Ⅰ 楊氏8式,16式,24式太極拳和楊氏16式,32式太極劍教學視頻
Ⅱ 跪求楊氏太極拳二十四式,三十二式,四十式,四十二式,四十八式,太極劍三十三式
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24式太極拳
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32式太極拳
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40式太極拳
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42式太極拳
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48式太極拳
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32式太極劍
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42式太極劍
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武當太極劍
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Ⅲ 尋找楊氏24~32~48式太極拳 32~42~48式太極劍是視頻下載地 希望能有知情者告知
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Ⅳ 楊氏太極劍的楊式太極劍動作名稱順序
楊式太極劍,楊澄甫先師沒有著述,但其主要傳人所傳基本一致,有的分內支還傳有太極對劍容。為對比起見,下面將七種套路的動作名稱順序一並列出(見表十)。其中,楊振鐸所傳,見謝秉中著《中國太極拳的學與術》;楊振鐸所傳,見楊振鐸著《中國楊氏太極》;傅鍾文所傳,見同濟大學所印《楊式太極拳、刀、劍資料匯編》;趙斌所傳,見趙幼斌著《楊氏51式太極劍》;李雅軒所傳,見栗子宜著《太極劍》;陳微明所傳,見《陳微明遺著匯編》。
王喜祿先生提供了府內太極拳所傳太極劍動作名稱。對比可見,府內所傳及陳微明所傳,其名稱如「大魁星」「蜻蜓點水」「拔草尋蛇」「夜叉探海」等,比較接近,是較早的名稱。其他幾種大同小異,是楊澄甫晚年所定。
Ⅳ 楊氏太極劍 32式 42式 帶口令音樂
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Ⅵ 急求楊氏56式太極劍和49式武當太極劍視頻文件各一個
看見月球千瘡百孔的真面目,終於明白了月亮代表我的心
Ⅶ 求楊氏32式太極劍口令 42式太極劍口令mp3格式
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Ⅷ 楊氏37式太極劍
楊式五十六式太極劍是著名的太極劍傳統套路,動作優美流暢,行如流水、靜如秀女。既適於初學者入門學練,也適合有一定基礎的人改進技術、提高水平.劍譜:1,起勢;2,三環套月;3,大魁星式;4,蜻蜓點水;5,燕子抄水;6,左右攔掃;7,小魁星式;8,燕子入巢;9,虎抱頭;10,靈貓捕鼠;11,黃蜂入洞;12,鳳凰雙展翅;13,小魁星式;14,太公等魚;15,撥草尋蛇;16,哪吒探海;17,懷中抱月;18,宿鳥投林;19,烏龍擺尾;20,青龍出水;21,風卷荷葉;22,獅子搖頭;23,虎抱頭;24,野馬跳澗;25,懸崖勒馬;26,轉身指南;27,迎風撣塵;28,順水推舟;29,流星趕月;30,天馬行空;31,燕子銜泥;32,挑簾式;33,左車輪劍;34,右車輪劍;35,大鵬展翅;36,水中撈月;37,懷中捧月;38,夜叉入海;39,犀牛望月;40,射雁式;41,青龍探爪;42,鳳凰單展翅;43,左右跨欄;44,射雁式;45,白猿獻果;46,流水落花;47,玉女穿梭;48,斜飛式;49,白虎攪尾;50,魚跳龍門;51,烏龍攪柱;52,水中撈月;53,仙人指路;54,風掃梅花;55,並步指南;56,收勢.
Ⅸ 楊式32式太極劍音樂口令下載
三十二式太極劍口令詞
預備式,起勢,1,並步點劍,2,獨立反劍,3,仆專步橫向掃,4,向屬右平帶,5,向左平帶,6,獨立掄劈,7,退步回抽,
8,獨立上刺,9,虛步下截,10,左弓步刺,11,轉身斜帶,12,縮身斜帶,13,提膝捧劍,14,跳步平刺,15,左虛步撩,16,右弓步撩,17,轉身回抽,18,並步平刺,19,左弓步攔,20,右弓步攔,21,左弓步攔,22,進步反刺,23,反身回劈,24,虛步點劍,25,獨立平托,26,弓步掛劈,27,虛步掄劈,28,撤步反擊,29,進步平刺,30,丁步回抽,31,旋轉平抹,32,弓步直刺。收勢。
Ⅹ 求文檔: 楊氏太級劍32劍譜
楊氏三十二式太極劍
預備式 : 兩腳並立,面向正南,身體正直,眼睛平視,虛翎頂頸,
兩臂垂側,左手持劍,劍尖向上,右手劍指,手心向內。
起勢(三環套月) :
①左腳開步;要點:點起點落。
②兩臂前舉,曲蹲下按;
③轉體擺臂,丁步挑掌;
④曲肘上步,弓步揉推(前指);要點:定勢方向正東。
⑤蓋步穿劍,坐盤展臂;
⑥曲肘上步,弓步接劍。要點:弓步時兩腳的橫向距離保持在30厘米左右。
1、並步點劍(蜻蜓點水) :
要點:點劍時,要以拇指、無名指和小指著力,力點在劍尖。
2、獨立反刺(大魁星式):
①撤步抽劍;要點:右腳後撤時,腳前掌先著地,腳尖外撇45°左右。
②扣腳提劍;
③收腳挑劍;
④提膝反刺。要點:左膝要盡量上提,小腿和腳掌微向里扣護襠。左膝要正向前方,與左肘上下相對,右手舉劍,手心朝外,劍身水平。
3、仆步橫掃(燕子抄水) :
①(轉身)撤步劈劍;
②仆步壓劍;
③撇腳扣腳掃劍;
④弓步定勢。
4、向右平帶(右攔掃) :
①收腳收劍;要點:右手手心朝上。
②上步送劍;要點:上步的方向與中線成30°(偏右)左右。
③弓步帶劍。要點:右手翻掌手心朝下,直線平帶。
5、向左平帶(左攔掃) :
①收腳收劍;要點:右手翻掌手心朝下。
②上步送劍;要點:上步的方向與中線成30°(偏左)左右。
③弓步左帶。要點:右手翻掌手心朝上,直線平帶。
6、獨立掄劈(探海勢) :
①收腳轉體,合手掄劍;
②上步舉劍;
③獨立劈劍。要點:左膝要盡量上提,小腿和腳掌微向里扣護襠。
7、退步回抽(懷中抱月):
①退步提劍;要點:劍柄高度同眼高。
②虛步抽劍。要點:劍尖高度同頭高。
8、獨立上刺(宿鳥投林) :
①轉體墊步;要點:方向正東。
②提膝上刺。要點:劍尖高度比頭高。
9、虛步下截(烏龍擺尾) :
① 撤步轉體擺劍;要點:右手手心朝里。
②虛步下截。要點:右虛步的方向是東偏北約30°;轉頭目視的方向是東偏南45°;兩腳的橫向距離不超過10厘米。
10、左弓步刺(表龍出水):
①退步提劍;要點:劍尖指向左前方約30° ,劍刃朝上。
②扣腳轉體撤劍;
③收腳收劍;要點:右手翻掌手心朝上。
④弓步平刺。要點:弓步的方向為東偏北約30°;兩腳的橫向距離約為30厘米。
11、轉身斜帶(風卷荷葉) :
①扣腳收劍;
②提膝送劍; 要點:右手翻掌手心朝下。
③轉體(弓步)右帶;要點:上步的方向為西偏北約30°
③弓步定勢。
12、縮身斜帶(獅子搖頭):
①提腳收劍;
②撤步送劍;
③丁步左帶。要點:右手翻掌手心朝上。
13、提膝捧劍(虎抱頭) :
①撤步送劍;要點:合手劍刃朝上。
②(退)虛步分劍;
③提膝捧劍。要點:左膝要盡量上提,高過水平線。
14、跳步平刺(野馬跳澗):
①落腳收劍;
②捧劍前刺;要點:劍的高度與胸平。
③跳步分劍;
④弓步平刺。
15、左虛步撩(小魁星式) :
①(轉身)收腳繞劍;要點:右手先提劍,劃弧經面前與左手相合。
②墊步繞劍;
③虛步左撩。要點:虛步方向正西。
16、右弓步撩(海底撈月):
①收腳轉體繞劍;
②墊步繞劍;
③弓步右撩。要點:坐胯沉肩,劍尖略低於手腕。
17、轉身回抽(射雁式) :
①扣腳轉體收劍;要點:劍柄高同耳朵,眼看劍尖方向。
②撇腳弓步劈劍;要點:弓步方向和劈劍方向為東偏南約30°。
③後坐抽劍;
④虛步前指。要點:虛步的方向和劍指所指的方向為東偏南約30°(15°)。
18、並步平刺(白猿獻果):
①轉體移步;
②並步平刺。 要點:平刺時手心朝上,兩腿立直,劍同胸高。
19、左弓步攔(迎風撣塵) :
①轉體(曲蹲)繞劍;
②上步繞劍;
③弓步攔劍;要點:弓步的方向為東偏北約30° ,劍柄對著左額角,注意要沉肩。
20、右弓步攔(迎風撣塵) :
①收腳(轉身)繞劍;
②上步繞劍;
③弓步攔劍。要點:弓步的方向為東偏南約30° ,劍柄同頭高且對著右額角,注意要沉肩。
21、左弓步攔(迎風撣塵):
①(轉身收腳)繞劍;
②上步繞劍;
③弓步攔劍;要點:弓步的方向為東偏北約30° ,劍柄對著左額角,注意要沉肩。
22、進步反刺(順水推舟) :
①蓋步收劍;要點:兩手在腰間合手,劍要貼身。
②轉身後刺;要點;此時為高歇步,重心在兩腳之間,眼看劍尖方向。
③弓步反刺。 要點:劍柄同頭高,劍尖高同喉部。
23、反身回劈(流星趕月):
①扣腳轉體收劍;
②提腳舉劍;
③弓步劈劍。要點:弓步的方向為西偏北約30° 。
24、虛步點劍(天馬行空):
①落指收腳;
②轉體分手(舉劍);要點:左腳跟落地,方向正南。
③弓步落劍;
④虛步點劍。
25、獨立平托(挑簾式):
①插步繞劍;要點:手的動作是:右手一個腕花後兩手相合。
②轉體平抹;
③提膝托劍。
26、弓步掛劈(左車輪劍):
①轉體掛劍;
②弓步劈劍。 要點:方向正西。
27、虛步掄劈(右車輪劍):
①撇腳轉體掄劍;
②上步舉劍;
③虛步劈劍。 要點:注意與點劍的區別。
28、撤步反擊(大鵬展翅):
①提腳合劍;
②撤步擊劍。要點:撤步時腳前掌先落地,撤步和擊劍的方向為東北方。
29、進步平刺(黃蜂入洞):
①扣腳回抽;
②提腳橫劍合手;
③墊步收劍;
④弓步平刺。
30、丁步回抽(懷中抱月)
31、旋轉平抹(風掃梅花):
①擺步橫劍;
②扣步抹劍;要點:兩腳尖相對成八字形 。
③虛步分劍。
32、弓步直刺(指南針):
要點:左腳提起收至右腳內側後再向前邁出;左劍指先收至腰間,再附於右腕一齊將劍刺出,劍柄正對胸前不可偏左或偏右。
收勢
①後坐接劍;
②跟步收勢;要點:左手從眼前劃弧收到體側,右手跟著劃弧收到體側,高度同耳朵。
③並步還原。
附三十二式太極劍口訣
起勢三環把月套,蜻蜓點水大魁好;
燕子抄水左右掃,探海抱月鳥投林;
烏龍擺尾青龍隨,風卷荷葉獅搖頭;
老虎抱頭馬跳溝,小魁撈月弓射雁,
白猿獻果迎風看,順水流星空劍點;
挑簾輪劈大鵬展,黃蜂入洞懷抱月;
風掃梅花針指南,收式並步來還原;