韋德迷蹤步教學視頻

❶ 韋德的迷蹤步

答案只有一個，就是練習你的腿部力量，提升你的速度和第一步啟動的力內量，力量少的小腿容絕對慢。還有就是一個先天性的條件，那就是一個人的爆發力，沒有可塑性的爆發力，是根本做不出來的。

關於韋德的左右步。他是觀察防守球員的站位來分析突破位置的，當然還有內線協防球員。

你不光是要突破了，還要把球送進籃筐，這也是要練很久的，比如身體協調性，出手柔度。加油練習吧朋友。

希望採納，謝謝

最後加一句，有了很好的爆發力，什麼東西都能練起來。

❷ 迷蹤步的韋德迷蹤步分解教學

1.高速帶球跑動過程中，身體向同側的腳前進的方向移動，而另外一隻腳向先前落回地的那隻腳的答反方向，而且是大步變向。
2.然後身體也向另一隻腳的方向移動變向，相當於在高速中變向，另一隻腳落地的同時，上半身完成變向，以落地的那隻腳為支撐腳，發力，起跳，上籃，以避免走步。
這個動作就是非常好看而且實用的歐洲步。

❸ nba2k online 中韋德迷蹤步怎麼按，求高手指導！

前方無阻擋隊員，加速加投籃，自動出上籃動作，具體出現什麼動作看具體情況

❹ 韋德迷魂步誰會怎麼練

第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方變向起跳上籃。

這迷蹤步除靠了韋德的腳步外，更主要靠的是韋德神級別的速度及爆發力及腿部和腰腹力量，還有一流的彈跳力。所以一般人是練不成的，可謂前無古人後估計也無來者。 回答人的補充 2009-10-30 13:17 其實韋德的迷蹤步有兩三式，其中最典型的
是三步上籃時(以韋德背向我們的視角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方變向起跳上籃。
（步伐略小於第二步因為有利於增加起跳高度）
下面分析三種防守人：
第一種不知道韋德這上籃腳步的人。
兩種結果：一種被韋德輕松過掉，連犯規機會都沒有； 另一種打手或阻擋。
第二種知道韋德這上籃腳步但屬於正常防守的人。所謂正常防守就是當韋德(以韋德背向我們的視角) 第一步大步朝右前方時，防守人向右移動(以韋德背向我們的視角)。即使他知道韋德第二步會向左，人的第一反應也是向右移動，這就是正常防守。
結果基本同上：一種被韋德輕松過掉，連犯規機會都沒有；另一種當韋德邁出第二步時來不及防守，打手或阻擋。
第三種知道韋德這上籃腳步但屬於非正常防守的人。所謂非正常防守就是當韋德(以韋德背向我們的視角) 第一步大步朝右前方時，防守人不向右移動(以韋德背向我們的視角)。他知道韋德第二步會向左，所以自作聰明先在左邊等著韋德想製造帶球撞人，這就是非正常防守。一種結果：(以韋德背向我們的視角)韋德不向左變向，直接走右路起跳暴扣，防守人連犯規的機會都沒有。

當然，韋德的迷蹤步上籃不是無敵的。

只有當一個意識很好的人 速度快 彈跳好 爆發力強
跟在後面等韋德最後一步出手蓋火鍋

這種情況較少見

這迷蹤步除靠了韋德的腳步外，更主要靠的是韋德神級別的速度及爆發力及腿部和腰腹力量，還有一流的彈跳力。所以一般人是練不成的，可謂前無古人後估計也無來者。

❺ 韋德迷蹤步

左右方向變換來晃過大個子，做這個動作時要先往右，然後迅速變換方嚮往左切，然後用最順手的方式投籃。

❻ 韋德的迷蹤步到底是怎麼一回事啊！！

其實韋德的迷蹤步有兩三式，其中最典型的
是三步上籃時(以韋德背向我們的視角)第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方變向起跳上籃。
（步伐略小於第二步因為有利於增加起跳高度）
下面分析三種防守人：
第一種不知道韋德這上籃腳步的人。
兩種結果：一種被韋德輕松過掉，連犯規機會都沒有；
另一種打手或阻擋。
第二種知道韋德這上籃腳步但屬於正常防守的人。所謂正常防守就是當韋德(以韋德背向我們的視角)
第一步大步朝右前方時，防守人向右移動(以韋德背向我們的視角)。即使他知道韋德第二步會向左，人的第一反應也是向右移動，這就是正常防守。
結果基本同上：一種被韋德輕松過掉，連犯規機會都沒有；另一種當韋德邁出第二步時來不及防守，打手或阻擋。
第三種知道韋德這上籃腳步但屬於非正常防守的人。所謂非正常防守就是當韋德(以韋德背向我們的視角)
第一步大步朝右前方時，防守人不向右移動(以韋德背向我們的視角)。他知道韋德第二步會向左，所以自作聰明先在左邊等著韋德想製造帶球撞人，這就是非正常防守。一種結果：(以韋德背向我們的視角)韋德不向左變向，直接走右路起跳暴扣，防守人連犯規的機會都沒有。
當然，韋德的迷蹤步上籃不是無敵的。
只有當一個意識很好的人
速度快
彈跳好
爆發力強
跟在後面等韋德最後一步出手蓋火鍋
這種情況較少見
這迷蹤步除靠了韋德的腳步外，更主要靠的是韋德神級別的速度及爆發力及腿部和腰腹力量，還有一流的彈跳力。所以一般人是練不成的，可謂前無古人後估計也無來者。

❼ 韋德迷蹤步是怎麼走的

這需要在現實比賽中閱讀，畢竟NBA的比賽不是站樁式的防守，有盯人和協防，更版有全權場緊逼。

所以，韋德迷蹤步和阿根廷妖刀吉諾比利一樣，蛇形出沒，雖然只有兩個方向，左和右，但防守一方會搞不懂你下一個動作到底是左還是右，這樣就是防守方迷糊了。

韋德的迷蹤步由此得名。

❽ 請問怎麼才可以學會韋德的迷蹤步

多看一些關於他的視頻，還有就是看一些籃球教學方面的視頻，有關於韋德的，關鍵是練，熟能生巧，韋德的晃人幅度很大，對身體磨損很大，注意自己的膝蓋，多練練吧，祝你成功

❾ 韋德的迷蹤步動作分解

交叉步突破
[動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。
突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。
[動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球

運球是為了突破，要突破，最終是得進攻隊員的身體過去才行。身體靠什麼帶動，腳步！所以腳步動作才是

最關鍵的，下面是我個人對運球過人時（當然其他時候的腳步動作也相當重要）腳步動作的一些見解：

1：降重心。 請千萬注意，所謂降重心絕不是指你把腰彎下來就可以了，要屈膝而不是彎腰！！！當然還有其他輔助的動作，專業隊一般是要求抬頭，側肩以及抬肘（肘子開路而非肘子打人，業余player不學也罷）。

2：順步和交叉步。 這是兩種最基本的突破步法。 順步是指突破的時候，先邁靠前的腳（以你突破的方向為准），交叉步則是先邁靠後的腳。順步的優勢在於快，啟動之前把重心放在靠前的腳上，靠後的腳象彈簧樣的被壓縮，這是快速啟動的關鍵所在！！！！ 然後前腳朝前跨，相當於放開了被壓縮的的彈簧，想不沖出去也不行了。 缺點是保護不夠，有時候對手移動快，判斷好的，往你前進路線上卡，可以對進攻隊員形成很大幹擾。 交叉步跟順步不一樣，它是先邁靠後的腳，啟動方法是一樣的，壓縮+放開。 既然是先邁靠後的腳，那顯然啟動速度要慢些，不過它的好處在於一旦這只腳邁出去，你整條腿（加上你的身體）可以完全擋住企圖占據你進攻路線的對手。 順步一般是體前變向時用，交叉步則是跨下時用，當然體前也可以用交叉步，畢竟體前變向是最常用的。

3：身體+腳步+身體+球請大家注意順序，身體前傾，腳蹬地，身體靠（往防守隊員身上靠，擋他回防路線），球只須帶過來，不被對手碰到就行~ 當然如果你玩街球的，另當別論，但玩街球的到了要過人那下，還得遵循過人的一些 基本准則才過去。

4：正面的虛晃這也是很常用的，但講起來話就多了，這里我只提一下要點。假突破的方向一定要用虛晃的腳尖著地，才能保證迅速把身體彈回來，當然如果你的對手菜，身體不動也能騙死他，那你就不必看這些了，

其實過人要的是速度加節奏！若你有絕對速度的話，那我想不用多說！只要把距
離拉開，用第一下速度甩開對手！（前提是你有一定的控球技術，否則先練控球）

最近不是有個韋德連突2人風車上籃嗎
我來解釋下 都是原創的~
WADE的迷蹤步啦
首先要對自己的速度和爆發力要有自信 然後就是自己的運球以及突破要很強
超級過人
瞬間突破 背後人球分離
（注意：再過他們的時候 眼睛不要看著要突破的方向 看旁邊 這樣會誤導防守者二位）
速度要快 右手要很順 幅度要大 不能猶豫~
機會隨時都在 所以一定要把握住 把握好！！！
然後就是WADE的逆風車 （也是屬於大風車上籃的一種，不過是反轉而已）

❿ 求個胯下籃技巧 主要求個韋德迷蹤步

韋德的迷蹤抄步對髖關節和襲膝蓋的靈活度要求相當高
他在第一步的跨度很大
靠肩部的力量和上半身的穩定性先把上身送出去
搶占身位後
腿再進行第二步動作
注意他的腰背肌肉是很緊綳的
保證了他在高速移動中的變向和上下半身反向的活動
往往看著他的上半身向左
但是他的腳是踏在向右的方向上
以此迷惑對手的防守選擇
當然這個需要足夠好的身體素質
能快速的克服運動沖力的影響改變自己的運動方向
主要是不能被上半身的運動拉力帶動重心
要保證重心的下沉
在沒有很好的身體素質的情況下
就要靠上半身的小幅度擺動和腳下的輕墊步來細微調整自己的動作
先慢
在調整好節奏後突然加速起步上籃
有阻擋時候輕微變向
方向不要改變太大
如果力量足夠就直接沖過去
盡量保持自己的節奏不要被帶亂