健康課下冊教案

1. 心理健康課的教案設計

換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。

2. 如何寫幼兒園健康課大班下學期教案

健康活動《我是快樂跳跳糖》 健康活動設計：保護牙齒 如何改掉孩子挑食的習慣 活動設計：健康專活動《電風扇》 \「齊屬齊或亂亂\」都是在平常生活中養成的 春季保健護理飲食要點 幼兒健康教案：熊爸爸的小店鋪 幼兒教案《小手用處大》 寶寶吃小的（健康教案） 《病從口入別大意》健康教案 幼兒園開學第一課，保護生命（汶川大地震啟示） 共同生活：我會使用筷子 幼兒園夏天飲食教案 \r\n

3. 中班健康課教案《自己的事情自己做》

活動目標：

1、培養幼兒獨立生活的意識，逐步改變他們依賴成人的心理狀態。

2、學會一些力所能及的自我服務技能，知道主動承擔一些家務勞動。

3、初步懂得自己長大了，遇事能夠試著面對。

4、願意交流，清楚明白地表達自己的想法。

5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。

活動過程：

1、請幼兒介紹一下自己的衣服、鞋襪等都放在家裡的什麼地方?每天穿什麼衣服由誰來決定，誰來找。

2、調查一下每天都有誰聽天氣預報。

3、老師請小朋友講講，聽天氣預報對他們有什麼意義。

4、玩游戲：請聽天氣預報。

玩法：幼兒分成若干小組，以小組為單位回答問題。

老師做預報員，向幼兒預報天氣，讓幼兒根據聽到的天氣預報，選擇衣服、雨具等，看哪組選得快而且正確，優勝組得一枚獎章。

如：老師報陰有雨，幼兒就必須選擇雨衣、雨傘；最低氣溫15℃以下，幼兒要選擇毛衣等；最高氣溫25℃以上，幼兒可選裙子、短褲。

5、玩游戲：看誰的衣服最整齊。

玩法：(幼兒分為人數相等的若干組進行比賽)

每組幼兒前面放兩張桌子，其中一張桌上擺放與幼兒人數相等的各種服裝。游戲開始後，每隊幼兒均從第一個人起跑到桌前，任選一件服裝疊好放到另一張桌上後跑回，拍打第二個人的手，第二個人再去疊放衣服，以此類推。疊放整齊、速度快的一組獲勝。

6、教師示範如何洗手絹，要求幼兒回家練習洗手絹、襪子等，並晾起來。

4. 大班健康活動公開課教案《怎麼辦》教學設計與反思

[設計意圖]
「知道必要的安全保健常識，學習保護自己」是幼兒園健康教育的重要目標。健康活動《怎麼辦》就是根據大班幼兒的生活實際和年齡特點所生成的活動之一。
《綱要》指出,教育活動內容要 「既貼近幼兒的生活來選擇幼兒感興趣的事物和問題，又有助於拓展幼兒經驗和視野。」本活動主體部分討論的三個事件和生活錄像中的片斷都是幼兒生活中所常見的，而這些事件中所隱含的不安全因素又常常是幼兒所忽視的，通過讓幼兒運用已有經驗去發現問題，梳理提升原有經驗，並將所獲得的自我保護常識運用到實際生活中去，為幼兒的安全、健康起到了奠基作用。
[教學特色]
（一）設置問題情景，激發參與興趣。
杜威說過：兒童有調查和探究的本能，探究是兒童的本能沖動，好奇、好問、好研究是兒童與生俱來的特點。在本次活動中，為幼兒創設了一系列問題情景，通過不斷拋出問題， 「小蟲飛進了耳朵，怎麼辦?」「積木塞進了鼻子，怎麼辦？」「沙子弄進眼睛，怎麼辦？」「錄像中哪些行為會傷害我們的身體？」在問題中引發原有經驗的交流，在交流中促進同伴間思維碰撞，在碰撞中尋找正確的自我保護方法。有效地引發了幼兒參與活動的興趣，促進幼兒在問題中學習、探究、成長！
（二）層層推進教學，提升自護能力。
《綱要》指出：「積極的情感和態度是個體持續發展的內在動力。」也就是說，當我們的教育在激發幼兒的內在動力，喚醒其主體意識時，才能促進幼兒的持續發展。本活動 先通過游戲 「猜猜猜」，讓幼兒體驗耳朵、鼻子、眼睛的作用，自然地激發了幼兒自我保護的慾望。再設置問題情景，讓幼兒在觀察中發現問題，在參與討論中解決問題，從而獲得安全處理突發事件的經驗，增強自我保護的意識。最後，將真實的日常生活行為以錄象的形式呈現給幼兒，讓他們在判斷他人行為和發自肺腑的告誡聲中，內化安全意識，提高自我保護能力。
通過游戲體驗、情景創設、行為判斷層層推進，寓安全教育於真實的情景之中，十分有效地激發了幼兒參與活動的主動性，切實提升了幼兒的自我保護意識和能力。
（三） 保持積極互動，提高參與實效。
整個教學過程，充分體現主導與主體的辨證統一，突出了幼兒的參與和體驗。在教學中，我靈活變化教學形式，引導幼兒自始至終饒有興趣地參與活動，保持積極有效的互動。
一是游戲化的體驗。《猜猜猜》游戲簡單有趣，師幼互動氣氛熱烈，幼兒在富有韻味的對話中既感受到游戲的樂趣，又體驗了眼睛、耳朵、鼻子的重要作用。並自然地引出了主題，為怎麼辦的討論作了情感上的鋪墊。
二是互動式的討論。本次活動通過幼兒多種形式的互動交流，與材料（課件、圖片）互動，同伴間互動，師幼間互動，在不同環節根據不同需要採用不同形式，提高了互動的實效。突出表現在以下四個結合：
1、個體交流與錄像呈現正確方法相結合。「小蟲飛進耳朵」如何正確處理對幼兒來說有一定難度，因此在討論中，首先是通過個體交流呈現原有經驗，然後通過集體觀看課件掌握正確的方法，使幼兒的原有經驗得到了提升。
2、小組討論與集體驗證相結合。在事件「積木塞進鼻子」的討論中，則採用先分成小組自由交流方法，然後以小組為單位進行交流。那麼如何讓幼兒得到其中的正確方法，則通過讓幼兒集體驗證，大膽地表達自己的不同意見而教師只是把幼兒的討論結果加以梳理，將幼兒個人經驗（安全的、正確的）推廣為集體經驗。
3、判斷選擇與說理分析相結合。如事件「沙子進了眼睛」，通過讓幼兒判斷選擇自己認為正確的方法，進行雙方的觀點碰撞和說理分析，在辯論中形成了正確的處理方法。
4、觀察尋找與情景表達相結合。在觀看錄像尋找錯誤行為的環節中，所創設的氛圍更為寬松自由，當幼兒觀察到問題時即可自主表達，使交流更為積極主動。
三是適時性的練習。適時練習正確的方法，有利於幫助幼兒進一步掌握鞏固自我保護的知識。出現在活動過程中的三次行為練習：擤積木、看書、做保健操，既強化了正確行為，又調節了氣氛。
[教學方案]
一、活動目標
1、 體驗眼睛、耳朵、鼻子的作用，增強自我保護意識。
2、 知道遇到突發事件時的安全處理方法。
3、 會正確判斷日常行為，根據生活經驗大膽表述。
二、活動准備
1、實物：七巧板拼圖、醋、鈴鐺。
2、多媒體課件
3、標記圖若干張、展示黑板一塊
三、活動過程
（一）體驗耳、鼻、眼的作用。
1、游戲活動「猜猜猜」，用耳、鼻、眼進行判斷。
師：猜--猜--,猜一猜，我們大家一起猜，小朋友我問你
（1）什麼樂器在歌唱？唱著什麼歌？（鈴鐺 x x xx x ）
（2）什麼氣味飄過來？（醋 ）
（3）七巧板，拼一拼，拼出什麼圖形來？(汽車、金魚、手槍)
2、教師小結：哇，原來我們的眼睛、鼻子、耳朵，作用這么大啊！
（二）學習處理突發事件的安全方法。
事件一：蟲子飛進耳朵里
1、觀看錄像1（內容：早晨，小姑娘和小夥伴們在草地上玩，突然一隻小蟲飛進了她的耳朵，嗡嗡的叫，真難受。）
問：哎呀，發生什麼事了？小蟲飛進了蘭蘭的耳朵里，這可怎麼辦？（相互討論）
2、了解正確的處理方法。（觀看課件：媽媽用手電筒照蘭蘭的耳朵，小蟲飛出來了）
問：蘭蘭找到了誰呀？會發生什麼事？ 小蟲為什麼會從耳朵里飛出來？
教師小結：如果以後遇到小蟲飛進耳朵里，我們不要著急，可以自己先用手電筒試一試，不行時馬上請大人來幫忙。
事件二：積木塞進鼻子里。
1、 體驗鼻子塞住的感覺。
教師：我們的鼻子有時也會生病，那會怎樣？鼻子塞住會有什麼感覺？（體驗鼻子塞住的感覺）
2、觀看錄像2（內容：吃完午飯，玲玲在區角里玩積木，不小心把積木塞進了鼻子里，氣也透不過來。）
（1）分組討論：玲玲可能會用什麼辦法取出積木？
（2）小組匯報，取出積木的方法。
教師用圖標展示：用棉簽、鑷子等工具取出來；用手挖、擤鼻涕、打噴嚏取出來；請醫生、老師、長輩等大人幫忙解決。
（3）集體討論：你覺得哪種方法是安全的，哪種方法是不安全的，為什麼？
（4）集體模仿擤出異物的正確方法: 按住沒有積木的鼻孔，用力往外擤，哼！
小結：遇到這種事情，可以自己先用擤的方法試一試，如果不行馬上請大人來幫忙。
事件三：沙子掉到眼睛裡。
1、觀看錄像3（內容：戶外活動時，東東在沙池邊玩沙子，不小心沙子弄到了眼睛裡，眼睛睜不開了。）
2、幼兒選擇處理方法
第一種：東東用手揉；第二種：請大人幫忙。
2、兩隊說出選擇的理由。
3、教師小結：我們的眼睛用手揉很容易受傷，請大人幫忙才是最安全的。
問：在我們生活中，有時不小心也會發生危險的事情，如果發生了，我們怎麼辦？
總結：當我們遇到危險的事情時，應該先自己用安全的方法試一試，不行再馬上請大人幫忙解決。
（三）判斷日常行為。
1、觀看錄像4（三段內容：對著耳朵喊、用鉛筆挖鼻子和耳朵、坐在汽車里看書）
問：你發現哪些行為是錯誤的？有什麼危害？
2、觀看錄像5（五段內容：口含筷子去盛飯、倒滑滑梯、躺著看書、玩沙的手掏耳朵、看綠色植物）
問：請你用一句話告訴他：應該怎麼做？
3、做《保健操》
輕輕捏捏小鼻子，再來深深吸吸氣，吸—吐—吸—吐 ，我的鼻子真舒服；
輕輕按摩小眼睛，上刮刮，下刮刮，12 34 56 78 ，我的眼睛真舒服；
輕輕揉揉小耳朵，從上往下揉一揉，上揉揉，下揉揉， 我的全身都舒服。

5. 幼兒園整合式課程健康《乾乾凈凈人人愛》教案

教學目標 1、學會怎樣洗手，身體各個部位。 2、培養孩子養成良好的衛生習慣。 活動准備 1、一盆清水，一條干凈毛巾，一條臟毛巾。2肥皂一盒。3、掛圖一幅。 活動過程 u 通過出示一雙臟手，引起幼兒的觀察力。 如：孩子們，很奇怪哦，怎麼我的兩只手長得不一樣呢？一隻白，另一隻怎麼是黑的呢？我的手究竟怎麼搞的呢？（幼兒回答臟手） u 故意觸摸幼兒，試探幼兒的反應。 如：孩子們，我現在用這只黑手去握你們干凈的小手，你們可千萬別不理它哦。（幼兒肯定迴避） u 表演傷心難過，激發幼兒的憐憫之情，引起幼兒的思維。 如：孩子們，你們都不願意讓我碰你們的手，都沒有孩子要理我，我好難過哦，嗚嗚，難道你們就不能給我想想辦法，把我的手變干凈嗎？（幼兒回答洗手） u 再次以提問的方式，讓幼兒做示範。 如：那我不知道怎麼洗手，哪個孩子能上台給我演示一下。（幼兒自會自告奮勇） u 通過犯錯的形式，引導幼兒的觀察與動手能力。 如：孩子們，你們看我洗手後用的臟毛巾擦手，怎麼樣了呢？我的手洗掉了沒有？怎麼還黑乎乎的，哎，那旁邊黃色的是什麼啊！孩子們，你們誰能告訴我那是什麼嗎？（幼兒回答肥皂） u 出示肥皂，引起幼兒說出它的用途。 如：孩子們，那你們知道肥皂是用來干什麼的嗎？（幼兒回答洗衣服、洗臉、洗手等等） u 通過用肥皂洗手，讓幼兒了解肥皂的奇妙之處。 如：那我試一試用肥皂洗洗手，看我的手有什麼變化沒有，哎喲，真神奇，那黑乎乎的手不見了，看，黑色的東西進水裡去了，我的手現在怎麼樣了？（幼兒回答干凈） u 出示掛圖，讓幼兒觀察洗手步驟，改正其中不正確的方法。 如：孩子們，我這里有一張掛圖，上面有如何洗手的步驟，大家都看一看，我們洗手的方法對不對，錯，錯在哪裡？ u 引導孩子動手能力，指正一二。 如：孩子們，現在我要請一個孩子按照上面的步驟來洗手，我們觀察他有什麼不一樣的地方。（最後拿出臟毛巾和干凈的毛巾，讓幼兒選擇） u 教師小結：我們的小手，可不要輕視它，它非常有用，我們要好好保護它，天天給它洗洗，這樣細菌就不會粘在上面，也就不會進小肚肚裡面，變成小蟲，咬我們了，也就不會感到疼了，影響孩子的身心健康了，我希望每個孩子都養成飯前洗手飯後漱口的好習慣，還有千萬不要雙手在地上亂爬，臟了手就要去洗，而且要洗得乾乾凈凈，從現在起，我就要天天注意你們的衛生習慣，也希望你們認真做好個人衛生。

6. 健康教育與幼兒園課程的教案

幼兒園健康教育
（一）課程的定位
1、課程的界定——
以0～6歲嬰幼兒「健康教育」為主要抓手，以促進嬰幼兒「健康生活」為落點，以嬰幼兒「健康人格」初始構建為目標的主題式綜合課程。
2、課程的內涵——
健康的教育：是全程的教育（0—6歲嬰幼兒的全程教育）；是全面的教育（涵蓋生活、運動、游戲、學習全面的教育內容）；是全員的教育（園內的教師、保育員和其他工作人員，園外的家長、社區人員等）。
健康的生活：是指優質的環境、優質的服務、優質的教育的有機整合。 ? 健康的人格：每一個嬰幼兒生理與心理的健康，智商與情商的健全。
3、課程的特色——
重在「健康」：
滿足每個孩子享受健康服務、健康環境和健康教育的基本權力。
保障孩子與其年齡段相應的身心安全和健康。
為孩子現時和未來的健康生活奠定良好的基礎。
凸現「兒童」：
每一個的兒童——指每一個兒童獲得的機會是均等的，是符合他（她）們這個年齡段身心發展規律並兼顧不同經驗水平的。
不同的兒童——尊重兒童與生俱來的諸多差異，注重環境及教育的影響給兒童帶來的適宜發展。
未來的兒童——謀求為兒童的未來發展、終身發展奠基的教育，即建立在兒童自身經驗基礎上的情感、認知、能力、社會性的建構和全面、和諧、健康的發展。 ? 強調「綜合」
「健康教育」是全面的、全程的、全員的、全方位的。
「健康教育」的內容應綜合幼兒生活經驗、追隨幼兒生活經驗又螺旋型上升、回歸幼兒的健康生活。
「健康教育」的學習，是在主題背景下，採用「融合式、集體式、田野式」活動相結合，以生活、運動、學習、游戲的形態交互、交織呈現於幼兒一日生活之中。
（二）課程的目標
通過本課程的實施，促進幼兒健康水平以及情感、態度、認知能力等各方面的發展，使幼兒成為健康活潑、好奇探索、文明樂群、親近自然、愛護環境、勇敢自信、有初步責任感的兒童（見《上海市學前教育綱要》），成為健康和諧、全面發展，當前得益、終身受益的一代兒童。
（三）課程的結構、內容
1、共同性課程：遵循《上海市學前教育課程指南》的要求，體現確保基礎，重在保底；面向全體，覆蓋全日；著眼累積，重視體悟；全面發展，和諧進步的原則。
內容及示例：（見《上海市學前教育課程指南》P5～P8）
2、選擇性課程：以本園「健康教育」為特色，體現健康身體、健康心智、健康生活、健康人格的綜合內容。
具體內容：
食物與營養疾病的預防
自我保護
生理和心理健康
選擇性課程提要：
制訂幼兒園「健康教育」的總體目標、各年齡段分目標，制訂學年、學期幼兒園「健康教育」。
開發、研製、實踐「健康教育」的教學內容和活動系列。開發、研製、幼兒園「健康教育」的教學內容，實施相關活動，建立評價標准。
建立完善幼兒園健康服務保障體系
各項健康保障制度（常規制度、各類應急預案及制度等）
幼兒健康檔案（身高、體重、視力、體檢等）
幼兒健康護理服務（文本、實際、物質、精神等）
急救（設備、人員培訓等）
傳染病控制（紅眼病、肝炎、流感、手足口病、腮腺炎、禽流感、SARS等） 教工保健（生理、心理等）
創設安全、健康、優質、富有兒童特點的幼兒園物質環境
校舍建築、桌椅、照明設備、專用活動室、辦公室、盥洗環境、飲水、飲食環境、走廊、操場、綠化、環境維護、廢棄物處理、廁所、節約水、電、煤、室內外布置等。
營造健康的心理環境
幼兒：自信、友善、關愛、開朗、活潑、勇敢
教師：人際關系、心理減壓、情緒紓解、心理成長
領導：大氣、民主、積極、互動
家長：理解、支持、合作、共營
與社區、家庭聯合建設健康、和諧、健康、文明校園
與社區建立良好的合作、互動關系，共建健康校園（信息互通、資源共享、環境互動、成果互惠）
努力建設一支主動關心幼兒園工作、積極參與幼兒園管理、自願提供各方面資源、熱心履行志願者義務的家長志願者隊伍，建立健康、互動、協作、有效的合作夥伴關系。
（四） 課程的實施
1、課程實施的基本方式：
「健康教育」實施方式
2、課程實施的主要特點：凸現主體性、堅持活動化、注重體驗式 ? 凸現主體性（孩子、教師、家長、園所本身）
堅持活動化（創設環境、提供材料、走向自然與社會）
注重體驗式（尊重興趣、鼓勵探索、培養合作）
3、課程實施的要求：
園長是幼兒園課程管理的第一責任人，要依照法規和本園課程管理方案實施
有效管理。負責建立完善各項課程管理制度，領導課程實施方案的編制，對課程資源進行統籌協調，並在動態的過程中，形成適合本園和幼兒發展需要的課程運作流程，對課程實施質量進行評價等。
幼兒園基礎保教部是幼兒園課程實施的職能部門，負責對整個幼兒園共同性
課程和選擇性課程的日常實施進行觀察、統整、協調和測評；建立並制訂幼兒園課程實施過程中的一系列基本規范和要求並落實到位；定期與園長一起對課程計劃、課程內容、教材選用、課程實施過程中的難點、重點問題及課程質量監控展開研究；組織教師開展改進實踐的園本研修；並就課程資源的常規配置、課程實施中的相關配合與其他部門建立暢通的聯系。
幼兒園教師是課程有效實施、開發和改革的主體力量，要充分發揮自身的主
動性和積極性，提高參與課程和執行各項課程制度的自覺性，把課程實施作為自身專業化發展，提升專業能力的平台，勇於實踐，善於研究，敢於創新。
（五） 課程的評價
1、課程評價的依據：
2、課程評價的要點：
以人為本、關注過程、多方參與、促進發展——
評價內容的多元性；
評價視角的全面性；
評價過程的動態性；
評價者的廣泛性；
評價方法的多樣性。