1. 六年級小學心理健康教育教案設計
活動設計
12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀願望，開始想擺脫父母的左右，已不願與父母談更多的關於自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什麼情況下叨嘮，然後要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最後是探討在不傷害父母感情的前提下，怎麼對待長輩的叨嘮。
輔導目的
1、了解父母在什麼情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調查
輔導前准備
1、課前做好一份社會調查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、准備一幅田園風光油畫。
輔導時間與場地
輔導時間：一學時。
輔導場地：團體輔導室。
輔導步驟
一、談話引入
同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)
2、現在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業給爸爸媽媽看呢?
(教師評價：大家的這些表現是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鍾)
2、長輩一般是在什麼情況下叨嘮呢?(指名發言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。「亮亮，在干什麼呢?寫完作業沒有……」媽媽一邊換拖鞋一邊問道。「一會兒再寫吧。」「快寫作業去，快去呀!」媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：「亮亮，今天表現怎麼樣?還有……」爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：「不怎麼樣，還不是老樣子。」說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛……
4、討論：小亮為什麼會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什麼情況下叨嘮?他們往往喜歡說什麼呢?(舉手發言)
這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：「真有意思」「挺特別的」「我十分同情你」，「他們這樣說可以理解」等。
6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什麼反應呢?
教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，並把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎麼說的。
2、播放社會調查的錄音實況
(問：×××，您好，現在，想請你來談談關於「叨嘮」的話題……
問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什麼事的時候，他有時候就表現得很不耐煩的樣子，這時候你是怎麼想的?)
(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心裡話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的願望不一致時，你是怎麼做的?
(讓學生充分舉手發言，教師適時點撥小結方法。)
(1)安靜聆聽法；
(2)轉移注意力法；
(3)自我諷刺法；
(4)解釋說明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：「亮亮，寫完作業了嗎?」「媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!」亮亮笑眯眯地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：「亮亮，今天表現怎麼樣?」亮亮調皮地一笑：「還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的。」說完又繼續看電視。「亮亮，今天的日記准備寫什麼內容……」爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發火，只是靜靜地聽著……討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什麼問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)
七、小結
父母親由於愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導兩周之後再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化，為今後開展輔導工作積累第一手資料。
建議
本課程適用於小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
2. 心理健康教育教案
校園周邊文化環境
1、主題：（1）改善文化環境、人人有責（2）營造良好的文化環境，提高社會文明程度（3）凈化文化環境，提高自身素質。
2、口號（宣傳標語）：（1）改善文化環境、人人有責（2）營造良好的文化環境，提高社會文明程度（3）凈化文化環境，提高自身素質。
3、發言提綱：
（1）分析校園周邊不良文化環境的表現和成因（2）營造良好校園周邊文化環境的重要性或意義（3）針對校園周邊存在不良文化環境提出相應的整改措施或建議（4）談談自己的打算。
4、發言稿：
改善文化環境，人人有責
同學們，目前，學校周邊存在著許多令人擔憂的問題，如：電子游戲室、網吧違法經營，不法書店銷售淫穢的「口袋書」等不健康書刊，封建迷信活動盛行，這一切都嚴重地影響青少年學生的學習，侵害他們的身心健康，甚至誘發他們走上違法犯罪道路。
面對這一嚴峻形勢，有關部門應加大對違法經營者的打擊力度，確實關閉學校周圍不健康的娛樂場所和書店，加強對博物館、科技館等場所的建設和管理，對中小學生優惠開放；作為學校應加強校園文化設施建設，開展創「文明班級」、爭當「文明學生」活動，積極開展第二課堂活動；作為家長應注意子女在日常生活中的言行舉止，引導子女進行有益的身心健康活動。
作為我們中學生應增強自我保護意識，提高自我保護能力，認真學習各項法律法規，依法自律，不進入營業性舞廳、網吧等場所，遵守學校各項規章制度，正確對待父母的教育，努力把自己培養成為有益於祖國和人民的「四有」新人！
為了落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，天津市教委提出在我市大中小學廣泛開展「加強誠信教育，營造誠信校園」的活動。為此，我市某校初三（3）班准備召開主題班會。假如你是該班的學生，請根據下面的提綱嘗試完成活動設計。
（1）圍繞「加強誠信教育，營造誠信校園」的活動，寫出你設計的班會主題。
「誠信在我們身邊」、「校園誠信小檔案」、「不說慌、不作弊」等。
（2）圍繞主題寫出一種活動形式。
演講比賽，辨論會等。
（3）圍繞主題，運用所學知識闡述活動的意義。
能夠讓同學認識到加強未成年人的思想道德建設的重要性，理解知誠信、講誠信的重要意義；提高自身的道德修養、爭做誠信好少年必須從小事做起。
（4）為了搞好這次活動，你需要做好那些准備？至少寫出兩項。
應圍繞主題，符合活動形式。
2、針對校園周邊文化環境某中學初三（1）班決定召開一次主題班會。
（1）、請你為這次班會擬定一個主題。
答：「改善文化環境，人人有責」、或「營造美好文化環境，提高社會文明程度」，或「凈化文化環境，提高自身素質」等。
（2）、你認為應如何圍繞主題開好這次班會？（要求：有具體的活動准備和活動步驟）
答：班會前的准備：進行社會調查、收集資料、寫發言稿等。步驟：①主持人宣布班會開始。②、觀看錄像或宣講材料。③、請公安或文化管理部門人員作報告。④、分組討論。⑤、推薦同學發言。⑥、活動總結。
（3）、請圍繞班會寫一份發言提綱。
答：①、分析存在問題的原因。②、營造良好文化環境的重要性或意義。③、提出建議或措施。④、談談自己的打算。
3、 請你就「未成年人的自我保護」設計一個主題班會。要求有活動主題、活動步驟（不得少與三步）等。
主題：認真學習法律，加強自我保護。
步驟：
（1）有主持人宣講有關未成年人自我保護方面知識；
（2）分組討論，就如何進行自我保護發表意見；
（3）每一個同學把自己的感想寫成200字左右的短文 。
4，材料一：報載，南京一市民為兒子為生日，當11歲的「小壽星」許完願吹完蠟燭後，小孩的家人問他許的什麼願時，他毫不避諱的說出了自己的「心聲」：「我許的願望是買彩票中500萬，然後環游世界，最後用剩下的錢買個官做做……孩子的這番話，令人目瞪口呆。
材料二：拖把、掃帚凌亂地擺在學校門口，視而不見，考完試後以後桌椅凌亂不堪，學生吃完點心，包裝紙到處亂扔。
（1）材料一、二共同說明了什麼？
說明了青少年的思想道德素質狀況令人堪憂，也說明了對青少年進行思想品德教育的迫切性。
（2）材料二中所列現象，你所在學校有沒有？請列舉三例。
a學生食堂大量的飯菜被倒；b自來水籠頭長流不斷，無人問津；c碰見老師，視而不見，甚至於給老師起外號；d隨意踐踏草坪；e亂扔粉筆等。
（3）請從學校和自身角度談談怎樣杜絕這種現象？
學校：a利用廣播、黑板報、班團活動多種渠道加強德育教育；b樹立典型，倡導文明健康的生活方式，培養學生高尚的道德；c積極開展志願者服務、公益勞動等一些有利於提高學生道德素質的活動。
自身：a自學接受學校家長教育，遵守公德；b加強對自身養成習慣的培養，從身邊小事做起。
（4）根據以上材料，學校準備出一期黑板報，請代擬兩條宣傳標語。
「做德、智、體全面發展的現代中學生裝」「塑造自我，勿以惡小而為之」「加強品德修養，提高自身素質」等。
為了落實《中共中央國務院關於進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》，天津市教委提出在我市大中小學廣泛開展「加強誠信教育，營造良好校園」的活動。為此，我市某校初三（3）班准備召開主題班會。假如你是該班的學生，請根據下面的提綱嘗試完成活動設計。
⑴圍繞此活動，寫出你設計的班會主題。
「誠信在我身邊」；「校園誠信小檔案」；「不說謊、不作弊」等
⑵圍繞主題寫出一種活動形式：
演講比賽、辯論會等。
⑶圍繞主題運用所學知識闡述活動的意義。
能夠讓同學認識到加強未成年人思想道德建設的重要性，理解知誠信、講誠信的重要意義；提高自身的道德修養，爭做誠信好青年，必須從小事做起。
⑷為了搞好這次活動，你需要做哪些准備？至少寫出兩項。
進行人員分工、准備好活動場地及必要設施、聘請比賽評委等
啟德中學在「營造美好的校園文化環境」活動中，突出加強和改進未成年人思想道德建設，推出了一系列道德實踐新舉措，成為校園文化建設一道亮麗的風景。
⑴開設「道德銀行」「道德銀行」是根據同學們良好道德行為表現，評估折算成「道德幣」登記在「儲蓄卡」上，作為品德行為記錄。你打算在「道德銀行」儲蓄哪些道德？
愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻等
⑵「文化垃圾清除」行動除了常見的黃、賭、毒外，你認為還應清除哪些影響未成年人思想道德建設的文化垃圾？
如：封建迷信思想；拜金主義、享樂主義、極端個人主義等腐朽思想
⑶試行無人監考針對少數同學在考場上對答案、傳紙條、打手勢等不和諧之音，學校大力開展誠信教育，試行考場無人監考，並在校園張貼標語進行誠信宣傳。請你也試著擬兩條關於誠信的標語。
誠信是做人的資本；誠信，生命因它而精彩。：誠信，人生大廈的基礎；說老實話，干老實事，做老實人等
⑷設立道德建設建議箱①王紅同學建議：「凈化未成年人健康成長環境，既要靠教育，也要靠法律」。你認為法律在未成年人思想道德建設中有哪些作用？
①我國法律體現並維護社會主義道德，保障未成年人的健康成長，為未成年人的思想道德建設提供法律保障，對未成年人的行為具有約束力。
②請你結合學校實際，再提出一項道德實踐活動的建議。（寫出主要內容即可）
如：開展「未成年人上網利與弊」辯論賽；舉行以「誠實守信」為主題的班會等10,主題班會
關於加強未成年人思想道德教育的主題班會
主題：弘揚傳統美德，提高道德修養
步驟：（1）觀看錄象，了解目前青少年的思想道德狀況。（2）請有關人員作報告，談談中華民族的傳統美德和道德方面的好人好事。（3）請學生代表談當今社會上存在的不道德行為。（4）同學們分組討論，並派代表談感想和看法。（5）請老師總結，提出加強道德修養的希望和要求。
材料：某校針對校園中常見不良道德傾向問題，決定開展一次社會實踐活動。
青少年學生中存在哪些不良的道德傾向？
①自私自利、損人利己 ；貪圖享受、不思進取；我行我素、不守紀律；
②說臟話，考試作弊，抄襲作業，曠課逃學，給老師同學起綽號，亂扔垃圾等。
青少年這些不良行為有什麼樣的危害性？你認為要怎樣改善？
A、危害性： ①這些行為敗壞了社會風氣，損害了精神文明建設，不利於社會主義文化建設。②不利於青少年的健康成長。會損害身心健康，荒廢學業，會腐蝕心靈，造成青少年是非不分，甚至誘發違法犯罪
B、怎樣做：①一方面要加大執法力度，堅持依法治國；另一方面要在公民中加強思想道德建設，加強誠信教育。②努力學好各門功課，認真遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，增強道德和紀律觀念，舉止文明，禮貌待人，提高自身思想道德素質和科學文化素質。
請你為活動擬定一個主題。（或兩條宣傳標語）
①提高道德意識，培養文明行為。②創建文明班級，爭做文明學生。③講文明，樹新風。
請你為學校開展道德教育設計系列活動。
(1)活動形式：主題班會、開展社會調查、舉辦圖片展覽、出黑板報、舉行法制講座、先進人物事跡報告會等
(2)活動步驟：①課前調查、收集資料。②展示校內不文明現象的圖片及相關資料。
③請同學談談不文明行為的危害。④對克服不文明言行提出合理化建議。
(3)學校開展（或我們參加過的）道德實踐活動：（或你對學校開展道德教育有什麼好的活動建議？）
A、參加升國旗儀式、觀看愛國影片、參觀愛國主義教育基地。
B、開展「手拉手互助」活動、學「學雷鋒」活動、尊老愛幼助殘扶貧的青年志願者活動、
C、參加各種形式的講文明、講衛生、講科學，樹新風活動等。
以主題班會為活動形式談談活動意義或活動體會：
A、 認識上：提高了自身的思想道德素質，增強了社會責任感，加強了理論和實踐的結合，有助於形成良好的道德風尚，弘揚和培育民族精神。
B、 能力上：培養了我們理論聯系實際能力，鍛煉我們收集處理信息的能力，提高了分析解決問題的能力。
C、青少年增強法律意識，加強和改進自身的道德修養，認真學習遵守《中學生守則》和《日常行為規范》，使自己成為「四有」新人。
材料一：據《中國教育報》2004年10月4日報道，教育部、公安部對我國10個省、市的聯合調查表明，平均每天我國有44名中小學生死於食物中毒、溺水等意外傷害事件，僅因交通事故2003年全國死亡的中小學生就達4104人。
材料二：2004年10月11日，教育部、公安部聯合召開全國中小學和幼兒園安全工作電視電話會議，強調要迅速行動，在全國集中開展中小學、幼兒園及少年兒童安全管理專項治理行動，為廣大中學生和少年兒童創造一個安全健康的良好環境材料三：本學期，學校倡導我們過安全、健康的校園生活。有些同學因課間打鬧、玩暴力游戲等行為，受到老師嚴厲批評，他們很不服氣地說：「這都是些小事，老師真是小題大做」。
請根據上述材料回答下列問題：
（1）、國家高度重視校園安全建設是因為：
①我們青少年的大部分時間是在校園中度過的，校園的安全狀況如何直接影響到我們的健康成長。②我們青少年正處於一個特殊的成長時期，社會經驗欠缺，判斷是非的能力較弱，法律意識比較淡薄，容易受到意外事故和社會不良行為的傷害。
（2）、針對材料三中同學的言行，我認為：
①上述不良行為並非小事，這些行為不僅嚴重影響中學生自身形象，不利於我們身心發展，而且會給自身和同學們帶來傷害。如果任由上述不良行為發展下去。會導致我們違法，甚至犯罪。我們應防微杜漸，才能防患於未然。我們要加強道德修養和增強法律意識，做一個遵紀守法的好公民。②課間打鬧、玩暴力游戲等行為，是違反《中學生守則》及相關校紀校規的行為。我們要增強自我保護意識，提高自我保護能力，應自覺抵制不良行為，同時應主動幫助同學們改正不良行為習慣。（從言、行兩個方面展開分析，言之有理即可）
（3）、我提議以「校園安全，人人有責」為主題，開展一項活動，幫助同學們提高安全意識。
①活動形式：演講比賽（小品表演、班會、手抄小報評比、辯論會等）。
②活動意義：能夠讓同學們樹立安全意識，認識到校園不安全行為的危害，自覺抵制這些不良行為，攜手共建安全校園。
③我准備這樣組織開展好本次活動：（要求：應從活動准備及活動注意事項方面闡述；應圍繞主題，符合活動形式的要求，具體可行）（4分）
活動准備：在老師指導下，成立演講比賽活動組織小組，並明確分工，在班級宣傳動員同學們積極表明，並要求參賽人員做好准備；聘請評委老師，選拔主持人，並確定相關服務人員；制定並公布演講比賽規則及評比標准；確定好演講比賽時間，選擇並聯系好場地，布置美化場地，准備好擴音設備等用品，購買獎品等比賽用品……
注意事項：宣傳動員中應突出積極參與的要求：維護好場地設備，注意保護場地清潔；注意維護比賽過程中的紀律；提醒同學們注意自身安全；計分及評分過程中力求公正、准確……
3. 小學心理健康教育 我該怎麼辦教案
小學心理健康教育活動課教案：我們不怕挫折
輔導目標：
1、讓學生知道挫折是人生的正常現象，學會戰勝挫折的方法，
邁向成功。
2、幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱
難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健
康心理。
3、引導學生形成開朗，樂觀，堅強的性格，形成正確的挫折觀。
輔導重難點：
能夠正確面對自己遇到的挫折，學會戰勝挫折的方法。
輔導對象：五、六年級
輔導過程：
一、熱身游戲，引出挫折
游戲：進化論
1．師開場白：「同學們，今天我們來做一個有趣的小游戲，看我們是怎樣從一個雞蛋成長為鳳凰的。
2．課件出示游戲方法：全體同學先蹲下作為雞蛋，而後相互找同學進行猜拳（用「剪刀、石頭、布」的形式）。贏者進化為小雞，而後猜贏者找同是小雞的同學再猜拳，猜贏者進化為大雞，而後再找同是大雞的同學猜拳，猜贏者進化為鳳凰，猜輸者退化為雞蛋。以此類推。
3．全班開始游戲活動，活動結束後記住自己的身份。
4．師采訪成功進化為「鳳凰」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
5．師分別采訪還是「雞蛋」「小雞」「大雞」的學生：「在游戲中，你的感受是什麼？」
6．小結引出：在游戲中，我們並不是一帆風順，有的同學進化成功，有的同學進化失敗。同樣，在我們的學習和生活中，也不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。這些失敗，這些逆境，也就是挫折（板書：挫折）
二、主題活動，認識挫折
1．師：在學習和生活中，我們隨時都可能遇到挫折，那遇到挫
折是好事還是壞事呢？請看小明、小剛、小紅三人遇到挫折後的表現。
（出示課件：挫折是壞事？ 小明：期中考試成績退步5名，從此一蹶不振; 小學各年級課件教案習題匯總一年級二年級三年級四年級五年級 小剛：競選班長失敗，從此自暴自棄經常違反紀律。 小紅：是奶奶一手帶大的，她對奶奶的感情特別深，奶奶的去世
她無法接受。她不上學，不出家門。）
2．對於小明、小剛、小紅三人來說，挫折是壞事。那遇到挫折
會是好事嗎？請看屏幕 （出示課件：挫折是好事？被人譽為樂聖的德國作曲家貝多芬，一生中屢遭磨難，尤其是耳聾對他的打擊最為慘重。 創作出氣勢雄偉，舉世聞名的命運交響曲。）
3．貝多芬在遇到耳聾這么大的挫折的情況下還創作出了舉世聞名的命運交響曲，挫折對於貝多芬來說，變成了好事。大家對於美國總統林肯也是比較熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，讓我們一起來看《林肯的挫折》。（出示課件：林肯的挫折）你發現了什麼？數一
數林肯經歷了多少次失敗才獲得成功的？林肯經歷了哪些挫折？
4．小結引出：課件出示：挫折既可以使弱者倒下去，也可以使
強者站起來。強者面對挫折和失敗，不是手足無措、被動等待，而是
積極總結經驗。我們是強者，我們不怕挫折。
（板書：我們不怕）
三、情景聚焦，分析挫折
1．師述：
（課件出示）在人的一生當中，挫折是難免的。遇到挫折是好事，也是壞事。挫折具有雙重性。挫折有利於人們磨煉意志，增長才乾和智慧，挫折也使人們前進的步伐受到阻礙，
從而產生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。那遇到挫折，我們應該怎麼辦呢？請
看《情景聚焦》。
（出示課件）
課件出示情景一：李小龍，學校學生，從小學一年級到現在一直是班上的幹部，受到師生的喜愛，誰知在前不久的班幹部競選中，他卻落選了。這突然的「失寵」使他難以接受，心裡像打翻了的「 五味瓶」，情緒一落千丈，不願講話，不願見人，學習成績直線下降。
師：李小龍遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是李小龍，你會怎麼做？
生回答後教師小結，出示課件：
心理透視：從小生活道路平坦，一旦自信心受挫，便產生極度的
失落，用不正確的方法對待不順利的事情，自暴自棄。
指點迷津：學會大度豁達，保持心理平衡；善於積極轉移，變通
進取。送你一句話：能夠戰勝自己的人，才是勇敢的人。
2．師：作為一個學生，一生要經歷很多次考試，有時考得理想，有時考得不理想，這都是很正常的。但是張強就不這樣認為。請看情景聚焦二。
課件出示情景二：小學六年級學生張強畢業考試失利後，留下一封信給家裡人就離家出走了，信中說：「„我失敗了，我這輩子完了，再沒有任何希望了„」
師：
張強遇到了什麼挫折？他是怎樣做的？如果你是張強，你會怎麼做？生回答後教師小結，出示課件：心理透視：把失敗誇大，產生消極聯想。指點迷津：學會正視失敗，做好卷土重來的准備。送你一句話：也許在你的生活中足夠的陰雲，才能幻化出絢爛的晚霞。
3．師小結引出：
出示課件：
增強自信、蔑視挫折——知道挫折的雙重性，從戰略上蔑視它，從戰術上重視它。升華目標，淡化挫折——樹立遠大的志向， 胸懷大志，才不會為小的困難羈絆。自我疏導，請求幫助——多與家長、老師、同學談心，及時化解不良情緒。
四、指導行為，戰勝挫折
1．請學生講講自己的心路歷程
師：如果說人生是一條路，我敢說沒有一個人的人生之路是平坦
大道，每個人的人生之路都是充滿坎坷的，這些坎坷就是我們所經歷
的困難和挫折。（點擊出示課件）在我們的生活中，讓我們回憶一下，
你曾經遇到過怎樣的困難，遭受過怎樣的失敗，承受過怎樣的挫折，
當時你心中的感受是什麼，你是怎麼做的，用小紙條寫下來。
2．從同學們的講述中，我們發現了很多面對挫折的好方法，請
說一說。老師根據學生的回答進行小結，出示課件：面對挫折： 找自己信賴的人傾訴 適當發泄：如運動式發泄打沙袋、打球„ 剪紙、撕紙、到空曠的地方大喊等等補償轉移：如聽音樂、跳舞、畫畫、做運動等等幽默對待：幽默對待自己及發生的事情升華：加倍努力，戰勝挫折，提升自己
3．對於挫折，我們有能力面對，讓我們把剛才寫滿挫折的紙條粘貼到氣球上並踩在腳下，讓我們全班同學喊倒計時：三，二，一，踩！
五、總結升華，笑對挫折
1．師：面對挫折，強者站起來，弱者倒下去。
（點擊課件出示）
挫折帶來的不同結果完全取決於一個人面對挫折的不同態度。
2．欣賞詩歌《笑對挫折》。
（課件出示）
面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然後重整旗鼓，這是一種勇氣。面對誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然後保持本色，這是一種達觀。面對贊揚和激勵，一笑而過是一種謙虛、清醒，然後不斷進取，這是一種力量。面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和，釋然，然後努力化解，這是一種境界。
3．同學們，失敗和挫折是暫時的，只要我們勇於微笑，只要我們笑對挫折，我們就會驅逐憂傷的陰霾，快樂起來。請欣賞《學會快樂》。出示課件《學會快樂》。
4．師總結：
（課件出示）同學們，當我們遇到挫折時，要變挫折為動力，做生活的強者。在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹？只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到「不在失敗中倒下，而在挫折中奮起」。沒有登不上的山峰，也沒有趟不過去的河流。最後老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。(播放歌曲《陽光總在風雨後》)
課後延伸：
1．收集名人、偉人戰勝挫折，取得成就的事例。
2．收集有關抗挫的名人名言，讀一讀，熟記於心。
輔導建議：
1．學生抗挫能力的培養，不是一天兩天的事情。這要求老師在上好心理教育課的同時，注意各種方法和途徑進行教育，及時了解學生的情況並針對個體差異，因材施教。
2．課堂時間有限，以討論交流為主，重在引導學生遇到挫折不要屈服，正確認識挫折，善於吸取教訓，從挫折中奮起，形成能夠經受挫折考驗的健康心理。