太極第三章視頻教學視頻教學

❶ 跆拳道太極一章至三章的分節教學

太極一章

具有八卦中的「乾」之意。干則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ← 前行步下防，正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防，正拳

三、 → 前行步外腕內防，正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防，正拳

五、 ← 前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳。

太極二章

具有八卦中的「兌」之意。兌則具有內剛外柔之意。因此，太極二章的招式雖看似柔軟，卻可隨時發動強烈攻擊。由下段封

擋、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所構成。

一、← 前行步下防，弓箭步正拳(左右各一次)

二、↑ 前行步外腕內防二次

三、← 前行步下防，前踢，弓箭步上端正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步頭防二次

五、→ 前行步外腕內防(左右各一次)

六、↓ 前行步下防，前踢，正拳

七、↓ 前踢，正拳，前踢，正拳。

跆拳道品勢太極1-8章~~~第三章

太極三章

具有八卦中的「離」之意。離則具有熱而明亮如火之意。因此，太極三章招式的動作，充滿活力。由下段封擋、前踢、直拳

、手刀攻擊、手刀接招等多種技法所構成。

本章招式乃用來培養重心移動的基礎。同時，由於其手腳及體動作是依次交叉性施展，所以亦可用來培養由防禦轉為攻擊時

的敏捷性。

一、← 前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次(左右各一次)

二、↑ 前行步手刀內砍二次

三、← 三七步單手刀側防，跨弓步正拳(左右各一次)

四、↑ 前行步外腕內防二次

五、→ 右腳不動，後轉回到一(前行步下防，前踢，弓箭步正拳二次，左右各一)

六、↓ 前行步下防，正拳(重覆一次)

七、↓ 前行步前踢，下防，正拳。(重覆一次)

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❺ 跆拳道太極三章怎麼打要步驟不要視頻

准備，起勢，1、左轉左手下隔擋 2、前踢（右腿）沖兩拳3、轉身右手下隔擋4、前踢（版左腿）沖兩拳權 5、向左上步右手刀6、再上步左手刀7、左轉三七步8、変弓步沖拳9、轉身三七步10、変弓步沖拳11、向左上步中隔擋12、再上步中隔擋13、向左轉身270°下隔擋 14、前踢（右腿）沖兩拳15、轉身左手下隔擋16、前踢沖兩拳 17、左轉右手下隔擋沖拳 18、上步右手下隔擋沖拳 19、左腿前踢左手下隔擋沖拳 20、右腿前踢右手下隔擋沖拳 21、收

❻ 求太極3章視頻動作講解(跆拳道)

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❼ 太極三章

品勢准備

1.動左腳，向左前行步左手下格擋。

2.右腿前踢落地弓步先沖右拳再左拳。版

3.轉身動右腳，向權右前行步右手手下格擋。

4.左腿前踢落地弓步先沖左拳再右拳。

5.向左前行步右手刀。

6.上步左手手刀。

7.向左三七步左手單手刀中位格擋。

8.動前腳弓步左手變拳沖右拳。

9.右轉身三七步右手中位格擋。

10、動前腳弓步右手變拳沖左拳。

11.向左前行步右手中格擋。

12.上步左手中格擋。

13.撤前腳右後方轉身左手下格擋。

14.右腿前踢落地弓步先沖右拳再左拳。

15.撤前腳向右後方轉身右手下格擋

16.左腿前踢落地弓步先沖左拳再右拳。

17.轉身左前方左手下格擋沖右拳

18.上步右手下格擋沖左拳

19.左腿前踢落地前行步左手下格擋沖右拳

20、右腿前踢落地前行步右手下格擋沖左拳並發聲收勢。

❽ 跆拳道太極三章的視頻有沒有

❾ 你好，請問你有太極功夫扇第三套分解教學的視頻嗎

❿ 太極教學視頻

華夏名族歷史悠久，中國文化博大精深，而我們作為龍的傳人，心中都有一個夢想，而這千千萬萬個夢想匯集起來，就有了一個一脈相承，源遠流長的中國夢。

電視台有播出這樣一個節目，這個節目問了我們一個問題：關愛，有哪三種關愛？被采訪的人給出的答案五花八門：有人說，那三種關愛是關愛自己、關愛親人、關愛動物；有人說，那三種關愛是關愛朋友，關愛平困地區的人、關愛自己的身體狀況；還有的人說，這個問題沒有考慮過，不知道怎麼回答。我認為有些問題的答案雖然有一定的道理，但所說的關愛都沒有脫離自己或者親人。後來，終於要揭曉答案了，是關愛社會，關愛他人，關愛大自然。更讓我覺得驚訝的是，記者在采訪那麼多人的答案中，只有一位知識淵博的學者答對了。我想，只有做到這三點，才有更好的能力為國家做出貢獻吧。

為祖國做出貢獻，使祖國更加繁榮昌盛，這應該只是中國夢的一小部分，那更多的是什麼呢？應該是讓人們的生活水平提高，讓每個家庭富裕起來，實行全面發展，讓人們的生活變得更好，人們生活幸福了，變好了，這就是對祖國最好的回報吧。

我們現在還是小學生，該怎麼做呢？我們可以做的，就是將自己的學習成績提高，鍛煉好身體，長大後為祖國做出貢獻，使我們的祖國更加強大，更加繁榮昌盛，使中國夢更加美麗。

我們不要光在嘴上說，更要有實際行動，如果光說不做，那隻是紙上談兵，那些只是在安全之地講戰術，而不去戰場上拼殺的人，是不能體會到戰場上的險惡，與勝利之後真正的喜悅的，讓我們行動起來，讓中國夢不再幻想在我們的腦海之中，就像為了國家的長久治安而默默無聞堅守在邊疆的中國軍人，就像為了國家的科技進步而刻苦鑽研堅守在實驗室的科學家們，還有許許多多的中華兒女，他們都在為國家的繁榮昌盛做貢獻，那麼中國夢由幻想變成現實指日可待。

因為有這些人的堅持與努力，我們離中國夢越來越近，相信吧，中國夢已經快變成現實，我們要好好學習，天天向上，將中國夢變得更加美麗