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世界溜冰視頻教學視頻教學視頻教學

發布時間:2021-01-12 22:06:08

⑴ 誰教我花樣溜冰(直輪)或是提供在線視頻教學。

學習花樣輪滑,首先要從站立、維持身體的平衡開始。初學者在第一次穿上輪滑鞋之後,往往急於想滑跑,這不不免要摔跤。因為輪滑鞋是由4個小輪構成,穿上輪滑鞋站立時,會因為腳下活動的輪子前後滾動,使得身體難以維持平衡而前仰後倒,很容易摔跤。所以穿好輪滑鞋之後,應該手扶欄桿或在同伴扶持下 ,慢慢站起,使身體重心盡量落在4個輪形成的長方形的支撐面內,做好站立姿勢。然後放開技校桿的手,逐漸體會身體在滾動的輪子上如何維持平衡,從而開始花樣輪滑的學習進程。
練習方法
(1)原地站立。手扶欄桿或在同伴扶持下,兩腳向外分開成「八」字形,兩腿稍彎曲,兩臂自然下垂,上體稍向前傾,但不要低頭彎腰,兩眼要向前看。
(2)原地提踵練習。手扶欄桿或在同伴扶持下,原地做雙腳和單腳提踵練習,感受兩個前輪和制動器的位置,維持好身體平衡。
(3)原地兩腳交替前後移動。手扶欄桿或在同伴扶持下,兩腳平行站立,在原地做兩腳交替前後移動,體會4個輪子在腳下的位置和滾動時的感覺。
(4)原地踏步。手扶欄桿或在同伴扶持下站立,原地做身體重心向左移至左腳上,提起右腳(稍離地面),然後右腳4個輪著地,重心向右移至右腳上,提起左腳。依次兩腳交替提起、放下,逐漸加快速度至正常走路節奏,體會4個輪子在腳下的位置,控制身體重心,維持平衡至獨立完成。

⑵ 有沒有滑冰的教學視頻,以冰球為主吧,我穿得球刀而且會了一些簡單的急停,想繼續練習,可是網上都是外國

我已經打了兩年冰球了,急停當時我也練了好長時間,如果您是初學者,腳腕當然沒有力量,建議您演練交叉急停。慢慢練,練多了就會了。

⑶ 雙排溜冰怎樣剎車最好有教學視頻

你可以向單排那樣 哪個腳方便 腿彎曲一下保持平衡原地打個圈 雙排的也可以用轉圈的那隻腳傾斜用鞋的一面輪著地畫圈 你多在旱冰場就可以學到 很簡單

⑷ 滑冰教學視頻(主要是向後滑的)

我還沒見過向後溜的也有視頻~`
要是真的想學 去溜冰場 都看看別人版是怎麼滑的 就可以了~~權`
多模仿 不要怕摔就可以了

後滑的時候 重心放在前面 頭轉向後看
雙腳走後交叉 或者是後波浪 在或者是後葫蘆~`
就這么簡單

⑸ 請教大家,哪有央視體育教學-花樣滑冰的視頻資源下載呀謝謝

我這有.不過有再線播放的也可以下載啊

⑹ 滑冰教學視頻

基礎動作……恐怕是沒有……
冰場應該有人會吧,沒事,找人現場內教,因為我認為基礎容動作看視頻沒有用。
滑冰先練走,把腳抬起來,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的時候就很自然的滑起來了。
你要真想看視頻的話這里有一系列視頻你可以看一下
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html
但是說實話,還是找人教比較好。找有很多人玩的地方,肯定有會玩的會教的,過去打個招呼問一下,人家就會教你了。

⑺ 哪裡有學溜冰的視頻

不知道復你說得是不是滑旱製冰~這個網站上有滑旱冰的視頻www.uume.com登陸後,在搜索里輸入滑旱冰就行~~我練的時候就是從這裡面學的動作~~
當然~關鍵還是自己多多練習~
注意安全!

⑻ 視頻 輪滑新手怎麼溜冰輪滑教學視頻基礎動作教學1(

呵呵,說實話,自己看教程你是無法學會的,平地花式輪滑是一定要當面,且手初學者的話可以先看視頻,然後一個個熟悉,練習,久而久之就會咯 先

⑼ 雙排輪滑的倒溜教程視頻

倒溜其實很簡單,前腳滑動成S型這是基本的練習,如果想兩只腳一起動的話,小小的跳起來。。其實也沒什麼技巧,多練習就行了,就自然會了

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