A. 籃球跑位秘訣，籃球走位技巧
打籃球怎麼跑位呢？
一、V形切入
V形切入，當防守員緊跟著你的時候，你要往裡面籃筐方向推進，速度可以稍慢目的是迷惑對手：
二、L形切入
如果防守人一直纏著你不放，而在你使用過幾次V型切入之後他也有所防範，那就不妨試試用L型切入，先把你的防守人從禁區帶到罰球線：
以靠近他的腳為支撐，迅速90度橫向移動到側翼位置接隊友傳球展開攻擊：
在啟動之前建議給防守者一些沖撞，這不是什麼骯臟的動作，只是利用身體接觸讓他們失去平衡，在那一瞬間跑向反方向：
先帶著防守人走讓他放鬆警惕，然後突然啟動遠離，方向的突然變化和速度可以讓你拉開空間輕松接球。
三、反跑溜底線
所謂反跑就是先往一個方向移動，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，這時防守員已經被甩開了：
反跑溜底線步驟
首先用眼神告訴隊友你想執行此跑位戰術，注意不要用手勢，否則容易被對手看穿你的意圖。接下來你要迅速沖出三分線要球，誘使防守人跟出來：
想要這個戰術更成功，那就需要你的隊友做一個逼真的傳球假動作，引誘對手去攔截，一旦他做出斷球動作，他就上當了：
因為他的身體過於前沖，沒辦法跟進你的下一個動作，而這時你只要用靠外的腳做支撐，迅速沖向籃筐，不要猶豫，只管沖就好，傳球人把球傳得靠前一點就成，然後你要把空藍上進哦。
場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會，給對手造成壓力。
B. 籃球進攻和跑位。（簡單易懂的戰術和技巧）
三角進攻是由一側的組成一個三角的三名隊員和另一側的「兩人游戲」所組成的。它不像那些固定的套路，在進攻中充滿著自由的移動。根據不同的防守，三角進攻會有各種各樣的應對方式，按照老溫特的話就是「read and react（解讀並反應）」。
不過三角進攻又不是完全的自由進攻，它是一個要求精密間距和站位的結構體系。每一個運動員都必須了解球場上的每個位置。而我們是永遠沒有辦法了解三角進攻所有的戰術變化的。
一、建立三角：
三角進攻由一個1-2-2站位開始，其中每個隊員的間距為15英尺（約4.5米）。這個距離可以拉空對方的防守，而且防止包夾的出現，同時有利於簡潔的傳球從而減少被對方搶斷的危險。
這里有很多種組成進攻三角的方式
既可以由控球後衛（1）將球傳給小前鋒（3），然後從里側切入到底角
也可以由控球後衛（1）將球傳給小前鋒（3），然後從外側切入到底角
三角進攻同樣允許後衛占據低位。那樣又有幾種不同的方式組成進攻三角。例如：控球後衛將球傳給小前鋒，然後中鋒（5）拉出到底角，讓攻擊後衛移動到低位。
還有一種選擇可以通過運球獲得進攻三角，就像下圖控球後衛運球到小前鋒的位置，而小前鋒移動到底角，這樣他們就和中鋒組成了一個進攻三角。
二、運轉三角進攻：
一旦進攻三角得以建立（我們以控球後衛切入到底角為例），那麼一條由球（小前鋒）、進攻軸心（中鋒）和籃筐組成的「戰線」就形成了。這樣就使防守中鋒的對方隊員，必須待在籃筐與中鋒之間。只要那條「戰線」存在他就無法離開。
一旦這種局面形成，人們就可以看到一條清晰的將球傳入內線低位的通道就此打開，小前鋒可以輕松的將球傳入內線或者說「喂」給中鋒。
請看下面的兩副戰術圖。中鋒的防守者為了防止球進入內線或者傳給中鋒，他就必須站在中鋒得同側或者實行繞前。如果他繞前，那他就丟掉了他在籃筐和中鋒之間的位置，是中鋒獲得了通過高調球。
或者同側的快速傳球直接面對籃框的機會
如果我們想要展示三角進攻中進攻發起的傳球和選擇的重要性，估計我們將會在戰術板上演練一整天。與其他一些進攻戰術相比，三角進攻擁有數不清的將球傳入「三角點（進攻軸心）」的方法。所以，要想防守或者破壞三角進攻將是非常困難的。
恰當的位置間距使低位拿球的機會大增，並且創造出一對一的機會。同樣，三角進攻中的任何一個球員都可以幫助隊友得到空位出手的機會。
下面是低位接球後的其他進攻選擇：
1、低位擋拆：
當小前鋒將球傳給內線，就去為控球後衛作掩護，讓他獲得直接接中鋒回傳的機會。
2、移動掩護：
小前鋒將球傳入內線後，就移動到另一側為大前鋒（4）作掩護讓他有機會擺脫防守隊員。而這時控球後衛則可以尋找底線突破的後門。
3、球傳到底角：
這種選擇從小前鋒將球傳到底角的控球後衛開始，球傳出之後小前鋒利用中鋒的掩護切入，如果有機會控球後衛就可以從後面將球傳入。
如果小前鋒沒能甩開防守，那麼控球後衛就可以利用中鋒的掩護直接運球上籃
三、在三角進攻中弱側也有大量的進攻機會。
1、高調後門：
如果中鋒沒有接球的機會，大前鋒就可以快速向有球一側移動，如果對方防守隊員為防止接球移動到球與大前鋒之間，那麼大前鋒就可以通過變向，轉而向籃下移動，然後接高調球上籃得分。
2、夾角位置：
另一種進攻選擇是將球回傳給攻擊後衛，然後將球傳到夾角位置也就是弱側的肘部（罰球弧與罰球線的結合部）。這種戰術可以有兩種選擇：一種是攻擊後衛利用大前鋒的掩護切入；另一種是控球後衛利用中鋒和小前鋒的雙人掩護移動到夾角位置，然後接攻擊後衛的傳球，獲得空位出手。
3、掩護突破：
這就是攻擊後衛依靠大前鋒的掩護運球切入籃下
4、攻擊後衛的後門：
當攻擊後衛接球路線被阻斷，大前鋒迅速移動去接小前鋒的傳球，另一邊攻擊後衛就可以得到直接上籃的「後門」機會，當然大前鋒的傳球質量非常重要。
三角進攻戰術的每一個變化都告訴我們，傳球、運球和投籃這些基本技術的運用是戰術成功的關鍵所在。
關於三角進攻
而三角戰術於Phil Jackson在1995所出版的「公牛王朝」書籍里界定的原則為：
一、持球員必需要切入、傳球、投籃等三種威脅來突破防守。
二、攻勢必需涵蓋整個半場。
三、進攻要有空間(space)原則。
四、攻勢應確定球員與球是同一目標(尋求空檔或攻籃)邁進。
五、每次投籃，其它球員應有進攻籃板、預防快攻的妥善布陣。
六、每次傳導球的准備攻擊，都會製造防守方無法兼顧的空檔
三角戰術是最基礎最實用的戰術
C. 如何籃球場上的跑位
不管你怎麼跑，傳球人的意識很重要，這就是為什麼大家都喜歡和熟悉的人打球專的原因。至於該怎屬么跑位，看你打的什麼位置，知道了自己的位置後，看NBA的時候多留意與你位置一樣的球星的跑位，再用於實踐，慢慢的你就知道怎麼跑位了。當然，除中鋒外，其他四個位置的人最重要的一點就是注意反跑，只有反跑，你才能拉開防守你的人，才有機會拿球和投籃。
跑到位置後要張手要球!不給你球的時候,要求繼續再跑,你跑動的時候帶動了對手的跑動,他不跑動你有投籃機會,他要是跟的緊起到分散防守的作用!
教你一個練習方法，練過後你就知道要怎麼跑位了。首先你和朋友組成3對3，然後規定不許運球，只能靠跑動和傳球來進攻。練著練著你就會發現什麼位置是你最適合的，什麼位置能拿到球，什麼位置能突破對手的防守進攻得分。而對於傳球的人來說，對他傳球的意識也會有很大幫助，他會知道隊友在哪個位置拿球舒服，哪個位置準星最大，此招對不穿球的人是很好的教育。試試吧，相信你會得到不小的收獲！
D. 籃球小前鋒全場時如何跑位和鍛煉基本功
運球，這是基本功，也是所有球員最重要的。左右手運球,體前變向和胯下變向是最實用也是最好用的，背後變向和轉身變向相對來說用的少，也比較難一點，但是如果練的好，會讓人防不勝防。不用你每一樣都很精通很厲害，之需要掌握一兩種技巧，但是這一兩種一定是要是自己最厲害的，這樣才能對手吃不消。
速度,有了基本功的支持，加上速度的輔助，要擺脫敵人的防守就很輕鬆了。這個沒有什麼技巧可言，只有苦練。想練好速度很簡單，50米短跑、100米短跑、200米短跑、蛙跳，日復一日年復一年的練吧！這是實實在在的練了才會有效果的。
外線投籃，因為小前鋒一般相對於大前鋒，中鋒個子矮，身體對抗差點。所以絕大多數小前鋒都是外線得分，沒有很好的機會是不會輕易往籃下突破，避免失敗丟球。
爆發力，這個也很重要。因為小前鋒一般都是和前鋒後衛對抗，身體上有一定優勢，所以爆發力很重要，對關鍵時刻的突破和外線籃板很有幫助。要練好爆發力我覺得情緒很重要，要有那種敢拼敢搶的精神，關鍵時刻能讓自己興奮起來。平時要多練練50米短跑，這對爆發力和反應力很有幫助，多吃牛肉雞蛋，有條件的買點蛋白質粉每天喝。這對肌肉的養成很好。
與中鋒，後衛的配合。小前鋒一般都是打底線左右兩邊的位置，往上就要和後衛配合，往籃下就要和中鋒配合。和中鋒配合有幾個很簡單實用的戰術。小前鋒突破是，中鋒單檔協助小前鋒擺脫防守，這個時候小前鋒一般已經吸引了2個敵人，然後中鋒轉身到籃下要球，小前鋒傳球，中鋒得分。很簡單的戰術，但是是任何比賽中得分率最高的。和後衛配合主要是幫後衛擋拆，傳球，基本上這個時候小前鋒就扮演起了小前鋒和中鋒配合時中鋒的角色了。
E. 求籃球跑位的技巧
1、V形切入，當防守員緊跟著你的時候，你要往籃筐方向裡面推進，速度可以專稍慢目的是迷惑對屬手，對手是防守者說明對手是被動的，當對手還沒有完全收回腳步時候，馬上往三分線外跑位這時速度要快，為了拉出與防守員之間的距離，整個過程的路線就像一個V字形一樣。
2、L形切入，以在底線向里推進為例，當我們的對手緊貼著防守難以向籃筐里推進時，沿著一個方向移動，在這個過程中給對手一個反向的力，快速的往三分線外跑去，找到空擋的位置接應隊友的傳球，或者拉出內線的防守人，減弱對手內線的防守力度，整個移動的路線就如L一樣。
3、轉身切入，這一技巧可以靈活的用在場上的任何一位置，首先要側身貼近防守員，這樣更有利於後面的轉身動作的完成，然後在身體對抗中借防守員的力順勢的轉身到防守員的後方甩開防守員。
4、反跑，先往一個方向移動速度可以根據情況而定，也可變速移動效果更佳，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，找到空擋的位置和機會，這時防守員已經被甩開了。
5、場上的變化是我們難以想到的，所以要靈活的把以上的幾種技巧組合在一起來製造有利進攻的機會同時給對手造成壓力。
F. 打籃球時怎樣跑位阿（半場）過人有那些技巧了
打半場跑位個人感覺反跑最實用，就是往裡跑突然轉身像反方向跑接球投籃，一版般防守者反應不夠快權的話很難再次在短時間內貼近你。過人技巧這個就多了，各種各種，比如變相、歐洲步、轉身之類。想學過人技巧去搜過人技巧教學視頻吧，多得很。
G. 籃球跑位技巧
二、L形切入
如果抄防守人一直襲纏著你不放，而在你使用過幾次V型切入之後他也有所防範，那就不妨試試用L型切入，先把你的防守人從禁區帶到罰球線：
以靠近他的腳為支撐，迅速90度橫向移動到側翼位置接隊友傳球展開攻擊：
在啟動之前建議給防守者一些沖撞，這不是什麼骯臟的動作，只是利用身體接觸讓他們失去平衡，在那一瞬間跑向反方向：
先帶著防守人走讓他放鬆警惕，然後突然啟動遠離，方向的突然變化和速度可以讓你拉開空間輕松接球。
三、反跑溜底線
所謂反跑就是先往一個方向移動，當防守人沒有完全跟上時突然往反方向跑出，這時防守員已經被甩開了：
反跑溜底線步驟
首先用眼神告訴隊友你想執行此跑位戰術，注意不要用手勢，否則容易被對手看穿你的意圖。接下來你要迅速沖出三分線要球，誘使防守人跟出來：
想要這個戰術更成功，那就需要你的隊友做一個逼真的傳球假動作，引誘對手去攔截，一旦他做出斷球動作，他就上當了：
因為他的身體過於前沖，沒辦法跟進你的下一個動作，而這時你只要用靠外的腳做支撐，迅速沖向籃筐，不要猶豫，只管沖就好，傳球人把球傳得靠前一點就成，然後你要把空藍上進哦。
H. 籃球中鋒跑位技巧
根據自己特點，比較靈活的擋拆順下，身體不靈活的找油漆區邊緣四十五度要位硬吃。
另外防守端注意保護油漆區，籃板。
I. 誰有籃球中鋒應該如何跑位的視頻教學
教你個小技巧，防來守時候，居中間源，防好他們的中鋒外，還要協防一些突破的對手， 進攻時候，記得當隊友進內線的時候，可以擋拆內線，可以拉開他們的中鋒防守，如果對面中鋒防到你隊友，記得接到傳球時候果斷出手。 中鋒跑的位置，無非是3秒區，加3秒區周圍一點， 關鍵是隊友進攻，的時候注意隊友跑的位置，你是需要擋拆還是要拉開防你的中鋒，避免他防到你隊友， 這個是跑錯位置的常犯問題。最好練一手中投，那你可以在隊友突破的時候，把對面的中鋒拉出來防你，就幫到團體了。
J. 籃球裁判跑位視頻教學
順自己的左前方跑，發球或報犯規後雙方換位