『壹』 小班健康操教案活動過程
目標：知道運動對身體的好處
增進大肌肉的活動能力
准備：課件、兒歌《動一動》、磁帶、錄音機
過程：
1、提問導入課題
今天呀我們要一起來做健康操，小朋友們高不高興呀？在做之前呢、老師要問小朋友一些問題、看看小朋友知不知道。小朋友平時有沒有做運動呀？為什麼要做運動呢？好請小朋友看老師在做什麼？剛才老師身體哪些地方在動？做運動有什麼好處？你們的爸爸、媽媽平常都會做什麼運動呢？
2、屏幕
下面呀，請小朋友看屏幕、「健康操」屏幕上有什麼？幼兒「有一個小姐姐和一個小弟弟」。對老師給他們取了一個名字叫―佳佳和寶寶。記住他們的名字了嗎？我們來看看佳佳和寶寶哪些地方會動、可以怎樣動？先來看佳佳什麼地方會動、可以怎樣動？（幼兒：「頭會動、會左右動、上下動、手會動―腳會動―腰會動―屁股會動」）那寶寶哪些地方會動呢？讓幼兒邊看邊回答問題。
3、動一動
請佳佳和寶寶跟我們來做健康操，看佳佳和寶寶都等不及了。小朋友准備好了嗎？放音樂老師和小朋友一起做健康操，做完後請幼兒會位置上休息。師：「請小朋友自己想一個小動物的動作跟音樂來做健康操，做完後問幼兒帶了哪個小動物來做健康操。
4、活動結束
老師最後還有一個問題要問小朋友，做運動有什麼好處呀？幼兒說出做運動的好處，那以後我們每天坐一遍鍛煉身體。
教師反思：
幼兒能積極的參與到活動中來，能大膽的說出做運動的好處，願意和老師一起做運動，對課件上課很感興趣喜歡這種上課方式，課堂氣氛活躍，最主要的是知道運動可以鍛煉身體、能長高長胖、有力氣、不生病等很多好處。
『貳』 小班健康教案眼球操教學方法與設計思路
教學目標:
1、通過教學引導幼兒認識眼睛構造、用途。
2、教育幼兒保護眼睛,學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
活動准備:眼睛的構造圖,故事眼鏡和鼻樑,幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)
活動過程:
一、謎語導入
上邊毛,下邊毛,中間夾顆黑葡萄。
上大門,下大門,關起門來就睡覺
二、了解眼睛的構造,用途
1、出示圖片引導幼兒觀察。
提問:這是什麼?眼睛的上面有什麼?眼睫毛有什麼用處?中間像黑葡萄的是什麼?眼睛的最中間的小圓點是什麼?眼睛是用來干什麼的?
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結:眼睛是心靈的窗戶,沒有眼睛我們什麼也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻樑》
提問:眼鏡和鼻樑為什麼吵架?最後發生了什麼事情?
小結:眼鏡帶在鼻樑上很不舒服,明明得了近視眼,沒有眼鏡什麼也看不到,所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片
(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問:這個小朋友做得對不對?為什麼?應該怎樣做?
小結:小朋友的臟手上有很多的細菌,如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病,我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
提問:這個小朋友哪個地方做的不對?為什麼?應該怎麼做?平時還要注意什麼事情?
小結:看書、畫畫時眼睛不能距離紙太近,也不要躺著看書,否則容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭,眼睛離開約1尺的距離。平時還要注意不要看電視的時間太長,看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西,多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
『叄』 幼兒園中班下學期健康教案《啞鈴操》
教案目的： 1、鍛煉幼兒肢體協調性。 2、培養幼兒模仿能力。 3、提高幼兒的節奏感與辨別方向的能力。 教案准備： 1、音樂。 2、啞鈴。 教案過程： 1、教師做示範 老師雙腳打開、雙臂伸平，分別向左右兩個方向轉身，敲擊啞鈴。 幼兒模仿老師動作轉體。 2、寶寶根據教師指令做動作 下---上、左----右、前----後、蹲---站、彎腰---晃腕關節、擴胸、轉體、轉一圈、跳一跳，整理。 3、伴隨音樂做體操。
『肆』 小班健康教案《器械操》
新知識是在舊知識的基礎上發展、變化、引申而來的，因此教師在備課時要根據回所教知識的內容，找出與答新知識有關的舊知識，看一看哪些知識學生已經把握了，哪些知識還沒有完全把握，確定需要跟學生補哪些知識漏洞，課始安排什麼溫習內容，新授選擇什麼學習方法和教學方法等，這就是我們常說的備學生的知識水平，只有這樣，我們在備課、上課時才能有的放矢。
『伍』 大班健康活動《刷牙操》的教案怎麼寫
大班健康活動設計：健康的牙齒 健康的我
一、活動目標：
1、了解換牙是一種正常的生理現象，知道健康的人應有健康的牙齒。
2、在自主發現和交流的基礎上，了解有關牙齒的知識。
3、學習和掌握簡單的保護牙齒的方法，養成良好的衛生習慣。
4、體驗做運動的快樂。
二、活動准備：
1、情景創設：「今天你刷牙了嗎？」宣傳板；
2、音樂磁帶《洗刷刷》、《健康歌》；
3、《健康歌》節奏譜；
4、五種類型的照片：
（1）嬰兒無牙照片（2）小朋友換牙的照片（缺門牙）（3）小朋友滿口整齊牙的照片（4）小朋友有蛀牙的照片（5）老人缺牙的照片
5、幼兒人手一張節奏譜如：
三、活動過程：
（一）師生聽音樂做律動：《洗刷刷》，導入活動。
師：剛才，我們做了個刷牙律動，為什麼要刷牙呢？（幼兒自由說），把你們的牙齒露出來（幼兒互相觀看）你們的牙齒又干凈又整齊，老師來幫你們拍幾張牙齒的照（幼兒露齒笑，教師模擬拍照）
（二）出示五種類型的照片，引導幼兒觀察，了解有關牙齒的知識。
1、「請你們看一看，這些牙齒跟你們有什麼不一樣？」
2、「哪些牙齒是健康的，能說出你的理由嗎？」幼兒找出健康的牙齒，教師打「√」。
3、「小寶寶沒有牙齒，為什麼是健康的人？」（嬰兒出身時不長牙，5–6個月時慢慢長出乳牙）。
4、「小朋友嘴裡有的地方缺牙，為什麼？」（5-6個月時就會換牙，會長出新的牙齒——恆牙，恆牙會伴隨小朋友一生，如果掉了就再也不會長了。）
5、師生共同小結：嬰兒出身時不長牙——5-6個月開始長出乳牙——乳牙長全後5-6歲開始換牙——老了就開始掉牙。牙齒對於每個人來說都很重要，一個健康的人必須有健康的牙齒，因此每年的9月20日被定為「愛牙日」。
（三）引導幼兒討論：為什麼會蛀牙。知道保護牙齒的重要，學會掌握簡單的保護牙齒的方法。
1、「在這五張照片中，有哪個的牙齒不健康？」
2、「這個小朋友換過牙了，他應該有一口好牙，可為什麼會有蛀牙？」（早晚刷牙、飯後漱口，睡前不吃東西……）
3、「怎樣刷牙才是正確的方法？」根據幼兒說的編成歌詞填入「健康歌」節奏譜並唱一唱）
4、律動：扣齒。
（1）「除了正確的刷牙，飯後漱口，睡前不吃東西可以使我們的牙齒健康，還有什麼方法可以使我們的牙齒更健康。（幼兒自由說）
（2）「我們可以咀嚼、牙齒多運動，給牙齒做個保健。」
① 教給幼兒正確的扣齒方法。
② 隨節奏譜扣齒練習。
（四）延伸活動：牙齒保健操
幼兒人手一張節奏譜，自己練習扣齒；和客人老師一起練一練扣齒；帶回家和爸爸媽媽每天早晚各一次做一做牙齒保健操。
中班健康活動設計：營養設計師
活動目標
1、初步嘗試營養與人成長的關系，讓幼兒理解合理科學的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營養餐，對食物的搭配感興趣。
活動准備：
各種食物圖片、一次性紙盤、健康笑臉貼紙。
活動過程：
一、 讓幼兒了解各種食物的營養，說說平時喜歡吃的食物。
導入：今天，營養博士要帶我們去參觀快樂食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開著汽車出發吧！
1、看谷類食物。
教師：你剛才看到了什麼？
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類食物（出示字卡）。谷類食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現在你又看到了什麼？
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
3、出示肉類
教師：你剛才看到了什麼？
教師：這些是食物王國里的肉類食物。吃了會使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
4、出示豆製品。
5、出示牛奶。
教師：豆製品非常有營養，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6教師：食物王國的東西真多呀！你們平時喜歡吃些什麼？
接下來營養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長得有什麼不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長得又瘦又小；這是胖胖，為什麼叫胖胖呢?只吃葷菜，所以長成了小胖子；這是麗麗，她什麼都喜歡吃，所以長得不胖也不瘦，健康又美麗！
7、教師：怎樣吃才有營養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、 到底怎樣吃才有營養呢？我們一起參觀一下食物王國的營養寶塔，聽一聽，營養博士是怎麼說的？
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營養寶塔。
最頂層：是油脂類，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來的一層是奶類和豆類食物，比如牛奶呀、豆腐之類，多吃點兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚肉和禽蛋等動物性食物，每天少吃一些，營養才會均衡。
第四層住著水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會長得越來越健康。
最底層是谷類食物，就是我們平時吃的米飯、麵包之類，離開他們小朋友們就會沒力氣。所以要多吃一些。
教師：營養博士的話，你們記住了嗎？
三、 剛才我們向營養博士學了那麼多本領，你們想不想也來做一回營養設計師，為自己設計一份營養餐！老師為你們准備了很多食物的圖片，還有紙盤，請你們用這些食物來設計一份營養餐。現在讓我們開始吧！
幼兒操作
選取兩份比較典型的進行講評，給設計合理的貼健康笑臉。
四、讓我們把自己精心設計的營養餐去送給娃娃家的娃娃吃，好嗎？走。
小班健康活動設計 ：有趣的嘴巴
活動目的：
1、通過活動，使幼兒了解自己嘴巴的用處，懂得愛護自己的嘴巴，並學會講究衛生的良好習慣。
2、鼓勵幼兒大膽表達自己的想法，懂得分析在日常生活中什麼東西可以做。什麼東西不可以做。
活動准備：
1、吹的（氣球、風車、吹泡泡用具、小口琴和小喇叭等）。
2、唱的（話筒、錄音機等）。
3、吃的（糖果、食品等）
4、一些物品的圖片、記錄表人手一張。
活動過程：
一、猜猜哪裡發出的聲音？
1、請幼兒閉上眼睛，老師輕輕唱歌。
2、問幼兒聽到了什麼？是從哪裡發出的聲音？
二、幼兒談論嘴巴的用處。
1、小朋友，你們的嘴巴有什麼用處呢？
2、幼兒根據平時的生活經驗用語言表達出來。
三、幼兒遊玩：「小嘴巴樂園」。
1、教師：「今天，天線寶寶的小嘴巴樂園開張了，他們邀請我們小朋友去遊玩，你們開心嗎？」
2、引導幼兒去嘴巴樂園遊玩，嘴巴樂園里有音樂屋、食品屋和玩具屋，幼兒可以自由地去各個屋遊玩，嘗試用自己的嘴巴進行游戲。
3、幼兒游戲後，教師提問題讓幼兒回答。
（1）、誰能告訴我你去了哪些地方遊玩？你是怎樣玩的？（幼兒可以邊示範邊回答）。
（2）、你還看到別人用嘴巴干什麼？
4、教師小結：我們的嘴巴真有趣，又能吃來又能說，又能唱來又能吹，所以我們要愛護它。
四、請幼兒進行記錄
1、請幼兒根據記錄表中的內容自己進行判斷、記錄。
2、幼兒討論記錄結果：什麼東西不能放進嘴巴里？
3、小結：教育幼兒要愛護自己的嘴巴，嘴巴是我們人身體的一部分，我們應該好好愛護它，如果把嘴巴傷害了，人就會很痛苦。
（1）、壞蘋果、發霉的食品、臟的東西都不能吃，吃了就會生病，使人難受。
（2）、尖、利的東西不能放進嘴巴里，這樣就會把嘴巴戳破的。
（3）、不能把手指放進嘴巴里，這樣不衛生。
『陸』 大班健康教案有趣的手指操
一節：大樹(伸出中指、無名指、小指三個指)下面有個洞（另二指成圓），住著可愛小蟲蟲（作輪指動作、先是大拇指往回收、另四指分別回收後作個波浪），大蟲出洞探探頭（大拇指伸進洞後向上抬一下），二蟲出洞彎彎腰（食指伸進後彎曲一下），三蟲出洞扭一扭（中指伸進後跳個舞轉一轉），四蟲慢慢爬出洞（無名指慢慢伸進洞），小蟲就是膽子真是小（小指在洞口繞一圈、），就是不敢爬出洞（伸出小指在洞口探一探），小蟲小蟲你別害怕（伸出左右小指搖晃一下），我們一起爬出洞（把左手放在桌上五指張開變成五個小洞、右手變成小蟲、慢慢爬出洞口、不要爬錯洞口），找到一群好朋友（左右手成空心手指相碰、然後從食指開始往下彎曲），快快樂樂去郊遊（大拇指碰碰晃動）。
二節：一對小朋友來跳舞，先來跳個巴雷舞；一對小朋友來跳舞，再來跳個洽洽舞，一二洽洽洽，二二洽洽洽；一對小朋友來跳舞，再來跳個草群舞，扭扭、扭扭；一對小朋友來跳舞，再來跳個踢踏舞，踢踏踢踏、踢踢踢、踏踏踏。
三節：小朋友肚子餓，洗洗小手包餃子，伸出左手敢敢皮，伸出右手和和餡，伸出雙手捏捏緊，包出一個小餃子，餃子下鍋啦，下一個，下二個，下三個，下四個，下了一鍋小餃子，餃子起鍋啦，夾一個，夾二個，夾三個，夾四個，夾了一碗小餃子，恩！真香啦。
四節：小小手兒玩一玩，兩只小手來比賽；看看誰的反應快，左手拳、右手剪，右手拳、工手剪；左手六、右手三，右手六、左手三，快快、哪只小手反應快，快快、我的小手反應快。
五節：小小手會變化，做只小雞試試吧，小雞吃米嘰嘰嘰，吃米以後會長大，嘰嘰嘰一粒米，嘰嘰嘰二粒米，嘰嘰嘰三粒米，嘰嘰嘰四粒米，小雞長成大母雞，母雞下蛋咯咯嗒，咯咯嗒一個蛋，咯咯嗒二個蛋，咯咯嗒三個蛋，咯咯嗒四個蛋，母雞母雞真能幹，下了許多許多蛋。
六節：小小手找朋友，找到朋友點點頭，拉拉手扭一扭，我們再去找朋友，找到一群好朋友，敬個禮做游戲，快快樂樂在一起，齊心協力不分離。
『柒』 幼兒園小班評優課健康課《毛巾操》教案
小班生活與健康：《毛巾小超人》 活動目標： 1、通過游戲活動讓的幼兒認識到保持身體清潔的重要性。 2、藉由毛巾操練習熟悉洗澡步驟。 3、學會遵守游戲規則。 活動重點： 讓幼兒意識到毛巾的重要性且養成講究個人衛生的好習慣。 活動難點： 能說出洗澡的步驟並且說出洗澡的重要性。 設計意圖： 小毛巾是我們幼兒入園的必備品同事也是必需品，與我們小班入園幼兒密切相關，形影不離，幼兒很容易現其實物的特性，特點及用途！讓幼兒意識到小毛巾的重要性——毛巾小超人 活動准備： 1、幼兒用書、掛圖、VCD。 2、毛巾若干。 活動過程： 今天老師給小朋友帶來了一個小禮物，你們猜猜是什麼？（毛巾）一起告訴老師，小毛巾平常可以幫助我們做什麼事情呢？ 小朋友說：「洗臉、洗手、擦嘴、洗腳，還有洗洗小屁股。」但是，毛巾一定要分開使用哦！注意個人衛生。 教師總結毛巾分開用，要選不同顏色的毛巾，洗不同的部位，可以幫助我們分清，但是毛巾用過不能隨便扔了，還可以廢物利用，如:擦桌子、擦板凳。 今天老師給你們帶來了一個故事，名字叫《毛巾小超人》，老師講得時候啊要認真聽，等下老師要提出問題的喲！ 說的是一個叫小傑的小朋友不愛衛生，身上好癢喔，他像只小猴子一樣，東撓撓、新西撓撓，但是呢全身還是癢得不得了。（出示小傑身上臟的掛圖） 怎麼辦呢？正當小傑傷腦筋的時候啊？毛巾小超人想到了好辦法，來幫他洗澡，小超人邀請小傑和他一起脫衣服，去洗澡、洗頭等。終於洗好了，小傑的身體變得真干凈啊，小傑說：「謝謝你，毛巾小超人。以後啊，我要常常洗澡，做個講衛生的好寶寶！」（出示小傑身體干凈的掛圖） 一、 教師針對故事，提出相應的問題 1、小傑剛開始的時候，他身體怎樣啊？（癢、臟） 2、小朋友，誰來幫助小姐洗澡的啊？（ 毛巾小超人） 3、毛巾是怎樣幫他洗澡的呢？（洗頭、洗手、洗臉、洗腿等） 4、最後，小傑變得怎樣了?(干凈了)小傑還說了什麼？（要常洗澡，做個干凈的好寶寶） 二、交流自己洗澡的方法。 1、小朋友，你們在幼兒園玩了一天，流了很多很多的汗，身上粘了很多很多的土，身體會怎樣呢（癢、難受）怎樣才能變干凈？（像小傑一樣洗澡） 2、是誰幫你洗澡的？（媽媽、自己、奶奶） 3、那媽媽是怎樣給你洗澡的呢？（洗臉、洗頭、洗屁股、洗腿、洗胳膊） 4、那誰願意來學一學媽媽是怎樣給你洗澡的呢？（洗臉、洗頭、洗屁股、洗腿、洗胳膊） 5、洗澡後，我們要怎樣呢？（把浴室里收拾干凈，東西放好） 三、請幼兒翻開幼兒用書頁面，教師邊說唱口訣，變作相應的動作。 1、洗洗頭 2、擦擦背 3、抹抹屁股 4、伸伸臂 5、搓搓肚子 6、抬抬腿 7、擰擰毛巾我最會 四、教師請幼兒跟著音樂練習做毛巾操。 1、教師給表現好的幼兒貼小面花，鼓勵其他幼兒認真學，認真做。 2、教師鼓勵幼兒養成勤洗澡，勤換衣服的好習慣，保持身體清潔，做個講衛生的好寶寶。 五、教師總結。 今天，老師教小朋友毛巾操，小朋友們做得都很漂亮，學得很認真，你們呢做活動的時候也可以把毛巾操教給其他的小夥伴們，表演給爸爸、媽媽看，看看我們小朋友們多棒啊，真能幹！
『捌』 小班器械操 《健康快樂動起來》教案
設計意圖拉班運動方式創始人魯道夫.拉班，這種運動理論是用來觀察你的整個身體和有關系的各部分如何相互作用以及和周圍環境是如何相互作用的。
拉班和費登奎斯（進行這種運動時只要求你思考你的感覺）和亞力山大（這種運動要求你提高對日常運動的感知力）有些不同。拉班運動方式是非常特殊的練習，其目的是想像對於在不同條件下身體應該如何運動這個問題，自己感覺並具有更強的感受力。通過你想讓身體怎麼做，你的身體動作就配合起來達到運動的目的。
走是最基本的一項動作技能。為了滿足孩子對各種「走」的好奇心與活動慾望，我就有目的地組織了本次活動。旨在引導幼兒運用拉班運動方式探索和嘗試身體的各種移動方法，結合其他幾個緯度的練習從而豐富對身體各部位功能的認識，激發他們對身體游戲的興趣，最終達到身體運動健康鍛煉的目的。
活動目標1．認識自己身體各部位的不同作用，嘗試運用身體不同部位移動身體，提高身體的靈活性和身體動作的表現力。
2．積極探索新的動作，獨立或合作設計完成動作，發展創新技能。
3．在活動中體驗身體游戲的樂趣，培養互助合作的精神。
活動准備1．音樂磁帶。
2．課件圖片。
活動過程一、准備活動1．熱身運動「健康快樂動起來」。
師：「小朋友們，你們喜歡做運動嗎？和我一起來做運動吧！」
幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創編動作：
「游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術體操等動作。」
2．交流活動「運動的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧。」
問：「剛才我們都用了身體哪些部位，做了什麼動作?」
幼兒個別交流並作示範。
二、探索活動(一)自由探索移動方法1、「我們身體的各部位還可以做很多動作，你們平時走路是什麼樣的呢？」
2．「如果不用小腳走，你可以用其他部位的動作來代替小腳走嗎?」請個別幼兒示範。
3、「現在請你們做一個和平時走路不同的動作在我數到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多。」
鼓勵幼兒獨立嘗試或自由選擇同伴合作。
(二)相互學習移動方法1．幼兒之間相互學習「你是怎樣移動身體的?」個別上台交流並演示自己的動作後，集體跟學，教師數數，控制時間。
2師幼之間相互學習「老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!」教師示範。
「誰知道我是怎麼做的?」
集體嘗試，邊看邊模仿動作。
(三)游戲：奇妙的方法上小學1、以神秘的口吻激發興趣：「今天我要用特別的走法帶你們去一個地方，你們看，那是什麼地方？」（看課件）「小學里要學很多知識想去看看嗎？」
2、「可是去小學要經過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什麼方法來通過呢?」 師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動作。
3、幼兒自由嘗試想像各種動作通過各個場地。然後在教師的帶領下選擇合適的動作經過各個道路。
4、用各種方法到達小學，歡呼勝利，並欣賞各類數字。「我們終於到小學了，看看裡面有什麼知識。」全體隨機讀數字。
三、放鬆活動1．放鬆游戲「數字造型」：「小學里有數學知識，那我們的身體能變成數字嗎?」幼兒單獨或相互合作，嘗試用肢體動作表現數字造型。
2．請個別幼兒示範全體學習。
3．小結：「我們的身體真靈巧，會做那麼多有趣的動作，還能腳不沾地做高難度動作走路，所以我們要愛護身體的每一部位，平時多鍛煉，有了健康的身體你想變什麼就有什麼。我們的身體也累了，該休息了，現在回家吧。」
(在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動室)