初學者滑板怎麼玩視頻教學視頻

⑴ 活力板（就跟滑板似得那種）怎樣玩我是初學者！最好帶視頻。

學活力板要先看你是不是八字腳，是的話要改正~~！
首先，左腳先專放在活力板的前端，屬稍微往後一點，要不會然翹板，然後後腳踩地，一蹬~滑板就會朝前滑一點，這時候你的後腳以最快的速度看準了地方，睬上去（不要怕摔，因為你一蹬，有一個慣性，滑板不會馬上停下來），平衡方向，然後前腳不動（掌握方向時再動），後腳上下動，等到你這招會了，你的腳和腰保持平衡，上下扭，（千萬不要太大幅度的扭），下板時把滑板往前一踩（雙腳）然後走下來~~
網站：http://www.56.com/u38/v_MzQzNDczMDc.html

⑵ 給推薦一套滑板入門教學視頻，要清晰，看得懂。謝啦！

第一章滑行http://v.youku.com/v_show/id_XMzUwOTg4Mzg0.html和教你盪板http://v.youku.com/v_show/id_XMzM0NzM4ODQ4.html

第二章ollie前可以學的小招式http://v.youku.com/v_show/id_XMzU5ODgyOTA4.html
第三章olliehttp://v.youku.com/v_show/id_XMzgxNjQ1MTU2.html

把ollie學會之後就可以學動作了 ollie是所有動作的基礎 一定要練好 ollie也不是一兩天能練成的 要有耐心 最後祝你早日學會動作 隨時踢大亂

⑶ 初學者怎麼玩滑板

全是我寫的 看不懂的具體問我 也可以到滑板吧找我

第一章： 買板

在這里放一次後面放一次 總得看一次哈

滑板吧裝備類精品貼 大合集 http://tieba..com/p/2886032583

整板與組裝板

首先呢 請大家區分整板和組裝板的概念

整板一般是所有東西配件都是同一家公司出的 包括版面 橋 軸承 輪子 然後進行售賣

但是 大多數公司是不可能在各個方面的產品上都做到完美的

所以就有了組裝板這東西

組裝板就是板店把不同牌子的板面 橋 軸承 輪子 擇優進行組合 放在一起折扣售賣 （注意組裝板不是讓你一件一件拍 是一起的！只是一般有得挑）

所以在一定的價格下 買組裝板所得到的價值總和會更高

關於整板 呼聲很大的是188 但是留意下的話

每個月都有那麼幾個人由於188質量問題 措不及防 受傷

不要說便宜 請省點錢 要不了你一個月的飯錢

買前三思

玩具板和正常的板

玩具板的板子比較重 板面層數少 沒有腳窩 木頭質量差

砂紙差 有的直接是噴上去的一層薄薄的砂

橋細 有的是塑料做的

輪子軟很軟 大多數是透明的 抽風一樣蹬腳都只走一點點

一般玩具板都在超市出現 一般不超過300都是玩具

問題是現在玩具板的外形和專業的越來越像

請大家參考此帖http://tieba..com/p/2661118819

常見的板 小魚 雙翹 長板

然後大家需要知道的是 目前比較大眾化的幾種板 及其主要作用

小魚用來代步 方便、攜帶，

雙翹主要做動作

長板速度快 速降

有的人問了 是不是雙翹就不能刷街呢

其實也不是 這個時候你只需要這樣買輪子

一套輪動作 一套刷街大輪

練動作的輪子（52mm左右）： 100a＋硬度

刷街大輪（ 如果橋比較矮是要加一套橋墊的 不然磨掉板面 同時記得買長的橋釘子）：75-85a

同時建議是兩套 軸承的 平時換起來也是很麻煩的

店鋪

然後就是店鋪了

其實我是建議在實體買的 主要出於支持本地滑板

況且如果在實體買的話 住的近有機會還可以去叫店員教 帶著玩

網上的話呢 店鋪及價位如下

街頭聯盟滑板 惠眾 hd滑板 1985 上海易飛 scc 滑板日非常滑板 atd 基礎 55 記 st 燃燒冰 極限公社 螳螂

一般挑組裝板有套餐 300以上

有點條件的都建議換個進口橋 （新手推薦400-500）

再好點換進口版面 （有的人意見不一哈）（也推薦大家買好點的軸承 redbones minilogo的比較推薦）

再就全換進口 全進口大概7.800或以上(任性的土豪）

5. 關於板面的大小

我只能做出一個大概的解釋和推薦

首先窄的適合翻活 寬的比較穩 當然個人喜歡優先

7.5 35.36.37

7.625 37.38

7.75 37.38.39

7.825 38.39.40.41

8.0 42. 43.

8.125 42.43

8.25 44.45

這塊純屬亂敲 編不下去了 僅供參考😂

在這里放一次前面放一次 總得看一次哈

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第二章： 開始玩板

調節

要根據自己的喜好調節橋 （大的那個螺絲） 要能靈活轉彎 但不至於搖搖晃晃

同時輪子的螺絲也不要太緊 輪子能稍微搖動就好

前後腳

一般用右手的左腳在前哈 叫regular 可能因為比較多 至少我身邊就多哈

請讓人無意識讓人推你一把

一般來說先出去是前腳 上樓梯先上的是前腳

有視頻

新人階段練習順序

並沒有對錯 只是大家一般會來的順序

當然 也是我想到啥就是啥哈 不過基本就是這樣

滑行

轉彎

剎車

離板跳 離板跳轉身（純屬鍛煉膽量 在後面大叔的ollie教學視頻中有說道 我發現對徒弟的膽量問題格外好用。。）

pumping 盪板

倒滑轉身180

手抓板

manual（這個要慢慢來）

ollie shovit pop shov it kf

不要表示看不懂 復制黏貼在貼吧里都有精品教學 當然前幾個沒有因為沒人出。。。。。

⑷ 滑板初學者該怎麼練腳位怎麼放

一、動作準備(肢體、站位以及重心)：

1、身姿:身體與滑板平行，肩部要放鬆，眼睛餘光一定要能看到滑板，但不要過分低頭彎腰撅屁股。

2、腳位:前腳放置於滑板正中與前橋釘組之間的區域，後腳放在板尾上與前腳成一個微外八的角度，後腳外側邊緣可以與滑板板尾齊平。

3、重心:在起跳之前上半身一定要自然放鬆，身體的重心在滑板的正中間，由於身體相對於在滑板的後端，所以身體絕大部分的重心應壓在你的前腳上，前腳支撐重心的70%左右，後腳承重很少。

二、點板打地

1、蓄力:身體屈膝下蹲，腿部綳緊力量，上身盡量自然放鬆，腳踝與小腿角度大概為75度，膝蓋彎曲的程度越大，原則上蓄力越多。

2、腳踝發力:後腳發力從大腿開始，傳達到小腿再到腳踝再到腳尖，最舒服的最輕松的Ollie應該是大腿20%、小腿30%、腳踝50%。簡單來講這個力更多是依靠腳踝的爆發力實現快速點板，是一個寸勁。而不是靠大腿向下跺。

3、用力方向:後腳垂直於板尾快速發力，注意是垂直於板尾，而不是垂直於地面。

(4)初學者滑板怎麼玩視頻教學視頻擴展閱讀：

滑板技巧

板在腳下，危險在身上．玩板的朋友離不開板，更脫不了摔．特別是初學者，對板還是很陌生，重心還是很難控制好，稍不留神便板損人傷，有如下幾點需要特別注意：

一如果你是初學者，上板之前，請先多看看基礎動作資料例視頻文章等．使心裡有個里底，到底重心放哪，腳咋擺位．要不愴然上板，如無頭蒼蠅，摔不傷才怪。

二初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，乾脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾擦地急停。

三若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠離地面。記住物理公式，P=F/S，當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

所以呢，摔下時切記勿就用身體的一隻手掌呀啥子勞啥子部位撐地，背的話，喀嚓一聲，也許就骨折了。

四建議去玩板的話，最好帶上護具，特別是初學者，別嫌煩。

安全

滑板是比較安全的運動。下面是1997 美國運動受傷人員對照表。可以看到滑板的受傷人數占總人數的比例相對其它運動來說是很低的，居然排在釣魚之後！

這有可能是因為滑板者通常戴上各種防護設備，比如頭盔，護膝，護肘，護掌等。通常在各種U 池上運動的滑板手都需要佩戴所有這些裝備。由於這些裝備妨礙運動，而且街式滑板速度慢，沖擊小，很多街式滑板者不佩戴這些，但是建議至少應該戴上頭盔。

安全的另一方面來源於你自己。不要做超過自己能力的動作，不要在不熟悉的地點作出難度較大的動作。做各種技巧之前先查看地形，看附近是否有危險物品存在，比如碎玻璃，尖銳的柵欄頂部等，不要隨身攜帶尖銳物。

滑板選購指南隨著極限運動的推廣普及，越來越多的青年加入號稱極限至尊的滑板運動中來。由於滑板具有很強的觀賞性和易學的特點，很多愛好者躍躍欲試。首先要做的就是是選板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板輪為主要構件，也是費用較高的部分，

好的滑板一般都需要自行配置。其他還有一些配件如軸承，沙紙，螺絲等小物件。

心態

滑板練習時，有很多問題都是屬於心態問題：

1．首先要知道滑板有一定的難度，這也是為何你要選擇滑板，因為你決定挑戰自己。如果你是那種無法接受挑戰的個性，也許你應該考慮放棄

2．練習要勤，地面最好要平沒有棱，頻率要高，不要到了都在聊天休息，看別人玩。就算想看高手錶演也是邊看邊練，不是一直坐下來看

3．主動跟人打招呼，也多認識同為初學的朋友，互相之間可以觀察、學習，每個地方多少都會有愛現又不和善的高手，不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友，因為你需要有你可以聊滑板的朋友

4．不要怕丟臉，初學本來就要專心自己的練習，只要小心自己不要撞到人，或是擋到別人的路線，至於別人對你的看法不重要

5．不要想"愛現"。如果你當初決定玩滑板是想要"愛現"你會有很大的挫折，因為滑板不像是"唱歌""街舞"，期待別人欣賞的眼光，滑板是對自我的挑戰，如果你的動作風格受人稱贊，這本來是件好事；但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6．不要動不動就希望別人可以教會你，這是不可能的，要問別人你為什麼跳不起來之前，最少已經練習OLLIE一萬次，再請別人幫你看什麼地方姿勢不對，有的人OLLIE沒到十下，就一直問，就算別人告訴你真的原因，你也不一定聽的懂

7．練習要用腦，每次動作失敗都要在下次做改進，而不是重復失敗的動作，最後養成習慣，很難改，因為你就是只會失敗的動作了

參考資料：網路-滑板

⑸ 求滑板教學，一系列的從初學開始的視頻，新手入門。誰的視頻比較好

推薦非常滑板的（我當時不跟別人一起練的時候，就是看這個）。上網直接網路視頻非常滑板就出來了。祝您早日練成

⑹ 初學者怎麼滑滑板

1、初期，學習滑板時，一定要扶著牆壁來行走，或者扶著欄桿來行走，這樣才不會導回致摔跤，這也是最為基礎的答學習方式。

拓展資料：

1、鍛煉平衡能力。玩滑板是需要人們擁有良好的平衡能力，初學滑板的人是建議平時多鍛煉一下自己的平衡能力，能夠幫助學好滑板。

2、學會上滑板。玩滑板的第一步就是學會上滑板，上滑板一般是左腳在前，然後腳尖向右的練習上滑板，對於初學者來說上滑板並不太容易，一定要多練習。

3、慣性滑行。人們能夠上滑板之後就可以開始學習利用慣性來滑行了，用腳輕輕蹬地然後給滑板一個力，讓滑板前行。

4、不怕跌倒。想要更快的學會玩滑板，一定不要害怕摔跤跌倒，只有勇於嘗試不怕跌倒才能夠更快的學會。

⑺ 滑板教學，幾個基礎動作（初學者）

滑板教學，初學者幾個基礎動作如下：

1、上下滑板

站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑板都是採用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，採用第二種站法。

（1）准備：兩腳立地，滑板平放於腳前的地上。上板：先把一隻腳放在滑板的前端，另一隻腳仍踩在地上。

（2）身體重心移到已上板的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑板上，放在滑板的後部，這時，整個身體和滑板就開始向前滑動。

下滑板時：

（1）當滑板沒有完全停下來，還在向前滑行時，將重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。

（2）後腳落地後，重心隨即轉移到後腳，然後抬起前腳，讓兩腳都落在滑板的一側。當能自如地上、下滑板時，你就應該試著讓前後腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。

(7)初學者滑板怎麼玩視頻教學視頻擴展閱讀：

安全

滑板是比較安全的運動。下面是1997 美國運動受傷人員對照表。可以看到滑板的受傷人數占總人數的比例相對其它運動來說是很低的，居然排在釣魚之後！

這有可能是因為滑板者通常戴上各種防護設備，比如頭盔，護膝，護肘，護掌等。通常在各種U池上運動的滑板手都需要佩戴所有這些裝備。由於這些裝備妨礙運動，而且街式滑板速度慢，沖擊小，很多街式滑板者不佩戴這些，但是建議至少應該戴上頭盔。

安全的另一方面來源於你自己。不要做超過自己能力的動作，不要在不熟悉的地點作出難度較大的動作。做各種技巧之前先查看地形，看附近是否有危險物品存在，比如碎玻璃，尖銳的柵欄頂部等，不要隨身攜帶尖銳物。

滑板選購指南隨著極限運動的推廣普及，越來越多的青年加入號稱極限至尊的滑板運動中來。由於滑板具有很強的觀賞性和易學的特點，很多愛好者躍躍欲試。首先要做的就是是選板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板輪為主要構件，也是費用較高的部分，好的滑板一般都需要自行配置。其他還有一些配件如軸承，沙紙，螺絲等小物件。

⑻ 滑板剛剛入門滑板 要學會哪些基本動作

首先是平衡，因為你不掌握好平衡的話，你是站不上板的。然後是盪板，學盪板主要是練習轉彎的。最後就是練跳板了，這都是最基本的動作。

如果你是初學者，上板之前，請先多看看基礎動作資料例視屏文章等。使心裡有個里底，到底重心放哪，腳咋擺位。要不愴然上板，如無頭蒼蠅，摔不傷才怪。

初學時一般摔倒都是重心不穩，若滑行時失去重心，乾脆跟重心，腳使勁壓板端或板尾，使板端或板尾察地急停。

若做技巧性的動作如騰空落地等時，且摔倒難已避免時，盡量綣身曲體，頸部張緊，向上伸遠離地面。記住物理公式，P=F/S，當身體摔地一剎那即已地面接觸面積越大時，承受的P才更少嘛，因你的G一定嘛。

所以呢，摔下時切記勿就用身體的一隻手掌呀啥子勞啥子部位撐地，背的話，喀嚓一聲，也許就骨折了。

建議去玩板的話，最好帶上護具，特別是初學者。

(8)初學者滑板怎麼玩視頻教學視頻擴展閱讀：

滑板練習時，有很多問題都是屬於心態問題：

1、首先要知道滑板有一定的難度，這也是為何你要選擇滑板，因為你決定挑戰自己。如果你是那種無法接受挑戰的個性，也許你應該考慮放棄

2、練習要勤，地面最好要平沒有棱，頻率要高，不要到了都在聊天休息，看別人玩。就算想看高手錶演也是邊看邊練，不是一直坐下來看

3、主動跟人打招呼，也多認識同為初學的朋友，互相之間可以觀察、學習，每個地方多少都會有愛現又不和善的高手，不用因為這些人就害怕跟其他人交朋友，因為你需要有你可以聊滑板的朋友

4、不要怕丟臉，初學本來就要專心自己的練習，只要小心自己不要撞到人，或是擋到別人的路線，至於別人對你的看法不重要

5、不要想"愛現"。如果你當初決定玩滑板是想要"愛現"你會有很大的挫折，因為滑板不像是"唱歌""街舞"。

期待別人欣賞的眼光，滑板是對自我的挑戰，如果你的動作風格受人稱贊，這本來是件好事；但是如果你以別人的眼光來決定你玩滑板的心情，那就失去你最原始的初衷

6、不要動不動就希望別人可以教會你，這是不可能的，要問別人你為什麼跳不起來之前，最少已經練習OLLIE一萬次，再請別人幫你看什麼地方姿勢不對。

有的人OLLIE沒到十下，就一直問，就算別人告訴你真的原因，你也不一定聽的懂

7、練習要用腦，每次動作失敗都要在下次做改進，而不是重復失敗的動作，最後養成習慣，很難改，因為你就是只會失敗的動作了。

參考資料：網路-滑板