① 體育教案，分類連續性教案更好，買賣指南網高度希冀您的解答
中醫的「陰陽消除消費者和陰陽的長。」人的生活基本上是分為兩部分，第一是五臟，五福（包括六腑三角），五體，五官，經絡和奇不停的「大腦」，一個人的生命的外殼;生活「（血），其中包含不能用肉眼，活力和陽，組成的有形和無形的生活問題。
一個人的生命與生活「（紅色液體，血液和活力，並陽，以下簡稱為」普拉納「。）循環在人體血液中的運動的身體，人的生命活動力有自己的生活外部活動。
生活在人體血液中不停地流淌，每英寸的流動性，產生了陽。這與物理定律，物質的運動，。量越大，人民群眾的生命體的運動，生活的流動距離越長，速度越快，越大，工作，生活能源消費，相應增加。因此，產生的陽氣（即能量），相應的增加，這被稱為在中國醫學，「陰消除男性」的過程。 ，將有一個「生命在於運動」說。
不過，楊繼續生產，生活所迫人的生命是最重要的。生活可以運行和補充，人體的生命活動，它是一個不朽的角色致敬。生命物質的轉換過程中，發揮著越來越重要的部分：這是陽的活體，它包含了機身質感減少總理，並獲得補充材料的成熟和同化。這是下面被談論生活可以恢復補充的過程。
可以在運動中消耗身體的生命，會產生相應的陽量。這些陽氣，它必須通過特殊渠道在體內，，孔竅消除泄漏和耗散。
熱的性質和憤怒的朝著天空和廣闊的方向信號炎症反應，其分散到低溫區優雅的特點。同樣，人體陽氣和憤怒，而且在會議上灣或直上。它是連接到生命的能量，推，推到胸部或頭頂部，同比增長逃犯。在這種情況下，人體的皮膚毛孔和頭部的表孔竅，穴位上戲劇擴散，一些陽散熱溫和。為了幫助在不斷加速運動，由於快速擴張，其中的陽氣，人體的五臟，五體感官，心靈，充氣壓力，以減少人體。
事實上，這些可以消耗的生命和陽，它是血紅色的物理模型恢復激素恢復獲得補充材料起著決定性的作用。陽與生活的流量，除了一些零散的逃生體外，有相當大的部分由心主血脈，導致胃，小腸，大腸校內精血簇孔各部門和肌壁間，水谷地區陽和注射，注射水谷漿。另一種特別的方式是通過肝臟的血和疏泄功能，血液滯留陽，膽管直接排泄和膽汁溢出，這部分軟化陽（具有一定的熱量），不加熱。發泄重新進入十二指腸，將其注入的水谷精微。
水谷精微，也就是身體樂觀的恢復黃金陽溫暖和成熟，逐漸轉化為生命能量補充料漿。近似??的生活水谷漿的血液微循環區域吸入，和生活混在一起。原來生活可以在運行時的運行壽命可以進一步被完全吸收，所以，被消耗的部分，以獲得及時的補充。這被稱為中國中葯養陰漫長的過程。
增長和下降的配對陰陽人的生命，就完成了整個過程並非一帆風順，將能夠成功，往往是由幾個方面的控制和影響。首先談到這里的飲食質量，飲食的質量是好還是壞，人的生命，健康和壽命的延長，生存的，有一個顯著的關系。
首先是一個衡量的飲食，食物和水，液體的重量，重力對人體器官的壓迫，被接受的負擔能力;第二的偏見和作用的食物和水的解決方案，陰陽人體器官的變化起到偏見的作用，食物和水的溶液表達對人類生命中的濃度比表達，和老齡化的五臟，五體，五官等組織，起著非常重要的作用。
一種衡量所謂的飲食，在一天中，人的生命，每一個食物攝入量和喝入水液總額度。人們通常說的食物是一種幸福，和一些吃吃飽。此外，現代中國社會的基本富裕的時代，各種食品應有盡有。盡可能地用上了「美味」的性質，吃的人間美味的人，永遠也過不去，就其本身胃腸遭受飢餓。大家都知道，這讓身體慢慢的病理改變和深化對發展看不見的正常生理狀態。
大家都知道，食物和水的液體，具有一定的重量，重量也有一定量的壓力。每當人類的生命體不斷食物和水的溶液，當攝入胃腸道胃腸道的體重開始增加，但其負載能力是有一定限度的。胃腸道的成熟度和轉化的飲食在一定程度上，以確保正常運行，人體應該有一個理性的自我剋制，維持六至70％飽和度。隨著年齡的增加，保險金額和程度的飲食應逐漸降低。一旦飲食肆意過度，往往跨越的胃腸道的負載限制，這將影響整個消化系統的運作。
最重要的是：我們將看到胃腸內壁之間的罰款血液循環重力粉碎，精血不足的部分血液，有可能被壓縮的胸部和腹部附近區域。生活不平衡的跨國經營，胸腹部血液循環區，一個不必要的負擔早已過去，可愛的脾肺功能會殺了削弱。而另一種是更重要的因素是長期飲食過載擠壓，胃腸道的血精楊發泄發泄和肝膽排泄孔進入正常的半封閉狀態。減少因為美好的生活能在胃腸內壁的血液循環，陽氣在生活中可以恢復激素，也相應減少，這樣他們就可以不通過傳統的注射量泄漏到食品微妙。的食物是沒有根據的期限，到期日和同化的正常規律。因此，有可能會造成生活的一部分，可以消耗，未能得到補充，或得到一些完全不同的物質吸收了泥漿。因此，生活可以運行增加負擔，消耗更多的陽氣吸收這部分，還沒有完全轉化為近似的生活漿異物。在這一點上，這波楊過度磨損和撕裂，但食品事業的余蔭，而不是最好的被動局面。這么久了，容易肥胖的人，病灶漸起。
所以，普通飼料喂養多餘的陽氣，不給房間為氣化經常耗散，和陰的鴛鴦消費清白，就等於過早生命極限透支生命。人體這些微妙的變化，今天的人類，這是不容易的感覺從美好的生活。一旦本病的發生，向縱深發展，才醒過來，這是一個有點為時已晚！
偏見的所謂的食物和水的溶液反應，也就是說人的身體器官內的液體性質的食物和水，陰陽陰陽往往會改變，冷，熱不相系統，引起病理改變。
按照認識的人，通常是飲食的營養補充品對人的生命，無毒，無害，是千百年來的生活，沒有食物和水的解決方案，這將是危害人類的生活。
當一些患者經常在醫學上，人們會說：病不吃葯是一種葯物有三分之一的毒葯，危害到人的生命。 「但是，如果他們知道，就是一個字排的，那就是」葯食同源「，所以，你會不會吃博覽會同意。
在自然世界中的冷和熱的變化，有兩種，被加熱的第一變化（即，溫度上升），將開始被逐漸膨脹，一旦溫度升高到臨界點物質忍受，將被熔化或已經時所遇到的任何物質的性質的焚化。另一種情況是，當材料的冷（溫度下降），就會開始萎縮，一旦溫度下降到一個臨界點物質忍受的是剛性的，或已粉化。當然，我們人類的飲食，並不會達到那種溫暖和寒冷的臨界點的性質。冷和熱的飲食中的偏差，一旦匯聚到一定程度，也同樣的在體內的小世界的性質，發生的疾病，但也有陰陽偏盛的臨界點，嚴重的會導致生命活動的結束。
一般來說，人的現代社會中，現有的飲食習慣，不會有更深入的了解，只要色，香，味道鮮美，而且營養豐富，而且還填補了胃腸來者不拒。
事實上，在我們的日常飲食中含冷，熱，兩種不同的性質和作??用。按常規來說，在寒冷的飲食分為兩個稍微冷，大寒的食物冷日食的性質，它們的進化人格改變的時間和程度上的差異正在慢慢地收集削弱人體的陽氣。當達到一定的時間和程度，多陽相持能力，會產生在人的身體寒氣適合的病灶，即中醫所描述的慢性血液循環不良。另一道冷飲食，性格改變，冰凍，口感和質地，其實是相當令人振奮，深受年輕人的喜愛，很多人覺得難以抗拒。低溫食品類，直接殺滅人體陽氣和真元，可以說，無論體力，當你超越的能力，陽僵持抵抗迅速冷卻量的情況下，將在人身體快速鍵入的寒意，適合病變的急性描述，中醫血液循環不良。
因此，的先天弱點陽和陽遭受嚴重的沉船，它的年齡已經過去了中年（30歲）人類的生活後。在這種情況下，更應該注意飲食，強度的冷物質的性質，更重，令人心寒寒性的飲料和食物，排除體外，不能口無遮攔，容易貪食。否則，只會導致人類生命的原始動力，鴛鴦過早或過許多受災嚴重，導致疾病多發，生活黑暗的損失。
人類生命中的每一天，每一個「陰長消陽，陰陽消除長。」過程中，不間斷的侵擾寒戰和發熱在飲食上的偏見。因此，尹消除陽楊消費者陰長。 「，正常運行的關鍵之一，還是要注意飲食中的冷和熱的偏見，人類生活的物質的能力，保持一個相對的平衡。
在這里，我們就來看看在寒性的食物和數量的液體量在冷和熱的變化，進入人體胃腸道和血液的情況下，血液中發揮什麼。寒性的食物和液體慢慢食道進入胃腸寒冷的開始向內侵蝕和消費注入胃腸道陽。的楊的血統孔，也不斷泄露到抗衡的補充淹沒損失的金額陽數，並保持在寒冷的空氣同化和侵蝕的食物。的食品和冷的液體的性質，在這種情況下，進入胃腸的數量的金額，將決定是否能保持在它們之間的相對平衡的關鍵因素。如果楊備用發電和隨訪，運動人體血液不會暫停陰涼處消費，陽氣不斷產生。，冷料和液體，借讀暫停進入或及時調整了一些熱的食物，所以這個時候，才會贏得陽氣。它的成熟和同化，可以說是成功的，生活會得到足夠數量的泥漿補充近似的生活。相反，冷的食物和液體，奔放的胃和腸道，和生命，陽量數，冷到成熟的完整合同號和食物不足的液體量。所以這一次，冷的食物和液體取勝，而楊的成熟和同化不成功。如果這樣不斷地來回走動，在胃腸道的寒冷的空氣逐漸奠定了基礎，並開始滲透到生活中不間斷。當陽侵蝕的生命能量減弱的肅殺之氣，其再吸收功能已逐漸失去了其應有的作用，在寒冷的空氣將有機會滲透到各個器官和經絡，所以所有的寒意證書叢生。
一般來說，大多數人認為，速凍食品，口感好，進喉嚨和食道，很舒服。車身加速度，進食和飲水喝這樣的食物和水，和快速冷卻，口渴，自製的感覺難以相處的人。反法律的性質是良好的飲食和喝的東西，給人的直觀感覺非常好，這是隱藏著一個相當大的危害因素。
每當冷凍冷卻的食物和水，喝，進入人體胃腸道，然後心寒氣體迅速彌漫整個腸胃空間，精血循環陽噴嘴，肝膽泄楊路胃腸壁的情況下寒心立即開始萎縮，陽和生活被迫撤退到較厚的血液循環區懦弱的。令人不寒而慄的事不減，繼續進入胃腸令人不寒而慄的邪惡將下降，並深入到人體下焦的基本堆積成的冷空氣基地，進一步力陽和生活的上漲。聚焦生活中的一部分將妨礙在胸部和頭部陽氣上升，給生活造成了很大的壓迫對焦炭流通，並且整個生命周期的平衡運動。下焦腎陽虛區，充滿令人不寒而慄包圍的也遭受了很大的傷害。楊，常受這個寒冷克，將會使「陰平陽秘」正常的生化相反的順序，從而形成弱陽性，擠壓尹酣聲聚在上的正常形態。
整體而言，冷性質，或在冰凍自然的食物和水的液體，它們的共同特點是，可以削弱人體的陽氣，該計劃的繼續遭受阻礙，所以「陽陰長期生活問題。：一個緩慢安靜地陰日食，需要時間和過程有明顯冷卻的無序反應，期間是不容易被感知的，而另一種是自由基的擴展，只需要很短的一段時間和過程，將有更加顯著的急性血液循環不良反應。
每當溫熱性質的食物和水的液體順著食道慢慢進入胃腸後，暖空氣向內擴展。內陽混合在一起，溫暖的金額數逐漸增加，並逐漸膨脹，促使生命的血液加速運行的背景下。此時，壽命可以陰液消耗，也有相應的分解溫度的增加逐漸增加胃腸。然後經過血液注射口和本體的使用壽命可以恢復的首要陽，不間斷地注入食品和泥漿。此刻，外面溫暖和陽不斷溶解的水槽內，進一步促進堆肥化進程的加快高溫機關後在堆肥溫度慢慢接近生活的正常溫度再次上升，楊淘汰的過程將緩慢減速。
應消除器官中有陽，但可以被拘留在生活，從而加快生命能量輸送速度（加速度作用），進一步消除發白的生活真陰（註：當內腑堆肥溫度超出了正常的血液標准溫度發燒，整個身體會形成一個[經驗]）。機關在液體中不斷充斥著生命的能量范圍內，加入對消費者灼陰液。由於在內腑熱的持續升溫，內部壓力向外擴張，造成的生命能量楊消除過程受阻於陽被困在生活中，在生命的陰液過度消耗更多的提示溫暖的越南。
火是喜升，直入心臟，肺和停滯在肝臟的邪熱客器官的形成。一旦血液中的生活是臟，邪熱傷生活中真陰溫暖的火，風，直入奇不變美元計算的政府，從而導致偏旺邪熱綜合征。因此，調整人體的冷和熱平衡的飲食陰消除羊押嗯的消除陰長。 「程序是特別重要的，不打折扣。
三，什麼是清濁之分的飲食。我們知道，人的生命，身體從出生到青年，從青年到中年，然後，中年到老年，在不同的年齡，身體散發出不同的氣味。如新出生的嬰兒，散發出了一股干凈的奶香味，年輕人散發著厚厚的純氣波混頻，而中年男子開始分發濃濁的氣味。的濃濁的氣味，稍微年老的氣味，生命即將結束前的味道更加濃厚。這些變化在身體的氣味，似乎要告訴我們嗎？
這表明，我們人類的生命體「的生活，可以在不同的時間，年齡，發生不同的變化，那就是，生命液的比例表達的變化，與人類生活的移民的生活經歷的歷史，不斷變化，也就是說，從保鮮期的時候，寶寶，轉向年輕的純時期，然後轉身到中年的混合厚厚的階段，緊隨著越來越多的老混濁期間，由於身體的每個人的生命，生命的歷史是不同，因此，氣味變化和每個段的持續時間，也有所不同。
人的生命形式在整個生命過程中，繼續接受社會的各種壓力和影響的現代食品。是人類社會的壓力情緒的影響，情緒不穩定的變化將導致氣升式在體內循環障礙，氣機不暢的各個器官，從而影響「陰消楊龍楊消除陰長」。正常程序，使生命可以恢復過程塊。情緒緊張很長一段時間沒有調，很容易使生活不能得到及時清陽，清濁濃度的變化。不集中在這里。
說清濁比例的飲食變化，人類的「生命」帶來的影響，以及什麼樣的變化發生的研究重點了解。
首先，我們回顧，一九六○年至1963年的飢荒年代，現代服裝的時間段的時間段，做一個比較和確認。在飢荒年的2060至63年，國內食品實施布票配給，大多數人都餓了。糧食如大米，小麥，麵粉，每人每月的口糧很少的肉幾乎不露面（自營）。基本穀物和野生為主，經常餓，餓了喝開水解飢餓的。因此，有些人會生病是因為營養不足，嚴重的投標人水腫疾病和飢餓，過度和環撒手不管的人。
不起人們的生活中，大多數的光，滋養五臟，五體，五官，還有其他一些雜病。今天的糧食，肉類，魚類豐富，營養十分豐富，但各種奇怪的疾病，奇怪的疾病，雪崩。為什麼呢？原因只有一個，我們落入「陷阱」的西式營養。尤其是改變惡劣的環境，問題的關鍵是我們不可避免的。
我們一直認為，東亞人短，薄，小，營養缺乏因果關系。與幾年前相結合，經驗豐富的大飢荒，越來越多的人發現營養不足，不斷加快的補充，為了使上大做文章，營養，營養和體能的人，不輸給西方人。
一味追求營養，無論在質量和數量的營養補充劑，會導致一些極端的狀態。因此，在最近的幾代的生活的不透明度增加，也增加的疾病的類型。更糟糕的是，有年輕化的趨勢。對於一個國家的擴散，發展的這種狀況，是不是一件好事。
生活運動，每個人（包括動物和植物），我們必須依靠的飲食作為一種輔助手段，可以消耗後的生活。補充材料明確和雲決定壽命能保持純凈的正常運行，或混濁緩慢運行的關鍵。
我們知道，液體質地清稀，純當流動速度是非常有趣的，一旦濃度比逐漸增加它的流動速度將逐步放慢，從而影響液體的流暢性。生活在人的生命的血液，但也有，這是自然法則的液體運動。
當人們選擇飲食正確的方向，以確保生命濃度比的均衡發展，生活可以順暢地流動和人體生命活動的正常的話，就是所謂的「血脈通，充滿了干擾。」選擇了錯誤的飲食方向，是生命的濃度比例失衡，生命能量的流動停滯，人的生命是不正常的活動，俗話說：「百病纏身的血液不順暢。」
什麼是不透明的食物，如肉類肥甘厚味，濃濁的海鮮味咸，橡膠輪胎糖和澱粉，乳製品濕油膩，燒烤和油炸食品等，是渾濁的食物。每當這些，混濁類進入人體胃腸道內吸煙和分解體內陽氣熱，越來越渾濁不堪忍受。輕脂肪泥濘的殘留物漂浮在水面上（註：發熱較重的人，但光漂移泥濘的殘留物，熱比上漲的惡化成為結石阻塞膽道，引起）。渣沉在底部的重雲（註：泥濘的殘留物的重量可以進入生命，也給生活流，其沉積物的負面影響，使之更容易對腎臟聚乙烯渣變成石頭。）
每當血液微循環等混濁液體吸入，生活開始變得混濁，吸入的更多混濁的比例，很長一段時間，濁度，使用壽命較高的流量，濃度比，生活可以放緩。生活可以減緩消費和揮發性脂肪酸的油會導致縮減功能（特別是那些少運動，或年齡已通過了36歲的男子，油脂會逐漸沉澱，植根於血管內壁，形成油脂的網路。
在血液中的油網的形成，有兩種危害：第一，胖胖的網路生活可以流動的空間，散熱困難較厚的血空間路障設立機構，使陽氣發熱，壽命將減少，造成更大的心肝肺陽熱排散的壓力。油網是吸熱的，但散熱不良。隨著時間的推移，這將導致硬化的動脈和老化。在這種情況下，高濃度濁度生活更容易形成血栓，堵塞局部細微的血液，心臟血液和肝靜脈，造成較大的病灶，當濃濁的生活中精循環血地區，在當前困難的停滯，混濁沉澱物容易堵塞的在卸貨港的小血管。逐步減少陽噴嘴，造成整體「楊消除」功能減弱，也促使「陰陽」功能，相應減排。因此，人類生活的整個身體會越來越虛弱，有很多問題。在這個時候，如果不加以控制，以改變現狀，生命能量的光，因為生命的濁度「，原因是不光滑，並加速滅亡。
人類生命體問題，按照與三大飲食結構的改變數來控制他們的日常飲食的數量，飲食偏差飲食渾濁變得尤為重要。現代社會的基礎上摻雜飲食因素，再加上現代的人，消耗的補充同伴關系，在明朗的情況下，與生俱來的慾望，享受征服了所有清醒的認識，足夠使五臟的陰陽極化和血液混濁的飲食，器官和器官鬆弛，精血窮人。不斷深化的三個主要病理變化，「陰長期消除楊某陰長」。人的「生命能量」的程序，經常逮捕和反向逆行各種疾病。
人的一生從出生的年輕人，在這個年齡段，物質資本是強大的。一般來說，器官和器官的靈活性是優，良的血液循環是光滑而有彈性，陰陽的相對平衡，和生命「（血），比純正，均勻流量，陰陽的增長和衰退的自我監管的程序，也是相對穩定的，即使機關偶爾大冰寒大熱的東西和濁度，和暴飲暴食，下葯准確，這種疾病也容易變化，為更好地。但是，現代社會的飲食不同的種飲食陷阱似乎專注於美味的年輕一代和偏食是局部喝，嗜食成為時尚，而麵包和水已經成為絕唱，各種疾病的成年人只奇怪，奇怪的疾病及內科雜病IF現在也年輕的一代是非常令人擔憂。
從青年到中年，這個年齡段的人，物質資本是略微減弱。在一般情況下，器官和器官的靈活性，已開始減弱，微循環血流量的力量和靈活性，而且還略有減弱。結構相對平衡的臟腑陰陽間隙增大，「生命能量」（血）已經逐漸變得混濁，減緩，整體陰和陽的增長和下降的自我調節程序，也變得不穩定。這一段時間，如遇到的暴飲暴食的大熱大寒的事情，油膩，並的濁度不斷侵入和生病。只要疾病的標記清晰，下葯相應的適當的生活調理，病情也並不困難變得更好。但現代人的飲食社會的誘惑，這個年齡段的人，剋制是很難想像。尤其是酗酒，暴飲暴食，吃東西，嗜喝的現象，所以肥胖的人，大肚累壞了窮人。種種奇怪的病，疑難病，也不斷涌現。這個年齡段的人，頻繁的夜生活，休息了一個小時，以減少「生命能量」（血）。這種不良現象只會加速這些臟腑器官的功能和作用，主要的血液和血液微循環，不斷增長的衰減和老齡化，更濃濁的生活「（血）和流通不暢陰陽增長和衰退的自我調節程序，變得更加凌亂，真的很傷心！唉！
折騰千古的中年老人的身體資本，加速衰減率。在一般情況下，器官和器官的靈活性，已經下降，撫平細小血液循環的力量和靈活性，但也相對衰減，相對平衡的臟腑陰陽下降人生「（血）也變得濃濁自我調節程序陰陽的消長，變得更加不穩定。即使疾病標記清晰，葯品和相應的精度（請注意，服葯期間應適當增加劑量。）適當的生活調理，病情恢復，但還需要一定量的時間。這個年齡段的人，有相當一部分已經開始認識到節制的飲食和調理，而不是真正了解的奧秘，節制飲食，疾病，或繼續打。真正理解了真正意義上的飲食知道如何內斂與精緻的飲食，與物理運動消耗了一定程度的結合，可以減緩臟腑器官的主要血管和血液循環好，它的「生命能量」（血）老化和腐爛率。
進入老年後，這個年齡段的實物資本的人，已經今非昔比。一般來說，有沒有在所有的器官和器官的靈活性，良好的暢通的血液循環的力量和靈活性，可以說是大幅暴跌，主要血液硬化嚴重，臟腑陰陽結構的相互制約，嚴重腐爛，「生活可以變得的更不堪濃濁，流暢性較弱，陰陽的增長和下降的自我調節程序，但也下降。即使疾病明確標識的疾病下葯相應的准確的恢復，但還需要相當長的時間。生活??調理，就變得非常重要，如注意飲食調理，運動調理，狀態的心態調節。這是中國的傳統醫學，醫學的第三，第七的調理。「的推遲了法律生活。
生命的自然法則，出生，死亡，有沒有不朽的生命，也沒有永久的事情，他們有一個規律性的上限時間，人們總是關心長期和短期。應該說，了解適應和應用程序的法律的性質，壽命長，可以達到他們的晚年，不明白的，相反的。
② 小班健康教案《冷了熱了都會說》是什麼
《冷了熱了都會說》
教學目標
1、 能感知身體的溫度變化。
2、 能知道如何向周圍人說自己的感受。
3、 培養自我保護意識。
活動過程
1、 一件衣服。2、冷的圖片和熱的圖片幾張。
活動過程
1、 通過交流，引出話題。
如：親愛的小朋友，冬天到了，小朋友們都穿的很厚，是不是感覺很暖和了，那小朋友，我也穿了衣服，那小朋友猜一猜老師暖和嗎？我們來做個游戲猜一猜，我現在走到每個小朋友們的身邊，然後請小朋友們伸出手來摸一摸我的手，好不好？（幼兒作答：好）小朋友們，游戲結束了，小朋友們都摸了摸老師的手，那能不能告訴我你們的感覺嗎？（幼兒作答：冷，涼）小朋友們的感覺太棒了，老師是很冷，那小朋友們能不能幫幫老師，讓老師身體暖和呢？（幼兒討論作答：穿衣服）。
2、 出示衣服，然後穿身上，引起幼兒的感受。
如：好，小朋友們告訴老師穿衣服，那好，我就加件衣服，我穿好了，小朋友們認為老師還冷嗎？（幼兒作答：不冷）的確加件不怕冷的大衣是暖和了，那好，我現在不怕冷了，我要出去跑步咯。
3、 教室演示在教室里來回跑步。
4、 再次通過提問和小朋友們的互動，讓幼兒感受老師身體的變化。
如：親愛的小朋友們，我已經跑了幾圈，那我讓小朋友感覺一下我現在的身體是怎麼樣的？依然是那個游戲，游戲結束，哎喲，小朋友們是什麼感覺呢？（幼兒作答：熱了）哦，剛才老師很冷，然後穿了件衣服，之後我又跑步，我又熱了，那小朋友們，老師熱了怎麼辦呢？（幼兒作答：脫衣服）
5、 教師小結：哦，原來冷的時候是多穿點衣服，熱的時候就減掉衣服，小朋友們教老師的方法真好，老師現在知道解決冷熱的方法了，那還有一些小朋友不知道，你們也來幫一幫他們吧！
6、 出示冷和熱的圖片，引導幼兒解決方法，並引導幼兒表達自己的感受。
7、 教師總結：在家，當小朋友感覺自己很熱的時候要告訴自己的爸爸媽媽，而在學校，要及時告訴自己的老師，請求幫忙，千萬不要讓自己滿頭大汗，以免受驚，生病，也不要穿太少的衣服，好好保護自己的身體，鍛煉是少不了的，我希望小朋友們多多參加晨練，跑步等活動，也希望小朋友們三餐要吃好哦，確保營養跟上，還有不要挑食，多吃點蔬菜、水果，冬天冷，水果要用熱水燙一下，以免受涼拉肚子，小朋友們記住了嗎？
8、 引導幼兒練習表達自己的感受
③ 幼兒園識字教案「熱」「冷」
教學目標： 1、通過本課的學習，使學生認真觀察、收集、整理，研究有關冷與熱的事實材料，懂得冷與熱的原理。 2、通過親身實踐用手觸摸的方式把燙、熱、溫、涼、冷分開，並說出各有什麼特徵。 3、通過合作實踐，並嘗試把學到的科學知識運用到生活中去。 課前准備： 每組准備4個礦泉水剪成的杯子和兩個小塑料袋，一瓶熱水，一瓶冷水等。 教學過程： 一、談話、體驗： 今天的天氣大家感覺是冷還是熱？ 請兩位同學上台用手摸一摸預先准備好的兩瓶水,一瓶冷一瓶熱,並說出觸摸的感覺。 ［採用談話，實踐引入新課，激發學生學習興趣和求知慾望］ 二、實踐探究 （一）探究冷水與熱水的基本差異 師：提出：你能不能幫我用冷水和熱水採用什麼方式能倒出4杯冷熱不同的水？ 生：分組進行活動 匯報活動可能得到結果： 生1：我組倒出了熱水、冷水、溫水三種 生2：我組倒出了燙水、溫水、涼水 教師：你們很聰明，能倒出這么多種類的水，從中總結出：水的分類：燙水、熱水、溫水、涼水、冷水。 ［通過活動，學生掌握了水的分類了］ 實踐：讓學生用手觸摸各種水，說出有什麼感覺。 生1：我感覺燙水會燙傷皮膚。 生2：我感覺熱水泡手很舒服。 生3：我發現溫水可洗臉洗手很舒服。 生4：我感覺涼水不會燙手，清清涼涼的。 生5：我感覺冷水很冷。 師：對，你們都說出了各種水的特徵與作用，重點強調燙水會燙手，以後生活中應小心，避免燙傷，假如真的燙傷了，怎麼辦呢？ 生：討論：假如萬一不小心，讓燙水燙傷了，用哪種方法好呢？ 1、用自來水止痛。 2、把水泡弄破。 3、塗上燙傷膏或植物油。 生：匯報討論結果： 塗上燙傷膏或植物油這種方法好。 ［通過實踐，學生了解各種水的特性與作用，通過討論，學生學到了醫學知識］ （二）探究冷水和熱水有什麼不同。 師：冷水和熱水除了具有冷熱特性外，還有別的現象嗎？ 生：分組進行實踐 往冷水和熱水中各滴入一滴紅墨水，讓學生觀察變化。 生：匯報觀察結果： 紅墨水在熱水中擴散快，在冷水中擴散慢。 生：在冷水和熱水中，放一些糖發現熱水中糖溶得快。 ［通過實踐觀察，使學生懂得了熱水比冷水的擴散快］ 生：操作：把裝有冷水的塑料袋放入熱水中混，裝有熱水的小塑料袋放入冷水中浮。 生：各自進行總結冷水和熱水有什麼不同 幻燈出示：（結論） 1、冷水和熱水具有冷和熱的特性。 2、物質在熱水裡的擴散速度比冷水快。 3、熱水具有上浮性。 ［教師把學生匯報結果有選擇的展示在黑板上並對學生的匯報都給予鼓勵：剛才大家表現非常好。］ （三）探究熱水上浮的原因。 生：合作與交流：再一次把裝有冷水的塑料袋放入熱水中，再把裝有熱水的塑料袋放入冷水中，觀察變化情況。 生：做做想想：把裝滿水的試管用氣球皮蒙上，並用皮筋扎緊，放入熱水中，發現了什麼，又放到冷水中，又發現了什麼？ 生：匯報結果： 發現水在變熱過程中重量沒有增加，但體積增加了。是因為熱水上浮的原因。 師：
④ 幼兒園大班熱與冷教案反思
教學目標： 1、能藉助物體覺察冷熱空氣流動的規律。 2、指導同體積的熱空氣比冷空氣輕以及熱空氣上升的原理。 3、指導熱氣球、孔明燈是利用熱空氣上升的原理製成的。 4、知道地球表面空氣的冷熱不均是形成自然風的主要原因。 教學重點與難點： 1、教學重點是認識冷熱空氣的流動規律。 1、教學難點是理解風的成因。 教學准備： 蠟燭、火柴、紙蛇、長吸管、大小相同的紙杯兩只、細線 《2、熱空氣和冷空氣》學案： 一、我看書：看實驗圖示，讀實驗說明。 二、我思考：思考書中提出的問題。 三、我做實驗： 1、上網查找利用熱空氣的事例，如熱氣球、孔明燈、等等事例。 2、與家長一起做：按書P8圖示，做一隻「熱氣球」，試著放飛。想一想：為什麼能飛起來？ 四、我總結：通過探究性學習，我知道了： 五、我提問：我經過思考，還不懂的問題有： 教學過程： 一、導入新課 1、上節課我們認識了空氣的什麼性質？ 2、空氣會流動么？ 3、想一想：空氣受熱或冷卻以後會向哪兒流動？ 二、學習新課 （一）研究熱空氣是怎樣流動的 1、談話：那空氣受熱後會怎樣流動呢？ ①實驗一：點燃一支蠟燭，用手分別放在靠近蠟燭火焰的各個方向，感覺熱空氣向哪裡流動？ ②分組實驗 ③學生匯報：熱空氣在火焰的上方，向上流動。 ④小結：說明熱空氣向上流動。 2、我們還可以藉助其他物體觀察熱空氣的流動。 ①實驗二：把紙蛇放在蠟燭火焰的上方，觀察有什麼現象發生？ ②分組實驗 ③學生匯報：紙蛇在轉動、紙蛇在跳舞 ④是什麼力量讓蛇轉動的呢？ ⑤小結：空氣受熱會向上流動、熱空氣上升。 3、通過以上兩個實驗，我們發現熱空氣向哪兒流動？ （二）探究熱空氣上升的原因 1、談話：空氣受熱為什麼會上升呢？ 2、學生猜測 3、實驗三：在長吸管兩端各掛一隻大小相同的紙杯，使木棍保持平衡；用手扶住木棍的一端，用燃燒的火柴烤熱另一端紙杯內的空氣；一開燃燒的火柴，同時松開扶住木棍的手，觀察有什麼現象發生。 4、匯報實驗結果。 5、為什麼底下紙杯會上翹？ 6、討論、匯報 7、小結：點燃火柴後，使紙杯里的空氣變熱，熱空氣比同體積的冷空氣輕，就會上升，上升的熱空氣就推著紙杯往上升了。 8、在我們的生活和生產中，經常會利用熱空氣向上升的原理來做事，你知道嗎？舉例說說。 9、演示：我們也來做一個「熱氣球」：用酒精燈給薄塑料袋加熱，薄塑料袋加熱升起。說說為什麼會升起？ （三）研究冷空氣是怎樣流動的 1、那冷空氣又是怎樣流動的呢？ 2、學生猜測 3、實驗四：按要求做實驗，觀察冷熱空氣的對流。 4、分組實驗、討論 5、匯報交流：熱空氣向上升，冷熱空氣向下流動。 6、小結：熱空氣向上升，冷空氣向下流動。
⑤ 幼兒園小班健康活動《知冷知熱》教案及反思
教學目標 科學探究： 會使用溫度計准確地測量水溫。 會用溫度單位做好每次測量的記錄。 情感、態度價值觀： 遇到問題善於思考，觀察測量時能做到細致認知。 關心日常生活中的科技產品，關注與溫度有關的事物或現象。 科學知識： 知道溫度是表示物體的冷熱程度。 知道常用的溫度單位是「攝氏度」，會正確讀寫溫度計表示的溫度。 教學准備： 冷水、溫水、熱水、溫度計、溫度計模型、燒杯、各種各樣的溫度計。 一．教學導入： 1．講述1400多年前，《齊民要術》記載的人們當時製作豆豉如何判斷豆子發酵的溫度一事。 2．提問：在生活中，還有哪些情形也需要判斷物體的冷熱？ 二．活動 ： 感覺冷熱 1．過渡：同學們從生活經驗中說出了需要判斷物體的冷熱的情形，我們怎樣判斷物體的冷熱呢？讓我們來做一個實驗。 2．以小組為單位，讓同學做教材第2頁的活動。 3．當學生發現同一杯溫水，不同的手感覺竟然不一樣時，教師提出：這個活動告訴我們什麼？ 4．釋疑：光憑感覺難以准確的判斷物體的冷熱程度。 5．教師講解溫度的概念。 三．活動 ：測量溫度 1．出示溫度計模型，學生觀察，認識溫度計的構造。（刻度、玻璃管、玻璃泡） 2．利用南車信箱介紹了「攝氏溫標」。 知道攝氏度是溫度的單位。 3．攝氏溫度的讀和寫。 4．測量水溫：教師應首先示範溫度計的正確使用方法，並說明道理。讓學生學習使用溫度計測量水溫的基本方法，掌握操作的基本要領。再測4杯水的溫度。（安全教育） 四．拓展：認識各種各樣的溫度計 （1．）出示學生搜集來的各種各樣的溫度計並先讓他們做些介紹，教師再做補充。 （2．）詳細介紹體溫計的認識和使用。 課後反思： 《知冷知熱》。本課分二部分，第一個活動是讓學生感知、判斷物體的冷熱，從而發現憑感覺去判斷物體的冷熱是不可靠的。在此基礎上，引出溫度和測量物體溫度的科學儀器「溫度計」。第二個活動是指導學生觀察溫度計的構造，知道溫度的單位，學會讀寫「攝氏溫度」會使用溫度計測量水的溫度。在指導學生觀察溫度計的構造，知道溫度的單位，學會讀寫攝氏溫度這個活動中，我是這樣處理的：將溫度計分發給各小組，讓學生去觀察溫度計的構造，看會發現什麼？學生積極的觀察，在巡視過程中我發現學生把注意力大都放在了溫度計的液泡和液柱上，很好奇，玩的很開心，而極少有學生注意溫度計的單位和刻度。我沒做什麼提醒。在匯報交流時，有的學生就說：「老師，我發現用手摸液泡或用嘴往液泡上吹氣，液柱會上升，很好玩，這是為什麼？」這時很多學生向我投來了渴望的眼神。我認為這是一個很好的契機，讓學生在活動中發現問題，激發了學生探究的慾望，為研究熱脹冷縮作了一個很好的鋪墊。但我沒什麼准備只好及時給予了表揚和鼓勵，並告訴學生，下節課我們會接著來玩，讓你們自己做個溫度計來研究為什麼會出現上面的現象。學生也只好作罷，又轉回到本節課教學內容上，似乎不甘心。為了完成教學任務，我接著引導學生： 1、溫度計是一種測量溫度的工具，我們使用過那些測量的工具，學生會想到尺子，在使用尺子前你要看弄清楚些什麼，單位、刻度、量程。 2、今天我們要學習使用一種新的測量工具「溫度計」，那在使用溫度計之前我們要弄清楚些什麼單位、最高溫度和最低溫度、最小刻度、量程等。引導學生從這些角度重新去觀察溫度計，學生很快很好的掌握了這些內容，在學習讀寫攝氏溫度時重點強調了零度以下溫度的讀寫。雖然這節的教學內容很好的完成了，但我總覺得有些遺憾，好在下節課研究的是熱脹冷縮，學生會自製溫度計過程中，了解溫度計的製造原理，別讓學生有什麼遺憾。
⑥ 小班安全手冊教案《學會分辨冷與熱》
活動目標：
1、鼓勵幼兒探索學習，使幼兒認清安全標志，教育幼兒不要玩火、電等危險物品，遵守交通規則。
2、引導幼兒發現嘗試，讓幼兒知道應該按照安全標志的要求行動，才能既方便自己又不影響集體，培養自我保護意識和能力。
3、通過幼兒自己動手製作安全標志，發展幼兒的想像力和創造力及動手製作的能力。
活動准備：
1、交通安全、嚴禁煙火、當心觸電、禁止觸摸等內容的小故事，並配有關的安全標志。
2、事先讓幼兒收集有關的安全標志。
3、每幼兒一套安全標志七種：注意安全、人行橫道、步行、禁止通行、嚴禁煙火、當心觸電、禁止觸摸。
活動過程：
一、尋找安全標志：
1、激發幼兒的學習興趣：教師引導幼兒觀看安全標志掛圖，就其中的交通安全小故事鼓勵幼兒探索根據什麼標志過馬路？
2、提出問題，請幼兒思考：
⑴為什麼要有這些安全標志，這些安全標志有什麼用？
⑵除了馬路上的安全標志，你還見過什麼安全標志，在什麼地方見過的，它們表示什麼意思？
⑶請幼兒繼續觀看安全標志掛圖，尋找有關的安全標志。
二、討論安全標志：
1、幼兒嘗試從掛圖上找出安全標志，並介紹這些標志是什麼意思？
2、討論安全標志的用途：我們生活中為什麼有這么多安全標志？它們對我們有什麼用途？小朋友想一想，如果沒有這些安全標志行不行？為什麼？
3、議一議沒有安全標志的危害：
（1）想一想、說一說，如果沒有這些安全標志的危害。
（2）總結：每個人都生活在集體中，作為社會中的人，一定要按安全標志上的要求行動，才能既方便自己又不影響集體。如果不這樣，會出現很多問題，人們的工作、生活、學習就不能正常進行。
4、游戲：看誰找的准--教師說出一種安全標志名稱，請幼兒迅速找出相應的安全標志卡片。
三、設計安全標志：
1、想一想，我們班、幼兒園什麼地方需要懸掛安全標志。請小朋友嘗試動手設計和製作，讓安全標志告訴我們在什麼地方做什麼事情，應該怎樣做。
2、請小朋友介紹自己設計、製作的安全標志的內容和作用，並用簡練的語言講給大家聽。