⑴ 2009新式擒敵拳16動 全套分解動作 及二人對打分解
...武警訓練大綱...前敵拳...第一動:貫耳沖膝
⑵ 我是泰拳手但是沒當過兵這樣有機會當武警嗎不會射擊但是格鬥武警真不行
什麼都是由不會到學會的 只要身體各方面符合條件可以去報名參加
⑶ 武警部隊訓練有實戰拳擊對打嗎
沒有,武警不怎麼練拳擊的,大多數都是些散打,軍體拳一類的
⑷ 武警格鬥拳
我是一名退伍軍人,擒敵拳就是擊打技術、防擊打技術,擒技術的動作綜合練習,經常練習擒敵拳可以熟練功作要領,鍛煉身體的協調性和靈活性,增強攻防擊打的能力。',其與前擒敵拳的區別在於:排除了僵化古板的動作,增強了實戰效果,使受訓者身體的各部位得到了具體全面的發揮和體現。 學擒敵拳要掌握要領,如果只是套路的話,一兩個小時就可以學會,但是動作不標准,慢慢來不要急
擒敵拳1一16動:
一、直拳橫踢 二、抱腿頂摔 三、勾擺連擊 四、抱臂背摔B
五、側踹勾拳 六、拉肘別臂 七、掀腿壓頸 八、側踹橫踢
九、前蹬彈踢 十、直擺勾擊 十一、接腿涮摔 十二、擺擊側踹
十三、抱腿脆襠 十四:絆腿跪襠 十五、右格彈踢 十六、肘膝連擊
下面我們學習擒敵拳1一16動
口令:擒敵拳-一預備一一停
要求:動作要領與准備格鬥相同。
預備姿勢:在立正的基礎上,聽到「擒敵拳預備」的口令,身體左轉成格鬥勢。
一、直拳橫踢
動作要領:
(1)左直拳,接右直拳,接右橫踢;
(2)右腳落步,出左直拳(不收回)右拳置於下鎖,兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛,連貫。
二、抱腿頂摔
動作要領:
(1)左拳收回,左腳在右腳後墊步,隨即起右腿前蹬;
(2)右腳向前落步,上體首府成右步,同時,兩手前仰,與陳同高,掌心相對隨即肩向前1步,兩手後拉置於腹前,兩眼目視前下。
要求:墊步前蹬,快,抱腿頂摔猛。)
三、勾擺連擊
動作要領:
(1)左腳向前上步,左勾拳右勾拳接左擺拳(不收回)右拳置於下頌,兩眼目視前方。
要求:勾拳猛,擺拳快。
四、抱臂背摔
動作要領:
(1)右腳向左前上步的同時左手向外擋抓,掌心向外;右手前仰上挑,掌心向上,置於左手前,同時左腳在右腳後背步,兩腿彎曲;
(2)上體迅速向左後轉體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂,兩手變拳置於身體左側;
(3)身體左轉,右腳下踹,左拳置於下頌,有拳置於大腿外側,兩眼目視前下方。
要求:轉體、前俯、下拉、蹬腿快速連貨。
五、側踹勾拳
動作要領:
(1)右腳在左腳後墊步,起左腳側踹;左腳落地,左臂左上格擋,接右勾拳,左拳置於下鎖,目視前方。要求:側踹快,勾擊狠。
祝你學業有成
⑸ 武警需要練那些拳法
武警部隊的拳法練習大致可以分為兩大類,一種是軍體拳。一種是擒拿格鬥及配套練習。因為武警部隊的擒拿格鬥訓練也是由解放軍總參謀部制定的,所以河解放軍部隊的格鬥練習一般來說還是一樣的。
我先說說軍體拳。我軍有句話說的好,當並不練武,不算盡義務,武藝練不精,不算合格兵。這從一個角度也說明了軍體拳的重要性。軍體拳總共有三套,現在部隊學習的一般來說都是第一套,但是據統計有96%的官兵並不知道怎麼用,但是軍體拳確實是以傳統武術中長拳為主,南拳為輔以實戰為目的的一種拳種。雖然在現在戰爭中,徒手格鬥已經不是主流了,但是在一定情況下,比如武警部隊在處突中,我們還是要求官兵掌握徒手格鬥技巧的。之所以現在全軍官兵對軍體拳的掌握來看,十分不理想,因為我們官兵不會用,而且我軍以前也從來沒有一部關於軍體拳的教材,這也是一個原因。在零二年,軍營武術家史運通編寫了我軍第一部軍體拳格鬥教程《軍拳》,這部書具體介紹了軍體拳的套路以及在格鬥重的運用,還是很不錯的,如果你有興趣可以研究一下。
接著來說說擒拿配套練習,在武警部隊中這套練習現在來說還是比較實用的,沒有花架子,我在武警部隊中服役的朋友總向我訴苦說擒拿配套練習太苦太累了,天天摔的迷迷糊糊的,這雖然有點誇張,但是也並不為過,平時多流汗,戰時少流血。這是我軍訓練時的一句名言了。就我看來,就我軍的平時訓練來看,擒拿練習也更為實用,更直接的說明了與敵人正面接觸時更為有效的一招制敵法。各國的軍警格鬥術也都是各國國術的結晶,非常兇狠,沒有花架子,講究一招制敵。在我軍,不管是特警部隊的格鬥訓練教材還是特種部隊的格鬥訓練教材,都是由數為著名武術、搏擊專家親自製定的,那都是我國武術的精華所在,所以非常實用。
⑹ 請問,武警練習的擒拿格鬥術或者是擒敵拳和太極拳有關系嗎
擒拿格鬥是硬功夫,更確切的說它包含兩個要素:第一是一些招式,也就是你要背專過的屬一些動作,這樣這樣在那樣就可以把人制服等等。第二是你必須有一定的力量,因為光懂動作,沒有必要的力量,也不能把人制住。這就好像做飯一樣,第一你得懂得烹飪技術,第二你得有好肉好菜作為原材料,兩者缺一不可。
至於太極,拋去他的哲學和文化意義不談。從技擊角度講,我認為他可以歸納為一套以被動為主的近身格鬥技,包括緊身打擊和擒拿還有率法。太極以被動打擊為主,也就是別人出手在先,自己接力用力,通過化解別人的力,再藉助別人的力進行打擊。
對比一下,所謂「擒」是要將人制服,使其不能在發生動作。而太極雖然也有擒拿技,但是從技術分類上講更多的屬於摔法。就是借別人的力,引進落空,使人落空從而摔出去。太極也有擒的動作,比如屢擠式,但是擒拿並不是太極的核心技術。
練擒拿對練太極有好處,這是因為學習了擒拿的技術,可以補充太極在擒拿方面的不足。
練太極對練擒拿也有好處,可以讓你懂得放鬆,懂得不要要硬碰硬,要會用巧勁。在合適的時機四兩撥千斤未嘗不是一件好事。
⑺ 軍隊哪個兵種專門訓練格鬥的臉的是什麼拳
如果你想學習實用的軍體格鬥普通的兵是不行的,因為真正的戰爭還是主要靠槍和炮、飛機、坦回克、艦船,打常規戰答爭的戰士會格鬥沒什麼實際意義,一般的義務兵練得最多的還是體能,比如五公里、游泳、單雙杠、俯卧撐等,學習的軍體拳只是最簡單的普及型,不太實用。
以下幾個兵種可以學到真正實用的軍體格鬥:
1、擔負執勤、抓捕任務的武警
2、野戰部隊的特種兵(需要從野戰部隊的義務兵里進行挑選,孬兵是進不去的)
3、野戰部隊的偵察兵(需要從野戰部隊的義務兵里進行挑選,孬兵是進不去的)
4、海軍陸戰隊
5、空降兵中的特種分隊
經分析,當武警難度最低,你可以選擇去當武警
他們練的不是具體的什麼拳,是一種擒拿格鬥技巧,以實用、一招斃敵為主
⑻ 武警格鬥拳12動名稱
抱腿頂摔
勾擺連擊
抱臂背摔
側踹勾拳
拉肘別臂
掀腿壓頸
側踹橫踢
前蹬彈踢
直擺勾擊
接腿涮摔
擺拳側踹
抱腿撞襠
絆腿跪襠
格擋彈踢
肘膝連擊
⑼ 武警,警察,軍人分別都學的什麼功夫
武警,警察,軍人都學習散打。
雖然是軍人和特警,練習的招數要瞬間制服敵人,但是平時訓內練中大容部時間還是面對戰友,所以在訓練上還是按散打規則練習,確保安全。其中擒拿格鬥技術將散打規則禁止部位作為重點攻擊點,鼓勵狠招。作為現代化的軍隊,功夫只是健身體質的一種方法,並不是主要的,除了專業隊,如八一體育工作大隊,有專業的練習格鬥,其他軍隊大多是練習軍體拳,然後分解招數單招練習。
⑽ 武警近身格鬥技巧,文字的解說(高明的來)
武警擒拿格鬥擒拿十六式(嘿嘿~~)
一、直拳橫踢
動作要領:
(1)左直拳,接右直拳,接右橫踢;
(2)右腳落步,出左直拳(不收回)右拳置於下鎖,兩眼目視前方。
要求:擊打迅猛,連貫。
二、抱腿頂摔
動作要領:
(1)左拳收回,左腳在右腳後墊步,隨即起右腿前蹬;
(2)右腳向前落步,上體首府成右步,同時,兩手前仰,與膝同高,掌心相對,隨即肩向前1步,兩手後拉置於腹前,兩眼目視前下。
要求:墊步前蹬快、抱腿頂摔猛。
三、勾擺連擊
動作要領:
(1)左腳向前上步,左勾拳右勾拳接左擺拳(不收回)右拳置於下頌,兩眼目視前方。
要求:勾拳猛,擺拳快。
四、抱臂背摔
動作要領:
(1)右腳向左前上步的同時左手向外擋抓,掌心向外;右手前仰上挑,掌心向上,置於左手前,同時左腳在右腳後背步,兩腿彎曲;
(2)上體迅速向左後轉體向下彎腰,兩手猛力下拉,同時兩腿蹬直,臀部上頂,兩手變拳置於身體左側;
(3)身體左轉,右腳下踹,左拳置於下頌,有拳置於大腿外側,兩眼目視前下方。
要求:轉體、前俯、下拉、蹬腿,快速連慣。
五、側踹勾拳
動作要領:
(1)右腳在左腳後墊步,起左腳側踹;左腳落地,左臂左上格擋,接右勾拳,左拳置於下鎖,目視前方。
要求:側踹快,勾擊狠。
六、拉肘別臂
動作要領:
(1)左腳進步(右腳自然跟上),同時右拳置於下鎖,左手向前上方插掌,掌心向右,略高於肩;
(2)隨即右手抓握左手腕;
(3)左手握拳,右轉身成右弓步,同時兩手猛力後拉,身體下壓,兩手置於腹前,兩眼目視前下方。
要求:插掌快,後拉下壓猛。
七、掀腿壓頸
動作要領:
(1)身體左後轉180度,左抄抱,右腳向左前踢腿(與小腿同高),同時左手上挑與頭同高,掌心向後,右手前仰,隨即下壓後擺,掌心向後;
(2)右腳踢腿後在左腳後落步,並用力下睬,同時左腳向前上步,左手左拍擊,有掌置於腰際;右掌向前插擊,掌心向下與喉部同高(不收回),左手變拳置於下頌,兩眼目視前方。
要求:上挑、下壓和踢腿協調,插擊猛。
八、側踹橫踢
動作要領:
(1)右掌變拳置於下飯,同時有腳向前墊步,左腿側踹,接右橫踢,右腳落步,出左直拳(不收回),兩眼目視前方;
(2)左後轉身180度成格鬥勢,日視前方。
要求:側踹快,橫踢猛。
九、前蹬彈踢
動作要領:
(1)右前蹬接左彈踢;
(2)左腳落步,出右直拳(不收回),目視前方。
要求:前蹬猛、彈踢快、童心穩。
十、直擺勾擊
動作要領:
左直拳,接右擺拳,接左勾拳(不收回),兩眼目視前方。
要求:出拳有力,連貫協調。
十一、接腿涮摔
動作要領:
(1)身體左轉,右抄抱,左手抓右手腕;
(2)右腳向右後撤一大步,成左仆步的同時,兩手經膝前向右上劃弧,與肩同高,兩眼目視左下方。
要求:兩手劃弧快、猛。
十二、擺擊側踹
動作要領:
右擺拳、左直拳接左側踹,左腳向前落步出右直拳,兩眼目視前方。
要求:擺拳直拳連接快,側踹猛。
十三、抱腿撞襠
動作要領:
(1)左腳向前上步,兩腿彎曲,兩手變學下插,左手在上(與膝同高),右手在下(與小腿同高),掌心相對;
(2)身體右後轉體270度的同時撤步,兩掌變拳上提後拉於胸前,上體前俯,隨即左膝下脆,左拳下擊,與左膝同高,右拳置於下領,兩眼目視下方。
要求:上步抱腿快,撤步轉摔猛。
十四:絆腿跪襠
動作要領:
(1)右腳向左前進步左抄抱;
(2)左腳左右腳後背步,起右腳後絆,右手變掌置於左胸前或左弓步兩眼目視前下方。
要求:
十五、右格彈踢
動作要領:
(1)右後轉體180度,右上格檔;
(2)左彈踢(左拳護頒)左腳向前落步擊右直拳,兩眼目視前方。
要求:轉體格檔快,彈踢猛。
十六、肘膝連擊
動作要領:
(1)左橫擊肘,接右橫擊肘,接右沖膝;
(2)右腳落步,左後轉體180度,成格鬥勢。
要求:肘擊、沖膝迅猛連貫