了一翻感悟.雖然這不成熟,可他卻真正屬於我的,在他們眼裡我可能變的不聽話了,變的叛逆了.可恰恰在此時我才真正的明白他們所承受的壓力和他們的關心.
生活是一隻五味瓶,酸\甜\苦\辣\咸,一應具全,我們正慢慢的品嘗這個滋味.失敗是必須的,成功是我們所期盼的,在一點一滴中,我們成長,也因為我們成長,我們感到了成長的快樂! 驀然回首，發現我們已漸漸長大，不知什麼時候起，18歲這個字眼已時常掛在嘴邊。曾幾何時，認為18歲是那麼神聖，只知道那時我們長大了，可以飛得更高更遠。而此時，當我真正要面對它的時候，突然感到一種莫名的手足無措。我擔心自己是否能夠充分理解18歲這一平凡數字所蘊藏的豐富內涵，但我明白，18歲意味著責任。也許成長本身就是一種責任吧！
高中兩年，不覺中我們度過6歲的花季，經歷了17歲的雨季。曾經在迷茫中嘆息，又在平靜中尋找自己，在迷茫與平靜中我們長大了。於是，開始習慣用自己的大腦去思考周圍的一切，也許這種思考是膚淺的，但我們這一群驕傲而不盲從的孩子，渴望用理智與成熟告別曾經的年少懵懂。
18歲是一個結束，也是一個開始。這一刻，在得到與失去的交替中，在迫求與放棄的轉換之間，我們感受著快樂，也經歷著痛苦。幾乎所有的痛苦都源於對夢想的追逐。當我們經歷了無數痛苦實現自己的夢想後，總算體味了歡樂，這才明白：痛苦，常常孕育著快樂的種子。成長本不是一件輕松的事，痛苦也不一定是壞事，於痛苦中，我們知道，當現實無法改變時，我們要適時地改變自己，但是我們還總愛同現實討價還價，因為我們深深地愛著這個世界，這個幸福、溫暖，愛與痛苦交織的世界。在成長的過程中，我們學會了發現，學會了珍惜，對於我們心中那些解不開的小小的結，我們學會了淡淡一笑，去欣賞它的缺憾美。因為我們知道，只要灑脫地轉過身，就能尋找到新的美麗的風景。
成長是一種痛，但我不願讓它留下傷痕。成長是一種蛻變，經歷了磨難才能破繭而出。
在成長的路上往往是孤獨的，要學會在沒有人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔心，勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是從容的經歷，平靜的感知，勇敢地面對。
站在成人的門檻上，眼前或許仍然是一張張稚嫩的臉。年輕而明亮的眼睛，透露出那麼一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容里潛藏著淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷和著歡喜，失落和著欣慰，喧嘩和著寧靜。
曾經苦澀的日子，在回憶的畫面里，已釀成芬芳。每當夜幕邁著輕盈的腳步姍姍而來，白晝的繁華和喧鬧漸漸銷聲匿跡，在朦朧和寧靜的夜晚，我常常陷入無邊的回憶之中。在回憶中，那曾經許下的願望和美麗的諾言，那執著的堅持與不懈的努力，都化為幸福的葉片，被我精心收藏。
是的，成長記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向未來 成長的快樂
「呼呼…呼呼…」呼嘯的北風拂窗而過；「沙沙…沙沙…」連綿的小雨翩翩舞過。所有的聲音都那麼有韻律，隨著這「呼」這「沙」的韻律彷彿漸漸打開了我沉睡已舊的心門。
繁華敗落，春去秋來，我送走過了無數的冬天，迎來了無數的春天。然而，在這一送，一迎，一迎，一送中，我漸漸地走向成熟。記得那些天真純朗的笑聲；熟悉那稍粗卻嫩的嗓音；期盼那淳厚而陽剛的聲氣。
我成長著，快樂積累著…我成長著，煩惱堆積著。年齡越來越大，煩惱越來越多，快樂越來越少。
是啊！好久沒痛看一晚電視，好久沒痛玩一次電腦，好久沒痛聊一次閑天，好久沒有痛打一次籃球…… 好多個好久，漸漸就積累成為好多個煩惱。「已經初三了，馬上中考了，你就少玩一會兒吧！等考上好的大學有了好的工作，你再玩也不遲啊！」這是母親經常念在嘴邊的。那麼試問，考完大學是不是還要繼續努力學習找個好工作呢？找到好工作是不是又要努力工作，好盡快成家立業呢？成了家，立了業，那麼是否……
好多個是否 ，好多的疑問！
走在街上，忽然停住腳步，望望這個繁忙的城市，燈紅酒綠，車水馬龍，人來人往，穿梭不息。忽然有一絲絲感悟。城市的忙碌是不是也會帶給城市煩惱呢？或許吧！不過這樣的煩惱又換來了什麼呢？是啊，換來了許多。從一個鄉村演變為小鎮，從一個小鎮演變為一座大城，現在成為燈紅酒綠，車水馬龍的大城市。
是啊！城市也在成長，沒有一天停歇腳步，最終它獲得了發展，獲得了重視……
回頭離去，轉身的瞬間想到一個天真而幼稚的問題----那麼我呢？我這個忙於，苦於，怨於，恨於學習的學子呢？剎那間，一切變地明朗起來，人們臉上不再掛著失敗，不再掛著不情願，而是洋溢著快樂的氣息，那是一種生活，一種成長，一種收獲的快樂氣息。
回到家中，躺在床上，凝視天花板，回想自己的過去，回想那學習中的苦，學習中的挫折，不禁感到欣慰起來，感到能為戰勝他它們走到今天而開心，自豪。
頓時，我心生雀躍之感，為成長而開心，為成長而快樂，為成長而自豪，我感謝成長。
是成長讓我品味了15年的苦，是成長讓我認識了15年的苦，是成長讓我領略了15年的苦，是成長讓我戰勝了15年的苦，是成長讓我15年的苦搖身一變，變成了15戰勝它們的自豪與快樂。
成長……快樂……成長每個人的必經之路；煩惱每個人的必有之物；快樂，每個人都擁有的煩惱的最終產物……
成長的快樂，是咖啡那深厚的韻味.
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤.
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊.
成長的快樂，是綠洲那勃勃的生機.
青春嘩嘩而來，嘩嘩而去。歲月的輪回，一轉眼變到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個個階梯，也代表了一次次的成長，一次次的學會，一次次的看透。
快樂是人人都渴望的心情，但他們都不知道，其實他們都擁有，沒有快樂的人生不是真正的人生。快樂對於成長是不可缺少的催生劑，也只有快樂能充實一個人的成長。如果說一個人沒有煩惱只有快樂，那我可以說那不是真正的快樂。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣。快樂和煩惱是2個靈魂，只有當一個靈魂照撤另一個靈魂的時候，才能真正飛升到那唯一的美好。
成長中的快樂——你是否錯過……
當00：00的鍾聲敲響的那一刻，就意味著我們張大了一歲。「張大了，要乖哦。」曾經的話語時時在耳邊響起，那麼熟悉，而又那麼陌生。對呀，現在的我們已經不是那個總會哭泣的小孩了。成長的過程中，我們學會了許許多多的感情，親情，愛情，友情。我們懂得了如何去彌補，去挽回，也學會了如何去學會滿足，學會寬容。而這是值得我們快樂的，因為那份執著，那份僵持。成長的過程中我們也學會了許多知識，學海無涯，知識太多，我們學不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學會更多，那也是快樂。知識時時充實我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。
成長中的煩惱——你是否擁有。
每樣東西都有它的不足之處，成長中的不足之處在於煩惱。但是正因為這個不足才使原有的東西更加絢麗。成長，意味著告別童年。兒時的一切，我們都那麼的留戀，那麼得回味。童年中有太多太多我們的往事，那麼得開心，那麼得感動。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續的。而成長，無疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個個曾嚮往的夢鏡和那夢醒時的恐懼。成長中，我們受到過許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因為是他們教會了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去經歷。
未來的一切像是指間的雪花，如果你不緊握，它便會融化，從指間慢慢流失，所以抓住它，不要讓它留下遺憾。過去的一切像是過眼雲煙，一瞬間就消失，但曾有的記憶我們不曾忘記，那便夠了，不是嗎？
那麼留足過去的回憶，用它去照徹我們的成長之路吧，成長的腳步時時繼續……
3. 關於【我安全，我健康，我快樂。】的主題班會的開場白和結束語有誰知道呀
開場白：我復們每天穿梭於車水馬龍制間，無形中滋生了許多安全隱患；因此我們要提高自己的安全意識，以《我安全我健康我快樂》為主題，大家各抒己見暢所欲言吧。
結束語：今天的主題使我們受益良多，在以後的生活中讓我們一同踐行《我安全我健康我快樂》的生活方式與生活態度吧！
4. 急求《我運動 我健康 我快樂》主題班會開場白
開場白:運動能強身健體,1體育鍛煉具有調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心內理狀態，容恢復體力和精力；
2、體育鍛煉能增進身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學習、工作；
3、舒展身心,有助安眠及消除讀書帶來的壓力
4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態，充分發揮個體的積極性、創造性和主動性，從而提高自信心和價值觀，使個性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發展；
5、體育鍛煉中的集體項目與競賽活動可以培養人的團結、協作及集體主義精神。
少年是人一生中身心發育趨向成熟的重要轉折時期，這時你會驚異的發現，在生理和心理方面出現許多前所未有的變化，並明顯的感到，我長大了。隨著人民生活水平和文化素質的提高，「愛美之心，人皆有之」，我們要在體育運動中茁壯成長、在運動中保持健美。
難道你們不愛運動?噢,我愛運動,我快樂~!
You enjoy sports~!
5. 急求我健康我快樂的演講稿和主題班會的流程
我覺得自己是一個快樂的人，因為失敗是成功之母，從某種角度上來說，痛苦和快樂是等價的。我把一切使我高興的、難忘的、興奮的、流淚的、歡笑的事物都定義為快樂，我的人生道路上就形成了各種各樣的、五彩繽紛的快樂。
淡藍色的快樂
三伏天，酷熱難熬。一想到藍色，就覺得涼爽舒適。幸運的是我找到了我的淡藍色的快樂，她為我擋住了炙熱的陽光，給我了一份好心情。
她的名字叫書本。
我熱愛書本勝過一切。常常一個人靜靜地捧著書，便把時間遺忘在了某個掛滿蛛網的角落。在書中，我認識了流浪在撒哈拉的女作家三毛，寫盡世間繁華滄桑的張愛玲，懷著「告別薇安」的淡淡憂傷的安妮寶貝和叛逆的賽車手韓寒……
無論我是傷心還是憤怒，他們都像一杯夏季的冰茶，清涼了我的傷口，撫慰了我的心。
我的淡藍色的快樂！
粉紅色的快樂
粉紅色代表著甜蜜和溫馨，我的粉紅色的快樂來自我的同桌，她是一個可愛伶俐的小女孩，心細如絲。我們不但在學習上互相幫助，在日常生活中亦是如此。我生病了，總少不了她的噓寒問暖，我喜歡被人疼愛的樣子。在她問我那裡不舒服時，我就像小孩子一樣滴下大顆大顆的眼淚，但是我真的很快樂，真的。
後來我們調座位了，但彼此都沒有傷心，我們輕輕唱起了《同桌的你》，我們知道，現在是沒有人能把我們的心分開的，粉紅色的快樂在延續。
我的粉紅色的快樂！
淺紫色的快樂
每個人都離不開音樂，我把音樂稱作我的「淺紫色的快樂」。我不是瘋狂的歌迷，但我會靜靜漫步在音樂的殿堂，如痴如醉。
在音樂中，我看見了朴樹的戰火下寧靜的白樺林，看見了莎拉布萊曼的長滿鼠尾草的集市，看見了普契尼的美麗的圖蘭朵特公主……
音樂的顏色是紫色的，華麗而高雅。我在紫色的快樂中穿梭，嘆息過，流淚過，傻笑過，徘徊過，但我覺得自己是完整的，自己很充實。
我的淺紫色的快樂！
……
忽然之間，覺得自己擁有這么多快樂，確實是件快樂的事。但我的快樂還不止這些，它們像玻璃瓶中的星星，透過時間的瓶壁往裡看，多、純潔而美好
6. 《學會自我調節情緒保持健康快樂心態》主題班會心得
心境是一種微弱、彌散和持久的情緒,也即平時說的心情。心境的好壞,常常是由某個具體而專直接的原因造成屬的,它所帶來的愉快或不愉快會保持一個較長的時段,並且把這種情緒帶入工作、學習和生活中,影響人的感知、思維和記憶
7. 我運動我健康我快樂 主題班會
C：伴隨著祖國振興的雷鳴號角，聆聽著華夏騰飛的世紀強音。 T：收獲著汗水澆灌的累累碩果，滿懷著未來創業的豪邁激情。 C：信鴿翱翔，金風送爽。T：在這火紅的季節，我們將迎來渝高中學第39屆運動盛會。 C：這是一個奮進的起點。T：這是一個團結的開端。合：下面，本期主題班會「我運動，我健康，我快樂」現在開始。……C：集體就像汪洋大海，每個人就是其中的一朵浪花。有了大海的寬闊，才有浪花的多姿多彩；也正是因為有了壯美的千萬朵浪花，才為大海增添了無窮的魅力。T：「和平誕生興旺，團結凝聚力量」，團結是一個班集體積極向上的原動力，是班集體蓬勃發展的力量源泉。C: 下面讓我們玩一個游戲，游戲的名字叫 「我來做，你來猜。」T:每個大組選出兩名同學由一個同學看圖做動作，另一個同學猜他所做的動作代表什麼運動項目。C：下面選出代表同學。……T:看過了剛才的游戲，相信同學們也了解到了團結協作在生活中的重要性。C：其實團結在運動中更能夠得以體現。T: 汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。 C: 信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！T：下面我們通過一組圖片來了解運動。……T:相信看過圖片之後每個同學的心中都有感觸。C:運動，源於團結，來自生活。T:下面我們將抽取一些同學來回答有關運動的常識。……T: 不為掌聲的注釋、不為刻意的征服、不為失敗的痛苦,只有辛勤的汗水化作成功的腳步C：堅定，執著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！T:運動讓我們感受快樂。C運動讓我們體驗團結。合：讓我們在接下來的運動會中，感受快樂，體驗團結的力量吧！T:本期班會到此結束，謝謝大家。