認識我們的身體健康課教案

1. 有關我們的身體和健康愛好的作文

沙發回目錄
你健康 你富有
關於健康作文 | 2014-06-19 15:12

如果有人問，世界上什麼東西最寶貴？我想許多人會不假思索地回答——是金錢。我覺得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個人最快樂的源泉，它才是人生中最大的財富。
我健康，因為父母給了我一個健全的身體，對體育的愛好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開朗，興趣廣泛，愛交朋友，樂於助人，對生活充滿了美好的憧憬。我健康，因為當同學沮喪時，我為他送上一句慰問；當朋友喪失信心時，我為他奉上一句鼓勵；當同桌哭泣時，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……於是我便成了一個快樂富有的人。
聽說過這樣一則故事：一青年埋怨自己時運不濟，發不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人並沒給他，而是對他說：「你不窮，你很富有。」青年很納悶。財富老人接著說：「假如斬斷你一隻手，給你一萬元干不幹？」「不幹。」「假如讓你馬上變成八十歲的老人，給你一百萬元干不幹？」「當然不幹。」「假如讓你馬上去死，給你一千萬元干不幹？」「絕對不幹。」「這就對了，你已經擁有了超過一千萬元的財富，為什麼還哀嘆自己貧窮呢？」說完，財富老人笑盈盈地揚長而去……
是呀！那個青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創造出世上最大的財富！
金錢固然重要，但是金錢買不到生命，買不到健康。一個人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會擁有無數的財富。讓我們從現在做起，擁有一個健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛惜生命，它就是你一生中最大的財富！
你健康，你富有！

板凳回目錄
健康是一生的財富
關於健康作文 | 2014-06-19 15:13
健康是一生的財富如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。」有了健康，才會擁有幸福的生活，有了健康，才會擁有充滿陽光的世界，有了健康，才會擁有一份燦爛與輝煌，擁有一份瀟灑與風流。是呀，健康快樂對於一家人來說也就是最大的幸福了。「健康是福，平安是福」。

#4樓回目錄
珍愛生命健康成長
關於健康作文 | 2014-06-19 15:13
健康是每一個人所追求的，但是又有幾個人真正的懂得健康的含義呢？在許多的人看來，身體就是革命的本錢，因此擁有一個健康強壯的體魄才是最重要的。但是這一觀點是錯誤的，長期以來，人們對健康的理解往往只停留在其身體的健康，從而忽略了一個重要的健康問題――心理健康。 我現在所講的心理問題已不僅僅是單指那些有工作壓力的成年人了。其實，青少年的心理問題尤其嚴重。有資料顯示，如今青少年的自殺率比成年人的要高得多。原因在於，青少年往往不懂得要如何去調整自己的情緒，發泄自己所抑制、積壓的情感。所以才會造成這一不良的現象。種種資料表明，心理問題是不能夠再被忽視了，心理問題所造成的傷害也是不容質疑的。

#5樓回目錄
偷點健康
關於健康作文 | 2014-06-19 15:13
想擁有健康是每個人的夢想，誰不想擁有健康呢？
我小時候體質特別差，打針吃葯都快和吃飯一樣頻繁了。每天望著苦苦的中葯就再也沒有胃口吃飯了。我就在想身體健康的感覺應該很美好吧。我真想偷點健康讓自己好起來，不受病痛的折磨。從「病魔」那兒解脫。
我想偷點健康來給姥姥。姥姥有腦血栓、高血壓，身體十分差，葯品吃了不知道有多少瓶多少盒。而且有時還要去打針，每次到姥姥家便看見一個大盒子里擺滿了葯品。姥姥每次都讓我把同一種葯或治一種病的葯放在一起，分清楚吃什麼。有時還讓我把吃完的葯盒子拿給媽媽，讓媽媽再去買。每當幫姥姥整理葯的時候就有一種心痛的感覺。我多想偷點健康給姥姥，讓姥姥好起來，可以不用葯物就能身體健康，不生病。我願意當這樣的小偷，為姥姥偷一點健康，不讓她這么大年紀還要遭受這種折磨。
小時候我很想為老爺爺偷點健康，現在我還想為老爺爺偷健康，但已不是一點而是一些。從我記事起老爺爺的腳就一直沒好過，最後忍受不了病痛，做了截肢手術，從那一刻起老爺爺就困於輪椅之中了，爸爸說，在解放濟南的戰役中，老爺爺的腳被子彈打穿致使殘疾，在截肢以前，老爺爺家充滿了碘酒的味道。尤其是夏天，截肢以後，我就想為老爺爺偷點健康，讓老爺爺像正常人一樣走路，脫離輪椅和拐杖，現在我想偷一點健康，在英文中「一些」是lot，而這個單詞中唯一一個母音字母o發 的音， 像一個嘴，貪婪的吃下所有的東西，我願意讓這個貪婪的嘴吃下一些健康給老爺爺，讓他 再天堂里健康的生活。
健康是個多麼奢侈的詞，人生中能有幾回擁有他？我真的很想偷點健康給我的家人。

#6樓回目錄
健康 快樂 運動
關於健康作文 | 2014-06-19 15:13
我是一個快樂的女孩，平時很愛運動,因為在運動中既得到了快樂又得到了健康.,
其中我最愛的運動是旅行。別看我年紀不大,可也去過不少地方,諸如天堂寨、雲台山、青島……
我就把其中一次的旅行講給你聽,讓你和我一起分享運動﹝旅行﹞健康的快樂吧!
那是我上四年級時的國慶節,爸爸媽媽帶我去天堂寨玩.天堂寨是一個有著各種各樣層出不窮的山頭組成的,最高峰約一千七百米，聽說爬上最高峰要「過五關,斬六將」。
十月二日,車載著我們緩緩的來到山下,看著高聳入雲的山峰，心裡不覺抖了一下：山這么高，可怎麼爬上去呀！導游告訴我們上山有兩種選擇：一是徒步爬山，很驚險，甚至有生命的危險。二是乘坐纜車，方便快捷，可以看到許多美景，而且很安全，但是會缺少爬山的樂趣。本來我想坐纜車，可轉念一想，如果靠自己的力量爬到山頂，那不是很有成就感，很快樂嗎？爬山不僅可以鍛煉身體，在爬山的過程中還可以和大自然親密接觸，不是一舉兩得嗎？於是我和爸爸、媽媽一起向山上邁出了第一步。
我們拾級而上，到了第一個瀑布——氣勢壯觀的瀉玉瀑。只見流水直往下瀉，像一條玉帶凌空飛降。這時我想起了李白的詩「飛流直下三千尺，疑是銀河落九天」。我們又繼續前進，到了美麗的冰晶瀑。這個瀑布從高高的山上流下來，那形狀像一片片魚鱗。我們來到它的源頭，一個波光粼粼的水池，名叫瑤池。傳說是王母娘娘喝水的地方，我捧了一些水，喝了一口，真是清涼可口啊！我們又在水池旁邊嬉戲玩耍。
終於到了最險的山峰——龍劍峰。龍劍峰道狹峰陡，有「一夫當關，萬夫莫開」之險。每次只能容一人通過，須手腳齊上陣才行。走到這個地方，看著山下連綿的雲海，萬一摔下去會粉身碎骨，心中不覺毛骨悚然，打起了退堂鼓。爸爸看了看我說：「不用怕，有爸爸、媽媽在，不會有事的。」在爸爸的鼓勵下，我雙手緊緊地抓住上面的岩石，兩腳再用力蹬，爸爸在上面拉著我的胳膊，媽媽在下面扶著我的腳，在爸媽的幫助下，我終於過了險峰。
「功夫不負有心人」，經過「過五關，斬六將」我終於到達了最高峰，站在高高的山頂，看白雲在腳下飄盪，鳥兒在身邊歡唱，清風在耳邊回響，心中別提有多快樂！
怎麼樣？你是不是已經感受到運動的快樂了！祖國的大好河山等著我們去親近，去欣賞。讓我們同去運動，收獲健康，收獲快樂吧！

#7樓回目錄
學法守法健康成長
關於健康作文 | 2014-06-19 15:13
學法守法健康成長——我的聽後感「國有國法，家有家規」——題記飛揚的青春是美好的，但是也是脆弱的！現在的我們擁有者一張稚嫩的臉龐和一顆憧憬未來的心，大人們形容我們是「祖國的花朵」，是「八九點鍾的太陽」，一個個美麗的比喻無不寄託著人們對我們的期望與祝福！ 但是，青春期的我們有著桀驁不馴的拼勁，毫不肯委屈的心理，有獨立性又有依賴性之間的矛盾，對一切的一切還十分的狂妄，而導致了許多「一失足成就千古恨」的惋惜。為此，學校舉行了「學法守法健康成長」法制專題報告會，對我們進行了深刻的思想教育。當聽著一起起觸目驚心，發人深醒的典型事例，還有報告人復述著犯人天真而悔過的話語，讓人憤恨的同時，更令人痛心，不禁令我心靈一顫——學法，守法，懂法原來是那麼的重要、、、近年來，我國青少年犯罪趨勢上升，許多未成年人剛邁出精彩人生的第一步就要踏上末路，走到盡頭，還沒能夠體驗過活著的苦與樂，就要永遠在高牆內看星星、、、董文浩，一名16周歲的學生，生活在一個鄉鎮，家裡十分貧苦，靠母親種地和父親撿破爛來維持生計，可是董文浩不爭氣，不珍惜學習的機會而退學，退學後在社會上與一些不三不四的人鬼混，青年當中只有他沒有手機，於是他十分想要買一部，可是家裡的經濟狀況根本無法支付，董文浩就產生了邪念「是不是殺死了父母就可以得到錢呢？」於是，在一天夜裡，趁著父母熟睡的時候，用扳手將父母打暈，正准備偷錢時，母親醒了，他竟然殘忍的拿起菜刀將父母的頭切了下來，那可是生他養他的父母啊，可是他沒有一點悔過之心，殺人過後，將家裡值錢的東西都拿去變賣，去買了一部他夢寐以求的手機！聽了這個案例，讓我毛骨悚然，這是一個人所干出來的事情嗎？他根本不配做一個「人」！當我們共同去分析這個未成年人的錯誤時，原因也十分值得我們去思慮：（1） 自身的原因。心裡不成熟，自控力差，總是先動手，後動腦，誘發犯罪。（2） 厭學的原因。學習中遇到挫折而厭學，結交了四不青年，誘發犯罪（3） 社會的原因。青少年經不住誘惑，個人主義比較嚴重，走捷徑，誘發犯罪。（4） 家庭的原因。父母知識文化水平低，教育孩子方法不當，誘發犯罪。我們是祖國的未來，民族的希望，當總結出別人的原因擺在面前，我們也要深刻的進行反省「現在我是否與這些原因有牽扯？」當發現自己陷入此地時，要及時的自救，努力地去改正，防止落足成恨，鑄成大錯！青少年犯罪，不僅虛度了自己的青春年華，還會連累到自己的父母，那養育了我們的父母，所以，即使是為了他們，我們也絕不能做出傷害他們的這種事，所以，我們一定要預防犯罪！「戒嬌，戒奢，戒驕，戒攀，戒散，戒假，戒妒，戒黃，戒毒，戒惰」——「十戒」，需要我們大家共同去銘記！青春是美好的，但是也是脆弱的，我們在著飛揚的青春歲月中要樹立法律意識，「國有國法，家有家規」要學習一定的法律知識，用法律保護我們所擁有的權益！這場報告會所講的一切，我將永遠銘記，因為它給予我的深刻的啟示有太多、太多、、、、、、

#8樓回目錄
健康從我做起
關於健康作文 | 2014-06-19 15:13
「左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱們來做運動！抖抖手呀抖抖腳，青春深呼吸，學爺爺蹦蹦跳跳我也不會老！」這首《健康歌》歌我們都聽過。那健康是什麼呢？健康一詞聽起來既熟悉又簡單，但其中卻蘊涵著許多道理！身體要健康，心理也要健康……這平淡無奇的詞語卻有著非同尋常的意義。
日常生活中的一舉一動都體現出健康之所在，生命之所在，樂趣之所在。近年來，由於受網路的迷惑，有很多同齡的青少年走上了不歸路。北京有一個中學生，成績很不好，老師不喜歡他，經常受教訓，父母也總是嘮叨他。為了躲避這些壓力，他迷上了網路。從此他醉夢於虛幻的世界，在裡面尋求內心暫時的愉快，一些不文明的東西便侵入了他的大腦，影響了他的思想和行為。有一次，竟然三天三夜在網上玩游戲，沒有回家，欠了五百元的錢，他對老闆說去家裡拿錢，可是卻在路上打劫小學生……他的心理開始歪曲成長，人生最寶貴的階段他卻迷失了方向。作為一個中學生，就該遵循校規校紀，積極參加健康、文明的活動，遠離污濁的場所，保持一個中學生健康的心理，做一個合格的中學生！
我們要充分珍惜現在的生活，和所擁有的幸福。可是現在的自然環境卻影響著我們的身體健康，空氣污染、資源破壞、水土流失……都使們的生活空間大大改變。黑煙侵佔了白雲的位置，天空變的不在蔚藍；水流入了水域使魚蝦不能正常生長，而我們吃了這些東西健康會受到影響，近些年得癌症的人越來越多了，這是應引起我們全人類注意的問題；非可再生資源的過度開采，造成地面塌陷等，可再生資源的錯誤利用，造成森林減少水土流失等……所有這些都是人類不合理的利用造成的，人在自然中生活，你對它不好，它就會反過來報復你，這就是惡性循環。所以我們要從生活中的一點一滴做起，為環保奉獻自己的一份力量，哪怕你撿起一塊廢紙一個空瓶，這樣堅持下去，我相信我們的生活環境一定會有很大的改變，你的行為也會影響其他的人，我們的社會會更美好，改變會讓你相信堅持有多麼重要，路就在腳下！如果我們生活在這樣一個環境下那人們一定心曠神怡倍感幸福吧，可是光有這些自然的還是不夠的，我們人類自己要有一個良好的秩序，也就是安全的交通秩序。可以說現在人類的生活速度越來越快，從以前的小推車、牛車，發展到現在的小轎車，而且速度是飛快，所以交通事故是頻頻發生，很多人由此而喪生，面對來來往往的車輛，我不覺感到害怕，超載的，闖紅燈的，酒後駕駛的……這些違反交通規則的人簡直是在和自己的生命開玩笑，不知道他們是怎麼想的，「生命成可貴」啊！我認為這樣的人應給予嚴重的處罰。為什麼呢？因為這種行為不僅是對自己的不負責任，與此同時也給其他人的生命造成了極大的威脅。多少起交通事故是由於司機一眨眼的疏忽造成的，又有多少人不幸喪命於這「無知」的車輪之下！交通法規人人都應遵守，雖說有時約束了自己但是它卻在保護著我們，法規要落到實處，不僅要知曉內容還要知道怎樣去做。文明交通我們都可以做到，只要每個人都注意自己的行為，那我們的交通秩序會是另一番面貌，做到文明交通也是珍愛生命的一種體現。常言道「條條大道通羅馬」保持健康的方法和方式很多，我們可要選擇最好的。保持健康，不能讓失去的健康成為心中永遠的痛悔，失去健康理想便是渴望而不可及的海市蜃樓。
生命中有許多內容是無權由自己決定的，與生俱來的東西太多，無論歡樂與否，我們只能選擇接納和勇敢的面對，但我們有權把健康留在身邊，珍愛生命，擁抱健康！只有擁有健康，才能給人最大的勇氣，只有擁有健康，其它的一切追求才有可能實現。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。讓我們珍愛生命，健康成長！

#9樓回目錄
怎麼保持健康
關於健康作文 | 2014-06-19 15:14
什麼是世界上最重要的事情嗎？我認為這是健康的。 你可以拿走我們的錢、房子、汽車，甚至我們的衣服，我們才能生存下來。但是如果我們的健康被奪去，我們一定會死去。這就是為什麼我們總是盡量吃健康發展和規律的運動。

#10樓回目錄
健康很重要
關於健康作文 | 2014-06-19 15:14
我的爸爸是個非常勤勞的人，平時一點也閑不住。上個月初，由於過度疲勞，他生病了，連續幾天發高燒，吃了些葯，也不管用。媽媽催爸爸趕緊去醫院做個全面檢查。醫生對爸爸說：「你要住院治療。」爸爸一聽，就急了：「不行，不行，我還有很多事要做，你給我開點葯就行了。」媽媽連忙勸道：「身體是革命的本錢，就聽醫生的話吧。」在媽媽和醫生的堅持下，爸爸只好乖乖地住進了醫院。 爺爺聽說爸爸住院，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉，嘴裡不停地嘮叨：「跟他說平時要注意，他就是不聽，這回出問題了。」 他嘴裡這么念叨，但心裡一直惦記著爸爸，還每天都打電話問爸爸有沒有好點起來。他又讓奶奶買點新鮮的肉、菜，然後又急匆匆地回到家，做好可口的飯菜，叫媽媽帶去。 爸爸住院的那段時間，親戚朋友都來看望爸爸，有的帶來營養品，有的帶來水果，有的帶來暖暖的問候。在大家的關心幫助下，在醫生的治療下，爸爸的病情慢慢地好起來了，半個月後，終於出院了。全家鬆了一口氣，一顆懸著的心也終於放了下來。 通過這件事，也讓我懂得了，不管是工作還是學習，要學會勞逸結合，畢竟健康才是最重要的。

2. 在日常生活和學習中應該怎麼做才能保持我們的身體健康狀況

三餐正常，保持7個小時的睡眠，不要長時間的座

3. 翻譯它能保持我們的身體的健康

4. 那做體育鍛煉對我們而言是非常重要的，它有利於我們的身體健康。 ——physical exercises.It『s good

Then, doing sports exercise is very important for us, being good for our health.

5. 青春期我們的身體發生明顯的變化於是小軍認為這樣就能健康成長了的判斷和理由是什麼求答

現在新婚的身體明顯地發生了變化，這樣意味著就能健康成長呀

6. 小班健康我們的身體教案,徐老師我搜搜徐老師的公開課我們的身體教案

一、活動目標：

1、激發托兒歌唱的慾望，知道唱時用自然音。

2、初步回能跟琴聲模仿老答師唱准33 3 | 55 5 | 33 22 |1--||

二、活動材料：

小狗小貓頭飾每人一個，錄音機，磁帶

三、活動過程：

（一）導入活動引起興趣：托兒跟著老師聽音樂按節奏拍手（托兒戴著頭飾）

（二）基本部分：

聽一聽：教師唱：「我愛我的小貓，小貓怎麼叫？」，配班老師

「妙妙妙…」教師：「我愛我的小狗，小狗怎麼叫？」老師：「汪汪汪…」

唱一唱：老師示範音準，請托兒模仿老師，能用自然的聲音學唱

7. 我覺得在假期期間做一些運動是重要的因為它可以使我們的身體獲得健康而且還很有趣

我覺得假期間做一些運動是重要的，因為它會讓我們的身體更健康，也會讓我們的心情更愉悅，所以是對的。

8. 日常生活中，什麼樣的運動最有利於我們的身體健康

健步走是日常生活中最有利、最便捷的運動方式

9. 缺乏運動，我們的身體會怎樣運動和健康有什麼關系

缺乏運動人的體質就會變得非常差，健康與運動是緊密相連的。

10. 我們的身體有很多基本的健康指標，這些指標都包含什麼呢

我們的身體組成是非常復雜的，在我們的體檢表上也能看到很多的指標。這些指標與我們的身體健康密切相關，如果某個指標有了問題，則說明我們可能患有某些疾病。下面我來說一下我們身體的三個基本的健康指標，以及這些指標包含的內容。

三、血脂含量也非常重要。

血脂指標是體檢表上的一項非常重要的指標，如果血脂不健康，體內的血脂含量比較高的話，會導致血脂慢慢堵塞，引起一些嚴重的疾病。在我們村子裡，有不少老人都有血脂高的情況，有一位老人因為血脂高而有了動脈堵塞的毛病，現在身體很虛弱。

作為普通人不一定要弄懂這些指標的意思，但是一定要注意自己的身體健康。