中學體育健康課教案

『壹』 初中體育課教案集

教學內容
1、籃球：運球（原地運球） 2、運球接力游戲

3、自選體育活動
場地

器材
籃球場 音響一套 乒乓球4付

羽毛球4付 籃球15個 毽子6個

呼拉圈5個 跳高架2付

教學目標
1、初步學習運球動作，發展協調素質。

2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。

3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。

教學程序
准備活動 → 原地運球練習 → 運球游戲 → 選項練習 → 放鬆 → 小結

順序
時間
達成目標
教學內容
教、學法
教學組織
次數
強度

一
5』
1、 培養良好的紀律作風和行為規范。

2、 培養良好的運動習慣。

3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。
一、課堂常規：

1、體育委員整隊，報告出勤人數；

2、師生問好；

3、宣布課的內容。

二、徒手操：

1、 頭部運動

2、 肩部運動

3、 擴胸運動

4、 腰部運動

5、 正壓腿運動

6、 側壓腿運動

7、 膝關節運動

8、 手腕、踝關節運動
1、教師提出學習內容和目標。

2、教師口令指揮練習

形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

註： △ 教 師

× 男 生

○ 女 生

4×8

小

中

二
15』
1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。

2、培養刻苦鍛煉的精神，養成自覺體育鍛煉的習慣。

籃球：運球（原地運球）

身體姿勢：運球時，兩腳前後開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘於胸腹間，以便保護球。

手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放鬆。

手按拍球的動作：運球時，應以肘或肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球……

重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。

1、 導思提問：「怎樣才能把球運得又快又穩呢？」

2、 教師講解、示範原地運球動作，提出重點。

3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習。

4、 隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想像，積極進行各種運球練習。

5、 優生示範。

6、 教師巡查、糾錯、講評。

配曲：《生命之杯》
原地運球練習隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

△

××××××○○○○

××××××○○○○

運球手法：

原地運球：

中

三
10』
1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。

2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。

游戲：運球接力

方法：

1、等分四隊站立。

2、 教師發令後，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然後排在本隊最後。

3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。

1、教師創設情境，烘托競爭場面。

2、教師講解游戲方法，提出要求。

3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。

4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。

5、教師講評。

配曲：《生命之杯》
游戲組織：

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××

××××

××××

××××

△ 籃球半場

2
大

四
10』
全面發展身體素質，培養對體育的興趣，激發情感，充分體現個性特點。

自選體育活動

1、籃球

2、乒乓球

3、羽毛球

4、毽子

5、呼拉圈

1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。

2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。

3、教師指派體育骨幹協助組織管理。

4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
自由組合，在指定場地做練習

中上

五
5』
1、 激發豐富想像力，進一步提高自我調節能力。

2、 在優美的音樂旋律中達到身心放鬆和調整。
1、放鬆練習

2、講評，布置作業

3、下課，師生再見

4、回收器材

1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。

2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放鬆。

配曲：《單你孤單你會想起誰》
形式：集體練習

隊形：

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

××××××○○○○

△

小

運動負荷預計

平均心率：130—140次/分 練習密度：40％

『貳』 編寫體育與健康課程教案應考慮哪些問題

確立了知識與技來能、過程自與方法、情感態度與價值觀三位一體的課程教學目標。

教學目標確立了知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三位一體的課程教學目標，它與傳統課堂教學只關注知識的接受和技能的訓練是截然不同的。

體現在課堂教學目標上，就是注重追求知識與技能，過程與方法，情感、態度與價值觀三個方面的有機整合，突出了過程與方法的地位，因此在教學目標的描述中，要把知識技能、能力、情感態度等方面都考慮到。

(2)中學體育健康課教案擴展閱讀：

單元教學設計的相關要求規定：

1、教師要集中精力，敏銳地捕捉學生不確定的表述，並及時加以糾正。對於答案的思維方法的欠缺和錯誤，要注意引導和啟發，幫助學生歸納總結，形成正確的答案。

2、提出問題後，教師要注意觀察學生的表情，選擇不同層次的學生回答。要注意照顧到學習有問題的學生。

3、培養學生對信息的情感；對信息技術的情感；對信息技術知識的情感；對信息技術學科的情感；對信息文化的情感等。

『叄』 高中體育課室內教案

室內和室外只是場地的變化！教案還是一樣！

『肆』 初中體育與健康教案 集體備課

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