㈠ 防溺水安全知識
摘自——浙江省青少年校外教育中心網
炎熱的夏天游泳玩水是小學生最熱門的活動。我們學校結合本校實際已經做了規定,嚴禁我們的同學到池塘、水庫、小溪水渠等有水源的地方玩水。那麼游泳應注意什麼呢?現具體介紹如下:
一、 如何防溺水
游泳,是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而,不做好准備、缺少安全防範意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發生,必須做到以下幾點:
1、不要獨自一人外出遊泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環境,如該水庫、是否衛生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳,下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備,先活動活動身體,如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體,待適應水溫後再下水游泳;鑲有假牙的同學,應將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水後不能逞能,不要貿然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現場急救刻不容緩,心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出,以免後翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵,應立即進行人工呼吸,可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應迅速送往醫院救治。
二、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間,許多同學都喜歡結伴出遊,特別是因為天熱,大家都願意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發生危險的情況。學生溺水事件就時有發生,其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。其實,在我們的日常生活中,溺水事故時有發生,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應該怎麼辦呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發生溺水的地點通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中,有的是不會游泳的人,也有的是一些會游泳、水性好的人。
當發現有人落水時,救助者不要貿然去救人,因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護技巧,那麼救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
㈡ 預防溺水安全知識
一、預防溺水的措施:
1、應在成人帶領下游泳,學會游泳;
2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;
3、不去非游泳區游泳;
4、不會游泳者,不要游到深水區,即使帶著救生圈也不安全;
5、游泳前要做適當的准備活動,以防抽筋。
二、溺水時的自救方法:
1、不要慌張,發現周圍有人時立即呼救;
2、放鬆全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援;
3、身體下沉時,可將手掌向下壓;
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時,立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
三、發現有人溺水時的救護方法:
可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;若沒有救護器材,可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部,使其背向自己然後拖運。拖運時通常採用側泳或仰泳拖運法。特別強調:未成年人發現有人溺水,不能冒然下水營救,應立即大聲呼救,或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范圍之內!
四、同伴溺水後如何急救?
萬一同伴發生溺水的情況後,切莫貿然下水救人,應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸後,立刻撬開牙齒,清除口腔和鼻內的雜物,使呼吸道通暢;搶救者屈膝,將病人俯卧於大腿上,頭朝下,按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出,如溺水者呼吸和心跳均已停止,應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸,同時急速送醫院搶救。
五、岸上急救溺水者方法:
1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物,保持呼吸道通暢,並拉出舌頭,以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水者舉起,使其俯卧在救護者肩上,腹部緊貼救護者肩部,頭腳下垂,以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復甦的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;並盡快聯系急救中心或送去醫院
㈢ 防溺水安全知識
1、不會游泳的人,千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護,不要和夥伴們玩水。 2、游泳前應做全身運動,充分活動關節,放鬆肌肉,以免下水後發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋,要鎮靜,不要慌亂,邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。 3、小學生參加游泳應結伴集體活動,不可單獨游泳,最好要有成人的帶領。游泳時間不宜過長,20到30分鍾應上岸休息一會,每次游泳時間不應超過2小時。 4、小學生不宜在太涼的水中游泳,如感覺水溫與體溫相差較大,應慢慢入水,漸漸適應,並盡量減少次數,減低冷水對身體的刺激。 5、小學生一般不要跳水,可以在水中玩拋水球的游戲,但不能起鬨瞎鬧、搞惡作劇,不能下壓同伴、深拉同伴或潛水「偷襲」同伴。對剛學會游泳的同學更不能這樣做。 6、游泳應在有安全保障區的游泳區內進行,嚴禁在非游泳區內游泳。農村的少年兒童應在選擇水下情況熟悉的區域。
㈣ 防溺水安全知識
1、未成年人必須在成年人的帶領下去游泳,若單獨一人去游泳,在出現險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、游泳中遇到意外時,要沉著、冷靜,按照一定辦法進行自我救護,實在不行時,發出呼救信號,以便及時得到同伴或救護員的幫助與救護。
3、過飢、過飽、有醉意或心情欠佳時,不應下水游泳,飯後游泳最好要隔1小時。
4、在感冒、發熱、精神疲倦,身體乏力等情況下不要去游泳,不但容易加重病情,而且還容易發生抽筋、意外昏迷,危及生命。 5、您知道急救電話是多少嗎?答案:120。
6、下水前觀察游泳處的環境,若有危險警告,則不能在此游泳。 7、溺水者主要是氣管內吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強烈痙攣,引起呼吸道關閉,窒息而死 。 8、當發生溺水時,不可以將手臂上舉亂撲動。 9、學生不可以相互比誰潛水的時間更長。 10、游泳過程中,應該互相關照,互相關心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應該一起回家。
11、為防止溺水事故發生,學生游泳要做好准備活動。
㈤ 小班防溺水安全教案
活動目標:
1.提高安全意識,學習溺水安全的有關知識,在學習中增強與同學的合作交流意識。
2.初步了解溺水安全的有關內容,要求每一個幼兒都要提高安全意識。
3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣,提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
活動准備:
事先了解有關溺水安全的有關內容 課件
活動過程:
一、談話引入
1、小朋友,現在是什麼季節?什麼季節我們可以穿短袖、短褲了?
2、天氣漸漸變得很熱了,你們熱了怎麼辦?可是有些小朋友因為熱就悄悄去河裡、池塘里洗澡,你們想知道他們去洗澡發生了什麼事嗎?告訴你們,有好幾個小孩下河洗澡被淹死了,他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。老師很傷心,他們的爸爸媽媽也很傷心。(出示課件)
二、防溺水教育
1、小朋友們,我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢?
2、教師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點
教師小結:(1)教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
(2)教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水,下江游泳。
(3)我們是幼兒園的小朋友,很多小朋友都不會游泳,如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井裡等,我們不能擅自下水營救,應大聲呼喚成年人前來相助或撥打「110」。
3、教師談談事例,並由幼兒扮演
幾名幼兒到河邊釣魚玩,有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什麼?
這幾個小朋友做的對不對?我們應該怎麼幫他改正過來呢?(幼兒討論)
4、說一說
說說日常生活中應該怎麼防範溺水事故的發生。
三、小結:
(1)通過這個活動,你懂得了什麼?
(2)教師小結:人的生命只有一次,幸福快樂掌握在你的手裡,希望你們通過這個活動,你們要學會珍惜生命,養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。
㈥ 防溺水安全知識20字
伏天天氣悶又熱,游泳消暑圖清涼,
麻痹大意出事故,防溺常識要多講。
學生放內假去游泳,家長陪護不能容忘;
要去正規游泳場,安全衛生有保障;
下水之前先熱身,沒證不下深水池。
(6)預防溺水安全知識中班教案擴展閱讀:
防溺水安全知識:
1、不會游泳的人,切記單獨在水邊玩耍。不要拿自己的生命安全開玩笑,想游泳就先學習。
2、游泳前應做熱身運動,充分活動各處關節,放鬆肌肉,避免下水後發生抽筋、扭傷等。如果發生抽筋,要鎮靜,這時候自救是非常重要,通常是小腿抽筋,這時應做仰泳姿勢,用手扳住腳趾,小腿用力前蹬,奮力向淺水區或岸邊靠近。
3、不要從高處跳水,因為水下是什麼情況不能確定,避免碰撞到硬物。
4、應在安全區域內游泳,標有嚴禁游泳的區域自覺遵守。游泳區域是自己所熟知的地方。
溺水自救:
溺水者切記勿慌張,鎮靜應對。游泳時不用鼻子吸氣,這樣容易引起嗆水。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子吸氣。
不熟悉水性者自救方法除呼救外,採取仰卧姿勢,頭部向後,使口鼻露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因為深吸氣時,人體比重降到比水略輕,可浮出水面,不要將手臂亂撲動,從而使身體下沉更快。