① 小學心理健康教育《養成好習慣》教案設計
鳥兒愛遼遠的天空，是天空成就了它飛翔的夢想；
魚兒愛遼闊的大海，是大海成就了回它遠游的夢想；答
我們愛美麗的校園，是校園成就了我們成才的夢想。
羊兒愛綠綠的山坡，燕子愛暖暖的泥窩，
蜜蜂愛香香的花朵，我們愛美麗的校園。
愛校園的一草一木，
愛校園的每一處牆壁，
愛護校園環境，更要知禮儀講文明。
學校是個大家庭，由我們大家組成的。美化這個家，要靠你、靠我、靠大家！請讓我們攜起手來共同努力吧！
愛校園的一桌一椅。
② 六年級小學心理健康教育教案設計
活動設計
12、13歲的學生已經進入青春早期。他們具有更強的自理能力，做事喜歡憑自己的主觀願望，開始想擺脫父母的左右，已不願與父母談更多的關於自己的事。在日常生活中，長輩則喜歡以自己的生活經歷教訓晚輩。同樣的內容重復多了，就變成了叨嘮，這樣的叨嘮則影響了兩代人之間的關系。本課程首先讓學生認識長輩一般都在什麼情況下叨嘮，然後要清楚叨嘮的內容對自己有沒有益處，最後是探討在不傷害父母感情的前提下，怎麼對待長輩的叨嘮。
輔導目的
1、了解父母在什麼情況下叨嘮。
2、明白父母的叨嘮是關心，愛護孩子的一種特殊表達方式。
3、探討對待叨嘮的好辦法。
輔導方式
1、小組討論
2、小品表演
3、社會調查
輔導前准備
1、課前做好一份社會調查。
2、排練小品《小亮在家一、二》。
3、准備一幅田園風光油畫。
輔導時間與場地
輔導時間：一學時。
輔導場地：團體輔導室。
輔導步驟
一、談話引入
同學們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。我們今天聊的話題是：怎樣對待長輩的叨嘮。
二、說說自己
1、介紹自己今天有幾歲了。(我今年……)
2、現在，你們當中有哪些同學能主動把自己的作業給爸爸媽媽看呢?
(教師評價：大家的這些表現是可以理解的，因為，你們長大了，都希望自己能獨立去做自己的事情。)
三、說叨嘮
1、你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鍾)
2、長輩一般是在什麼情況下叨嘮呢?(指名發言)
3、看小品表演《小亮在家》。
小亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久媽媽回來了。「亮亮，在干什麼呢?寫完作業沒有……」媽媽一邊換拖鞋一邊問道。「一會兒再寫吧。」「快寫作業去，快去呀!」媽媽話音剛落，爸爸也回來了，爸爸還沒放好提包忙問：「亮亮，今天表現怎麼樣?還有……」爸爸還沒問完。亮亮就已經不耐煩了，沒好氣地說：「不怎麼樣，還不是老樣子。」說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛……
4、討論：小亮為什麼會煩惱呢?
5、說說自己的爸爸、媽媽在什麼情況下叨嘮?他們往往喜歡說什麼呢?(舉手發言)
這個問題的討論還可以分兩步進行：①個別發言；②小組交流。教師的評價則可以說：「真有意思」「挺特別的」「我十分同情你」，「他們這樣說可以理解」等。
6、實話實說：在日常生活中，當你聽到長輩叨嘮你的時候，你會有什麼反應呢?
教師小結：聽著父母反反復復地說著同一個內容，大家有這樣或者那樣的想法是比較正常的，可以理解。
四、爸爸媽媽的話
1、教師：上課時，老師做了一份社會調查，並把這次調查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎麼說的。
2、播放社會調查的錄音實況
(問：×××，您好，現在，想請你來談談關於「叨嘮」的話題……
問：×××，您好，你的孩子快12歲了，當你想跟他說一件什麼事的時候，他有時候就表現得很不耐煩的樣子，這時候你是怎麼想的?)
(這份社會調查一定要提前兩周去做，而且要細致，提問的問題要有針對性，要讓每一位被訪的家長說出他們最想與孩子講的話，家長的姓名盡可能不公開。)
3、小結：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心裡話，相信大家一定受到心靈的震憾。叨嘮是天下父母關心孩子，愛護孩子的一種特殊的表達方式。
五、消除煩惱
1、討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的願望不一致時，你是怎麼做的?
(讓學生充分舉手發言，教師適時點撥小結方法。)
(1)安靜聆聽法；
(2)轉移注意力法；
(3)自我諷刺法；
(4)解釋說明法。
……
2、看小品表演《亮亮在家二》
亮亮放學回到家裡，放下書包後打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。不久，媽媽回來了，媽媽進門就問：「亮亮，寫完作業了嗎?」「媽媽，看一會兒電視就去寫，放心吧!」亮亮笑眯眯地幫媽媽拿拖鞋。媽媽笑了笑，就做飯去了。亮亮剛要坐下來，這時，爸爸也回來了，剛進門就問：「亮亮，今天表現怎麼樣?」亮亮調皮地一笑：「還好，老爸，我這個兒子不會給你丟臉的。」說完又繼續看電視。「亮亮，今天的日記准備寫什麼內容……」爸爸又問了許多問題，亮亮沒有發火，只是靜靜地聽著……討論：亮亮是怎樣對等長輩的叨嘮的?(讓學生用前面出示的方法來解答。)
六、幫幫你
※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什麼問題需要大家幫助嗎?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。)
七、小結
父母親由於愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。
補充活動
開展輔導兩周之後再次做社會調查，讓家長談談孩子在這段時間的表現和變化，為今後開展輔導工作積累第一手資料。
建議
本課程適用於小學5、6年級以上至初中學生，在整個輔導過程中應充分尊重學生，發揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。讓學生在輔導室里以自己認為比較滿意的座位輕松入座，不必要求學生坐姿如何，只要得體大方即可，使輔導活動在寬松愉快的氛圍中進行。
③ 如何抓好小學生的心理健康教育教學設計 教案
企石鎮博夏小學 作者:陳美艷 通訊員:黃東林
一直以來,在學校的教育工作中,學生的心理健康教育是一個被忽略的薄弱環節,導致了在學生心理素質的培養上存在許多遺憾,有部分學生因心理上的一些障礙和問題得不到輔導幫助而發展成心理疾患。因此，學校應抓好學生的心理健康教育，採取多種積極有效的措施來促進學生身心正常發展，矯治心理偏異和障礙，提高心理健康水平。培養良好的心理素質，促進學生素質的全面提高。我認為應把心理健康教育與學校的德育管理、教學工作、少先隊活動、家長工作結合起來。
一、提高學校教師的心理健康教育意識，尊重學生人格，自覺進行心理健康教育。
學校在開展心理健康教育過程中，首先就是先做好教師心理健康知識教育。通過科組學習，聘請專家講學等形式，給教師介紹學校開展心理健康教育的重要性、方法和措施。提高全體教師的心理健康教育意識。要求教師了解兒童身心發展的特點，掌握一些心理教育的方法。
二、開設心理健康輔導課。
心理健康教育的方式方法是多種多樣的，但是心理健康輔導課是其中最主要和最直接的形式。心理健康輔導課著眼與學生心理素質的培養和人格的全面發展。學校應聘請專職的心理輔導老師，並且從一至六年級都開設心理健康輔導課。向學生傳授心理健康知識，幫助學生正確認識自己，有效地調控自己的心理和行為。
三、開設悄悄話信箱和熱線電話。
學校開展心理健康教育，要注意拓寬師生之間心理交流的渠道。學校建立心理咨詢輔導中心，開設心理熱線和悄悄話信箱，讓學生信賴地把內心的困惑、痛苦向老師講述，老師要認真的一一回信、知道和解答。讓悄悄話信箱和熱線電話成為師生心理交流的一個良好渠道。
四、通過宣傳窗、晨會和校刊，大力宣傳心理健康的知識。
心理健康教育要滲透到學校的各種有意義的活動中去。學校的宣傳櫥窗，每天一次五分鍾的晨會和學校校刊，都是宣傳、介紹心理健康教育的有效途徑和渠道。通過這些宣傳媒介，把心理健康的知識，心理調節的一些方法介紹給學生。
五、把心理健康教育與學校的第二課堂活動的開展結合起來。
樂於參加活動是孩子們的天性，在活動中，培養和訓練學生是教育者的責任。學校根據學生的特長和興趣，開展豐富多彩的第二課堂活動，通過音、體、美及手工，培養他們感受美、欣賞美、創造美和表現美的能力，訓練學生的思維創新能力和動手操作的能力。同時在活動中，讓學生經受挫折的考驗，教育他們與同學團結協作，進行以自我評價為內容的自我心理教育。讓學生在活動學會調整自己的心理狀態，改善不良的行為。
六、把心理健康教育活動與學校的班、隊集體活動結合起來。
班集體是學校教學管理的基本單位，少先隊是兒童自己的組織，班、隊也是學生日常生活的基本單位，它們為學生的活動提供了有聲有色的舞台，兒童在班隊活動中，接受集體的規范性行為，通過同學之間的心理相容、積極健康的輿論和較強的凝聚力等因素對學生心理產生健康良好的影響。所以，我們要把心理健康活動與班對活動結合起來。
七、通過家長學校和家長手冊，提高家長的心理健康教育意識。
家庭是孩子的第一任學校，父母是子女的第一任老師，遺憾的是我們的許多價值不稱職，在教育子女時，方式簡單、粗暴，對待孩子的態度和培養孩子的目標欠妥當，與孩子缺乏溝通和理解，造成子女出現這樣那樣的問題。因此，學校在實施素質教育中應重視家長工作。通過家長學校把素質教育的要求、心理健康的常識傳授給家長，讓他們樹立正確的人才觀。認識到家庭教育與學校相輔相補的關系。同時通過家長手冊，學會一些教育孩子的好方法。
只要教師們切實抓好心理健康教育，就一定能促進學校良好校風、教風和學風的形成，推動學校素質教育工作的開展。
④ 心理健康課的教案設計
換一種角度，換一種心情
——樹立正確看待、解決問題的觀念
教學目的：
1. 使中學生能正確認識各種事物、情緒（狂喜，悲傷）的發生，學會以不同的眼光（積極的）去看待它。
2. 幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題。
教學重點：
應如何看待發生在自己周圍的事、情緒。
樹立正確的看待、解決問題的觀念。
教學難點：
幫助學生樹立以積極、全面的眼光去看待、解決問題
教學對象：處於青春期的初中，高中學生
教具：投影儀，電腦
教學方法：提問，討論，活動學習
教學過程：
1.問題導入：給學生看兩張心理學上的兩歧圖。提問：為什麼一開始沒有發現其中的奧妙？
2.闡述課題——換個角度看問題。
3.舉例說明任何事物從不同的角度看是不一樣的，產生不一樣的效果，引發不同的情緒和心境。（舉古人-花的例子，或半杯水的例子）
半杯水：樂觀的人，看到桌上的半杯水，會說：呵呵，還有半杯水啊，真好。
悲觀的人，看到桌上的半杯水，會說：咳，只剩下半杯水了。
4.強化主題。對剛才的例子讓學生討論，說說其產生的原因。再次引出課題，對其強化。
5.怎麼換個角度看問題才是科學的？
積極的看問題 改變注意、認知的對象 注意觀察、把握生活（美好的方面） 創新性
5.活動：邀請四個學生（最好是男生）上來，要求四個人不能用腳支撐身體也可以使四個人同時比較穩當的支撐在地面上。 備註：較好的方法四個人用手支撐在地上，腳放在另一個人的身上。
6.活動的思考：此看來，我們如果換一種思考的角度，往往會得到意想不到的收獲。因此我們要常常學會換一個角度去看待問題。
7.討論：怎樣樹立樹立正確的看待、解決問題的觀念
一是知足常樂。人生是否快樂，關鍵看你是否知足。俗話說欲壑難填，人的慾望是無止境的，一種慾望滿足了還會有更多的慾望滋生，若慾望太多太高，則永遠得不到滿足和快樂。在各種滿足不了的慾望面前，我們需要換一個角度去理解。這樣會讓我們好過不少。
其次是心理換位。各執己見往往是人與人之間矛盾沖突的重要原因。人們在生活中難免會與家人、朋友、同事、學生或者領導產生這樣那樣的矛盾和分歧。這種矛盾和分歧會使人傷心氣憤，若矛盾雙方都各執己見，互不相讓，可能還會導致過激的言行，致使人際關系惡化，而人際關系惡化是非常有害於心理健康的。要避免這種情況出現，需要心理換位：試著站到對方立場上去思考，你就會發現其實對方的觀點也不無道理。
第三是要學會轉移認知對象。當我們因某個問題而困擾，因某個偶發事件而過度緊張和焦慮時，不妨暫時將自己的注意力強行轉移到其他事情上去。有些問題百思不得其解，越想越煩惱，想得頭腦也僵化了，這時如果轉換一種活動內容，也就換了一種心情，你就有可能如釋重負。
第四是要合理宣洩。比如找人傾訴，當心裡感到困擾時，找個可以信賴的朋友說上一通，只要對方願意耐心傾聽，你的心理壓力就會減輕很多。又比如寫日記，當身邊沒有可傾訴的對象時，把滿腔的話語付諸筆端。另外，每個人總會有一些隱秘的東西是不能與人分享的，不妨拿出一紙一筆，在上面盡情揮灑，怎麼寫都不要緊，寫什麼都不要緊，寫出來的東西通順不通順都不要緊，寫完了，氣消了，寫下的「成果」 當場撕毀也好，留待日後細細咀嚼也好，都沒關系，但是你的心情卻可能輕松許多。再如聽聽音樂，唱唱歌，不過癮時大喊幾聲，以排遣心中久積的郁悶和慵怠。實在覺得沒法子，找個沒人的地方或者躲到被窩里大哭一場，也會有很好的效果。
第五是自我安慰。魯迅筆下的阿Q雖然愚昧可笑，但他那種自欺欺人的自我安慰卻使他雖然生活在社會最底層卻感覺不到痛苦。當我們遭遇突如其來的沉重精神打擊時，為防止精神崩潰，我們可以學學阿Q，不妨也來一個自欺欺人，對自己說一句：塞翁失馬，焉知非福？
8.教師總結，再次點題。