『壹』 哪裡可以下載高清版的全國第三套小學生廣播體操七彩陽光視頻
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『貳』 七彩陽光視頻免費下載
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2008年 7月11日下午，教育部舉行新聞發布會，介紹教育部推廣第三套全國中小學生廣播體操有關情況。首都體育學院副教授、第三套全國中小學生廣播體操科研組組長崔玉鵬介紹第三套全國中小學生廣播科研實驗測試有關情況時表示，實驗檢測研究結果及調查結果表明，《第三套全國中小學生系統廣播體操》對於促進學生正常的生長發育和健康成長具有積極的意義。
崔玉鵬說，為確保《第三套全國中小學生系統廣播體操》的科學性運動負荷合理，符合不同年齡階段中小學生的身心發展規律，有效促進學生健康發展。教育部組成了《第三套全國中小學生系統廣播體操》科研組，對北京市的實驗學校學生在練習本套廣播體操時進行了實驗檢測，實驗的指標包括攝氧量、心率，同時對這套廣播體操進行了心理學和社會學的問卷表達。
研究結果報告如下：學生在安靜時攝氧量10%到20%之間，隨著廣播體操運動的開始和進行，攝氧量逐漸增加，分值達到了最大攝氧量的60%到80%，平均值在30%到45%之間。心率的變化過程與攝氧量的變化基本一致，平均值在最大心率的60%到70%。
崔玉鵬認為:實驗研究的結果表明，《第三套全國中小學生系統廣播體操》運動負荷適宜，能夠有效促進各年齡階段中小學生的身體健康和增強體質，心理學和社會學的調查研究，它的主要內容是受視學生對本套系列廣播體操的接受情況，及其對動作、音樂等方面的感受與評價，調查結果表明，從總體上看，本套廣播體操具有較強的時代氣息，運動持續時間和運動負荷適中，對於學生的學習難度也比較適宜，適合在廣大中小學生中開展，通過對實驗研究和調查研究結果的分析可以說明，《第三套全國中小學生系統廣播體操》其中的四套操運動負荷科學合理，運動強度適中，以有氧代謝為主，運動結構合理，學生長期堅持練習，可以改善和提高心血管系統的技能水平，對於促進學生正常的生長發育和健康成長具有積極的意義。
預備節：（ 4）拍×（8 ）
伸展運動：（ 8）拍×（8 ）
擴胸運動：（ 8）拍×（8 ）
踢腿運動：（ 8）拍×（8 ）
體側運動：（ 8）拍×（8 ）
體轉運動：（8 ）拍×（8 ）
腹背運動：（ 8）拍×（8 ）
跳躍運動：（ 8）拍×（8 ）
整理運動：（ 8）拍×（8 ）
最後還有5拍結束動作
共4分25秒
動作要領這里有：http://..com/question/76745433.html?si=1&wtp=wk
『叄』 小學生第三套廣播體操七彩陽光第二節有哪些動作呢
第二節：擴胸運抄動（8拍×8）
一八拍襲：1：兩腿屈同時兩臂胸前立屈，握拳。2：直立，同時練筆前舉，握拳。3-4：兩臂胸前平屈後振，握拳。5-6：左腳向前一步成弓步，同時兩臂經前至後振。手掌向上。7-8：還原成直立。
三八拍：1-2：左腳向側一步，同時身體左轉90°成前後開立，兩臂胸前平屈90°，兩手相握，頭向前方。3-4：頭左轉90°同時兩臂胸前平屈後振。5-6：左腿屈膝成弓步，同時兩臂經前後振。7-8：還原成直立。
『肆』 全國第三套小學生廣播體操七彩陽光
現在小學生廣播體操做得越來越好好看啦，又能鍛煉身體，還能吸引學生的興趣
『伍』 第三套小學生廣播體操《七彩陽光》真變態
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『陸』 第三套廣播體操七彩陽光圖解
參考資料：http://player.youku.com/player.php/sid/XMzYzNTUwNDQ=/v.swf
『柒』 第三套廣播體操七彩陽光在線視頻是鏡面動作嗎
沒有。是要相反的。小學生吧！唉，我們好可憐啊。都六年級了，再過個兩個月，要畢業了，又要去學中學生的了！
『捌』 求視頻:全國第二套小學生廣播體操七彩陽光
在網上搜唄。
『玖』 第三套廣播體操七彩陽光伸展運動教案
一、第三套小學生廣播體操：第預備節---八節整理運動二、游戲：運球接力
任 務
一、復習第三套小學生廣播體操：預備節到第八節整理運動培養學生正確身體姿態和規范性。二、加強隊列訓練特別是報數、跑步走、立定，游戲培養學生靈敏性和奔跑能力。三、培養學生勇敢堅強不怕困難等優良品質。
內容
課的內容
組織與教法
練習與要求
次數
時間
預備部分
1、 課堂常規（略）2、 預備部分3、隊列、慢跑4、復習預備節，第一、二、三、四、五、六、七、八節
1、體委組織整隊2、教師宣布本課內容，任務3、教師指揮，口令4、組織：四列橫隊
1、學生聽口令站隊2、學生聽口令練習、模仿3、要求：動作整齊一致
3
2
5
5
基本部分
復習第三套小學生廣播體操：
預備節：（4拍×4）
第一節：伸展運動
（8拍×4）
第二節：擴胸運動
（8拍×4）
第三節：踢腿運動
（8拍×4）
第四節：體側運動
（8拍×4）
第五節：體轉運動
（8拍×4）
第六節：腹背運動
（8拍×8）
第七節：跳躍運動
（8拍×8）
第八節：整理運動
（8拍×8）
結束動作（5拍）
二、游戲：運球接力
1、組織：成廣播體操隊形
2、教師鏡面示範整節完整動作
3、教師分拍講解鏡面示範動作4、教師領做。
5、學生兩人一組練習第一節動作。相互指導動作。
6、聽教師口令學生練習教師巡迴糾正錯誤。
7、對於出現錯誤較多的節拍重點講解。
8、組織：
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教法：教師講解游戲規則
2、游戲開始
一、練習：1、認真觀看2、學生模仿練習3、學生練習＊、
要求：動作 到位
1、學生聽懂游戲規則要求。2、按要求做游戲。
結束部分
一、放鬆活動二、總結三、下課
1、教師組織領做2、指出本課優點與缺點3、組織：四列橫隊
一、練習：隨教師做放鬆操* 要求：動作輕松自然