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爵士基本功教學視頻

發布時間:2021-01-01 16:39:36

A. 1758 Dance Studio Mixie JAZZ(爵士舞)入門基本功訓練所有的視頻背景音樂

第一首是pink的F**kin` Perfect
第二首是downtown

B. 爵士舞需要什麼基本功要怎麼練

我自己就是一個舞者~JAZZ的基本也就是「歐JAZZ」的基本~要一步專一步來~首先,從上到下`屬
第1. 是頭:要會前後左右動~
第2. 是肩:要上下齊動,和做肩上右肩下同時反復練習;、
第3. 是胸:也是前後左右找好4個點~和畫圈圈~拉伸時馬步要穩
第4. 是腰:要左右拉伸~拉伸時馬步也要穩~
第5. 是膝:是也要會畫圈圈`順`逆時針都要~
第6. 就是最下的腳勒,前腳掌定,後腳掌動,後定時前動!
最後就是韻律~要有好的節奏感~P.S.:以上的動作在練習的時候要跟節拍~其次就是要力量,力量很重要~

C. 爵士舞入門教學視頻越多越好百度雲資源

去美拍上面看啊 有很多 我學爵士有一年了 平時就看美拍 上面的舞蹈 自己學著跳

D. jazz的基本功是什麼動作

我以前也學過一點.
業余的好象不需要太好的柔韌性.
但身體協調性一定要好內。
做動作時放的開也容很重要.
練好基本功是需要蠻長的過程的.
骨頭軟當然很好拉!
門檻1:肌肉有耐力
JAZZ的動作幅度雖然不大,但全身上下的主要肌肉都會在運動中進行鍛煉,動作要求快速和講求瞬速發力。堅持下來一整堂課,肌肉的耐力還是很重要的。
門檻2:心肺有耐力
JAZZ中有許多高頻率重復動作,心肺耐力好有助於舞蹈技巧的發揮。
門檻3:身體有平衡力
每個舞蹈都會要求到的一點,JAZZ中有許多胯部、腰部的扭動動作,所以這點對JAZZ格外重要。
門檻4:身體組合
JAZZ對塑造身形來說有錦上添花的作用,如果你原本就有個好的肌肉組成,再學習JAZZ的話,塑形作用可是會事半功倍的。
換上裝備一起JAZZ吧
上衣最好選擇緊身、透氣性好的運動背心,T—back也不錯,露出腰部可以讓教練看清楚你的動作是否正確。
運動褲則要選擇寬松、肥大的款式,才有JAZZ的味道。

E. 爵士舞基本功動作有哪些

1、心肺耐力
一般爵士舞的動作組合之間的休息時間是很短的,如果你的心肺耐力比較好,在多次重復動作組合後,還能保持好的舞蹈技巧,就不會有過早疲乏的現象,非常有利於學舞蹈。

2、肌肉耐力
爵士舞中有很多迅速發力的動作,需要基本的肌肉力量。學好舞蹈往往需要把同一動作重復訓練多次,所以對肌肉耐力的要求比較高。特別是下肢肌肉的耐力必須鍛煉好,否則跳舞時,容易導致膝、踝關節和附近肌肉受傷。其實,你可以通過練瑜伽來增強肌肉的耐力。

3、柔軟度
身體的柔軟度是跳好舞的基礎,雖然爵士舞是非常有活力的舞蹈,但是也需要好的身體柔軟度。在進行暖身的伸展運動時,不適宜在身體肌肉未完全暖和前用彈振形式做伸展,不然很容易拉傷肌肉。最好用靜態方式做伸展運動,這樣比較安全。
羽翼國際的爵士舞老師提醒:柔軟度的訓練動作的幅度不需要達到痛楚的地步,只要肌肉有拉緊的感覺即可,每個動作的維持時間在10-30秒不等,時間越長對肌肉和關節的負荷就越高。

4、身體組合
大部分出色的爵士舞者都擁有強健的肌肉,但身體的脂肪量比較少。強健的肌肉,會使舞者跳起來的動作更有力量。較低的脂肪,避免舞者負擔不必要的體重,使舞蹈動作更瀟灑輕盈。
有些人學爵士舞是為了減肥,但身體過重的人必須先通過其他方式減肥,否則盲目訓練,容易對肌肉和關節造成一定傷害。


5、協調性
爵士舞需要身體不同的部位同時以不同的節奏舞動,特別考驗身體的協調能力,除了手和腳的配合外,還有頭、軀乾和四肢的動作配合。初學者最好把身體不同部位的動作分開練,練熟後再把所有的動作配合起來練,這樣能起到事半功倍的效果。

6、靈巧度
爵士舞中常利用不同方向和不同水平的動作來增加刺激性和娛樂性,所以舞者的動作必須靈巧熟練,跳舞的時候角度需要准確迅速。

7、平衡力
動態的平衡能力在爵士舞中很重要,舞者必須對舞步的重心轉移很清晰,另外要技巧地藉助目光去做定位,協助轉身時能夠平衡。

想學這種激情、動感的爵士舞嗎?羽翼國際歡迎你的加入,專業、資深的爵士舞老師會讓你心服口服。

F. 爵士舞入門教學視頻 基本功教程 這個視頻的背景音樂是什麼

可以試試Trouble Is A Friend
後期試試Beyonce 的 Single Ladies
非常有節奏感哦~
(回答完畢,歡迎採納~)

G. 爵士舞的基本功

爵士舞也屬於街舞的一種,如果沒有任何舞蹈功底的話,首先要練習身體的柔韌,內柔中有力,也就是說拉筋容,壓腿、下腰、練習臂力以及身體的協調性和平衡性,舉啞鈴、跑步增加肺活量都是必須的,爵士舞中很重要之一:腳踝,有很多動作是運用腳踝,所以腳踝的柔韌非常的重要,沒有固定的訓練計劃,必須是根據你個人的體質來計劃運動量,過多過少對身體都沒有好處,記住練習柔韌的時候要有持勁,不要把韌帶拉傷,其次就是多聽一些有感覺的歌曲,培養樂感,慢慢的也會有一定的爆發力,爵士舞會跳的相當不錯

H. 爵士舞基本功的一些視頻

呵呵 我最近也在學哦
發個比較簡單的視頻吧 你如果覺得前面的那些對你來說太簡單的話 可以從後往前看 方正我哦 是不行啦 我得從最簡單的開始
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7443347&iid=27961705&cid=1

如果你要比較難一點的,可以到網路視頻上輸入jazz教學 就會有的 有的視頻他是前面跳後面講解的

那為了得到分數 我就在推薦幾部比較難點的吧
http://v.youku.com/v_show/id_XMTA5MzMwNjgw.html
http://www.tudou.com/programs/view/PdLXoAWNHqU 個人很喜歡這個舞哦 呵呵
http://www.tudou.com/programs/view/YEOaiGOI8TQ/ 這個after school 我也挺喜歡的 這個是分解http://v.youku.com/v_show/id_XMTEzNDM4MDA4.html

u go girl http://you.video.sina.com.cn/b/27502567-1652356913.html
這首歌的mv也挺好看的

http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=7879471 這是一整個專輯的

還有哦 你可以輸入李孝利舞蹈教學分解 查查
就這樣了啊 吃飯去了

I. 爵士舞先跟著老師練基本功,之後可不可以就在家裡自己練習基本功

可以的,只要把基本功學會了,在家裡自己也可以網路搜索爵士舞基本功教學之內的,多練習,加油!

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