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Ⅰ 那裡可以下載芭蕾舞視頻

少兒芭蕾形體訓練

書籍簡介：

《少兒芭蕾形體訓練》是建國五十周年重點出版項目。英國皇家舞蹈學院資格教師、北京舞蹈學院客座教師、中國國家體操隊客座教師張苓苓女士編創講解！張苓苓，國家二級演員，英國皇家舞蹈學院資格教師，中國拉班舞譜學會副秘書長。歷任北京舞蹈學院和中國國家體操隊客座教師。中央芭蕾舞團演員、教員、編導、研究員。多次在國際會議上發表論文，主編寫北京舞院《中國民族民間舞教材與教學法》從書的拉班舞譜部分，獲文化部優秀成果。第一片01 序言02 第一部分 素質訓練 基本站姿03 跟我學04 頭頸部位訓練（一）05 跟我學06 頭頸部位訓練（二）07 跟我學08 頭頸部位綜合訓練09 跟我學10 肩臂訓練（一）11 跟我學12 肩臂訓練（二）13 跟我學14 肩臂部位綜合訓練15 跟我學16 腿部能力訓練17 跟我學18 腰部柔韌度訓練19 跟我學20 下後腰 跪下腰21 跟我學22 站下腰23 跟我學24 勾蹦腳訓練25 跟我學26 屈伸訓練27 跟我學28 腹肌訓練29 跟我學30 腹背能力訓練（一）31 跟我學32 快節奏訓練33 壓腿34 跟我學35 搬腿和控腿36 跟我學37 大踢腿38 跟我學第二片01 第二部分 古典芭蕾訓練 手位02 跟我學03 腳位04 跟我學05 勾蹦腳和壓腳06 跟我學07 PLIES-蹲08 跟我學09 BATTEMENTS TENDUS-擦地10 跟我學11 BATTEMENTS JETES-小踢腿12 跟我學13 RONDS DE JAMBE A TERRE-劃圈14 跟我學15 BATTEMENTS FONDUS-單腿蹲16 跟我學17 ADAGE-控制18 跟我學19 GRANDS BATTEMENTS-大踢腿20 跟我學21 PORT DE BRAS-舞姿訓練22 跟我學23 BATTEMENTS TENDUS-擦地24 跟我學25 SAUTES-小跳26 跟我學27 第三部分 小舞蹈 POLKA-波爾卡28 跟我學29 義大利民間舞《塔蘭泰拉》獨舞30 雙人舞31 德國民間舞《風車》32 俄羅斯民間舞 獨舞33 雙人舞34 WALTZ-圓舞曲

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Ⅱ 連體芭蕾服怎麼穿 視頻教程視頻

劉言史 【樂府雜詞三首】 紫禁梨花飛雪毛，春風絲管翠樓高。城裡萬家聞不見，君王試舞鄭櫻桃。
徐凝 【玩花五首】 一樹梨花春向暮，雪枝殘處怨風來。明朝漸校無多去，看到黃昏不欲回。
杜牧 【初冬夜飲】 淮陽多病偶求歡，客袖侵霜與燭盤。砌下梨花一堆雪，明年誰此憑闌干。
杜牧 【鷺鷥】 雪衣雪發青玉觜，群捕魚兒溪影中。驚飛遠映碧山去，一樹梨花落晚風。
溫庭筠 【鄠杜郊居】 槿籬芳援近樵家，壟麥青青一徑斜。寂寞遊人寒食後，夜來風雨送梨花。
陸龜蒙 【寄遠】 縹梨花謝鶯口吃，黃犢少年人未歸。畫扇紅弦相掩映，獨看斜月下簾衣。
司空圖 【力疾山下吳村看杏花十九首】 鏡留雪鬢暖消無，春到梨花日又晡。移取扶桑階下種，年年看長礙金烏。
司空圖 【楊柳枝壽杯詞十八首】 大堤時節近清明，霞襯煙籠繞郡城。好是梨花相映處，更勝松雪日初晴。
曹唐 【小遊仙詩九十八首】 太子真娥相領行，當天合曲玉簫清。梨花新折東風軟，猶在緱山樂笑聲。
曹唐 【小遊仙詩九十八首】 東溟兩度作塵飛，一萬年來會面稀。千樹梨花百壺酒，共君論飲莫論詩。
唐彥謙 【憶孟浩然】 郊外凌兢西復東，雪晴驢背興無窮。句搜明月梨花內，趣入春風柳絮中。
鄭谷 【下第退居二首】 年來還未上丹梯，且著漁蓑謝故溪。落盡梨花春又了，破籬殘雨晚鶯啼。
崔塗 【初識梅花】 江北不如南地暖，江南好斷北人腸。燕脂桃頰梨花粉，共作寒梅一面妝。
左偃 【送人】 一莖兩莖華發生，千枝萬枝梨花白。春色江南獨未歸，今朝又送還鄉客。

【梨花詩詞】
陳陶 【水調詞十首】 憶餞良人玉塞行，梨花三見換啼鶯。邊場豈得勝閨閣，莫逞雕弓過一生。
王周 【無題二首】 梨花如雪已相迷，更被驚烏半夜啼。簾卷玉樓人寂寂，一鉤新月未沈西。
王沈 【婕妤怨】 長信梨花暗欲棲，應門上鑰草萋萋。春風吹花亂撲戶，班絕車聲不至啼。
無名氏 【雜詩（第八首一作白居易詩）】 青天無雲月如燭，露泣梨花白如玉。子規一夜啼到明，美人獨在空房宿。
花蕊夫人 【宮詞（梨園子弟以下四十一首一作王珪詩）】 巡吹慢遍不相和，暗數看誰曲校多。明日梨花園里見，先須逐得內家歌。
呂岩 【劍畫此詩於襄陽雪中】 峴山一夜玉龍寒，鳳林千樹梨花老。襄陽城裡沒人知，襄陽城外江山好。
章江書生 【吟】 西去長沙東上船，思量此事已千年。長春殿掩無人掃，滿眼梨花哭杜鵑。
襄陽舉人 【詩】 流水涓涓芹努芽，織烏西飛客還家。荒村無人作寒食，殯宮空對棠梨花。
常建 【春詞】 階下草猶短，牆頭梨花白。織女高樓上，停梭顧行客。問君在何所，青鳥舒錦翮。
劉禹錫 【春日寄楊八唐州二首】 漠漠淮上春，莠苗生故壘。梨花方城路，荻筍蕭陂水。高齋有謫仙

Ⅲ 誰有芭蕾舞練功的視頻啊

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Ⅸ 芭蕾舞教學視頻有嗎

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