第十套廣播體操教學視頻

⑴ 到底是哪個SB創造的第十套廣播體操啊，節操無下限啊，誰能燒了他家啊，重賞啊

國家體育局

⑵ 第十套廣播體操音樂從哪下載

一，用酷狗可以下載音樂，
二，用維堂下載視頻，再用維堂把視頻轉專MP3
三，如果都不屬會，把郵箱告訴 我，發給你
四，331309747加上。傳給你，
五，在網上找到你要的視頻音頻，完整的聽一次，看一次，之後在C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temporary Internet Files這個文件夾里找到它們，就可以了，
祝你成功

⑶ 廣播體操從第一套 開始到現在一共推廣到第幾套了每一套廣播體操分別是哪一年開始推廣的

您好，廣播體操一共有九套，分別是：
第1套：動作最簡單
1951年11月24日正式公布。這一套廣播體操動作最簡單，一節操基本只有一個動作。
第2套：增加下肢動作
1954年7月正式公布，運動量比第一套大些，並適量增加了下肢運動量，動作難度也有所增加。「呼吸運動」和「整理運動」被取消了，原因是大家覺得每節動作的操練中，都必然要進行呼吸。
第3套：成為當時風尚
1957年正式公布。曾有報道說，當時中共中央高級黨校90%以上的學員堅持做廣播體操，且由原來每天兩次改為每天三次；有關調查還顯示這套體操對改善食慾和睡眠有效果。當時，第三套廣播體操成為了時尚。
第4套：增加新版
1963年的第四套廣播體操第一次出現了少數民族語言版。較前三套的動作，第四套體操趨於成熟，除了運動量繼續增加外，動作也開始強調新穎和優美。
第5套：增加新動作
1971年9月1日正式公布，吸收了前四套的優點，動作新穎活潑，活動部位比較全面，難度和運動量也比過去稍大，還穿插著模仿生產勞動和舞蹈形象的動作。
第6套：增加新樂曲
1981年9月1日正式與公眾見面，動作新穎、舒展，首次配製了兩支富有民族風格的樂曲，可以交替使用，增加做操的興趣。該時期，廣播體操工作的嚴肅性比以往任何時候都要高。
第7套：設計難度增大
1990年5月8日推出，特意請來當時最著名的體操運動員李寧做模特，製作掛圖。據後來調查，人們普遍反映這套動作難度較大。
第8套：降低難度
1997年正式推出，與第七套希望與其他體育運動相抗衡的設計理念不同，第八套動作設計上刪繁就簡，設計者希望任何人都能學會它，不至於因為動作太難而手忙腳亂。
第9套：突出風格
2011年8月8日推出。第九套廣播體操又名《大眾廣播體操》。《大眾廣播體操》由8節徒手體操組成，共計4分45秒。它以「科學簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味」為原則， 在保持傳統廣播體操特點的同時，引入了武術、踢毽、游泳、保齡球及現代舞等時尚運動的基本動作，突出了「健康、歡樂、時代」的風格。廣播體操對鍛煉者產生 中等強度的運動刺激，對提高機體各關節的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進循環系統、呼吸系統和精神傳導系統功能改善具有積極的作用。

⑷ 第十套廣播體操下載

我也找了好久，這個是在中國太極拳網上找到的，好用！！！謝謝提供者！專http://www.cntaijiquan.com/478/7981.html，
打字不易，屬如滿意，望採納。

⑸ 急求第十套廣播體操高清視頻（整套和分解動作）,網上搜了很久，都不怎麼滿

第十套廣播體操高清視頻
個人和熱縮管我二個人和個然後改

⑹ 第十套廣播體操包括什麼運動

一上肢運動，二頸部運動，三擴胸運動，四體轉運動，五下肢運動，六合身運動，七跑跳運動，八整理運動．優酷有教程

⑺ 誰知道第十套廣播體操視頻在哪可以下載或在線學習的啊

你好
第十套就是大眾，國家體育總局發布第九套後，有人把大眾改為第十版套了。
我想你權可能是想要最新的廣播體操吧，第九套是2011年國家體育總局發布的，是最近期的，在這里http://v.youku.com/v_show/id_XNTI5ODE1MTU2.html
所有的廣播體操由國家體育總局發布

⑻ 第九套 第十套 廣播體操，有什麼區別啊，我看視頻都一樣

動作有區別，你再看看

⑼ 第十套大眾廣播體操各節名稱

第一節：上肢運動

注意事項：注意動作舒展；

第二節：頸部運動

注意事項：注意動作緩慢柔和，視個人情況調節幅度。

第三節：擴胸運動

注意事項：動作注意剛健有力，富有彈性；擴胸時，肘與肩平。

第四節：體轉運動

注意事項：體轉時，兩腳不動。

第五節：下肢運動

注意事項：前踢腿時兩腿伸直，上體正直，仿踢毯式，動作輕松自然。

第六節：全身運動

注意事項：體前曲時腿伸直，下蹲時雙膝並攏，可視個人情況降低幅度。

第七節：跑跳運動

注意事項：跑跳要富有彈性，擊掌時臂要伸直。

第八節：整理運動

注意事項：拍打動作相對放鬆，深呼吸用腹式呼吸完成。

(9)第十套廣播體操教學視頻擴展閱讀：

《大眾廣播體操》由8節徒手體操組成，共計4分45秒。它以「科學簡便、普及實用、因地制宜、健身，趣味」為原則，突出了「健康、歡樂、時代」的風格。2005年3月23日，國家體育總局召開新聞發布會向全國推廣《大眾廣播體操》。

廣播體操是具有中國特色、深受群眾喜愛的一項健身活動，我國從1951年至1997年，先後推出8套廣播體操。最近單位組織學習新創編的《大眾廣播體操》，雖然它沒有被列為第九套廣播體操，但它的推出標志著新世紀我國第一套現代廣播體操由此誕生。 印象中，伴隨著第八套廣播體操渡過了單純、辛勞的學生時代。

⑽ 第十套廣播體操視頻中有沒有三個人

答:第十套廣播體操視頻中事實應該沒有三個人。