以身體健康教案

① 教案:什麼是健康

現代健康來的含義並不僅是傳統所指源的身體沒有病而已。根據「世界衛生組織」的解釋：健康不僅指一個人沒有疾病或虛弱現象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態。這就是現代關於健康的較為完整的科學概念。 現代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應性3個方面，其中社會適應性歸根結底取決於生理和心理的素質狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態可以使生理功能處於最佳狀態，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產生煩惱、焦躁、憂慮、抑鬱等不良情緒，導致各種不正常的心理狀態。作為身心統一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。 維護健康4大基石：平衡飲食 適量運動 戒煙限酒 心理健康

② 幼兒園健康教案 我們的肌肉

活動目標 1、知道骨骼是人體的支架，初步了解骨骼的名稱和作用。 2、懂得用多種方法保護骨骼，養成良好的行為習慣，促進骨骼的生長發育。 活動准備 1、課件-圖片：身體的結構-骨頭， 2、圖片：身體的結構-內部， 3、圖片：身體的結構-肌肉。 4、圖片：我的身體 活動過程 一、以骨骼引起幼兒興趣。 出示：圖片：我的身體 教師：小朋友，你們看看這是誰呀呀？說說他的身體上長了什麼？（幼兒自由議論，發言） 二、了解人體的支架――骨骼 1、出示-圖片：身體的結構-骨頭 （1）說說哪兒有骨骼？它是怎樣的？ （2）結合圖片，了解人體骨骼的數量和有關名稱。 小結：成人骨頭共有206塊有頭顱骨、軀干骨、上肢骨、下肢骨四個部分。 2、了解骨骼的作用。 （1）支持作用：人體不同的骨骼通過關節、肌肉、韌帶等組織連成一個整體，對身體起支撐作用。 （2）保護作用：人類的骨骼如同一人個框架，保護著人體重要的臟器，使其盡可能的避免外力的「干撓」和損傷。 （3）運動功能：骨骼與肌肉、肌腱、韌帶等組織協同，共同完成人的運動功能。 （4）代謝功能：骨骼與人體的代謝關系十分密切。 （5）造血功能：骨骼www.qinzibuy.com的造血功能主要表現在人的幼年時期，骨髓腔內含有大量的造血細胞，這些細胞參與血液的形成。 3、懂得保護骨骼的多種方法。 三、了解身體的內部 課件-圖片：身體的結構-內部 結合圖片，給幼兒介紹身體的內部結構。 四、了解身體的肌肉 課件-圖片：身體的結構-肌肉 結合圖片，給幼兒介紹身體的肌肉。 五、師幼小結 喝牛奶呀么呵嘿，喝牛奶呀么呵嘿，我們大家喝牛奶喝牛奶，喝牛奶骨骼強又壯呀！ （喝牛奶可更換為：曬太陽、作運動、坐得直、站得穩等） 活動延伸 1、在日常生活中提醒幼兒保持正確的坐立姿勢。 2、養成愛鍛煉，不挑食物的良好的習慣。

③ 關於過年小班健康領域身體保健的教案

活動目標：
1、初步認識自己的身體器官，並了解身體各部分的名稱及功能。
2、產生關注自己身體的意識，懂得要愛清潔、講衛生，愛護自己身體。
3、培養幼兒的自信心，會用身體語言表達情感。
活動准備：多媒體課件、布娃娃及橡膠娃娃、水果頭飾及對應小卡片。
活動過程：
一、師幼談話引入課題
今天我們的活動室來了好多客人老師，我們先和客人老師打個招呼吧！小朋友今天看起來特別精神，現在和老師一起給後面的客人老師變個手指魔術好嗎？（兩只小鳥）
米老鼠奇奇看到小朋友變手指魔術這么棒，也想和你們一起玩。瞧！它來了！看它手兒揮的多好看，小朋友也跟王老師一起來動動我們的身體！做的好的小朋友米老鼠奇奇有禮物托我送給你哦！師幼一起做律動《我的身體》。
小朋友，剛才我們在動動身體的時候，你們找到了頭、肩、胸、腰等身體的很多部位，真棒！今天，王老師帶小朋友到身體王國去看看都有些什麼。我們出發吧！
二、認識身體各部分
1、出示眼睛圖：小朋友看，這是什麼？
你的眼睛在哪裡，小朋友用小手摸摸你的小眼睛。我們的眼睛可以做什麼？（看老師，看爸爸媽媽）還可以干什麼？（看書）老師把它編成了一句好聽的話「我用眼睛來看書，我的眼睛看一看」誰能學著說？
2、出示耳朵圖：這是什麼？
你們摸一摸你們的小耳朵，播放爆炸聲：你們聽到了什麼？耳朵可以用來干什麼？（聽聲音）「我用耳朵聽聲音，我的耳朵聽一聽。」
3、出示鼻子圖片：這是什麼？鼻子可以做什麼？跟老師說：「我用鼻子聞氣味，我的鼻子聞一聞」
4、出示嘴巴圖片：嘴巴可以干什麼？（說話）
「我用嘴巴來說話，我的嘴巴說一說。」哪個小朋友能模仿老師，用一句好聽的話來說說嘴巴的作用？
「我用嘴巴吃東西，我的嘴巴吃一吃。」「我用嘴巴來喝水，我的嘴巴喝一喝。」
5、出示小手圖片
小朋友，你們的小手在哪裡？拍拍你們的小手！我來考考誰的小手最靈活。（快快的拍手，慢慢的拍手；變石頭，變剪刀，變成布；舉起來，轉一轉，藏起來）想一想，你們的小手除了可以跟老師一起做游戲外，每天還可以用小手做什麼？（畫畫、拿東西、）用小手可不可以打人啊？「我用小手來畫畫，我的小手畫一畫」
6、出示小腳圖片：你們的小腳在哪裡？用小腳跺一跺。小腳可以做什麼？（走路、跑步）「我用小腳來走路，我的小腳走一走。」如果人沒有這些身體寶貝會怎樣？
三、動動我的身體
小小指揮官：我們身體的寶貝真神奇，可以乾的事情真不少。現在我們來當指揮官，看看我們身體是不是聽我們的話跟著動起來好不好？
請你跟我做：我的頭兒點一點，我的眼睛眨一眨，我的脖子轉一轉，我的肩膀抖一抖，我的小手揮一揮，我的肚子挺一挺，我的屁股扭一扭，我的腿兒蹲一蹲 ，我的小腳跺一跺。
四、引導幼兒愛護身體
小朋友的身體上有這么多的寶貝。那麼我們是不是要好好的愛護它們呢？能不能讓它們臟臟的呀？
出示小豬圖片，可愛嗎？可是它原來可沒有這么干凈，都沒有朋友和它玩呢，我們一起去看看吧。 聽故事《小豬變干凈了》，教育幼兒講衛生，愛清潔：小豬開始太臟了，小兔子和小白鵝都不願意和它玩，最後洗干凈了，才有好朋友跟它玩。小朋友也要做一個勤洗澡、勤剪指甲講衛生的好寶寶。
有這樣兩個小女孩，畫畫的時候不小心把彩筆畫到手上了。我們去看看她們幹嘛去了？誰做的對？手上有很多細菌，我們不能把臟手放嘴裡，不挖鼻孔，不挖耳朵，不能把小豆子塞進耳朵和鼻孔。小朋友還知道我們怎麼保護我們的身體嗎？
五、身體語言表達
1、游戲：給娃娃洗臉
今天我們班還請來了兩位神秘的小客人美美和貝貝（美美干凈貝貝臟），我們請她們出來吧！小朋友和美美、貝貝打個招呼。你們喜歡誰？願意和誰做朋友？為什麼？我們幫貝貝擦擦臉吧！願意和她們都成為朋友嗎？
2、水果寶寶找媽媽
小朋友不但自己愛干凈，還知道幫臟娃娃洗臉。那你們願意幫助後面的水果媽媽嗎？她們被黑魔仙施了魔法不能動，要你們用自己的身體的一部分去解救她們，要表示很愛她們，可以拉手、抱抱，看誰想的辦法多哦。
激發「水果寶寶」找到「水果媽媽」並請上來，用自己的身體一部分向「水果媽媽」表達自己的情感。說「老師好」、拉手、抱抱、貼臉頰、親親，老師獎勵。
寶寶們今天表現真不錯，還找到了水果媽媽當大朋友。我們除了要愛干凈，還要多吃蔬菜、水果，不挑食，才能讓我們的身體更棒！現在老師帶你們到外面的水果超市去逛逛好嗎？（結束）

④ 以教師計劃為主的幼兒園健康活動教案

活動評析：
許多孩子在家裡不願洗澡。本活動目的從兒童興趣出發，讓幼兒去探索、發現問題、解決問題，培養幼兒初步自理能力和講究衛生好習慣。並讓幼兒在輕松、愉快、自由游戲中將生活的情景反應到藝術中去，從中體驗成功的快樂。
活動目的：
1跟著音樂有節奏地扭動肢體，感受洗澡快樂。
2 了解洗澡過程，逐步積累洗澡經驗，產生洗澡願望。
活動准備：
環境布置寶寶浴室、浴盆、浴巾、音樂我愛洗澡、視頻藍貓洗澡、玩具娃娃、沐浴露、爽身粉。
活動課程實錄：
1聽音樂教師帶幼兒到寶寶浴室，幼兒發現洗澡用的東西浴盆、沐浴露、浴巾、爽身粉，讓幼兒討論他們的用途。教師讓幼兒進浴盆做打開水龍頭動作，「嘩啦啦」沖沖身子，「嚓嚓嚓」搓搓脖子搓搓背，滑溜溜的泡泡飛飛飛，「嚓嚓嚓」搓搓胳膊搓搓腳，亮晶晶泡泡飛飛飛，「撲騰撲騰」寶寶樂的玩起水，浴巾「擦擦擦」乾乾凈凈真舒服，激發幼兒洗澡興趣。
2看短片（藍貓洗澡）寶寶你是怎樣洗澡的呀？引導幼兒用動作來表達。
3播放音樂（我愛洗澡）在前奏部分教師喊「寶寶們洗澡啦」，邊做寧水龍頭動作，然後給寶寶抹「沐浴露液」，帶領寶寶跟隨音樂有節奏扭動，並用引導語帶動幼兒。
4 再一次跟音樂做洗澡動作，教師觀察幼兒舞動情況，及時表揚表現得逼真、有趣的幼兒，引導幼兒跟著音樂有節奏地扭動。
5幼兒做洗澡動作，洗洗頭、洗洗臉、洗洗胳膊、洗洗身子、洗洗腿，讓幼兒想想辦法搓搓背，引導幼兒合作搓搓背，用毛巾自己搓搓背。聽音樂做搓背動作，並帶有而作擦身體動作，教師給每個寶寶擦「爽身粉」教師邊做動作邊說「香極了」。
6 教師和幼兒聽音樂完整做一遍洗澡動作，教師邊做動作並及時給予肯定。
7讓幼兒說說洗澡感覺怎麼樣？常洗澡好處？教師帶幼兒到院子里曬曬太陽，結束。
區角活動：
活動結束後，我專門為孩子們豐富了「娃娃家」的區角，孩子們做爸爸媽媽為娃娃洗澡玩得很開心，孩子的合作意識和社會性得到了充分發揮。
教師自評：
在整個活動中孩子充滿了濃厚的興趣，所用的人都很好參與到了其中，孩子在玩中學，在了中思考。在聽音樂模仿洗澡動作過程中，幼兒很開心，在輕松愉悅氛圍中，將生活中的情景反映到藝術活動中，從而愛上洗澡

⑤ 中班健康(運動過後)教案

中班健康《運動過後》的教案寫作思路在於：首先要明確活動的目標，然後對活動准備做具體論述，最後詳細說明活動流程。

正文

活動目標：

1.積極嘗試身體的多種玩法。

2.進一步發展鑽、爬、跑、跳能力，提高身體的協調性和敏捷性。

3.體驗與同伴合作的快樂，培養勇於挑戰的精神。

活動准備：

泡沫墊人手一個

活動過程：

一、准備活動

1.交待注意點：

（1）聽從教師的指令。

（2）保護好自己。

（3）不能傷著身邊的同伴。

2.孩子每人找塊墊子，臉朝上躺下後根據指令完成以下動作：舉手、抬腳、用腳碰頭；翻轉身體屁股朝上，繼續完成以下動作：兩腳上抬，兩手後伸，抱住雙腳，腦袋後仰，盡量碰到自己的腳，把自己編成籃子。

二、雙人游戲

玩法：兩人一組，根據指令相互配合，嘗試以下動作：一個背和一個肚皮靠在一起，兩只腳和一隻屁股靠在一起，四隻腳和三隻手靠在一起……面對面將同伴抱起、背靠背將同伴背起等動作。

三、集體游戲

玩法：越過「鱷魚」，穿過「小樹林」，然後從旁邊繞回，排在隊伍後面。

增加難度，「鱷魚」不斷調整姿勢，幼兒自主嘗試以不同的方式越過，游戲循環進行。

四、放鬆活動

1.兩手舉起，鼻子吸氣，嘴巴吐氣，調整呼吸。

2.甩甩手臂，抖抖雙腿，活動四肢，放鬆身體。

活動規則：

1.認真傾聽指令，根據指令完成相應的動作。

2.與同伴友好合作，注意在跨、跳、鑽、爬時不能傷著同伴。

3.游戲結束後，主動協助教師收拾器械，整理場地。

⑥ 幼兒園健康我愛我身體教案怎麼寫

活動目標：
1、初步認識身體的主要部位，知道頭、手、腳的主要作用。
2、能愉快地參加活動，並迅速指出身體的相應部位。
3、對自己的身體產生興趣。活動准備：幼兒用書、教學掛圖
活動過程：
一、教師出示教學掛圖，引導幼兒認識身體的各個部位及其作用。
1、教師：今天袁老師給小朋友帶來了一張掛圖，小朋友一起來看看，圖上有什麼。（娃娃）
2、小朋友能把娃娃身體的各個部位找出來嗎？
（指頭）這是娃娃的什麼？小朋友的頭在哪裡？
請小朋友摸摸自己的頭。我們的頭有什麼作用呢？（請幼兒自由地說一說）
3、（指手）這是娃娃的什麼？小朋友的手在哪裡？請小朋友伸出自己的小手。我們的手有什麼作用呢？
4、（指腳）這是娃娃的什麼？小朋友的腳在哪裡？請小朋友跺跺自己的小腳。我們的小腳有什麼作用呢？
5、教師小結：我們的頭可以思考問題；小手會拿畫筆畫畫、拿勺子吃飯、拿杯子、搬椅子；小腳也很有用
，會走路、跑步、踢球。
二、游戲「我說你指」。
1、教師：小朋友們對自己的身體都很了解了，現在我們來玩「我說你做」的游戲。我說到身體哪個部位，
你們就迅速指出自己身體上的這個部位。
2、教師先慢後快地說出身體部位，請幼兒指認。
3、教師小結游戲情況
三、活動延伸。
可在課外游戲中組織兩人一組玩「我說你指」的游戲，讓幼兒進一步了解自己的身體。