⑴ 單節棍教學可有啊！銀行里保安都拿一短棍，怎麼防打，求教學視頻
你特么想偷啥
⑵ 短棍套路教學視頻
全運會刀術，請找下。
⑶ 那位大哥那有下載甩棍或短棍的視頻教程．謝謝
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不知道是不是。有時候打的開，多試回試吧答
⑷ 短棍潛行打鬥的手法，（神偷4加勒特的手法）最好是視頻，懸賞100
潛行打鬥是個啥？按下R是使用短棍，不過一直是走的潛行路線很少撂倒對手
⑸ 上哪裡找初中體育與健康課程的健身短棍的教學視頻
新泰初中督導初二體育檢查的項目啊，完成接力教學就可以了，短棍是選修項目，放心吧
⑹ 誰有菲律賓短棍的教學視頻
去優酷找找，個人覺得你學菲律賓短棍的話，實戰起來適合一打多。
⑺ 如何練習長棍和短棍（最好是視頻類型的）
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這個搏擊網站里有散打，國外搏擊，傳統搏擊，短兵（包括各種現代武器（有視版頻，大量視頻）權是國內最好的搏擊網站，沒有比這個再好的了。
還有各種關於搏擊的話題，
⑻ 急求 健身短棍的視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEwNDY4MjA0.html謝謝採納
⑼ 求：甩棍棍法，文字 視頻都可以。視屏除了那個FBI的教程之外的都可以。
《甩棍自衛十日通》
甩棍（伸縮棍）,由於其方便攜帶,隱蔽性好,等等優良性能使它成了不少急需自衛防身的朋友們的最佳首選.自衛中一條甩棍在手信心倍增,無論從何種角度考慮都強於攜帶管制刀具.但是很多朋友有了甩棍,卻不能充分的發揮他的威力.沒有一套科學訓練方法。因此實戰網製作了國內迄今為止第一本專門關於甩棍實戰自衛的自學光碟教學資料,獻給那些鍾愛短棍的朋友們!本光碟適用於所有初學者，即使有基礎的高手看過也會有一定的借鑒！由「中國實戰武技網」獨家發行!我們將在光碟中介紹SZ甩棍，並現場打磚測試拍攝，以證明SZ的硬度及鎖定。示範靈活多變的步法,甩棍的基本應用技術,棍到人翻的雙手棍.以及我們總結融合多家棍術、多種冷兵精華的獨到甩棍打法.並首次公開我們獨特的模擬訓練樹樁、訓練用伸縮刺刀。即使豪無基礎十天也讓你輕松掌握易於應用快速入門.歹徒不期而遇,拿起甩棍是最明智的選擇!
光碟目錄
一單元 甩棍入門基礎
1、SZ甩棍介紹
2、硬度、鎖定測試
3、出棍與收棍
4、手法運動——劈劈、撩撩、劈掃、撩掃
5、手腕運動——正反五花
6、身法運動——橫向卷縱、斜向卷縱
二單元 步法一點通
1、前、後滑步 2、前、後墊步 3、側移步 4、進、退步
三單元 實戰甩棍技法
1、劈棍、雙手劈 2、掃棍 3、撩棍 4、刺棍、雙手刺 5、杵棍、雙手杵
四單元 甩棍組合精華
1、劈劈刺 2、劈雙手劈雙手刺 3、劈雙手劈反劈雙手杵 4、劈掃刺 5、撩劈刺 6、撩掃刺
五單元 械鬥模擬訓練
1、各種組合技術的模擬實施對練
六單元 特殊練習
1、擊打實物 2、順風揮袖 3、尾節應用
《戰術甩棍技法》
甩棍為鋼制，殺傷力本就很大，因此沒有必要學習高深的發力技巧，只需利用身體的開合之力即可，亦即利用身體的旋擰、展縮來獲得打擊力。以內劈為例，右手握棍，身體左轉，雙肩抱合,再結合手臂的揮甩，即可發出致命的打擊力。在使用甩棍時建議放棄刺、戳之類的技法。這是甩棍本身固有的特性決定的，因為甩棍本身是靠摩擦力自鎖，甩出後如果擊打硬物數次就會因震動而解鎖。雖然擊打人體不會解鎖，但真實的搏鬥瞬息萬變，尤其是較少經歷實戰之人，如果由於緊張而一棍擊空打在硬物之上，這種情況的出現便在所難免。此時，劈擊技法仍可應用，而如果使用刺戳技法，在真實格鬥中將是十分危險的！
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