軍訓踢正步教學視頻

A. 急！正步換齊步動作要領，詳細！

正步換齊步動作要領有：

聽到正步走的口令時，如：「正-步-走」聽到最後一個走字的時候踢左腿台右臂。正步換齊步走：（參照正步動作要領）左手還是正步的姿勢，右手則是齊步的姿勢。 停頓0.2秒左手甩出去就走。

B. 新兵連正步走教學視頻

新兵連正步走具體要求：

1. 當聽到正步走的口令後，單兵左腳向正前方踢內出約75厘米，腿要綳直，腳尖容下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳和左腳動作相同。

   

C. 軍訓正步走如何進行教學

手的動作和腿的動作分開教啊按步驟分解 都會了再連一起 這個應該不難吧想你能教好的吧

D. 正步走分解動作要領

現在不管是小學升初中，還是初中升高中，亦或是高中升大學，基本上都要進行軍訓，而正步是軍訓中的一個項目。那麼，正步的要點是什麼？事實上，正步的要點如下：

總而言之，正步走是一個軍訓的必練項目，很多學生在訓練的時候，總會出這樣或者那樣的問題，這也說明正步走是比較難的。當然，只要刻苦訓練，一定可以練好正步。

E. 軍訓中正步的動作要領

正步主要用於分列式和其它禮節性場合。
口令：正步———走。
要專領：左屬腳向正前方踢出約75厘米(腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓服時，約與第四衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘米)，離身體約10厘米；向後擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾110-116步。

F. 軍訓 軍姿 齊布 正步 跑步要領

1. 軍訓要領：兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂下垂自然伸直，手指並攏自然微曲，拇指尖貼於食指第二節，中指貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

2. 齊步：是軍人進行的常用步法。 口令：齊步－－走。 要領：左腳向正前方邁出約75厘米著地，身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎屈，小臂自然向里合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣扣線，並與最下方衣扣同高（著夏季作訓服時，與第四衣扣同高；著冬季作訓服時，與第五衣扣同高；著水兵服時，與腰帶同高），離身體約25厘米；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾116—112步。

3. 正步：主要用於分列式和其它禮節性場合。 口令：正步－－走。 要領：左腳向正前方踢出（腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米）約75厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部變屈，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處（著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約1.5厘米），離身體約10厘米；向後擺臂時（左手心向右，右手心向左），手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾111—116步。

4. 跑步：主要用於快速行進。 口令：跑步－－走。 要領：聽到領令，兩手迅速握拳（四指蜷握，拇指貼在食指第一關節和中指第二節上），提到腰際，約與腰帶同高，拳心向內，肘部稍向里合。聽到動令，上體微向前傾，兩腿微彎，同時左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85厘米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內側各距衣扣線約5厘米；向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鍾170—180步。

5. 軍姿的動作要領概括起來為『三挺三收一睜一頂』 所謂『三挺』指挺頸、挺胸、挺腿； 『三收』指收下頜、收腹、收臀； 『一睜』眼要睜大，並直視前向方； 『一頂』就是頭要向上頂」。
   

G. 正步走的動作要領是什麼

哈嘍，大家好，我是棉言麻語，每天都會有不同的精彩資訊分享給你。

今天我們就來討論一下，軍訓正步走怎麼才能走好，有哪些小要領要掌握？

下面我們來具體說一下。

H. 軍訓時起步走轉正步走的動作要領有什麼需要注意的

訓時起步走轉正步，均從左腳開始。齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。

根據《中國人民解放軍隊列條令》第二十條 步法變換。步法變換，均從左腳開始。齊步、正步互換，聽到口令，右腳繼續走1步，即換正步或者齊步行進。齊步換跑步，聽到預令，兩手迅速握拳提到腰際，兩臂前後自然擺動；聽到動令，即換跑步行進。

齊步換踏步，聽到口令，即換踏步。跑步換齊步，聽到口令，繼續跑2步，然後換齊步行進。跑步換踏步，聽到口令，繼續跑2步，然後換踏步。踏步換齊步或者跑步，聽到「前進」的口令，繼續踏2步，再換齊步或者跑步行進。

(8)軍訓踢正步教學視頻擴展閱讀：

《中國人民解放軍隊列條令》第十八條行進。行進的基本步法分為齊步、正步和跑步，輔助步法分為便步、踏步、移步和禮步。

（二）正步。正步主要用於分列式和其他禮節性場合。口令：正步——走。要領：左腳向正前方踢出約75厘米，腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；

上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於春秋常服或者冬常服最下方衣扣約15厘米處（著夏常服、水兵服時，高於內腰帶扣中央約15厘米處；著作訓服時，高於外腰帶扣中央約10厘米處），離身體約10厘米；向後擺臂時左手心向右、右手心向左，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾110－116步。

I. 軍訓中 正步 動作要領

正步主要用於分列式和其它禮節性場合。

口令：正步———走。

要回領：左腳向答正前方踢出約75厘米(腿要綳直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，離地面約25厘米)，適當用力使全腳掌著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾；手指輕輕握攏，拇指伸直貼於食指第二節；向前擺臂時，肘部彎曲，小臂略成水平，手心向內稍向下，手腕下沿擺到高於最下方衣扣約10厘米處(著夏季作訓服時，約與第三衣扣同高；著冬季作訓服時，約與第四衣扣同高；著水兵服時，手腕上沿距領口角約15厘米)，離身體約10厘米；向後擺臂時(左手心向右，右手心向左)，手腕前側距褲縫線約30厘米。行進速度每分鍾110-116步。

J. 高一軍訓正步踢腿是怎麼樣的覺得沒什麼概念，最好能傳授點個人經驗或者附上視頻之類的。謝謝！

上身挺直 胸前的這個手臂保持3個90度（手肘90度 手臂與肩膀成90度 腋下那裡也成90度）手握空心拳 向後甩的手臂盡量向後翹 踢腿時 腳板向下壓 與地面平行 標准 是腳與地面距離35厘米 高一的話盡量踢與集體保持整齊 並且踢的時候要用力 換的時候 手和腳是同時換的 你可以自己心裡喊口令 3步 1的時候 出腳和手 2的時候 腳向下踏（確切的說是砸下去 教官一般要求落地有聲）腳步跟上 不要換手 3的時候 手和腳同時換