生活方式與健康教案

Ⅰ 幼兒園《春天裡的健康生活》教案的反思

經過一個學期的學習與生活，孩子們已經較為適應幼兒園的一日作息制度。能夠按照作息時間表定時入廁盥洗、安靜學習、有序游戲。在今天的半日活動展示中，我主要以「春天」為主線，設計了《春天裡的花》談話活動，語言《小雨點》集體教學活動以及重點指導操作區《裝飾花朵》的區域活動，孩子們都能較好的參與到各個環節的學習活動中，興趣濃厚、秩序井然。但是唯一有點遺憾的是晨談《春天裡的花》，孩子們討論的興趣不是非常濃厚。我想主要原因有以下兩點：

一、孩子們對花的原有經驗儲備不夠。

本次談話活動前，我請每個孩子前一天和爸爸媽媽一起有目的地交流、討論、觀察了一種花，要求了解花的名字和簡單的特徵。但是由於時間有限，很多孩子與家長的認識活動僅僅停留在談話形式中，孩子們對花的認識仍然處在理性階段，沒有感性的接觸，固然每個孩子對花的認識仍然是淺薄的。甚至有不少家庭沒有帶孩子參與認識花的活動中，使得今天的談話活動受到了較大的限制。看來這樣的經驗儲備，需要一個長期的經驗儲備過程，更適合春天的主題活動結束後的經驗梳理。

二、孩子們對這樣的點名方式還不是很熟悉。
第一次嘗試用花的名稱代替喊「到」的形式，孩子們對這樣的方式還是比較感興趣的，但是也是陌生的。因此在點名活動中孩子們的語言仍有較為復雜的解釋語言。相信經過多次的練習以後，孩子們對這樣的點名方式會更熟悉些。

Ⅱ 健康的生活方式不包括（） A．合理膳食 B．適量運動 C．愛看電視 D．心理平

Ⅲ 大學里健康的生活方式

如何健康的生活，其實我覺得還是習慣最重要，只要養成一個良好的習慣，大學生活就版很健康了。
1、早權上早起，跑步，讀書。鍛煉身體的時候，也是在鍛煉自己的身心，可以讓自己變得堅強。（早上一起來就喝點冷開水，然後去跑步，比較好。）
2、上課基本上認真聽。其實有些課聽了確實沒有什麼意義，你可以在課上做做其他你喜歡的事，看看其他書之類的。
3、可以每天花一點時間去閱覽室看一看時政報紙。大學生應該知道一點的。
4、課外，還可以上上網，聊聊天，不要太長。還可以讀一些對自己有幫助的書。
5、晚上早點睡。對身體有好處，白天有精神。
我覺得最好不要加什麼學生會，浪費時間。

Ⅳ 為什麼說休閑體育是健康生活方式的基礎

世界衛生組織認為：「健康是一種在身體上、 心理上的完滿狀態,以及良好的社會適應能力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。」一個人只有在軀體健康、 心理健康、 社會適應能力良好和道德健康四個方面都健全，才是完全健康的人。
體育和休閑結合而產生的休閑體育，更能彰顯體育為人的全面發展的本質，是一種健康的生活方式。首先，這些體育活動都是在閑暇時間里人們自願選擇並樂於參與的，不具有職業體育運動員的強制性，因而人們能夠從中獲得一種滿足；其次，由於休閑體育活動是用作滿足人們各種不同的健身休閑娛樂需求而進行的，而不象職業運動員那樣把某種體育活動作為謀生的手段 ，因而活動方式極其豐富多彩；再次，休閑體育活動方式和規則只要參與者認同即可。正是休閑體育的獨有的特點，造就了休閑體育是一種健康的體育活動，同時也是一種健康的生活方式。
盡管休閑娛樂體育內容和形式多種多樣，但身體活動則是最主要的手段和方式。這種適當的身體活動，對於不同年齡者的身體健康都有積極的促進作用。從某種意義上來說，是對人類有機體生命的一種強化。對於處於生長發育階段的少年兒童來說，通過休閑娛樂體育活動可以促進身體的正常發育成長， 提高身體各個器官和系統的功能狀態， 全面發展體能，促進體格健壯健美，並為終生健康打好基礎。

Ⅳ 高中生綜合素質評價運動與健康怎麼寫啊

高中生綜合素質評價運動與健康一般從學生的學習道德等綜合方面來評價，例如:某某某同學遵紀守法，積極參加社會實踐和文體活動。

1、我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。

2、我的體育成績雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動會，我都以積極的心態和良好的態度對待。通過一個學期的鍛煉，我的體育成績有了明顯的提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個學期我依舊會以認真的態度對待運動。

3、積極參加體育鍛練，認真上好體育課，成績合格。平時注意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，注重個人和環境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己的情結在各種環境中扮演好自己的角色。

4、我掌握了科學鍛煉身體的基本技能，養成了良好的衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，身體健康，體育合格標准達標。在心理方面，鍛煉自己堅強的意志品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。

5、平時注意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，游泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞一圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不沖動。

Ⅵ 健康生活方式宣傳與指導活動記錄表怎麼寫

活動時間，活動地點，活動內容，還有活動小結，最好再插入兩張照片