㈠ 急:乒乓球直板正手逆旋發球怎麼發希望要有帶視頻教學的.
對於直板正手逆旋發球,技術要領是:
一、站位。 在一般情況下,身體要與端線的距離在30厘米左右,靠近端線左側三分之一處,身體與端線的夾角在90度左右,擊球的高度要與網高差不多。
二、姿勢。 身體略前傾,兩腳分為前後站立,左腿為實右腿為虛。擊球時身體向左旋轉90度。擊球後左手臂要迅速離開「三角區,向內(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。
三、板形。 引拍要在右髖附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,擊球時略有內旋的動作。不論發上旋還是發下旋球,一定要保持動作的一致性。只不過發上旋球時,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,發下旋球時,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。
四、發力。 發球時主要以摩擦為主,靠球自身的彈力過網。用力主要是腰、臂、腕、指四個部位,其發力主要在「轉、送、帶、壓」四個字上:轉:就是用轉腰的力量,轉腰要快,是一種爆發力;送:就是用小臂向前送手腕,只不過發上旋球時,大臂略下沉,小臂略下垂,用小臂向前送手腕;發下旋球時,上臂要吊起,再用大臂向下、向前送小臂;甩:就是向前甩腕子,在發下旋球時,有用拍子向前切球的感覺,在發上旋球時,有用拍子向前摑送球的感覺。壓:就是在觸球時握拍手要緊握一下拍子,同時拍子後面的手指要壓以下。「轉、送、甩」的發球的順序,必須用腰帶臂,用臂帶腕,這樣才能發出力來。
五、出手。 在發球時一定要出手快,讓對方判斷模糊。因為在實行無遮擋發球以後,拍與球的接觸是在明處,對方很容易看得清楚。所以,發球時一定要出手快,多抖動,給對方造成模稜兩可的感覺,稍一遲疑,就會出現失誤,以達到發球制勝的目的。
六、多變。 這一環節很重要,就是要掌握多種類型的發球技術,並且把球發的一定要轉,上下旋反差要大。在實戰運用中,根據對方的不適應,決定自己的發球種類。
七、落點。 在發不出台的短球時,身體要收緊,球的第一落點要在靠近球網的半台。在發出檯球時,球的第一落點要靠近端線的半台。在發左右兩個小三角球時,一個身體要收緊,另一個是完全靠磨擦,再一個力量要小,這樣球才能從邊線出台。
㈡ 乒乓球的逆旋轉發球
逆旋轉發球相對於普通抄的正旋轉發球來說要難練的多
要求手腕的內收
手肘的外展
重心的反向移動
這和常規的發球動作截然相反
要求訓練者良好的身體協調性
對擊球點的判斷要求較高
還要有一定的手感和柔韌性
您可以從逆向側旋開始練起
慢慢的調整球板的角度
向逆側下邁進
這是一個需要您慢慢琢磨的過程
如果有條件的話最好讓教練帶著練(個人觀點
僅供參考)
㈢ 逆旋轉難發,小編告訴你幾個小技巧,讓你發好逆旋
第一步:用正常反手發球的動作發幾個側旋球,動作要放鬆,關鍵要找到柔和摩擦專的感覺。
第二步:屬很重要,翻轉球拍,沿著剛才的揮拍路線進行發球。
這是體會逆旋轉發球的重要步驟,在此步要熟悉手腕的運動方向,發力要輕鬆柔和,注意發球的旋轉,以球著台後向左明顯偏移為宜。
第三步:過渡步驟,逐漸將身子側向球台,注意揮拍的路線與感覺與上幾步相同。
第四步:身體完全側向球台,加上合適的拋球動作,這就是一個完成後的逆旋轉發球。
㈣ 逆旋轉難發,告訴你幾個小技巧,讓你發好逆
第一來步:用正常反手發球自的動作發幾個側旋球,動作要放鬆,關鍵要找到柔和摩擦的感覺。
第二步:很重要,翻轉球拍,沿著剛才的揮拍路線進行發球。
這是體會逆旋轉發球的重要步驟,在此步要熟悉手腕的運動方向,發力要輕鬆柔和,注意發球的旋轉,以球著台後向左明顯偏移為宜。
第三步:過渡步驟,逐漸將身子側向球台,注意揮拍的路線與感覺與上幾步相同。
㈤ 乒乓球逆旋轉發球,發球時感覺使不上勁,誰給我介紹介紹逆旋轉的動作要領和擊球原理
反向磨擦發球,是近幾年世界上比較新的一種發球技術,其技術要求比較高,可實戰運用的效果也同樣比較高。所以,必須多訓練,熟知其要領,才能真正掌握這一發球技術。
經過多年的琢磨和練習,我總結了十種逆向反轉發球:
1、前搓內勾式(格林卡)
2、前搓外擺式(波爾)
3、右側內轉式(王浩)
4、右側外挑式(斯米爾諾夫)
5、後外前搓式(施拉格)
6、右外高砍式(高難)
7、左右急奔式(高難)
8、翻轉抖動式(自創高難)
9、晃動外搓式(郝帥)
10、背面逆旋式(馬林)
為提高球友們的發球技術,特編寫以下之要領,僅供參考。
一、站位。在一般情況下,身體要與端線的距離在30厘米左右,靠近端線左側三分之一處,身體與端線的夾角在90度左右,擊球的高度要與網高差不多。
二、姿勢。身體略前傾,兩腳分為前後站立,左腿為實右腿為虛。擊球時身體向左旋轉90度。擊球後左手臂要迅速離開「三角區」(球網兩柱的延長線與擊球點形成的三角),向內(扣在胸前)向外(甩到左大腿前)即可。
三、板形。引拍要在右髖附近,向前平伸。球拍角度在45度左右,擊球時略有內旋的動作。不論發上旋還是發下旋球,一定要保持動作的一致性。只不過發上旋球時,手腕上弓,球拍略下垂,用球拍上半部摩擦球,發下旋球時,手腕下弓,球拍略抬起,用球拍下半部摩擦球。
四、發力。發球時主要以摩擦為主,靠球自身的彈力過網。用力主要是腰、臂、腕、指四個部位,其發力主要在「轉、送、帶、壓」四個字上:轉:就是用轉腰的力量,轉腰要快,是一種爆發力;送:就是用小臂向前送手腕,只不過發上旋球時,大臂略下沉,小臂略下垂,用小臂向前送手腕;發下旋球時,上臂要吊起,再用大臂向下、向前送小臂;甩:就是向前甩腕子,在發下旋球時,有用拍子向前切球的感覺,在發上旋球時,有用拍子向前摑送球的感覺。壓:就是在觸球時握拍手要緊握一下拍子,同時拍子後面的手指要壓以下。「轉、送、甩」的發球的順序,必須用腰帶臂,用臂帶腕,這樣才能發出力來。
五、出手。在發球時一定要出手快,讓對方判斷模糊。因為在實行無遮擋發球以後,拍與球的接觸是在明處,對方很容易看得清楚。所以,發球時一定要出手快,多抖動,給對方造成模稜兩可的感覺,稍一遲疑,就會出現失誤,以達到發球制勝的目的。
六、多變。這一環節很重要,就是要掌握多種類型的發球技術,並且把球發的一定要轉,上下旋反差要大。在實戰運用中,根據對方的不適應,決定自己的發球種類。比如,對手不適應強下旋球,那你就以發強下旋球為主,再偶爾發一兩個上旋球或不轉球,往往能達到理想效果!總之,要靈活多變,做到各種旋轉結合、長短結合、左右結合。
七、落點。在發不出台的短球時,身體要收緊,球的第一落點要在靠近球網的半台。在發出檯球時,球的第一落點要靠近端線的半台。在發左右兩個小三角球時,一個身體要收緊,另一個是完全靠磨擦,再一個力量要小,這樣球才能從邊線出台。
八、還原。在完成發球動作之後,要立即還原,身體向後退半步到一步,以便回擊第二板球。
以上介紹了反向磨擦發球的技術要領,在熟練掌握其要領之後,還可以演變出更多不同姿勢的發球,這樣就可以造成對方接球的難度,增強這種發球的實際效果。
㈥ 乒乓球逆旋轉發球有什麼技巧如何更轉我總是手腕用不好,有什麼改善方法不大神們幫幫忙
大乒乓球的時候,手腕用好了能起到四兩撥千斤的效果。發球時,用力向對方的方向搓,也可以向自己懷里收球。這樣的效果也很好。。
㈦ 乒乓球的逆旋轉發球怎麼發
發強烈下旋來球的秘自訣:用拍頭接觸球。發球時,不管用了多大的力量,發出多快的速度,如果接觸球時,是在靠近球拍的內側(拍柄部),則不能發出旋轉球。
① 准備姿勢:兩腳左右分開。兩膝微曲,身體重心稍稍前傾。
②執拍手向右後方引拍,右肩下沉,重心移至右腳。
③執拍手繼續向右後方引拍,身體重心逐漸下降,腰、肩要隨著身體重心一起轉動。
④ 擊球後,在大臂帶動前臂向前上方揮拍,身體重心隨之逐漸移至左腳,摩擦球的瞬間迅速收縮前臂。
⑤擊球動作完成以後,球拍隨勢揮至前額處,身體重心轉移至左腳,然後迅速還原,准備回擊下一板球。
㈧ 如何練習高質量的逆旋轉發球
正手逆旋轉技術要領
正手逆旋轉(簡稱逆旋)和反手側旋轉相似(右側旋),但其長處在於:逆旋可摩擦到球的中下部,也可摩擦到中上部,而順旋只能接觸到中下部或中部,接觸不到上部。出手隱蔽、難於判斷,充分體現了旋轉強、球性軟、差異大、運行飄的特點,挑難以借力,擺容易冒高;其二,在正手發球又多了幾種,正手就能有兩種旋轉的變化,迫使對手既要注意左側旋又要注意右側旋,能牽制對手的判斷力,從而增加了對手接發球的難度,不象用左手發出來就知道只有單一的右側旋。
逆旋轉更宜於反手強和習慣兩面上手強攻,又由於發球後走動取位方便,不亂陣腳,故也宜於正手側身搶攻。
方法 :
1 向後抬高手臂(增加摩擦距離和加大由上而下的力量;與順旋轉並無區別);
2 手腕內旋(增加足夠的摩擦空間);
3 反向運動:手腕向外側揚動;觸球中下部,向下用力,為側下旋;觸球左側部,向前用力,為側上旋。
乒乓球是各種球類中最為細膩的,而發球又是其中最要手感的,需要許多時間練習,逆旋轉需要極大的腕力,尤其是橫板。所以建議球友們當你拿起球拍時,先去練發球。練發球不受別人牽制,買一百個練習球,一隻臉盆,有桌子,挑一個角落,默默地發球去;沒有桌子,把床當球桌;球往回跑,下旋;往前沖,上旋;不太走,不旋;向左向右,側旋。
㈨ 求乒乓球逆旋轉發球要領啊!!!
首先,和其他發球還是有相似的地方,觸球還是在自己的胸口(,當然,內自己必須重心降低容,否則失誤率很高),因為是手腕外擺來摩擦的,所以,拋球的時候可以讓球離自己稍微近一些,球拋球來後手腕內收,等降到合適的發球位置時,手腕迅速外擺,用力向外摩擦球的底部,(拍子同時跟著球有一定的下沉量,以降低失誤率)同時,小臂給予一定的前進力,這個發球的難點主要在於把握摩擦球的准確時間和前進力的控制,還是靠多練習來實現,發球還是比較容易練的,畢竟可以一個人練,不斷微調自己的用力,達到最好的弧線,祝您成功