① 如何進行有效的教學反思
反思來源於問題，有了問題才會有反思的產生。教學反思不是簡單地回憶或回想，而是探究、檢測教學過程中的問題和困惑以及產生這些問題和困惑的深層原因。在新課程標准實施背景下，教師在教學過程中不斷進行反思不僅是重構教學實踐、提高教育教學質量的需要，更是教師專業成長的需要。那麼，如何有效進行教學反思，我結合自己多年的教學實踐，有以下幾點想法：
一、教學前的反思備課是教學工作的基本環節，備好課是上好一節課的前提。備課，主要從以下幾方面入手：備課程標准，知道理念新在何處，明確教育教學方向；備教材，明確教學目標、重點、難點；備學生，讓學生成為課堂學習的主人；備教法，注意預設與生成，讓課堂活起來；備好自己，成功一堂課，成就一個人。
現在，大多數學校使用的是集體備課，一個人的教案生成後，要通過集體討論，對教案中的不足之處要進行整理和加工，最終形成一個完整的教案。在這個過程中，教師要反思自己的設計過程，哪些是成功之處，哪些是不足之處。在集體備課的基礎上進行歸納、提升和創造，這樣才能更好地體現自己的教學個性。
二、教學中的反思在教學中進行反思，能使課堂教學高質高效地進行。新課程所提倡的生成性教學具有多變性、復雜性，對教師的專業素質和教學技能提出了很高的要求。面對每天都在進步成長的學生、日日都在發展變化的社會，如果我們仍固守著陳舊的經驗去操縱教學，那麼課堂生成將成為難得一遇的精彩，所以，我們必須加強教學反思，經常審視和分析自己的教學行為，以先進的教育理論武裝自己，不斷提高自己的課堂駕馭和應變能力。進行教學反思，應從以下幾個方面出發：教學目標是否體現三個維度（知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀），教學活動是否體現學生的主體地位，是否創造性地使用了教材，教學過程是否關注課程資源的動態生成，教學策略的選擇是否科學，等等。
三、教學後的反思教育心理學家波斯納曾提出教師成長的公式：成長=經驗+反思。教學後反思並不是新東西，但新課標特別強調反思教學，並賦予了它新的內容。在將備好的課進行實踐後，把實踐中和實踐後所獲得的信息，滲透到教案中去，進行修改和優化：記下課堂教學中的體會和感悟，閃光點和存在的問題，學生的表現和反應，突發事件的處理；在觀察分析的基礎上針對備課時的初衷與課堂的實施作一番回顧和比較，對教學目標的達成度、教學策略是否得當、學生的主體地位是否得到足夠的尊重、課堂生成處理是否妥當、問題設計是否有意義、情境創設是否到位等教學內容、教學過程、教學效果進行再思考、再認識，並及時把感想、心得和調整策略等內容認真整理在備課本上；在審視自己教學活動的同時，積極吸取新的信息，並尋找解決問題的新思路和新策略，在此基礎上提出假設，制訂新的實施方案。
② 如何進行有效的教學反思
課程理念積極倡導:教師不僅是課程的實施者，更是反思型的實踐者。新課程強調教師對自己教學行為的反思，這對教學工作有著重要的作用:教師在一節課後，以自己的教學活動為思考對象，對課堂教學環節的設計和實施進行回顧和反思，查看教學設計能否有效的解決問題，對自己的教學行為及由此而產生的結果進行審視和分析，將經驗和教訓記錄在案，作為今後完善教學設計、改進教學方式、尋找教育教學規律、探索教學藝術的依據，這是我們教師結合自身的教學實踐所做的行動研究，這在整個教學中是不可或缺的重要一環。另外，從世界教師培養和發展的趨勢來看，實踐反思是未來教師培養的基本模式。美國心理學家波斯納提出了一個教師成長的公式:成長=經驗+反思。如果一個教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行認真深入的思考，那他也許會只停留在一個新手型教師的基礎上。同時，加強教學反思，思考自己的教育教學與其他教師的不同，嘗試總結經驗，關注學生的特點及認知水平進行靈活有效的教學，形成教育教學風格，也是我們成長為研究型教師的必經之路。教學實踐中我們看到:一些喜歡總結、反思的教師，其教學效果總是勝人一籌，也能更好地引領其他教師一同進步。只有通過反思，教師的教學經驗才能上升到一定的理論高度，才會對後續的教學行為產生積極的影響。
一、反思教學成功之處及精彩片段，以便發揚光大。
任何教師，不論哪節課，總是會有自己滿意或成功之處，更有教學過程中的亮點及精彩。諸如教學過程中產生的各種靈感頓悟;自己對教法、教材、學生等要素的創造性理解;教學某一階段師生創新思維火花的迸濺、情感的水乳交融、師生關系的和諧融洽;教學中恰當的應變措施、雙邊活動的有效開展使學生的思維始終處於興奮活躍之中;哪些問題促進了學生的自主學習及創新意識的激發和培養;學生在老師的引領下，循序漸進，獲取新知，提高了能力;又如課堂上有靜有動、動靜結合、較好地調動了學困生參與教學的積極性、合作學習富有實效;好的課堂結構;學生有創意的問答等等。這些，都可作為我們反思和研究的材料，更可以當作教學案例，結合教育教學理論加以剖析，對進一步提高專業水平，發揮長處及優勢，形成自己的教學風格，大有裨益。
二、反思不當之處，不斷走向成熟。
老師們都清楚，再成功的課堂教學，有時也難免出現不足和失誤，有些可能還比較嚴重，甚至有貽誤學生之嫌，抑制了學生終身的發展:如一節失敗的課或教學中師生間的不愉快沖突;對學生的不當評價;課堂上學生不主動參與、樂於探究、勤於動手;合作學習沒有給學生足夠的時間和空間，時間意識不強，實效性不夠;課堂上過分注重知識的傳授，仍是我講你聽，課堂教學過程被一隻無形的手教案所牽制，學生只是一味的接受，而沒有關注學生情感、態度、價值觀的生成;教學活動的組織形式不利於學生自主探究;問題的提出、情景的創設沒有很好地考慮到學生已有的知識和生活經驗，沒有遵循學生的認知規律;備了教材，但忽視了備學生;重復制卻忽視了創意;忠實地執行著既定的程序，卻忽視了課堂中的動態因素，學生的學習興趣沒有很好地激發調動起來;教師跟在學生後面走或教師牽著學生走;另外還有學生和同事對某節課的意見或建議課後，對以上問題回顧、整理並通過與其他教師交流研討來反思自己的教學行為，使自己清醒地意識到潛藏在教學行為背後的教學理念，提出一些揚長避短的改進措施，使之成為自己今後教學時應吸取、借鑒的教訓，從而不斷強化有效教學的意識，提高教學水平，提高課堂教學效率。
三、反思學生的行為，優化教學設計。
本次基礎教育課程改革再一次重申:教育的根本目的是為了每一位學生的發展，課堂教學也不例外。課堂上學生精彩的作答、獨特的解法、創新的思維，課後我們總喜歡與同事交流，分享課堂上那份竊喜。教學中，學生創新的火花一旦迸濺，我們教師應及時或延時予以充分的肯定，這無疑是對學生的激勵和贊賞，這樣，不僅使學生的好方法、好見解、好思路得以推廣和拓寬，同時，也是對課堂難能可貴的補充及完善。對學生課堂上出乎意料及個性化的見解;學生在課堂師生互動、同伴合作中的行為表現、參與熱情、情感體驗和探究、思考的過程等等，教師一定要善於捕捉和及時反思，充分關注學生的差異，尊重不同學生在知識、能力、興趣等方面的需要，適當加以調控。及時記下學生的疑問，由此進行判斷和分析，找到學生產生問題的根源，然後按不同的原因、不同的學生用不同的方法給予解疑答難。也可作為今後教學的材料養分，認真反思總結，以便拓展我們的教學思路，豐富教藝，優化教學設計，更進一步提高學生自主學習的積極性、有效性。
四、反思教材的創造性使用及教學機智，不斷完善。
新課程改革的一個顯著特點，就是否定了以課本為中心的狹隘教育觀，提倡活用教材，給教師和學生更廣泛的選擇空間，以多元的內容，豐富的活動體驗，為教學注入鮮活的機制，同時為學生的自主學習創造良好的環境。在這一理念下，教科書的首要功能是作為教與學的工具，但它不再是完成教學活動的綱領性權威文本，而是以一種參考提示的性質出現，給學生展示多樣的學習方法和豐富多彩的學習參考資料。教材中生活場景的選擇、問題情景的創設，並不是都很貼近學生的生活，引起學生的情感共鳴。課程內容在綜合性和彈性上都有所加大，教材、教參為我們留有較大的餘地，為我們提供了一個創造性發揮教育機智的空間，教學過程中教師可支配的的因素增多了，教師不僅僅是教材的使用者，也是教材的建設者和開發者。
因此，教師應在尊重教材的基礎上，要有應用意識和主動駕馭教材的意識，及時收集和整理與學生的生活密切相關、富有時代氣息的材料，根據學生的實際對教材內容進行有目的的選擇、補充和調整，改變把課本當作聖經的現象，給學生創設一個天高任鳥飛，海闊憑魚躍的學習環境，鼓勵學生不迷信老師和文本作者，參與教學材料的提供與組織，敢於標新立異、異想天開。在不違背教材原則的要求下，對文本能進行創造性多元理解的孩子要給予大膽地肯定，讓他們更積極地去表現自己的個性。促使學生敢提問題、愛提問題、會提問題，從而以自己獨特的見解解決問題，激活思考與創造的靈感，激發學習動機和探究的慾望。還要在課後及時反思，積極開發課程資源，使文本更適應我們的學生。從而為教材的使用提供建設性的意見，使教材、教師、學生成為課程中和諧的統一體。
教學反思，貴在及時，貴在堅持，無話則短，有話則長，經驗加上反思，是教師進一步提高專業水平的有效途徑。同時，實踐是檢驗真理的唯一標准，反思總結出來的教學經驗是對是錯，要在教學中用了才知道。只用不反思不行，光反思不用也不行，只有二者有機統一，才能提高教學效率，才是教學反思的目的。作為教師，只有不斷在自己的教學實踐中及時反思，一有所得及時記下，以記促思，反思促教，就會有矯正不良教學行為、弘揚有效教學的良機。從而在研究中成長，在反思中成長，使自己真正成長為一名科研型、學者型的教師。讓我們都做有心人，為提高自己專業化水平，為促進學生的可持續發展，認真反思吧!
③ 如何進行有效的教學反思
老師們都清楚，再成功的課堂教學，有時也難免出現不足和失誤，有些可能還比較嚴重，甚至有貽誤學生之嫌，抑制了學生終身的發展:如一節失敗的課或教學中師生間的不愉快沖突;對學生的不當評價;課堂上學生不主動參與、樂於探究、勤於動手;合作學習沒有給學生足夠的時間和空間，時間意識不強，實效性不夠;課堂上過分注重知識的傳授，仍是我講你聽，課堂教學過程被一隻無形的手教案所牽制，學生只是一味的接受，而沒有關注學生情感、態度、價值觀的生成;教學活動的組織形式不利於學生自主探究;問題的提出、情景的創設沒有很好地考慮到學生已有的知識和生活經驗，沒有遵循學生的認知規律;備了教材，但忽視了備學生;重復制卻忽視了創意;忠實地執行著既定的程序，卻忽視了課堂中的動態因素，學生的學習興趣沒有很好地激發調動起來;教師跟在學生後面走或教師牽著學生走;另外還有學生和同事對某節課的意見或建議課後，對以上問題回顧、整理並通過與其他教師交流研討來反思自己的教學行為，使自己清醒地意識到潛藏在教學行為背後的教學理念，提出一些揚長避短的改進措施，使之成為自己今後教學時應吸取、借鑒的教訓，從而不斷強化有效教學的意識，提高教學水平，提高課堂教學效率。
④ 教學反思怎樣才能變得有效
反思型教學研討的通病
以課堂教學反思為例，很多教師的「教學後記」、「教學隨筆」無一例外地存在一些通病。
「完成任務」型。一些教育管理者將教學反思作為一種目標和任務強加在教師身上，量化考核，與獎懲掛鉤。有些教育管理者為了便於操作和管理，或應付上級檢查，展示本單位教師在課改中取得的成就，對相關反思文章的篇數、字數甚至格式都作了明確要求，這樣就導致教師缺乏真情實感的投入，沒有基於實際問題的思索，為任務而反思，窮於應付。有的教師在反思中說得情真意切，找原因、尋策略、覓途徑，頭頭是道，但完全是移植別人的東西，東拼西湊而成，沒有個性，也沒有自己的思考。
「無關痛癢」型。我們發現，很多教師的教學反思都這樣開始：「通過這堂課的教學，絕大多數同學已經掌握了……，但仍有部分同學沒有掌握……」這類反思，教師只是在簡單羅列問題或現象，沒有反思造成這種現象的本質原因——自己的教學理念、教學方法的欠缺或者不足。還有很多教學反思游離於自身教學實踐之外，對改善教學行為毫無意義，更無法促進自己的專業發展。
「自我封閉」型。一些教師認為，教學反思是自己個人的事情，不願與他人共享，表現在行動上就是自我封閉和獨自冥思苦想。新課程理念下所倡導的教學反思是開放性的，要面向專家、同行、學生全方位地開放。排斥與專家、同行、學生的合作交流，不願與他人共享的封閉式反思，研究問題時就會顯得視域狹窄，層次膚淺，不夠深入。
哪些是迫切需要反思的內容
只有明晰了反思內容，才能增加教學智慧。一堂課可能成為成功的經驗，也有可能成為失敗的教訓。教師將教學感受及時記錄下來，可能成為最有價值的第一手教學研究資料。校本教研中所強調的教學反思，我個人認為，應當涉及以下幾個方面：
反思教學理念。思想決定高度，理念決定方向。新課程理念倡導「以學生的發展為本」，我們就要多反思教學是否確立了學生的主體地位，反思教師角色轉換是否到位，反思課堂教學氛圍是否和諧、輕松，反思教學中是否做到了與學生平等對話，是否關注了學生的學習過程，是否體現了學生的自主、互動和創新精神。
反思備課過程。備好課是上好課的前提。按常規，備課包括：研究課標、鑽研教材，了解學生，設計教學過程，編寫教案。特級教師於永正說：「鑽研教材是備課最重要的一環。教學這法那法，鑽研不好教材就沒法。」簡簡單單的一句話，道出了備課的關鍵。備課要做到把教材讀「厚」，也需要做到把教材讀「薄」。在備課過程中，我們要反思備課內容「厚薄」的取捨，反思備課是否備了學生、是否備了教材等環節，以便於在課堂上游刃有餘。
反思教學設計。教學設計靠的是對課程標準的理解，對文本的理解，靠的是理念。設計是藍圖，設計的完備與否，需要在實踐中去調整，或者通過反思去矯正。在經歷了不斷的「實踐—反思—再實踐」這樣一個循環又螺旋上升的過程之後，教學設計就會越來越完美，課堂教學就會煥發出勃勃生機。
反思師生關系。良好的師生關系是教學成功的重要前提。師生之間心靈的對話能讓我們捕捉到新的動態信息，給我們的課堂教學帶來新思維、新方法。因為這種對話不再是一種泛化的交談，而是心靈間的相互溝通與碰撞。反思成就精彩，及時進行師生關系反思，會給教育教學帶來旺盛的生命力。
反思教學得失。在遺憾中反思收獲最大。再完美的教學設計也有可能有疏漏、失誤之處。對教學之中「敗筆」之處進行認真回顧、梳理，並對其作出深刻反思，找出形成的原因，探究解決的策略，才能形成教學經驗。教師應對自己的日常教學行為經常進行反思，尋找差距，發現問題後再通過對新課程的理論學習研究，重新構建新的教學對策，以便今後更好地進行日常教學。
養成思考的習慣最重要
教學反思不應只是新課程改革的「標簽」，而應是教師工作、生活的一種狀態，一種方式，一種精神，這是教師肩負的歷史使命使然。教育理念不是在實驗室里產生的，它植根於教師最豐富、最樸素、最深刻的教學實踐之中。
教學反思是促進解決問題的好辦法。所謂教學反思，應當是教師在教學實踐中通過教學行為研究等科研方式，發現問題、解決問題並使教學趨向更優化的過程。一些教師任教十幾年，甚至幾十年，仍發現不了自己教學中的問題，教學少有長進。其中原因之一就是缺少發現、缺少反思。善於反思的教師，一定會不斷地讀書學習，具備一定的理論修養和專業水平，善於發現問題、解決問題。
一線教師要想發現教學中的問題，最簡捷的方法就是寫教學反思筆記。教完一節課，想一想亮點在哪裡？在哪一個環節出現了「高潮」？為什麼效果好？教學中有哪些缺憾？問題是什麼？結合教學理論，想辦法，一個個問題解決了，教學水平必定會不斷提高。蘇霍姆林斯基在教學實踐中寫下了大量教學反思筆記，而後發表了《對教師的100條建議》，他為教育教學的理論研究及實踐作出了卓越的貢獻。特級教師魏書生在教學實踐中特別注重反思，發現了語文教學效率低的症結是師生對語文學科的知識不明確，教學中無效勞動太多，他精心繪制了語文學科的「知識樹」，讓學生對語文的知識體系，心中有數。學生學起來容易了，教學效率自然大幅度提高。
在新課程改革不斷深化的今天，各地越來越關注教師的教學反思。教學反思不僅有助於教師改進教學方法，提高教學質量，還有助於教師積累教學經驗，形成專業思想，加速專業進程。
教師寫教學反思，要寫得比較深刻，首先要端正態度，不能抱著應付的心理；其次，教師在寫教學反思時，要多問幾個為什麼。只要開動腦筋，開拓思路，教師的教學反思就會更深刻一些，也更容易接近問題的實質，其個人進步也就更快一些。
我在與一些教師的交談中發現，他們的教學反思一般比較滯後。實際上，許多教師對自己執教的課並不是沒有看法，並不是沒有經驗，並不是沒有鮮活的思路和創新的思維，只是由於下了課，懶得去進一步思考、梳理並及時記錄下來，因而許多有價值的想法就流失掉了。教學經驗比較豐富的教師，沒有一個不是經常反思並及時寫反思文章的。教師人生的終極目的是什麼？是創造，是幸福。教師每天若養成及時反思、持久反思的習慣，幸福生活也就可望可及了。
⑤ 怎樣進行有效的教學反思
教學反思就是教師自覺地把自己的課堂教學實踐， 作為認識對象而進行全面而深入的冷靜思考和總結。它是一種用來提高自身的業務，改進教學實踐的學習方式，不斷對自己的教育實踐深入反思，積極探索與解決教育實踐中的一系列問題，從而進一步充實自己，提高教學水平。
二、為何要寫教學反思
1、促進思考向縱深發展的意義。
一般的思考，往往因時間、大腦遺忘規律等方面的因素，或者導致思考停留在一般或者還沒思考出具體的結果就產生了擱置現象。而寫，首先需要教師對在教學中的引發了注意的教學現象進行認真地回憶，具體、細致、形象的描述，形成對教學事件、個案的進一步細致地、比較全面的認識，為深入思考奠定了基礎。其次，寫反思的時候，因為要落筆，就需要對所思考的內容進行邏輯化、條理化、理性化的表述，促使思考具有一定的理性化。我們經常遇到這樣的現象；同時，對寫下來的教學現象、個案進行思考，因為寫得翔實，思考也會趨於全面。
2、促進教師教育理論學習的深入。
如果一般的思考，往往是教師的思考不能夠與理論的學習結合起來，從而導致思考的膚淺。而寫，往往使人產生一種寫的深刻一點的需求，在這種需求的驅動下，往往要參閱一些資料、翻看一些書籍，促使教師進一步學習，是自己的思考與倡導的理論結合起來，從而實現對理論認識的提升，從而提高自己的理論水平。
3、促成教師的經驗積累和提升。
一般的思考，會隨著時間的推移而將往事淡忘。而寫，能夠幫助教師把自己教學實踐中的經驗、問題和思考積累下來，使自己對自己教學現象中的典型事例和思考深深地記憶下來。因為寫的積累作用，教師便真正成為了一個有豐富教學經驗和理性思考的教師。同時，寫下來的東西更方便與人交流，會促進教師更好的發展。
一、有效反思需「思之有的」
反思的目的是解決教學實踐中出現的新問題，總結新經驗，以提高教師自身業務能力。
通過反思，教師可以發現新問題，並分析問題產生的原因與解決辦法，不斷總結教學經驗，努力提高課堂教學效果。
二、有效反思需「思之有物」
教學反思，「思」之要有物。這里的「物」，特指教學實踐的過程。經歷教學實踐後，教師總會產生一些難忘的感知，或多或少，或「得」或「失」。
一思：特色是什麼？教學特色是指教學過程中表現出來的獨特風格。獨具特色的教學，給人的感受是別樣的，給人的回味是無窮的。它蘊含於諸多要素之中：在教學理念上，看主體地位的突出，主導作用的發揮；在教材處理上，看教材特點的把握，知識聯系的溝通；在教學方法上，看教學層次的呈現，實踐活動的安排；在教學方式上，看學生參與的程度，知識獲取的過程；在教學效果上，看教學目標的落實，創新意識的培養。
二思：「精彩」在哪裡？精彩的教學片段依附於教學過程的方方面面：如引人入勝的新課導入、別有風味的氛圍營造，得心應手的教具應用，新穎別致的難點突破，別具一格的智能開發，出神入化的學法指導，畫龍點睛的誘導評價，留有懸念的課尾總結等。
三、有效反思需「思之有據」
教學反思有價值還需要思之有「據」。這里的「據」是優質教育的要求。教學反思的目的是改進教學、實現自我發展，實現優質教育。優質教育是每個教師追求的目標，優質教育來源於在現代教育理論指導下，教師豐富的實踐性知識。可以為教學反思提供「據」的主要的來源可以包括三個方面：
一據：新課程理念。新課程理念和課程標準是現在教材編寫和教學實施的基本依據。教學資源、教學方法的選擇都要符合課程標準的要求，離開了這一點，教學活動就會成為「無源之水」。
二據：學生發展。教學的本質是促進學生的發展。自己的教學行為是否符合學生的認知水平，學生是否有所收獲並得到發展是我們始終要關注的問題，離開了這一點，教學活動就會成為「無本之木」。
三據：教學效果。課堂教學是師生交流互動的過程。從細節上講，一堂課教學程序、教學環節安排是否合理，活動的組織、教師的點撥引導是否到位，學生參與學習是否積極主動，學生的主體地位是否突出，課堂的氣氛是否活躍，課堂教學效果是否較好等，都是促成教學成功的因素。課後將它記錄下來，作為有效反思的依據。
有效的反思需要思之有「的」、思之有「物」、思之有「據」。只有這樣才能提高教師進行教學反思的積極性，促進教師業務水平的提高。
⑥ 如何讓老師有效的進行教學反思
怎樣進行「教學反思」？
（一）選准反思對象
「教學反思」的主要對象有：回顧反思、記錄改進自己的教學行為和理念；觀摩反思同事的教學行為和理念，參與集體交流研討，診斷自己或同事的教學問題，提出解決問題的對策；分析反思公開發表的課堂實錄（課例）意圖、理念，對比反思自己的課堂教學，發現別人成果的可資借鑒之處。
（二）熟悉反思過程
反思過程一般包括以下幾個步驟：發現問題——分析問題——提出假設——驗證假設。也有人以經驗學習理論為基礎，將教師反思分為以下四個環節：具體經驗—→觀察分析—→抽象的重新概括—→積極的驗證。在此過程中提高教師的反思能力，從而提高他們的教學能力。
（三）明確反思方式
1.內省式反思，即通過自我反省的方式來進行反思，可通過反思日記、課後備課、成長自傳等方式完成。
2.學習式反思，即通過理論學習或通過與理論對照進行反思。
3.交流式反思，即通過與他人交流來進行反思，可用觀察交流、學生反饋、專家會診和微格教學等方法。觀摩交流，即教師之間相互觀摩，根據交流觀摩的實際情景，進行分析提出問題，共同研究解決問題的方案。學生反饋，即教師通過從學生那裡了解到的自己教學效果情況，分析提出改進措施，使之達到學生期望的效果。專家會診，即專業研究人員、學校領導、同行教師定期對教師教學行為會診，從中發現教師教學工作中的不足，並通過共同研究來解決問題。微格教學，即以少數學生、教師或專家為對象，在較短的時間內嘗試做小型的課堂教學，並把教學過程製成錄像，課後反復觀看交流，積極聽取他人的意見和建議。
4.研究式反思，即通過教學研究來進行反思。以研究的態度從事教學、以研究的視角反思教學、以反思的成果改進教學。
（四）掌握反思方法
1.自我提問法。指教師對自己的教學進行自我觀察、自我監控、自我調節、自我評價後提出一系列的問題，以促進自身反思能力提高的方法。這種方法適用於教學的全過程。如設計教學方案時，可自我提問：「學生已有哪些生活經驗和知識儲備」，「怎樣依據有關理論和學生實際設計易於為學生理解的教學方案」，「學生在接受新知識時會出現哪些情況」，「出現這些情況後如何處理」等。備課時，盡管教師會預備好各種不同的學習方案，但在實際教學中，還是會遇到一些意想不到的問題，如學生不能在計劃時間內回答完問題，師生之間、生生之間出現理解分歧等。這時，教師要根據學生的反饋信息，思考「為什麼會出現這樣的問題，如何調整教學計劃，怎樣的策略與措施更有效」，從而順著學生的思路組織教學，確保教學過程沿著最佳的軌道運行。教學後，教師可以這樣自我提問：「我的教學是有效的嗎」，「教學中是否出現了令自己驚喜的亮點環節，這個亮點環節產生的原因是什麼」，「哪些方面還可以進一步改進」，「我從中學會了什麼」等。
2.行動研究法。行動研究是提高教師教育教學能力的有效途徑。如「合作討論」是新課程倡導的重要的學習理念，然而，在實際教學中，我們看到的往往是一種「形式化」的討論。「如何使討論有序又有效地展開」即是我們應該研究的問題。問題確定以後，我們就可以圍繞這一問題廣泛地收集有關的文獻資料，在此基礎上提出假設，制定出解決這一問題的行動方案，展開研究活動，並根據研究的實際需要對研究方案作出必要的調整，最後撰寫出研究報告。這樣，通過一系列的行動研究，不斷反思，教師的教學能力和教學水平必將有很大的提高。
3.教學診斷法。「課堂教學是一門遺憾的藝術」，而科學、有效的教學診斷可以幫助我們減少遺憾。教師不妨從教學問題的研究入手，挖掘隱藏在其背後的教學理念方面的種種問題。教師可以通過自我反省法或小組「頭腦風暴」法，收集各種教學「病歷」，然後歸類分析，找出典型「病歷」，對「病理」進行分析，重點討論影響教學有效性的各種教學觀念，最後提出解決問題的對策。
4.交流對話法。教師間充分的對話交流，無論對群體的發展還是對個體的成長都是十分有益的。如在集體備課時，教師可以向同事提出自己在教材解讀、教材處理、教學策略、學生學習等方面遇到的疑點與困惑，請大家幫助分析、診斷、反思，並集思廣益提出解決辦法。這樣合作反思、聯合攻關，可達到相互啟發、資源共享、共同成長的目的。
5.案例研究法。在課堂教學案例研究中，教師首先要了解當前教學的大背景，在此基礎上，通過閱讀、課堂觀察、調查和訪談等形式收集典型的教學案例，然後對案例做多角度、全方位的解讀。教師既可以對課堂教學行為作出技術分析，也可以圍繞案例中體現的教學策略、教學理念進行研討，還可以就其中涉及的教學理論問題進行闡釋。
6.觀摩分析法。「他山之石，可以攻玉」。教師應多觀摩其他教師的課，並與他們進行對話交流。在觀摩中，教師應分析其他教師是怎樣組織課堂教學的，他們為什麼這樣組織課堂教學；我上這一課時，是如何組織課堂教學的；我的課堂教學環節和教學效果與他們相比，有什麼不同，有什麼相同；從他們的教學中我受到了哪些啟發；如果我以後教這一課時，會如何處理……通過這樣的反思分析，從他人的教學中得到啟發、得到提高。
7.總結記錄法。一節課結束或一天的教學任務完成後，我們應該靜下心來細細想想：這節課呈現的教學內容是否符合學生的年齡特徵和認識規律，總體設計是否恰當，教學環節安排是否合理，教學方法運用是否得當，學生思維能力與動手能力是否得到了富有成效的訓練，教學手段的運用是否充分，重點、難點是否突出；今天我有哪些行為是正確的，哪些做得還不夠好，哪些地方需要調整、改進；學生的積極性是否調動起來了，學生學得是否愉快，我教得是否愉快，其成敗得失的原因何在?還有什麼困惑?等等。把這些想清楚，然後記錄下來，這樣就為今後的教學提供了可資借鑒的經驗。經過長期積累，我們必將獲得一筆寶貴的教學財富。
8、質疑法。質疑是人的思維走向深刻的開始。人們認識事物的初始只是以領會接受為主，而要真正理解其內在價值需要不斷質疑才會有新的發現，有發現才會有努力，有努力才會有發展。建議教師進行這樣的反思：「這樣做對嗎？」「這樣合理嗎？」「這是最佳方案嗎？」
9、對比法。過去的經歷對我們來說雖不可回，但我們可以通過反思它的對立面來堅定我們今後面對這類問題的態度，「用另一種方法會怎樣？」「我先這樣做會怎樣？」這樣的反思並非事後諸葛，它暗示著我們下一次類似經歷，該怎樣去做。
10、因果法。事物處於普遍聯系的狀態之中，事物的發展都有其過去和未來，找出過去經歷的因果關系，可以讓我們更清楚地把握將要發展的方向。「為什麼會出現這種狀況？」「我這樣教會出現什麼結果？」教師經過這樣的反思，其自主性、自覺性一定會得到很大程度的提高。
11、歸納法。教學經驗一般是在自然狀態下零星地存在與我們的記憶之中甚至於記憶之外，而一旦我們將它們聯系起來，找出它們的共同之處，這些經驗就會顯現出一般規律了。「我這些成功有相同之處嗎？」「我堅持這樣做會怎樣呢？」經過這樣的歸納反思，找出了解決問題的策略。
12、換位法。橫看成嶺側成峰。人的認識受自我經歷的局限，會使自己的認識產生偏離，這樣容易產生沖突，「如果我是學生會怎樣想？」「如果我教會怎樣設計？」經常進行這樣的移位換情反思，對於形成互助平等、教學相長的學習氛圍是大有裨益的。
（五）養成反思習慣
教師的成長過程也就是不斷反思、重構自己對教育教學理論與實踐基本看法的過程。讓教師真正意識到並切身體驗到反思對其專業發展的作用，對於督促教師自覺進行反思、養成良好的反思習慣具有重要意義。教師自身也應樹立高度的責任感、培養持之以恆的精神、創造良好的反思氛圍，養成自覺反思的好習慣。
四、「教學反思」只是課後才做的事情嗎？
其實不然，教學反思應貫穿於教師的整個教學生涯，而不是某一階段的特殊任務。「教學反思」不單單是教學經驗、教訓的總結，它是伴隨整個教學過程的監控、分析和解決問題的活動。就一節課而言，教學反思應貫穿於整個教學過程，而不應只是課後才做的事。課前反思可以明確目標，加強自覺實踐；課中反思可以調控教學，提高教學效益；課後反思可以使教學經驗理論化，促進教師專業可持續發展。一句話，時時是反思之時，處處是反思之地。
五、如何寫好「教學反思」？
（一）從文體結構上，我們建議把「教學反思」看成「一事一議」的實用性議論文。其寫作結構可以概括為「教學實例——得失（成敗）分析——理性思考」，第一、二部分是「反」，第三部分是「思」。第三部分是重點，應詳寫，盡量寫出深刻的切實可行的方案策略。
一般來說，首先敘述具體的教學活動（應簡略些），接著分析在這一活動中自己的成敗得失之處，最後針對成敗得失，結合新課程、新理念談自己的思考和感悟。
（二）從寫作內容上看，大致可以從以下五個方面選擇話題來寫「教學反思」：
1.寫成功之處。如教學過程中達到預先設計的教學目的、引起教學共振效應的做法；課堂教學中臨時應變得當的措施；層次清楚、條理分明的板書；某些教學思想方法的滲透與應用的過程；教育學、心理學中一些基本原理有意使用的感觸；教學方法上的改革與創新等等，把他們詳細得當地記錄下來，供以後教學時參考使用，也可在此基礎上不斷地改進、完善、推陳出新。
2.寫不足之處。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處，對它們進行系統地回顧、梳理，並對其作深刻的反思、探究和剖析，使之成為今後再教學時的參照物。
3.寫教學機智。課堂教學中，隨著教學內容的展開，師生的思維發展及情感交流的融洽，往往會因為一些偶發事件而產生瞬間靈感，這些「智慧的火花」常常是不由自主地突然而至，若不及時利用課後反思去捕捉，便會因時過境遷而煙消雲散，令人遺憾不已。
4.寫學生創新。在課堂教學過程中，學生是學習的主人，學生總會有「創新的火花」在閃爍，教師應當充分肯定學生在課堂上提出的一些獨特的見解，這樣不僅使學生的好方法、好思路得以推廣，而且對學生也是一種贊賞和激勵。同時，這些難能可貴的見解也是對課堂教學的補充與完善，可以拓寬教師的教學思路，提高教師的教學水平。
5.寫「再教設計」。一節課下來，靜心沉思：本節課摸索出了哪些教學規律；教法上有何創新；知識點上有什麼新發現；組織教學方面有何新招術；解題的誤區有無突破;啟迪是否得當、訓練是否到位。及時記下這些得失，並進行必要的歸類與取捨，考慮一下再教這部分內容時應該如何做，寫出「再教設計」，這樣可以做到揚長避短、精益求精，把自己的教學水平提高到一個新的境界和高度。
總而言之，寫教學反思，貴在及時、貴在堅持。一有所得，及時記下，有話則長，無話則短，以寫促思，以思促教。長期積累，必有「集腋成裘、聚沙成塔」的收獲。