Ⅰ 《珍愛健康 讓健康伴我成長》的作文 800字左右
健康是什麼？健康就是身體、心裡沒有疾病，發育完全良好！
健康，也是整整陪伴我們十幾年得好夥伴，好朋友，我們可以說是形影不離！
健康，是我們一直追求，一直嚮往的目標！一個人如果擁有了健康的身體，健康的文化，健康的心理，就是非常非常開心、自豪的事情！如果我們做到了這三點，就是減少了我們人生大道的絆腳石，也就是為我們今後的幸福生活鑄造了一個良好的基礎。
擁有健康的身體，應該從一點一滴做起！如：不偏食、不厭食、不挑食！並且要做到每天體育鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
擁有健康的文化，應該從自我控制力做起！在學習文化知識的時候，不但應學習教科書上的內容，也應該多閱讀課外讀物！節假日也應該到圖書館去借閱書籍，在閱讀的時候，難免會有許多少年不宜讀、不宜看、不健康的東西，這就需要我們自我約束！吮吸精華，合理地去吸收！這樣，就會使我們保持文化健康。
擁有健康的心理，要從不屈不撓開始說起！爸爸媽媽曾經告訴過我：「心理健康和文化健康同樣重要！」只要擁有不屈不饒的沖勁才能克服種種困難。我們天天與父母、同學交流！同學給我們提的建議，老師提出我們的缺點，我們應該虛心接受。盡量不和同學們發生矛盾！
自尊心強，固然是好事，老師批評了我們，我們流淚了，是因為我們知道錯了，下定決心要開始奮鬥了！但你的眼淚不能一次一次的流，還屢教不改！這就變成了鱷魚的眼淚！
犯了錯誤就應該正確的去面對！不能因為一次錯誤而是自己失去了生機，變得不活潑把自己隱藏在深處不能與別人交流，這就不對了！
是千里馬總要被伯樂發現，對。但是，現如今，伯樂總是有限，千里馬越來越多，所以，伯樂不可能一個一個地發現你！你應該主動地把自己展示給伯樂。這樣，你才會有好的成績。
我們現在是少年時代的學生，應該以學為主，不能去少年不能去的地方，如：網吧、游戲廳等！應保持心裡健康 ，我們一但進去，就險了進去，而不能自拔！
身體健康，文化健康，心裡健康這幾點相比起來心理健康更難做到一些，但只要努力，再努力就一定會保持這三點！
總而言之，統而言之。身體健康，文化健康，心理健康這三點只要缺一點就不是一名合格的小學生！所以我們要養成良好的行為習慣！始終保持學生的本色，不忘我們是一名小學生！讓健康永遠是我們的好朋友，讓這個夥伴永遠圍繞在我們的身邊、周圍吧！
讓健康永遠伴隨我們成長
Ⅱ 求一篇呵護心靈，健康成長的作文
心靈，是一種抄感覺。
心靈，是一種襲溝通。
心靈，又是一種成長。
讓我們撥開心靈之窗，去感受大自然的美妙，去聆聽潺潺的溪水聲，去接受心靈深處的天籟之音。
心靈在成長，它是你學會珍惜你所擁有的一切━時間，親情，友情……
心靈在成長，它使你懂得了享受生活，體味生活，使人的一生不會無味，會使自己的生活增添了許多歡樂，意蘊……
心靈在成長，它使你懂得了去感受，去聆聽，去追求，使你逐漸長大，成熟，知道了溝通……
生命的意義在於心中的成長，然而心靈中的成長是要靠人去感悟，去體會，去培養，這樣的人一生將會豐富多彩，有滋有味。
生命是一副風景畫，是一部交響曲，它等待著你用美好的心靈去描繪它，等待著用心靈的色彩去充實它，等待著用心靈的成長去譜寫它的一點一滴。
心靈是美好片斷的收集者，它把人生的酸，甜，苦，辣都記了下來，讓美好的回憶永存心靈深處。
當你感到痛苦時，心靈就會敞開大門，讓你感受到溫暖，甜蜜，使你不在孤單，不再悲傷。
心靈在成長，生命在充實，我們在成熟，只要我們用心呵護心靈，不讓心靈留下創傷，用心血和勞動去澆灌，去愛護，年復一年，不斷耕耘，這片心靈聖土中的心靈之花一定會絢然綻放。
Ⅲ 以我健康,我快樂,我成長為題寫一篇500字左右小論文
鳥兒在陽光下歡樂翱翔，花兒在陽光下盡 情開放，而我也在陽光下健康成長。
回首漫漫成長路，我始終沒有缺少過陽 光和雨露。作文網 home.sanwen8.cn
我在陽光下成長，因為有了 同學。在校園里， 我們一起學習，一起生活。有一次，我忘帶了 交校服的錢，急的團團轉。這錢當天上午
就必須上交，而我中午才可以回家。正當我 心急如焚時，同學們知道了我的情況，一 起幫我想辦法。同學們七拼八湊，將自己身
上帶的零錢湊起來幫我交了校服錢，我十 分感動。雖然平日里大家或許有些小摩擦， 但從不記恨，在關鍵時刻，始終記得自己
是這大家庭的一份子，會伸出自己的援助 之手。在這暖暖的同學身邊，我快樂成長。
我在陽光下成長，因為有了 老師。俗話說得 好，一日為師，終身為父。沒有老師對我的 諄諄教導，就肯定不會有我今天的成績。
記得有一次，我的考試成績在班中已經接 近底部，我知道自己十分不應該，對不起老 師，也對不起父母。我對自己失去了信心與
希望。誰知，老師主動找到我，幫我分析原 因並且鼓勵我。我明白了，自己最不應該的 是，只經歷一次失敗就一蹶不振。於是，我
發奮學習，將更多的精力投入到學習中。之後， 我再也未讓老師失望過。親愛的老師，您 那赤誠的愛，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自
信，點燃了多少青春，摧發了多少征帆。在你 的教育下，我快樂成長。作文
我在陽光下成長，因為有了父母。我一出生， 父母便是我的第一任老師。是他們將我辛 勤撫養長大，培養成人。無論我遇到多大的
困難，他們都是我最溫暖的港灣；無論做 錯了什麼事，她們都會悉心教育我。有他們 的地方，才是我真正的家。在你們的影響 下，我快樂成長。
因為有了你們，我的生活充滿了陽光。
Ⅳ 陝師大版健康成長教育四年級教案
看參考
Ⅳ 快樂學習健康成長主題班會教案，附演講稿 啊。。。不然我就玩完了，跪求啊。。。今天五點之前啊。。。。。
我，一個十四歲的中學生，一個生長在黨的溫暖懷抱中的青少年，我感到無比高興，無比快樂。
自從我呱呱落地，無知的我就有一個願望：好好學習，報效祖國。從我上小學時，我便發奮學習，學習中充滿了快樂。
剛邁進小學校門時，我聽從爸媽的教誨，向一位老師鞠躬問好。老師聽了會意一笑， 既而又鼓勵我說：「好好學習，你是一個有禮貌的孩子。」我當時聽了，甭提多高興了。從此，上天就塑造了一個開朗活潑的性格。我堅強地對自己說：「以樂度終身」隨著年齡的增長，周圍的喜事樂事也越來越多了。
上初一時，我學習一直很不錯，可是就臨近考試，那無情的病魔從天而降，使我未能考第一次試，當看著同學們的卷子上各個鮮紅的高分，兩手空空的我曾潸然淚下。可過後一想，下次下決心考吧！不必太傷心。第二次的考試我做了充分的准備，也許由於吾之誠意感動了上天，終於如願以償，實現了我的願望。學校當在「表彰大會」中念到我的名字時，我既激動、快樂，又自豪。當我邁著輕盈的步子領獎，我看到了爸媽的笑臉，老師們真誠和善的眼睛，同學們贊賞而羨慕的眼神。那一刻，我高興地想要放聲歌唱，但我並沒有這樣做，而是沉著的，穩重的接過獎，端端正正地敬了一個禮。當時我心中雖然好高興，好快樂，可我最想說：「謝謝老師們的無誨教導，謝謝同學們的至愛關懷。」快樂、高興之餘，我又想：這個成績應該不是最理想的，我要像我崇拜的居里夫人那樣，永遠奮斗，永不滿足。生活中處處有快樂，特別是我們這一代生長在紅旗下、新社會的兒童少年。但在盡情享受快樂的時候，可別忘記我們的使命：好好學習，振興中華！成長之路能與快樂相伴是我最大的榮幸，但祖國的快樂才是最偉大、最神聖、最真實的快樂——祝願祖國人民快快樂樂，祝願祖國北京2008奧運會順利進行，祝願中國足球沖出亞洲，走向世界！
快樂啊，你飛吧！ 成長的快樂
在生活中,我們有過各種不同的心情:喜\怒\哀\樂,他們會經常充斥著我們的心靈,我們橫眉對目過,我們傷心欲決過,我們放聲大笑過.然而生活卻是一種另人琢磨不透的東西.在這兒,我們快樂\傷心\生氣.
上小學時的無悠無慮,曾一度被我視為最美好的回憶.那時的我們沒有煩惱,沒有憂傷,有的只有那份淘氣,媽媽沒有做好可口的飯菜在等我回家,當下課的鍾聲敲響後,我們就如同一匹匹脫僵的野馬,離開馬廄,飛向大自然,盡情的享受這份悠閑\這分輕松\這分逍遙.我們不理會老人們的異樣眼光,依舊談笑風聲,肆無忌禪的大笑.總之,我們是快樂的.
終於有一天,我們離開了這個安樂窩--小學.進入了有一個成長的階段--初中.
小馬過河,河之深淺需自己的嘗試.雖然,我聽許多人哭訴初中生活的苦.可是,難道就沒有樂嗎?
帶者這份疑問與好奇,我的初中生活正式開始了.正如他們所說,初中生活並不輕松.
正是因為如此,我才開始成長.曾經幼稚的臉上多了幾分成熟,幾分憂愁,我開始尋求一個摯友,我開始理解老師,從老師的嚴厲批評中領略到他們的和藹,他們的無可奈何.我理解這一切而感到快樂.我開始有了自己的思想.我不在像小綿羊似的偎依在父母的身邊,對他們百依百順.我第一次對人生有了一翻感悟.雖然這不成熟,可他卻真正屬於我的,在他們眼裡我可能變的不聽話了,變的叛逆了.可恰恰在此時我才真正的明白他們所承受的壓力和他們的關心.
生活是一隻五味瓶,酸\甜\苦\辣\咸,一應具全,我們正慢慢的品嘗這個滋味.失敗是必須的,成功是我們所期盼的,在一點一滴中,我們成長,也因為我們成長,我們感到了成長的快樂! 驀然回首，發現我們已漸漸長大，不知什麼時候起，18歲這個字眼已時常掛在嘴邊。曾幾何時，認為18歲是那麼神聖，只知道那時我們長大了，可以飛得更高更遠。而此時，當我真正要面對它的時候，突然感到一種莫名的手足無措。我擔心自己是否能夠充分理解18歲這一平凡數字所蘊藏的豐富內涵，但我明白，18歲意味著責任。也許成長本身就是一種責任吧！
高中兩年，不覺中我們度過6歲的花季，經歷了17歲的雨季。曾經在迷茫中嘆息，又在平靜中尋找自己，在迷茫與平靜中我們長大了。於是，開始習慣用自己的大腦去思考周圍的一切，也許這種思考是膚淺的，但我們這一群驕傲而不盲從的孩子，渴望用理智與成熟告別曾經的年少懵懂。
18歲是一個結束，也是一個開始。這一刻，在得到與失去的交替中，在迫求與放棄的轉換之間，我們感受著快樂，也經歷著痛苦。幾乎所有的痛苦都源於對夢想的追逐。當我們經歷了無數痛苦實現自己的夢想後，總算體味了歡樂，這才明白：痛苦，常常孕育著快樂的種子。成長本不是一件輕松的事，痛苦也不一定是壞事，於痛苦中，我們知道，當現實無法改變時，我們要適時地改變自己，但是我們還總愛同現實討價還價，因為我們深深地愛著這個世界，這個幸福、溫暖，愛與痛苦交織的世界。在成長的過程中，我們學會了發現，學會了珍惜，對於我們心中那些解不開的小小的結，我們學會了淡淡一笑，去欣賞它的缺憾美。因為我們知道，只要灑脫地轉過身，就能尋找到新的美麗的風景。
成長是一種痛，但我不願讓它留下傷痕。成長是一種蛻變，經歷了磨難才能破繭而出。
在成長的路上往往是孤獨的，要學會在沒有人喝彩的時候自己給自己加油。不用畏懼，不用擔心，勇敢、坦然地面對成長中遇到的一切給自己鼓勵，給自己信念，給自己快樂。在成長的旅程中，我們需要的是從容的經歷，平靜的感知，勇敢地面對。
站在成人的門檻上，眼前或許仍然是一張張稚嫩的臉。年輕而明亮的眼睛，透露出那麼一絲憤世嫉俗，寂寞的笑容里潛藏著淡淡的憂傷。也許成長是這樣：憂傷和著歡喜，失落和著欣慰，喧嘩和著寧靜。
曾經苦澀的日子，在回憶的畫面里，已釀成芬芳。每當夜幕邁著輕盈的腳步姍姍而來，白晝的繁華和喧鬧漸漸銷聲匿跡，在朦朧和寧靜的夜晚，我常常陷入無邊的回憶之中。在回憶中，那曾經許下的願望和美麗的諾言，那執著的堅持與不懈的努力，都化為幸福的葉片，被我精心收藏。
是的，成長記錄著痛苦，也鐫刻下歡樂，沿著成長的足跡，一步步，我們走向成熟，走向未來 成長的快樂
「呼呼…呼呼…」呼嘯的北風拂窗而過；「沙沙…沙沙…」連綿的小雨翩翩舞過。所有的聲音都那麼有韻律，隨著這「呼」這「沙」的韻律彷彿漸漸打開了我沉睡已舊的心門。
繁華敗落，春去秋來，我送走過了無數的冬天，迎來了無數的春天。然而，在這一送，一迎，一迎，一送中，我漸漸地走向成熟。記得那些天真純朗的笑聲；熟悉那稍粗卻嫩的嗓音；期盼那淳厚而陽剛的聲氣。
我成長著，快樂積累著…我成長著，煩惱堆積著。年齡越來越大，煩惱越來越多，快樂越來越少。
是啊！好久沒痛看一晚電視，好久沒痛玩一次電腦，好久沒痛聊一次閑天，好久沒有痛打一次籃球…… 好多個好久，漸漸就積累成為好多個煩惱。「已經初三了，馬上中考了，你就少玩一會兒吧！等考上好的大學有了好的工作，你再玩也不遲啊！」這是母親經常念在嘴邊的。那麼試問，考完大學是不是還要繼續努力學習找個好工作呢？找到好工作是不是又要努力工作，好盡快成家立業呢？成了家，立了業，那麼是否……
好多個是否 ，好多的疑問！
走在街上，忽然停住腳步，望望這個繁忙的城市，燈紅酒綠，車水馬龍，人來人往，穿梭不息。忽然有一絲絲感悟。城市的忙碌是不是也會帶給城市煩惱呢？或許吧！不過這樣的煩惱又換來了什麼呢？是啊，換來了許多。從一個鄉村演變為小鎮，從一個小鎮演變為一座大城，現在成為燈紅酒綠，車水馬龍的大城市。
是啊！城市也在成長，沒有一天停歇腳步，最終它獲得了發展，獲得了重視……
回頭離去，轉身的瞬間想到一個天真而幼稚的問題----那麼我呢？我這個忙於，苦於，怨於，恨於學習的學子呢？剎那間，一切變地明朗起來，人們臉上不再掛著失敗，不再掛著不情願，而是洋溢著快樂的氣息，那是一種生活，一種成長，一種收獲的快樂氣息。
回到家中，躺在床上，凝視天花板，回想自己的過去，回想那學習中的苦，學習中的挫折，不禁感到欣慰起來，感到能為戰勝他它們走到今天而開心，自豪。
頓時，我心生雀躍之感，為成長而開心，為成長而快樂，為成長而自豪，我感謝成長。
是成長讓我品味了15年的苦，是成長讓我認識了15年的苦，是成長讓我領略了15年的苦，是成長讓我戰勝了15年的苦，是成長讓我15年的苦搖身一變，變成了15戰勝它們的自豪與快樂。
成長……快樂……成長每個人的必經之路；煩惱每個人的必有之物；快樂，每個人都擁有的煩惱的最終產物……
成長的快樂，是咖啡那深厚的韻味.
成長的快樂，是果凍那宜人的滑潤.
成長的快樂，是海洋那舒暢的廣闊.
成長的快樂，是綠洲那勃勃的生機.
青春嘩嘩而來，嘩嘩而去。歲月的輪回，一轉眼變到了。人的一生要扮演很多角色，小孩，少年，青年，老人……那是人生的一個個階梯，也代表了一次次的成長，一次次的學會，一次次的看透。
快樂是人人都渴望的心情，但他們都不知道，其實他們都擁有，沒有快樂的人生不是真正的人生。快樂對於成長是不可缺少的催生劑，也只有快樂能充實一個人的成長。如果說一個人沒有煩惱只有快樂，那我可以說那不是真正的快樂。就像有黑就有白，有黑暗就有光明一樣。快樂和煩惱是2個靈魂，只有當一個靈魂照撤另一個靈魂的時候，才能真正飛升到那唯一的美好。
成長中的快樂——你是否錯過……
當00：00的鍾聲敲響的那一刻，就意味著我們張大了一歲。「張大了，要乖哦。」曾經的話語時時在耳邊響起，那麼熟悉，而又那麼陌生。對呀，現在的我們已經不是那個總會哭泣的小孩了。成長的過程中，我們學會了許許多多的感情，親情，愛情，友情。我們懂得了如何去彌補，去挽回，也學會了如何去學會滿足，學會寬容。而這是值得我們快樂的，因為那份執著，那份僵持。成長的過程中我們也學會了許多知識，學海無涯，知識太多，我們學不完，所以便有了那份追隨，想要知道更多，想要學會更多，那也是快樂。知識時時充實我們的生活，也只有它能帶給我們不曾有過的滿足，像得到糖果的孩子那樣得滿足。我們有我們的理想，有值得我們緊握的璀璨年華，我們不曾孤單。
成長中的煩惱——你是否擁有。
每樣東西都有它的不足之處，成長中的不足之處在於煩惱。但是正因為這個不足才使原有的東西更加絢麗。成長，意味著告別童年。兒時的一切，我們都那麼的留戀，那麼得回味。童年中有太多太多我們的往事，那麼得開心，那麼得感動。童年中有那漂亮的洋娃娃，有蛋糕，有冰淇淋，有玩具，一切的一切，都是我們都曾擁有，而又想繼續的。而成長，無疑把這些都給徹底地抹殺了。有得只是那一個個曾嚮往的夢鏡和那夢醒時的恐懼。成長中，我們受到過許多傷害，但是記住一句話，感謝傷害你們的人，因為是他們教會了你一些事，懂得了一些事，而這些只有靠你自己去經歷。
未來的一切像是指間的雪花，如果你不緊握，它便會融化，從指間慢慢流失，所以抓住它，不要讓它留下遺憾。過去的一切像是過眼雲煙，一瞬間就消失，但曾有的記憶我們不曾忘記，那便夠了，不是嗎？
那麼留足過去的回憶，用它去照徹我們的成長之路吧，成長的腳步時時繼續……
Ⅵ 我健康、我快樂、我成長演講稿
各位領導、各位老師：
大家好!
看著新老師在國旗下庄嚴宣誓，我心潮澎湃，心中無限感慨：真是青春無價!青春萬歲!聽著鄭捷老師的報告，再一次為之震撼和感動：鋼鐵就是這樣煉成的!今天，平凡的我站在這個不平凡的講台上，講述最平凡不過的故事，心中更是百感交集。該從哪裡說起呢？
從小就覺得老師是一個詩意的職業，或許是媽媽不知不覺的胎教，於是三保小學(台江實小)的老師們就常常見到一位瘦弱的小丫，咿咿呀呀，揮舞著教鞭，有模有樣地學當老師；或許是命運使然，在流轉不息的生命之輪中，福州教壇便多了一位為語文而生、而來的平凡的教師，為了夢想快樂地前行。雖然有過疲憊，即便偶覺煩惱，但在孩子們花朵般的笑臉中，我甘願「花落為泥碾作塵」，用勤奮體驗人生澎湃的激情，以用心聆聽教學動聽的旋律，用快樂捕捉成長美麗的瞬間，用愛心呵護孩子稚嫩的心靈。無論燦爛，還是陰霾，在教育教學之路上，我快樂並幸福著。
總而言之，我快樂並幸福的源泉是八個字：勤奮、快樂、用心、愛心!
一、勤奮是成長的基石
作家峻青說過一句意味深長的話：「人的一生是漫長的，但在關鍵處常常只有幾步，特別是在你年輕的時候。」在同事眼裡，我是省優秀教師、福州市勞模、市雙「十佳教師」，特別是最近還被評為省特級教師，並主持以我名字命名的名師工作室；在學員眼中，我是一個得過全國、省市教學比賽一等獎的教壇「明星」、年輕導師；在學生們看來，我是在課堂里，與他們同悲同喜的可愛的老師。可在我自己的眼中，我不過是一隻剛剛學會飛翔的「笨笨鳥」，成功的背後最大的秘密武器、最大的法寶和秘訣還是那最普通的兩個字：勤奮。
20年前，我走出師范學校分配在群眾路小學，像在座各位新教師一樣，風華正茂、青春年少，滿懷理想，充滿希望，特別羨慕那些名師駕馭課堂的能力，恨不得一下子能像他們一樣，自信瀟灑，揮灑自如，從容自得。可第一節課就遇到了攔路虎，最簡單的「a/o/e」 怎樣教得有趣？怎樣讓學生牢固掌握？我把在學校里學的十八般武藝都搬了出來，可孩子們就是不領情，朝我噠噠噠開槍的有，哭著跳出窗外找媽媽的有，給我這個師范學校的「高材生」當頭一棒、讓我束手無策，很是窘迫。挫敗感相當嚴重，但成為好老師的願望更為強烈。不久後，學校領導就讓我在學校開一節公開課，我清楚地記得，這節公開課是《皮球浮起來了》，相比以後我所開的50多節公開課，它太微不足道了，聽課人數：全校語文老師加校長只有六個人(群小兩年，6個班15位老師)，但即使如此，我也絲毫不敢怠慢，因為它是我在教學中成長的第一步。我的媽媽是台江區的一名教師，我讓媽媽帶著我找到台江區教學水平最高的老師請教，認真記錄下老師講的每一個字，我帶上麵包在省圖一坐就是一整天，仔細查找有關的資料。為了能更好地掌握課堂教學藝術，我甚至聯系我的同學，請她們帶我到市裡各名校，悄悄地站在優秀教師的班外「偷藝」。對我的做法在座的各位肯定不能理解，「就6個人聽課？不至於吧!」是啊，連我的媽媽都不理解：「上這么一節課怎麼這么難？」我知道，我並不是一個很聰明的人，但我自小就堅信勤能補拙，笨鳥先飛的道理。我在小學一年級的時候參加了學校的乒乓球隊，第一堂訓練課是托球，我怎麼都托不好，夜深人靜，家家戶戶熄燈、睡覺，只有我一個人在院子里練球，不時還傳出「篤、篤」托球的聲音。3下不行，5下不行，媽媽睡了一覺起來叫我快睡，我說一定要托到10下，媽媽勸不下我，只我去睡了。第二天測驗的時候，一個個夥伴，前赴後繼，托個三下五下便紛紛敗下陣來，我卻意想不到地託了106下，得了絕對的第一。當時既高興又害羞，高興嘛誰得第一不高興，害羞呢同學的掌聲實在太熱烈，老師的表揚太誇張。正是自小培養的勤奮精神，使我6人公開課獲得成功。
1997年我作為學校十個選手之一要參加省市小學、幼兒教師教學基本功比賽，其實這次參賽非常為難，畢業十多年了，好久沒有練習，「功力」已經嚴重退化，更重要的是小孩剛剛出生沒幾個月，我找楊玲副校長軟磨硬纏，想說服她不要我參賽，甚至說，我這肉包子身材參賽肯定沒戲，雷厲風行的楊校長說一不二：肉包子身材怎麼了，還能引人食慾呢，別說了，非參賽不可!我看實在推託不掉，沒轍了，那就練吧!我這人的脾氣就是要麼不做，做了就全力以赴，全心以對!每天集體訓練一小時後，我又獨自一人留在教室練簡筆畫，很快寬寬的黑板上滿是密密麻麻的簡筆畫，無法落筆時擦掉重新再來。我給自己定下目標，每晚必須練十張毛筆字、鋼筆字，看兩本語音及演講材料，完不成任務決不睡覺，經常看著看著就睡著了，書掉在地上驚醒了我，撿起來又接著看。功夫不負有心人，當我在市直屬校比賽中拿了全能第一，在全市五區八縣又得第一、在全省比賽中還是第一時，許多人連連驚嘆，簡直太不可思議了，在這強手如林的比賽中，只要有一點微小失誤都不可能取得這樣出色的成績啊。好好佩服你喲，怎麼得第一，我也故意回答，我也好好佩服自己喲，一不小心就得了第一。其實在這次過程中，我從未考慮過得第一，心裡想的只是不願給學校丟臉、給集體抹黑。我知道這第一不是平白無故從天上掉下來的，可我經常卻能得到這些「餡餅」，為什麼？不是因為我長得高，手足夠長，不是姚明嘛。我想說付出不一定能得到回報，但不付出肯定得不到回報。我用自己的勤奮證明了自己的價值，為自己的成長搭了橋、鋪了路，也讓我在福州年青教師群體中脫穎而出，得到認可。其實在這一年裡，我的公開課《海底世界》參加校、市比賽均獲獎，並作為惟一一節課選送到省里比賽，得了第一後參加全國比賽，在40多節課中脫穎而出，獲得了一等然，而這一等獎只有兩名。
每個人在成長的歷程中往往都有關鍵的幾步，我也並不例外。在我成長的每個階段都有特色，都有出彩的地方，當回首過去，或許會覺得有些稚嫩，但這種稚嫩正是成長的基礎，是每一個階段必須經歷的過程，而勤奮則是由稚嫩走向成熟的關鍵。勤奮不僅是某個階段，某件事情上的努力，而是要緊緊抓住每一次機會，我相信，只要你用朴實的勤奮和無言的沉默宣戰功利和浮躁，用無怨無悔，始終如一的堅持塗繪教育的真實和真實的教育，你就能夠及時登上新的台階，在更高的層次上得到提升。
二、用心是成長的階梯
狄更斯說：「在這個世界上，我們無法選擇工作，但對工作的態度，我們卻有權利有責任去認真選擇。」我天生喜歡當老師，但不是說每個人走上教師的崗位都能如此，即使熱愛又怎樣呢？同樣也會面對艱難與挫折，枯燥與倦怠。我是幸運的，指點我的師傅都是在省內外赫赫有名的特級教師、教育專家，林學舜、余文森、寧志芳、趙矜明、王光中等，而在他們身上我感受最強烈的是他們的執著和用心。志芳、趙矜明老師雖已年過古稀，可依然熱情高漲地參加聽課等各種研討活動。林學舜師傅最愛從生活中汲取教學靈感。跳完舞回來，他會突然問我，發現了嗎，語文教學就像跳舞，有旋律、有節奏、有亮相、有高潮、有合作……寧在這些名師的潛移默化中，我形成了自己的教學信念，教學來源於生活，教學與生活息息相關。2003年，我隨翁桂香副局長帶隊的福州市教育教學代表團赴新疆講學，去之前本沒有公開課任務，可到了米泉市，當地領導強烈要求我為全市語文教師上一節公開課，盛情難卻之下，卻是巨大的壓力，因為這不是代表個人，而是要向我們對口支援城市的老師們展現福州教師的風采。沒有時間准備，我就在聽課現場快速構思，臨時製作教具，即興展示一節認識人體器官的識字課。課前，為活躍課堂氣氛，消除孩子們的拘謹，我設計了與課文內容有關的游戲「堅決不執行命令」，比如我說耳朵，學生必需用手指其它器官，這是我帶學生在川石島軍訓時看到的游戲在課堂中的巧妙運用。為了檢查孩子們生字自學情況，我設計了從福州-新疆-福州的鐵路線，讓孩子們在兩個友好城市之間神遊，在游覽中、快樂中檢查生字。大家都知道李詠主持的《幸運52》吧，我就借用他節目中的「黃金搭檔」，將「你說我猜」搬進課堂，讓孩子們在開心的快樂互動中鞏固詞語。接著，我還製作了「超級變變變」魔術生字卡，幫助學生找到識字規律，而這是借鑒了中央台《廣而告之》節目中介紹的掃盲英雄的創意。最後，我讓孩子將所有所學之詞，都編入歌曲《假如幸福你就拍拍手》中，當在師生的歡唱歡跳中結束這節課時，所有聽課的500多名教師全體起立，給予長時間熱烈的掌聲。這些靈感是平時用心積累巧妙、運用的結果，很多人問我怎麼會有那麼多的靈感？在我的眼裡，生活中與語文教學有關的事物比比皆是，都是語文教學需要關注的。我不斷地在生活中學習，不斷地吸收生活素材，產生無窮無盡的靈感和創意，為此專門開設了教學講座《運用生活資源，進行教學創作》。
是啊!用心是美麗的，當你沉迷於教學的藝術境界，醉心於領悟教學的真諦，品味親歷過的每一個教學細節，你會體驗自己人生歷程中每個光輝的瞬間。用心是長遠的，我永遠牢記這樣一句話「把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡」，我永遠都堅信：態度決定一切。這些年來，不論是公開課還是每一節的日常教學，不論是國旗下講話還是在省內外開講座，還是批改一本最簡單的生字書寫本寫作業，我都秉持自己用心的倔勁，才會有一次次國家級省市比賽一等獎的佳績，才會有五年多時間應邀前往新疆、西藏、廣東、山東、浙江以及省市各地開設的上百場講座和公開課，才會指導教師50多節公開課在國家省市教學比賽中獲獎。
在我看來，即使是做一天和尚撞一天鍾，也要用心去撞，撞出精彩，撞出大音希聲的效果來。
快樂是成長的催化劑
我和青年教師座談的時候，她們最關心、最感興趣的問題就是，林老師，你工作這么緊張、這么繁忙、壓力這么大，為什麼還這么年輕？我青春的秘密最是寬廣的胸懷，快樂的心態。一般而言，成功就意味著快樂，就像一個登山者，登臨絕頂時那種「一覽眾山小」豪情和滿足。但過程卻是痛苦的，需要春蠶破繭，鳳凰涅磐般的艱辛。我是一個幸運的人，因為我熱愛教學，熱愛教師這個天底下最光輝的職業，可這並不是說我成長的道路就是一帆風順，灑滿歡聲笑語。1992年是我參加工作的第六個年頭，我就成為「市首屆十佳青年教師」的候選人，事跡被登在《福州晚報》上。這個榮譽在當時份量是很重的，可就在這關鍵時刻，市教委卻接到了一封顛倒黑白的告狀信，為學習困難的學生義務補習，卻被說成有償補課，甚至還有不堪入耳的誹謗，一時間，委屈甚至憤懣充滿心頭，為什麼自己的敬業會成為「罪狀」，為什麼與人為善卻成了攻擊的把柄。在教學中同樣也受過不少挫折，最難忘的是參加工作後經常開課，每次開課前，也不知熬了多少夜，可精心准備的一次次試教，經常還是被批得體無完膚、一無是處。我心裡真的委屈啊，看不到成功的希望，我想過放棄，再也不開公開課了。2000年我已經是群眾路小學的校長助理，工作得心應手，如魚得水，可就在這時，一紙調令卻要讓我離開工作十六年的學校，到一個陌生的學校任職。這些只是我成長經歷中幾段插曲，形形色色的困難又何止這些。老師們，人生不可能不遇到困難，或許你們一踏上崗位，就會遇到這樣或那樣的困難。其實困難也有兩面性，多想想你克服困難後得到的收獲和提升，多想想困難過後燦爛的心情，「陽光總在風雨後」，一路走來，揮揮手不帶走一片雲彩。困難、挫折是一份磨煉，珍惜經歷、豐富人生色彩、促進人生成長。告狀算什麼，我更加努力，接連獲得省優秀教師、市勞模、市首屆「十佳教師」等榮譽，以至於群小的老師們在我離開學校時感慨地說，林莘沒有背景，沒有後台，她是依靠自己的實力獲得她應有的榮譽和成就；試教上砸了也沒什麼，我從頭再來，更加精益求精，我也這樣在一次次摔打中不斷成長。
老師們，我們不可能隨心所欲，想做什麼就做什麼，既然要做自己喜歡的事那麼難，那就退而求其次，喜歡自己所做的事，快樂工作。在工作中尋找樂趣，每天多一點快樂，笑對人生路應該是我們共同的追求。二十年了，面對繁重的教學和管理任務，我用微笑面對，從畢業到現在，我始終都是忙碌的，沒有真正意義上的休閑。為了不影響學校正常教學和管理工作，現在我在校外開辦講座、指導教師基本上都是利用節假日、周末、晚上等業余時間，經常是拎著行李開講座，為了不耽誤接下來的工作，講座一結束，來不及寒喧，來不及吃飯，為的就是趕上末班車連夜返回。甚至參加省中小學校長骨幹班到北京考察，也顧不得游覽，連夜乘最晚的航班回來，正好碰上飛機晚點，在機場等待的三個多鍾頭中，我還趴在行李箱上准備第二天的講座，凌晨2點多才到家，8點多就充滿活力地出現在福清進修校開始一天的講座。比如有一年5月14到5月18日五天時間內，之前我帶隊前往閩東開展教學交流，回來後，還沒來得及休整立即投入緊張繁忙的各項工作，作為校長助理、分管領導要迎接市「班班有歌聲、有美展」的檢查，當時臨近六一兒童節，審查節目、布置會場、准備獎品等大量的工作需要籌備、安排，讓大家緊張得不得了的市督導評估就要來到；作為校工會主席、辦公室副主任我組織學校教師與市教委幹部的籃球友誼賽，組織教師子女親子活動，計算全校教師超工作量補貼；作為市骨幹班、高級教師培訓班導師要前往倉山聽課、評課、指導，到市骨幹班和市級小高在職培訓班上三個半天的公共課；作為一個班級的語文老師，我還要開家長會，還有十二節語文課，參加校高級教師觀摩課比賽；為了充實自己，晚上還要參加函授學習。像這樣的工作日程是經常性的，很多人看了都覺得累、聽了都覺得可怕，自己想想都覺得喘不過氣來。所以有些外校的同行常說真想「跟蹤」我一天，看那麼多的工作是如何安排的。按理說這是一種超負荷的工作，累人累心，但奇怪的是我卻不覺得累，這或許是一種成就感，或許是一種充實感，更是面對繁忙事務井井有條，諸多困難迎刃而解的喜悅。現在我們學校的老師都戲稱我是「充電器」，因為幾天看不到我就好像提不起勁似的，有的人甚至說不只是「充電器」簡直是一座發電站，只要有林莘在，我們就有了歡聲笑語，渾身就充滿了干勁。我並不是一個不食人間煙火的「苦行僧」，我只不過是個凡夫俗女。了解我的人都知道，我的生活充滿了絢麗的色彩。緊張的工作之餘，我向省電台主任播音員王瑋老師學習播音，還抽出時間參加了市朗誦協會，參加省芳草藝術團學習話劇表演，向省藝校的老師學習聲樂，到舞韻藝校練習芭蕾；不僅自己喜歡主持、演講，還讓八位學生受我影響，在不知不覺中成了省少兒電視台的節目主持人；我沒有體育細胞，但卻特別關注體育，對體育比賽規則和體育明星也能說上幾句。我和你們一樣，世界盃、奧運會我會熬夜觀戰；也沉迷時尚雜志、愛逛街買漂亮服飾，喜歡在咖啡吧和閨中密友聊到深夜，卡拉ok、手工十字綉等都是我的拿手絕活。緊張的工作一點都不影響我快樂的人生，我多方汲取生活的營養，接受藝術的熏陶，性情的陶冶，品行的修煉，其結果便是課堂上信手拈來生活中的點點滴滴，化為涓涓細水，滋潤孩子們的心田；教學中，隨心扮演課文里的人物，亦歌亦舞，亦幻亦真。事業與生活交織成和諧的交響，相輔相成，相得益彰，給我的工作增添靚麗的色彩。
老師們，你們可能都知道愛因斯坦解釋相對論的故事，只有熱愛自己從事的事業，才能使我無論身體多麼勞累都覺得快樂。當你以快樂的心態去從事你熱愛的事業時，離成功也就只有一步之遙了。
四、愛心是成長源動力
教育就是一棵樹搖動著另一棵樹，一朵雲推動著另一朵雲，一顆心感動著另一顆心的事業。愛自己的孩子的是人，愛別人的孩子是神，作為一個教師就是要作這樣一個不平凡的神。我心地善良，愛學生，不忍心傷害任何學生，特別是愛一些長相、智力、人格有缺陷的孩子，我更多了份同情之心、憐憫之心、包容之心。我愛唱宋祖英的那首歌《長大後我就成了你》，而我更喜歡我自己的一句教育感言。「小時候我就是你」，面對班上形形色色、個性迥異的孩子，我不由得想起我的童年。我常想：我曾經就是愛睡懶覺，經常遲到的你；我曾經就是粗心大意、做錯習題的你；我曾經就是膽小如鼠，不敢發言的你；我曾經就是莫名其妙，犯亂七八糟錯誤的你……想著想著，此心同彼心，我心同你心，我和孩子的心就連在了一起。也許愛的教育就是這么簡單，將心比心。太多的感人而又難忘的故事我已寫在《親歷與隨想》教育教學隨筆錄里。
我愛學生，用真摯的愛心溫暖每一個孩子的心田，我會為一個即將出國的孩子沒有第一批入隊而傷心流淚，久久難以忘懷，寫下《越過大洋的紅領巾》發表在《福建教育》上。我會用愛去呵護每一位學生，會為曾經在心理和生理上存在一些問題學生，長大成人後說的最想見到的就是林莘老師而百感交集。愛學生應該是所有老師的天性，而善良則是愛的基石。
各位領導，老師們，我是一個極其平凡的人，平凡得很多初中同學早已把我忘記，第一次聚會時大家叫不出我的名字，想不起我是誰，甚至連那位同桌的你都對我毫無印象，堅決不承認曾和我立場堅定地劃過「三八線」。同樣，我所做的事再也普通不過，任何一個敬業的老師都在默默地堅持。站在這個講台上，我惶恐、不安，但更多地想到的是感謝，這時我才理解幾乎所有明星在頒獎典禮上無休止的感謝了，但我還是要真誠地、鄭重地重復這份感謝，感謝命運，讓我成為一名老師，感謝領導、師傅、同事以及所有關心我的人，讓我平庸的生命，因為教學而精彩。我特別要感謝我熱愛的孩子們，是他們煥發出我生命的活力，永葆青春的魅力。最後，我用《感恩的心》歌詞結束我的匯報：「感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣作我自己。感恩的心，感謝命運，花開花落我一樣會珍惜。」
在這個歡樂的節日里，我祝大家節日快樂！
Ⅶ 幼兒園中班下健康教案在媽媽的關愛下健康成長
健康成長關愛生命，幸福生活
Ⅷ 人教版小學健康五年級上冊怎樣使身體健康成長教案
一 什麼叫健康
教學目標：讓學生理解健康的概念，培養健康的意識與行為。
教學重點：健康的定義。
教學難點：身體健康，心理健康，社會適應良好。
教學時數：1課時。
教學過程：
一、 板書課題。
二、 閱讀課文，觀察圖文，了解大意。
三、 學習課文。
1、 什麼叫健康？
2、 健康包括哪些內容？
（1） 身體健康
（2） 心理健康
（3） 對社會適應良好
（4） 道德教育
3、 心理健康的青少年有哪些表現？
4、 心理不健康的青少年有哪些表現？
5、 什麼叫健康教育
6、 為什麼要開展健康教育？
四、 練習題
1、完全健康的人，應具備（ ）（ ）（ ）（ ）四個條件。
2、身體健康是心理健康的（ ）心理健康是（ ）。
板書：
一、什麼叫健康
身體健康
心理健康
對社會適應良好
道德健康
Ⅸ 珍愛健康 讓健康伴我成長
眼睛是心靈的窗戶，如果沒有眼睛人們就像失去了半個生命，就不能正常生活了。
想保護眼睛要做到，一玩電腦不超半個小時。二看電視要理屏幕二米以上，不可以躺著看電視，看電視的時間不可以連續看超過5小時。三不可以在陰暗等不明亮的地方看書。
其實，我也沒按要求去做。星期六是我玩的時間，聽到爸媽星期六不在家我便高興得手舞足蹈。玩電腦看電視都是小孩愛做的事情，有一件事使我感觸最深。早上爸媽走了家屬於我了，我邊瘋狂的上。心裡美滋滋的想著反正爸媽不在愛怎麼玩無所謂。當連續上網5小時時，我發覺我看不清東西似乎是喝醉了酒，看什麼都是兩個的。我並不在乎，我想可能是昨晚才高興了睡得太晚吧。玩了一小時有一小時，時間一分一秒的過去了。星期一挨測試視力了，我心裡擔憂的想，如果視力不好爸爸肯定會沒收電腦，完了完了!
測試視力的結果是：我假性近視了。這時我後悔周末連玩電腦太多了。
眼睛是多麼寶貴，任何東西都不可能可以把他打倒，所以我要珍愛自己的眼睛，不讓他受到我某種的「毆打」行為。
辨美與丑，善與惡。能讓我們樹是多麼的綠。瞧，花兒地那麼的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多麼美好的呀!如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多麼的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。比如：一些愛看書的小朋友們看書沒有做到正確的坐姿，愛上網、看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻了......而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的危害:上課時,黑板上的字看不清了,筆記無法記,上體育課打球時,投籃不準了......從生活中的許許多多的例子,我們就足以認識到眼睛對我們的重要。朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務同時，也讓我們為眼睛服務。