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氣排球入門教學視頻

發布時間:2021-01-01 21:17:46

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都是中老年人的,可以參考看一下排球的。江嘉偉教練

㈧ 氣排球扣球技術視頻

氣排球扣球技術視頻:
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氣排球扣球技術
1、進攻原則:
【1】、把球打至對方最弱、最難受、空檔的位置。
【2】、從對方身高最矮的攔網隊員處扣球 。
【3】、球在我方場地,除留二傳一人在網前外,其餘4名隊員都要在進攻線外隨時啟動准備扣球 。
【4】、快打快攻【短平快】象硬排式的打法,提前起跳並有其他隊員做掩護性進攻【目前最具有殺傷力與較完美的進攻】。
【5】、從本位置進攻,發現對方攔網隊員已做好充分准備時:【a】強攻【有可能1、被攔死, 2、突圍成功 ,3、窩果 ,4、打手出界.】,【b】巧打:變線、直線或斜線 ,【c】打手出界【扣或抹球】,【d】往攔網隊員的手上部輕打,由我方保護隊員將球救起,重新組織進攻 。
【6】、球在我方場地,但已經無法組織進攻時:【a】將球回至對方空位 ,【b】將球回至對方後場,【c】將球回至離對方主攻手距離最遠的位置,【d】將球擊高回至對方場地,【e】將球回至對方進攻力較弱的一邊,【f】以有力的平推回給對方.
2、扣球技術
扣球是氣排球的基本技術之一,也是攻擊性最強最有效的進攻手段,在比賽中佔有非常重要的地位。扣球是在二傳配合的基礎上,完成進攻戰術的最後關鍵一環,是得分和奪取發球權的重要的有力武器,一個排球隊如能熟練地掌握多種強而有力的扣球技術,就能較好地掌握比賽的主動權,為爭取比賽的勝利打下良好的基礎。
隨著排球技術和戰術的發展,扣球技術也在不斷創新和提高。本世紀70年代之後,各國排球隊掌握了短平快、時間差、位置差等新的扣球技術。以後,我國排球運動員又創新了不少扣球技術,如空間差和單腳起跳扣快球及快抹技術等。目前扣球技術無論是男子排球還是女子排球都向著「高、快、狠、變、巧」的方向發展。扣球技術一般分為:正面扣球、調整扣球、扣快球等。
氣排球扣球方式亦有多種,特點不一:
【1】、硬排式強攻。這個不用多說了,關鍵是你身體素質要夠好!適合在校生或畢業未滿十年的後生(最好是生雞仔)。
弱點:如果你沒有足夠的出球高度,但很容易成就攔網高手哦。
【2】、單腳快扣。要夠快,打快溜球,2號位,適合高佬打的。
【3】、近身快球。如近身前打或背打。
【4】、輕跳側身扣。此種球要求高度較低,但必須在起跳時提早側身拉臂,用掌根扣球,扣球時略搓球底部。此球容易過網後下沉,是打後排的好方法。此種扣球不要求在最高點擊球,最好在對方攔網人員下落過程中出手,要求傳球最好是在2米線上直上直下球。
【5】、壓球式扣球。此種扣球強調用手指來甩球,球的節奏慢,運行飄忽,但易打點,難防守。

㈨ 氣排球背傳手勢視頻

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㈩ 本人急需氣排球教學視頻,哪位朋友有啊 不要硬排的

對不起,氣排球沒有固定的教學動作,不像硬排有專門的國際標准。氣排球在每個回地方答的打法不一樣,比如接球動作,有些地區是墊球(硬排動作),有些是捧球(雙手五指打開,掌心向上,增加觸球面積)。但是打法和硬排相同的地方很多。

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