學前教育健康領域教案

① 幼兒園健康，安全教案

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② 幼兒園大班健康教案12篇

我這里有幼兒園大班健康教案12篇，不知道是否對您有幫助

③ 中國學前教育網中大班健康保育教案

在幼兒身邊，處處隱藏著安全隱患。為幼兒開展安全教育活動勢在必行。本文分享幼兒園大班安全教育教案20篇，涉及了交通標志；爸爸、媽媽不在家；不到危險的地方玩；夏季飲食要注意；不私自離園；了不起的消防員；飯前飯後不劇烈運動；包裝袋上的秘密；打雷下雨時；手劃破了；求救號碼……

幼兒園大班安全教育教案（一）：交通標志
活動目標：
1、認識常見的交通標志，知道標志是社會生活環境中不可缺少的一種符號；
2、了解標志的作用和特徵；
3、培養幼兒的規則意識，激發幼兒對交通標志的興趣。
4、激發幼兒的想像創造標志，培養幼兒的創造能力。
5、使幼兒學會按標志行動。
活動准備：
1、准備各種交通標志圖片、書籍若干。
2、准備自製標志所需要的各種材料。
3、小老鼠布偶一個
活動過程：
一、故事導入：
師：小朋友，今天早上有個小動物委託我們幫他一個忙。到底是誰呢？它又遇到了什麼困難呢？我們快一起來看看吧！（師出示布偶表演情景戲）師：前幾天小老鼠舒克新買了一輛小汽車，這不今天早上它就開著它的小車來我們威海遊玩，但是一進城，它發現我們的馬路上到處有著很多它不認識的標志，這些標志它從來沒有看見過，也不知道是什麼意思，所以它不敢開車進城，只好來請教我們小朋友了！
二、認識交通標志
師：瞧！小老鼠舒克把這些交通標志都給畫了下來，我們快一起來看看它們都代表著什麼意思吧！
（師出示各種交通標志的圖片，請幼兒自由發表自己的意見，試著說出這些分別是什麼標志，分別代表著什麼意思）師：剛才小朋友都說出這些標志的意義，那到底說的對不對呢？慕老師來告訴你吧！（師詳細講解每個交通標志的名稱及意義）游戲--我指你說：（教師可指出標志圖片，讓幼兒說出標志名稱及含義，以讓幼兒鞏固復習）
三、交通標志作用大師：現在我們都知道了很多交通工具的意義，那小朋友你們想像一下，如果我們生活中沒有了這些交通標志，那會變成什麼樣子呢？（幼兒自由想像回答）師小結：交通標志在我們的生活中起著重要的作用，如果沒有了交通標志，那馬路上的車就會隨意亂行，沒有規則，互不謙讓，很容易引起車禍；如果沒有交通標志人們就不知道什麼是停車場，那車輛就會隨意停放，這對我們的行走和生活都會造成很大的影響；如果沒有了交通工具，上班的時候馬路就會混亂，這樣會影響人們的工作的等等，所以我們可以看出交通標志是社會生活環境中不可缺少的一種符號；是缺一不可的，我們都應該認真的去執行這些交通標志所表達的含義，做一名優秀的交通小標兵。
四、我是小小設計師
1、師：小朋友，剛才舒克說，它現在可全都明白了這些交通標志的意義了，它說謝謝小天使班的小朋友，我現在要開著車到我們幼兒園來參觀呢！你們高興嗎？可是啊，對於我們幼兒園舒克一點也不熟悉，每個教室每個房間它都不知道是干什麼的？所以我想我們今天就來當一次小小設計師，為我們的幼兒園設計出一些標志來，就象交通標志一樣，讓舒克一來，看到這些標志就知道這些地方是干什麼的。如：我們可以在我們睡覺的地方設計一個睡覺的標志，比如畫一幅圖片也可以加上要求（噓！安靜，大家在睡覺呢！）再比如說可以在我們洗手的水龍頭那裡設計一個標志，如：用水龍頭的時候要開小一點，用完以後要記住關掉，不要浪費水資源等等）
2、幼兒尋找設計目標師：小朋友，現在你就出去找找我們教室或者是幼兒園哪些地方需要標志？（幼兒尋找，師可跟隨指引）
3、幼兒為幼兒園設計標志並製作出來（幼兒自己動手操作，師巡迴指導，對於能力較弱的幼兒要重點指引）
4、標志粘貼師幼共同將幼兒自製的標志貼在適合的場所，並讓設計者向其他幼兒講述其意義。
五、活動延伸
可請小、中班幼兒參觀展示並為他們講解其標志的意義，也可放學後讓幼兒帶領自己的父母去參觀設計的標志。

大班食品安全教案（二）：夏季飲食要注意
活動目標：
1、知道夏季不能吃過多的生冷食品以及暴食生冷食品產生的危害。
2、能說出其他可以替代生冷食品的消暑食物。
3、形成自我保護意識，適量食用生冷食品。
活動准備：1、教學掛圖。2、活動前排好情景劇。
活動過程：
1、活動導入：講故事。
師：夏天到了，奇奇可高興了。他最喜歡夏天，因為夏天可以吃到各種各樣冰涼的食品，可是現在他不敢多吃了，這是為什麼呢？讓我們來看看發生什麼事情。（觀看情景劇表演）。
2、活動展開：觀看教學掛圖。
（1）出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。
提問：*奇奇一天里吃了哪些食品，這些食品有哪些特點？
*然後發生了什麼事？
*媽媽帶奇奇去了哪裡？你覺得醫生會說什麼？奇奇會說什麼？
（2）幼兒觀察並逐幅圖講述。
（3）教師引導幼兒完整講述：
奇奇一連吃了很多雪糕，喝了很多冰飲料，吃了很多冰西瓜，突然肚子疼得受不了，在床上直打滾。媽媽帶著奇奇去醫院看醫生，醫生說：「生冷食品會刺激腸胃，引起急性腸胃炎。」奇奇說：「我以後再也不吃那麼多冷飲了。」
3、活動討論：夏天怎樣消暑？
（1）師：夏天，大家都喜歡吃雪糕，吃冰西瓜、喝冷飲，怎樣吃才不會生病呢？還有哪些食品既能幫助我們消暑又不會讓我們生病呢？
（2）請幼兒分組討論。
4、活動總結：夏天吃生冷食品要適量，在家聽大人的話，按照大人的規定食用生冷食品，從冰箱里拿出的飲料和西瓜要放一會兒再吃。如果覺得很熱，可以喝一些綠豆湯或涼開水，代替食用生冷食品。

幼兒園大班安全教育教案（三）：爸爸、媽媽不在家
一、活動目標：
1、幫助幼兒初步建立自我防範和自我保護的意識。
2、幫助幼兒了解一個人在家時的安全知識，知道生疏人叫門時不開門，不做危險動作，不亂摸家裡的電器開關等。
二、活動准備：1、設情境：爸爸、媽媽不在家。2、自製圖片4幅、磁帶。
三、活動過程：
1、觀看情境表演，使幼兒知道爸爸、媽媽不在家時，生疏人敲們不能開。
(1)教師向幼兒介紹今天老師和小朋友一起為大家表演一個小品，名字叫「爸爸、媽媽不在家」。
(2)教師提問，讓幼兒回答。
師：你們知道為什麼小品不演了嗎，因為亮亮碰到難題了，他不知道該不該開門，等大家回？
(3)總結：當爸爸、媽媽不在家時，碰到生疏人敲們，不要輕易開門，要先問清楚來人是誰、找誰，告訴來人等家長回來後再來，或讓來人在外面留下等，也可讓人到家長單位去找等等。
(4)再次表演，讓幼兒加深印象。
一幼兒扮亮亮，另一幼兒表演生疏人（生疏人可隨便找理由）。
2、讓幼兒根據自己的體會，談談當爸爸媽媽不在家時，自己做了什麼事。
3、聽錄音《晶晶看家》。
4、看黑板上的掛圖，幫助幼兒懂得一些安全常識。
(1)玩小刀等尖銳的東西。
(2)一人在安靜地玩玩具。
(3)在床上翻跟頭。
5、總結：當爸爸、媽媽不在家時，小朋友們要注重安全。生疏人來時不開門，不做危險的動作，不亂摸家裡的電器開關等，要學會保護自己。

幼兒園大班安全教育教案（四）：不到危險的地方玩
活動目標：
1、知道哪些地方存在危險，不能去玩耍。
2、能說出不易玩耍的地方存在什麼樣的安全隱患。
3、增強安全意識，剋制自己的好奇心，不去危險的地方玩耍。
活動准備：
1、教學掛圖和幼兒用書。
2、一張對開大白紙（固定在黑板上）和一盒水彩筆。
活動過程：

④ 中班健康課教案《自己的事情自己做》

活動目標：

1、培養幼兒獨立生活的意識，逐步改變他們依賴成人的心理狀態。

2、學會一些力所能及的自我服務技能，知道主動承擔一些家務勞動。

3、初步懂得自己長大了，遇事能夠試著面對。

4、願意交流，清楚明白地表達自己的想法。

5、懂得在別人有難的時候要想辦法去幫助他們。

活動過程：

1、請幼兒介紹一下自己的衣服、鞋襪等都放在家裡的什麼地方?每天穿什麼衣服由誰來決定，誰來找。

2、調查一下每天都有誰聽天氣預報。

3、老師請小朋友講講，聽天氣預報對他們有什麼意義。

4、玩游戲：請聽天氣預報。

玩法：幼兒分成若干小組，以小組為單位回答問題。

老師做預報員，向幼兒預報天氣，讓幼兒根據聽到的天氣預報，選擇衣服、雨具等，看哪組選得快而且正確，優勝組得一枚獎章。

如：老師報陰有雨，幼兒就必須選擇雨衣、雨傘；最低氣溫15℃以下，幼兒要選擇毛衣等；最高氣溫25℃以上，幼兒可選裙子、短褲。

5、玩游戲：看誰的衣服最整齊。

玩法：(幼兒分為人數相等的若干組進行比賽)

每組幼兒前面放兩張桌子，其中一張桌上擺放與幼兒人數相等的各種服裝。游戲開始後，每隊幼兒均從第一個人起跑到桌前，任選一件服裝疊好放到另一張桌上後跑回，拍打第二個人的手，第二個人再去疊放衣服，以此類推。疊放整齊、速度快的一組獲勝。

6、教師示範如何洗手絹，要求幼兒回家練習洗手絹、襪子等，並晾起來。

⑤ 幼兒園健康教育教案

選擇題：
1、幼兒園保育工作的目標是（ ）
A養成良好的衛生習慣、生活習慣和參加集體活動與體育活動的興趣。
B根據家長需要，社會需求學習各科文化知識
C促進幼兒身體正常發育、增強體質
D促進幼兒身體正常發育、增強體質、養成良好的衛生習慣、生活習慣和參加集體活動與體育活動的興趣。
2、 幼兒園應制定合理的幼兒一日生活作息制度。幼兒兩餐間隔時間與戶外活動時間（ ）
A、 不少於3.5小時和3小時，高寒、高溫地區可酌情增減。
B、 不少於2小時和3小時, 高寒、高溫地區可酌情增減。
C、 不少於3小時和3小時, 高寒、高溫地區可酌情增減。
D、不少於4小時和3.5小時, 高寒、高溫地區可酌情增減。
3、 幼兒園應建立幼兒園健康檢查制度和幼兒健康卡或檔案。每年體檢( )次數
A三次 B二次 C四次 D一次
4、提升寶寶免疫能力有哪些招術（ ）
A曬太陽、戶外運動、多笑、營養補充。 B戶外運動和營養補充 C多笑，保持心情愉快
D加強戶外運動強度及時間。
5、戶外活動如何提高幼兒自我保護能力（ ）
A集體教育，個別指導，設計安全標志。 B集體教育，反復說教 C請個別調皮的幼兒脫離集體。 D重點指導能力差的幼兒學習保護方法
6、幼兒園教育中，教幼兒保護眼睛有哪些方面要求（ ）
A讓幼兒知道保護眼睛的重要 B指導幼兒養成用眼衛生的好習慣 C通過認識眼睛的重要性，指導用眼衛生的好習慣。 D不傷害自己的眼睛
7、幼兒正確洗手的方法是（ ）
A先在自來水下面沖濕雙手。然後塗上香皂，雙手摩擦5秒鍾。在自來水下沖洗雙手10秒鍾。最後用干凈的毛巾擦乾雙手。B 先塗上香皂，雙手摩擦5秒鍾。在自來水下沖洗雙手10秒鍾。最後用干凈的毛巾擦乾雙手。C先在自來水下面沖濕雙手。在自來水下沖洗雙手10秒鍾。最後用干凈的毛巾擦乾雙手。D用毛巾把手擦一下就可以了。
8、孩子需要哪些規則約束（ ）
A保護孩子身體不受傷害的規則。 B保護環境安全、節約財產的規則 C保護孩子和其他人免受精神傷害的規則和尊重他人、尊重生命的規則 D ABC都有。
9、幼兒咳嗽飲食需注意什麼（ ）
A飲食要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。B多喝白開水和多食新鮮蔬菜及水果 C少食咸或甜的食物 D三者有之
10、糾正孩子咬指甲的習慣（ ）
A採用心理療法 B行為矯正法 C要培養孩子良好的衛生習慣 D可採用心理療法和行為矯正法，以耐心說服和鼓勵為主，平時多給予孩子心理上的關注，消除造成孩子緊張的因素。
11、班級安全工作有哪些方面（ ）
A晨檢、設施安全 B戶外活動，全面觀察 C晨檢、設施、戶外、離園等D服葯安全，離園安全。
12、寶寶正和小朋友玩得高興，說不定什麼時候就對自己的夥伴磨牙嚯嚯了，上去就是一口，這時，你應該怎麼辦（ ）
A大聲喝斥咬人的寶寶，並將咬人的寶寶隔離。B快速去處理傷口，將被咬的寶寶帶離活動室。C請其他保教人員去帶離咬人寶寶。D保持冷靜，保證寶寶安全，同時關注咬人寶寶，預防咬人事件再次發生。
13、幼兒發生驚厥後處理方法為：
A幼兒驚厥後，不要驚慌。將沙布放到上下牙之間，防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通，讓其側卧，松開衣領，便於及時排出分泌物。指壓人中穴。迅速送醫院急診。B幼兒驚厥後，不要驚慌。將沙布放到上下牙之間，防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通，讓其平卧，松開衣領，便於及時排出分泌物。指壓人中穴。迅速送醫院急診。C幼兒驚厥後，不要驚慌。將沙布放到下牙下，要使患兒的呼吸道暢通，讓其平卧，松開衣領，便於及時排出分泌物。指壓太陽穴。迅速送醫院急診。D幼兒驚厥後，不要驚慌。將沙布放到上下牙之間，防止舌咬傷。要使患兒的呼吸道暢通，讓其側卧，松開衣領，便於及時排出分泌物。指壓太陽穴。迅速送醫院急診。
14、教幼兒防拐騙的方法（ ）：
A知道自己及父母的姓名、家庭住址、電話號碼，知道父母的工作單位；不接受陌生人的玩具、食品，不跟陌生人走；遇險時，會用電話呼救；知道報警電話110。B積極想辦法，爭取和壞人做斗爭。C不分場合大喊大叫，引起別人注意 D和壞人比力量
15、讓寶寶長高的四要素是（ ）
A多吃多睡 B 參加個種運動 C不用控制自己的情緒，隨心所欲
D 不能挑食，保證充足的睡眠，多選有利於長個的運動，保持愉快的心情。
16、鼻出血的處理方法（ ）
A向後仰頭 B用涼水毛巾用力按住流血的那個鼻翼2---3分鍾即可。
C用熱水毛巾用力按住流血的那個鼻翼5分鍾即可 D讓幼兒頭稍往前低，張口呼收，用涼水毛巾用力按住流血的那個鼻翼2---3分鍾即可
17、兒童因為長期精神壓抑或緊張而導致厭食、自閉、孤獨等症狀，這是由於( )。
A.學校與家庭教育不一致所致 B.幼兒園教育條件不夠好所致 C.現在的醫療條件不夠好所致 D.兒童心理上積聚的能量得不到及時發泄所致
18、小明在滑梯上突然被小朋友從後面推了一下，飛快地滑了下來，嚇得大聲哭叫，下列哪種處理方式最為合理?( )
A.立刻制止小明哭叫，力圖盡快恢復秩序
B.察看小明是否受傷，同時不制止他哭，讓他把內心的恐懼發泄一下
C.馬上尋找闖禍的小朋友，批評他，以安慰小明
D.旁觀
19、美國心理學家布魯姆的研究發現，學前階段是人的智力發展極為迅速的時期，而對智力影響最大的因素是( )。
A.遺傳素質 B.環境 C.胎教 D.父母文化程度
20．一般來說，幼兒容易哭，也容易「哄」，這是因為他們（ ）
A.不懂事 B.情緒不穩定 C聽話
21．小孩子常常把東西放在嘴裡，因為他們（ ）
A.不講衛生 B.愛吃零食 C用嘴
22．一般說來，幼兒有時容易哭，但也容易「哄」這是因為幼兒（ ）
A.認識水平不高 B.思想覺悟不高 C.情感不穩定
二．填空題

1．幼兒的關節窩較______，關節附近的韌帶較______，所以關節的伸展性及活動范圍較成人_____，但牢固性較______，易引起脫臼。
2．幼兒肺組織中血管______而肺泡量______而使得整個肺組織呈現含血量多而含氣量少，因而稍有粘液阻塞便會引起肺不張．肺瘀血。因而小兒肺炎必須盡快治療。
3、嬰幼兒眼球的前後徑比較______，而至使近處物體反射來的光線經晶狀體折射後，形成的物象落在視網膜的______方，呈生理性遠視。
4、成人脊柱的生理性彎曲包括______．_____．_____和____四道彎曲，幼兒這種彎曲是在生長過程中逐漸形成的，到成年方固定下來。
5、幼兒的肌肉中水分_____，蛋白質及儲存的糖元_____，因此，肌肉_____，收縮力_____，故力量較差，容易疲勞損傷。但由於幼兒新陳代謝________，疲勞後恢復較快。
6、幼兒的肝臟相對較成人_____但肝臟分泌膽汁_____，對脂肪的消化能力____；肝臟貯存糖元較少，容易因飢餓發生低血糖。
三．選擇題
3．下列維生素中_______對維持正常視力有重要的作用。
A．維生素A B．維生素B C．維生素C D．維生素D
4．幼兒高級神經活動的特點是______。
A．興奮過程強於抑制過程 B．抑制過程強於興奮過程
C．抑制過程興奮過程都很弱 D．抑制過程興奮過程都很強
5． 脊柱的生理性彎曲可增加軀體的彈性，減少直立行走對腦的震動，幼兒的機體減震形體結構是____形成並固定下來。
A．出生後即形成，便固定下來的。
B．在生產發育過程中逐步形成，且在成年後才固定下來。
C．1歲開始行走時方形成，並固定下來。
6．鼻子有對空氣有_____功能，對肺起到保護作用
A ．清潔 B．加溫 C．潤濕 D．嗅覺
7．幼兒年齡越小．呼吸頻率越快，其主要原因有_____。
A． 幼兒胸廓窄小，呼吸肌較弱．肺的彈性較小造成呼吸動作表淺，每次呼吸量均較成人小。
B． 幼兒期代謝旺盛．需氧量大．只能靠增加呼吸頻率來增大通氣量來補償呼吸量的不足
C．呼吸中樞發育不完善，造成呼吸節律性不強
D．僅僅由於肺內氣體量過小造成
8．幼兒易患上行性泌尿道感染，其主要有下列_____幾種原因。
A．尿道短且離肛門（女孩還有陰道等）與外界相通且易發生細菌感染的部位較近
B．連接腎盂的輸尿管相對較成人寬，且緊張度較低．彎曲度大．易出現尿流不暢而利於細菌滋生
C．膀胱的儲尿機能差 D．中樞對排尿的調節機能差
9．與成人相比幼兒血成份中________相對較多。
A. 血液量 B．水份 C．紅細胞及所含血紅蛋白量 D．無機鹽
10．由於幼兒的心血管呈現______特點，故血壓較成人低，且年齡越小，血壓越低。
A．心臟收縮力弱，致使敏搏排出血量少。
B．動脈管徑較大
C．血管壁薄．柔軟，但彈力纖維缺乏．彈性小
D．動靜脈管徑相差不大
E．毛細血管網較密，但管徑大
F．血管總長度比成人短
四．判斷題（10分）
1．人體脊柱的生理性彎曲是胎兒形成期逐漸形成，出生後更固定下來的。（ ）
2．幼兒的活動量一般來說較成人低，因此耗氧也相對較少，故靠呼吸系統的攝氧與靠循環系統的運氧的要求也低，因而心率和呼吸頻率也相對較成人慢，且年齡越小，心率和呼吸頻率也愈慢。（ ）
3．一般幼兒年齡愈小，新陳代謝愈旺盛，每日尿總量也就較多，且膀胱貯尿機能差，加之神經系統對排尿的調節能力差，故排尿的次數也就較多。（ ）
4．幼兒的表皮角層薄，皮膚薄嫩，毛細血管網也較密，不僅易損傷，且吸收能力也較成人強因而應特別注意皮膚的吸收中毒。（ ）
5．脂肪是人體所需的重要的營養素，動物脂肪即動物油脂特殊的香味是其他油脂所不具備的，且可口，一般兒童都喜歡，故實際上如果不從經濟考慮，應以動物油代替植物油最好。（ ）
6．幼兒高級神經活動的特點是興奮過程強於抑制過程，隨著年齡的增長，抑制過程則不斷地加強，因而隨年齡的增長應適當地延長其睡眠時間。（ ）
7．幼兒眼球構造上的特點，使得嬰兒既呈生理性遠視，同時也可看得清很近的物體，因此培養良好的視物習慣對於保護眼睛就顯得特別重要。（ ）
8．幼兒的骨骼柔軟，這是由於骨的化學成份中有機物較成人高而無機物較成人低的緣故。（ ）
9．幼兒的腸道總長較成人來說相對長，且腸粘膜發育較好又有豐富的血管和淋巴管，因而其吸收功能較成人強。（ ）
10．幼兒耳結構的特點，使幼兒的聽力較成人敏銳，故噪音對幼兒聽力的影響也就特別大。（ ）
五．簡答題（25分）
1、傳染病流行的三個環節是什麼？怎樣預防？
2、怎樣做好幼兒呼吸系統的衛生保健？
3、如何做好乙型病毒肝炎的護理與預防？
六．論述題（10分）
結合幼兒膳食配置原則，試制定夏季一周有二十鋪
七．案例分析題（10分）
某幼兒入睡不久，突然哭喊出聲，坐起，兩眼直視，表情恐懼，叫他則不予理睬。醒後完全遺忘。試回答：（1）該小兒發生了哪一種睡眼障礙？（2）分析其發生的原因。（3）應怎樣預防？

⑥ 幼兒園學前班健康教案,我會看書

活動目標：抄
1、認識書有封面、封底及頁碼，封面上有書的名字。
2、 嘗試一頁一頁地翻看書，學會正確地翻閱圖書。
3、能保持良好的看書姿勢，對閱讀活動有興趣。
活動准備：幼兒每人一本圖書，視頻
活動過程：
1、幼兒人手一本書，自由翻看，教師觀察了解幼兒看書情況。
2、幼兒觀察圖書，認識書的封面、封底和書名。
你剛才看的什麼書？你喜歡看書嗎？
書的最前面叫什麼，書的最後面叫什麼？
你是怎麼看書的？應該先看哪裡，再看哪裡？
老師示範正確地看書方法
老師示範正確地翻書方法：捏住書角一頁頁翻
看書時要從左到右看
3、組織幼兒討論：書有什麼用？
4、看視頻.
提問：誰做得對，誰做得不對？小結看書的正確姿勢及方法。
教育幼兒愛護圖書。不撕圖書，不咬圖書，不搶圖書。
5、幼兒自由閱讀圖書，老師指導。
6、整理圖書。

⑦ 健康領域的教案

首先寫教學目標，現在是課改階段上課要有新的理念分三部分：知識、專能力、情感屬態度價值觀。 然後分析教材：重點和難點 三 教具 四 教學方法 五 教學過程，可分詳案和簡案，詳案要設想每句話怎麼講比較麻煩，簡案只要寫一下時間安排，和每部分教師的活動和學生的活動 六 板書提綱 七 教學反饋 這樣的教案就比較完整，也能及時地總結問題。 我認為寫教案最重要的是先確立教學理念，也就是第一部分，千萬不能小看了這部分，否則上課就會漫無目的，效果比較差。

⑧ 幼兒小班健康領域教案

教案復教案，切莫太教條，特別是對制於大學生來講。

建議你根據所講的科目，制定針對性的教案：
如果是文科性質的課，教案只要提綱式的，不能教條，應該發散一點。剩下的部分要臨場發揮，所謂的臨場發揮也是根據你的經驗來，如果你特別能講，特別能白活，就不要特多准備；反之，你可以給自己一些關鍵詞、句式的提示，作為臨場發揮的指引；
如果是理科性質的課，要想講的生動有趣，有吸引力，有點難度，就需要你自己對知識點吃得很透，能夠融會貫通，又能循循善誘，教案就要准備得充分，邏輯性強，知識也要連貫，學生更容易理解。

當然，受眾也很關鍵，所以還有一種方式是問聽課的同學，覺得怎麼講更容易理解和接受，不斷修訂自己的教案。

好的教案一定是非常重要的，好比電影劇本一樣！

以上純粹個人意見，不是抄來的，希望對你有幫助。