花樣抖空竹教學視頻

㈠ 空竹玩法

抖空竹是我國民間傳統體育活動之一，也稱「空鍾」、「響簧」、「地龍」、「悶內葫蘆」、「扯鈴」等容。空竹一般為木製或竹製，分單軸和雙軸兩種，軸形如小輪，由兩塊木片或竹片夾制而成，中為空心，軸上有四、五個小孔，內嵌小木片，轉動時能發出聲音。雙軸空竹由兩個軸中間連以一圓形木把組成：單軸空竹則為一軸加一木把組成。抖空竹時，玩者兩手各持一小棒，兩棒之間以細繩連接，繩繞空竹木把上來回扯動，空竹即急速旋轉並發出嗡嗡響聲。
雙軸空竹玩法有以下幾種：
(1)「雞上架」，即待空竹急轉後，解開繞繩將其拋起，然後用棒接住，使之在棒上轉滾或轉至另一棒上。
(2)「滿天飛」，即將空竹拋至空中，然後用繩接住再抖或再拋起。
單軸空竹玩法有：
「放捻轉」，即把無軸一端置於平滑地面上，使之旋轉，待其轉速減慢時救起再抖。

㈡ 抖空竹的好處是什麼

抖空竹是全身的有氧運動，經常練習，對身體主要有以下四方面的好處：

1.全身運動，促進協調能力

抖空竹的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動、靠四肢的巧妙配合完成的。當雙手握桿抖動空竹做各種花樣技巧時，上肢的肩關節、肘關節、腕關節，下肢的胯關節、膝關節、踝關節，加之頸椎，腰椎都在同時不同程度地運動著，同時需要腳步跟隨，巧妙配合才能完成既定的花樣動作，經過反復地鍛煉，從而能促進全身的血液循環，提高四肢的協調能力，促進人腦的發育，提高靈敏性，還可以延緩衰老。

2.精神集中，提高視力

抖空竹時，精神要高度集中，做各種花樣時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉位置的變化，隨時反映給大腦做出正確的判斷，從而准確無誤地完成花樣動作，所以雙眼和腦神經在抖空竹的過程中會不斷受到鍛煉和提高，尤其是在藍天白雲下眼球不停地轉動，這能起到提高視力的作用。

3.動作舒展，促進血液循環

抖空竹時的花樣技巧、動作都要舒展到位，人體各部位的骨骼、肌肉的周期性的收縮與舒張可以促進靜脈的血液循環，肌肉的動作保證了靜脈的血液迴流，在抖空竹時，呼吸自然就會促進血液循環，從而促進人體各器官的組織供血、供氧充分，物質代謝也得到改善。因而使高血壓、動脈硬化等現象得到緩解。

4.反復刺激，改善消化能力

抖空竹運動對胃腸道消化系統起著反復性的刺激作用，可改善消化道的血液循環，有促進消化能力的作用，預防便秘，這對老年人更為重要。我們可以把抖空竹比做保健體操，使您保持精神愉快，心情好，食慾好。

㈢ 空竹怎麼玩花樣（上桿不算）

空竹的玩法
空竹分類
空竹分為單輪（木軸一端為圓盤）和雙輪（木軸兩端各有一圓盤）。雙輪空竹比單輪空竹容易操作。圓盤四周的哨口以一個大哨口為低音孔，若干小哨口為高音孔，以各圓盤哨口的數量而分為雙響、四響、六響，直至三十六響。拽拉抖動時，各哨同時發音，高亢雄渾，聲入雲表。 抖空竹的老人
操作技巧
空竹的操作技巧有扔高、呲竿、換手、一線二、一線三等多種形式。有關空竹的最早記載見於明代，據明末劉侗、於奕正《帝京景物略·春場》稱：「空鍾者，刳木中空，旁口，湯以瀝青，卓地如仰鍾，而柄其上之平。別一繩繞其柄，別一竹尺有孔，度其繩而抵格空鍾，繩勒右卻，竹勒左卻。一勒，空鍾轟而疾轉，大者聲鍾，小者蜣飛聲，一鍾聲歇時乃已。制徑寸至八九寸。其放之，一人至三人。」 在這里所說的與現代的孩子們玩的音響玩具「地軸」相符， 空竹
以竹木製成，用繩繞其柄，繩穿入竹尺，用力勒繩地軸即落地飛轉，在離心力的作用下，直立旋轉移時。因空腔周圍有口，故發聲。秦孝儀所編《海外遺珍·漆器》中，收有一件「剔紅嬰戲紋圓盒」，盒蓋上刻有嬰戲圖。圖中，一童子正在抖空竹，旁邊另有一童子捂著耳朵觀看。空竹為圓盤狀，中有木軸，以竹棍系線繩纏繞木軸拽拉抖動。此處抖空竹之方法與現在的方法完全相同。據編者注釋，這件剔紅漆盒為明代永樂年製作。此說如果屬實，那麼早在明初，空竹造型特點與玩法均已經相當成熟。明定陵出土的兩件刺綉百子衣，一件被命名為「紅暗花羅綉萬壽字過肩龍百子花卉方領女夾衣」；另一件被命名為「紅素羅綉平金龍百子花卉方領女夾衣」，都是孝靖皇後的陪葬。在百子衣的背面，有一幅 「放空鍾圖」，兩童子挽臂並肩，相互配合，正在合力施放一個大型的空鍾。從圖中可見其特點，與空竹不同。這里的放空鍾應該是放「地軸」。
空竹製作發展
當代空 空竹
竹的構造與抖空竹的技法均有長足的發展，北京地區除了大量地生產製作空竹之外，還出現了專門研究空竹、開發空竹的組織，比如說「北京玩具協會空竹專業委員會」。有近百人參與其中，會員們都是抖空竹的能手。更為重要的是，會員中有不少人自己動手製作空竹，形制多樣，變化豐富。最大的空竹直徑近一公尺，重好幾十斤。此外，又把茶杯蓋、茶壺蓋、鋼精鍋蓋以至於圓桌面、自行車軲轆等等器物都納入了空竹系列，抖動起來。會員們自己製作的空竹，有「三起樓子」者，即輪盤共三層，逐層收煞，一層比一層小。有「雙軸單盤」者，即一個輪盤的兩面都有軸，可以兩個人同時抖一個空竹。抖空竹的方法也大膽進取，出現了富於變化、神奇莫測的新花樣，有「金雞上架」、「翻山越嶺」、「織女紡線」、「夜觀銀河」、「二郎擔山」、「抬頭望月」、「鯉魚擺尾」、「童子拜月」、「鷂子翻身」、「彩雲追月」、「海底撈 空竹
月」、「青雲直上」等等動作，令人眼花繚亂目不暇接。最為驚險駭人的是「螞蟻上樹」，長繩一端系於樹梢，另一端手持；另有一人抖動一隻空竹，忽然將飛轉的空竹拋向長繩，持繩者用力拉動長繩，將空竹抖向高空，可飛上五六十公尺的空中。待空竹落下時，抖空竹者穩穩接住。初見此技，未有不驚呼者。 最近，玩具協會空竹專業委員會的主任李洪寬先生，將自己的心得體會、空竹的結構特點以及北京地區抖空竹的種種動作要領，編寫成一部小冊子，名《空竹淺談》，在玩具協會內部發行，成為玩具史上空竹專題的第一部專著。
空竹-抖空竹時的形神意氣
形、神、意、氣為為抖空竹的四大法寶。它也是抖好空竹和健身養性的四大因素，所以，在抖練空竹時，必須運用好這形、神、意、氣。 1．形 指的是抖空竹時的姿勢和動作的完美。古人說：「形不正則氣不順，氣不順則意不寧，意不寧則神分散」。這里的形，也就是抖空竹時頭身正直，含胸垂肩，體態自然，使身體各部位放鬆、舒適，不僅肌肉放鬆，而且精神上也要放鬆，呼吸均勻，逐步進入抖練狀態。對每個動作的起落、高低、輕重、緩急要分清楚，不僵不滯，柔和靈活，以達到引挽腰體，活動關節這一健身功效。 2．神 神即神態、神韻。健身養生之道在於「形神合一」，抖練空竹動作時則應做到「唯神是守」。只有「神」守於「中」，而後才能「形」成於外。全神貫注講的就是這個道理。抖空竹時，神不分散，結合每個動作的特點，手、眼、步、法、神共同配合到位，神韻才能顯現出來，動作方得靈活敏捷、輕松活潑、輕盈瀟灑，神氣十足。 3．意 即意境、意念。也就是在抖空竹時，你的心情是否平靜，一切雜念是否已經排除，精力是否集中到抖空竹活動中了。所以，這里的「意」也就是心，意由心生。如果在抖空竹時，你心慌意亂，心不在焉，則各種動作都會走形，並還可能產生空竹傷人。如果抖空竹時心曠神怡，則能達到心領神會的境界，抖起空竹才能得心應手。在各類運動中，意隨形動，氣隨意行，如能達到意、氣、形合一，才能起到疏通經絡、調暢氣血健身之目的。 4．氣 就是呼氣和吸氣，也稱調息。就是要求抖練者有意識地注意呼吸調整，不斷去體會、掌握、運用與自己身體狀況或與空竹動作變化相適應的呼吸氣方法。對於初學者來說，首先應學會空竹動作，明確各個動作的要領，使姿勢達到准確優美。然後，在運動中逐步運用正確的呼吸方法。呼吸氣和動作的配合應遵循以下規律：先吸後呼，起吸落呼，拉吸收呼。呼吸形式從自然呼吸向腹式呼吸轉移，也可根據空竹的動態變化或勁力要求而選用呼吸形式。但是不論選用哪種呼吸形式，都要松靜自然，不能憋氣。同時，呼吸時以不疾不徐為宜，逐步達到緩慢、細勻、深長，以利於身體各器官的正常工作。

㈣ 抖空竹釣魚的那個花樣，就是從下往上爬的那個，要詳細的解說，急急急！

這個我們復叫做螞蟻上樹，這個玩製法對空竹有個要求，空竹必須是定軸的，也就是不帶軸承的，這樣空竹才會網上爬。
選好空竹之後，我們只要把空竹充分加速，然後左手抬高，右手在空竹軸上纏繞一圈，用力將線拉緊，這樣空竹就會順著線網上走了。

㈤ 抖空竹內半斤八兩的做法大全

當代空竹的構造與抖空竹的技法均有長足的發展，北京地區除了大量地生產製作空竹之外，還出現了專門研究空竹、開發空竹的組織，比如說「北京玩具協會空竹專業委員會」。有近百人參與其中，會員們都是抖空竹的能手。更為重要的是，會員中有不少人自己動手製作空竹，形制多樣，變化豐富。最大的空竹直徑近一公尺，重好幾十斤。此外，又把茶杯蓋、茶壺蓋、鋼精鍋蓋以至於圓桌面、自行車軲轆等等器物都納入了空竹系列，抖動起來。會員們自己製作的空竹，有「三起樓子」者，即輪盤共三層，逐層收煞，一層比一層小。有「雙軸單盤」者，即一個輪盤的兩面都有軸，可以兩個人同時抖一個空竹。抖空竹的方法也大膽進取，出現了富於變化、神奇莫測的新花樣，有「金雞上架」、「翻山越嶺」、「織女紡線」、「夜觀銀河」、「二郎擔山」、「抬頭望月」、「鯉魚擺尾」、「童子拜月」、「鷂子翻身」、「彩雲追月」、「海底撈月」、「青雲直上」等等動作，令人眼花繚亂目不暇接。最為驚險駭人的是「螞蟻上樹」，長繩一端系於樹梢，另一端手持；另有一人抖動一隻空竹，忽然將飛轉的空竹拋向長繩，持繩者用力拉動長繩，將空竹抖向高空，可飛上五六十公尺的空中。待空竹落下時，抖空竹者穩穩接住。初見此技，未有不驚呼者。 抖空竹的花樣技巧很多，據不完全統計就有近百種。我們見到一些抖空竹的高手錶演，玩起來空竹忽左忽右、忽高忽低，時而身前，時而身後。舒緩時如行雲流水，連綿不斷，勝似閑庭信步。急重時似流星閃電，瞬息萬變，酷若舞槍使棒。令觀者眼花繚亂、目不暇接，不失為一種藝術享受。
濟南地區抖空竹的特點是舒展、大方、粗獷，它充分體現了山東人的豪爽性格。
前面已經講了，所有花樣技巧均由基本功演變而來，下面結合抖空竹的基本功，羅列部分與其相關的花樣技巧。
一、由抖空竹演變出的花樣
二郎擔山、二龍戲珠、鯉跳龍門、紡花織布、回頭望月、哪吒蹬輪、魯班拉鋸、金猴翻桿等等。
二、由撈月演變出的花樣
左右撈月、背後撈月、胯下忍辱、張．飛騙馬、直上雲霄、鳳凰點頭、倒掛金鍾等等。
三、由盤絲演變出的花樣
流星趕月、盤絲跳繩、雙跳空竹、蜻蜓點水、出水芙蓉、橫空出世、天女散花、大盤絲等等。
以上花樣技巧要經過長期習練才能掌握，並非一日之功。還有一些高難動作更需要付出很大努力方可練成，這些問題不可能在培訓班短短幾天中解決，故對於具體花樣的做法不再作詳細介紹。

㈥ 抖空竹的技巧和方法有哪些

1、正確掌握雙輪空竹的正反方向：

在空竹的輪盤上有大大小小的發音孔，大孔（悶）發出低音，小孔（哨）發出高音，在快速旋轉時會發出美妙動聽的嗡嗡聲，在啟動空竹前應注意觀察大孔的左右兩個立邊的薄厚程度不同，應將薄邊一頭放在右方，這樣空竹向左轉動起來，就會發出悅耳的聲音。

2、三個要領：在抖動空竹及空竹加速過程中必須遵循的三個要領：

一對正——自己的身體始終對正空竹的一個端面；

二對齊——雙手握竿，竿頭要對齊，竿頭應在一個立面上；

三右手用力——右手用力抖動，左手放鬆配合跟隨。

2、掌握平衡方法：

空竹在被抖動旋轉過程中，由於雙手配合不好就會出現前輪抬頭或後輪翹尾巴的傾斜現象，這時要及時調整掌握平衡。

方法：以右手繩為主，如前輪抬頭，右手繩就向前輪靠攏向前拉線；如後輪翹尾巴，右手繩向後靠攏向後拉線，左右線繩加角越大，調整平衡效果越好，待前後輪平衡後隨即雙手竿頭對齊繼續抖動即可。

(6)花樣抖空竹教學視頻擴展閱讀

抖空竹花樣

一、由抖空竹演變出的花樣

二郎擔山、二龍戲珠、鯉跳龍門、紡花織布、回頭望月、哪吒蹬輪、魯班拉鋸、金猴翻桿等等。

二、由撈月演變出的花樣

左右撈月、背後撈月、胯下忍辱、張飛騙馬、直上雲霄、鳳凰點頭、倒掛金鍾等等。

三、由盤絲演變出的花樣

流星趕月、盤絲跳繩、雙跳空竹、蜻蜓點水、出水芙蓉、橫空出世、天女散花、大盤絲等等。

㈦ 很想知道一些單頭空竹花樣玩法的名稱

（1）纏猴脫身

抖到一定速度後，左腳跨前一步，右腳跟上去，正向纏2道。反向纏1道。右腳後退一步，左腳跟著退。將空竹放下，接著抖到（見圖1）。

（2）走鋼絲

人旋轉180°，兩手張開，將空竹舉起，讓空竹在線上來回滾動。當速度較慢時，將空竹放下，繼續抖到（見圖2）。

（3）吊燈籠

抖到一定速度後，左手抬起，右手放下，讓繩保持豎直，。將繩綳直，讓空竹由下至上沿著繩垂直上升（見圖3）。

（4）猴躍十字架

抖到一定速度後，將左、右手分別拉住對面的線，形成十字架，將空竹往上拋，然後接住，如此數次，待速度較慢時，將空竹放下，繼續抖動。

（5）撈月

抖到一定速度後，將右線往外向下纏繞，左線往下向內松線，如此循環（見圖5）。，直至空竹旋轉速度較慢時，繼續抖動。撈月有很多種方法，主要有正面撈月（空竹的軸垂直於人面）和側面撈月（空竹的軸平行於人面）等

（6）翻山越嶺

人旋轉180°，將左腳抬起，讓空竹垂直於人面，讓空竹繞左腿跳躍（見圖6）。

（7）金雞上架

人旋轉90°，即待空竹急轉後，解開繞線將空竹拋起，然後用木棒接住（見圖7），使之在棒上轉滾或轉到另一棒上。讓空竹軸凹處落在空竹桿上，分別用左手、右手去接。

（8）滿天飛

人旋轉180°，將空竹拋起（見圖8），將空竹繩子張開，左手低，右手高，將線稍微綳直，讓空竹落在離右手桿20cm的線上，繼續抖動。

此外，還可以由抖空竹演變出抖瓷壺蓋、抖鍋蓋、抖嘟嚕等。後來，老藝人們又發展了對傳技巧和"單偏腿"、"雙偏腿"、"腰串"等動作，還可表演他們甚至可以同時抖三個空竹。空竹的魅力在於：不斷地追新動作，不斷的追求現有動作的准確度，百玩不厭。抖空竹必須專心。練習要大膽，不要怕有失誤，有時候失誤還會導致產生新動作的靈感。空竹運動的解釋要用到沖量定理、機械能守恆定律。在抖動的過程中，空竹受到力的作用產生沖量。在運動過程中，空竹受到空氣阻力和線的摩擦力的作用，不斷消耗能量，所以要不斷地抖動，補充能量。空竹在運動過程中難免會存在偏差，這就需要慣性（牛頓第一定律），所以要空竹在風吹草動環境中穩定不倒就必須讓它保持一定地速度。

㈧ 什麼是金鳳花式的定價

抖空竹的花樣技巧

抖空竹的花樣技巧很多，據不完全統計就有近百種。我們見到一些抖空竹的高手錶演，玩起來空竹忽左忽右、忽高忽低，時而身前，時而身後。舒緩時如行雲流水，連綿不斷，勝似閑庭信步。急重時似流星閃電，瞬息萬變，酷若舞槍使棒。令觀者眼花繚亂、目不暇接，不失為一種藝術享受。
濟南地區抖空竹的特點是舒展、大方、粗獷，它充分體現了山東人的豪爽性格。
前面已經講了，所有花樣技巧均由基本功演變而來，下面結合抖空竹的基本功，羅列部分與其相關的花樣技巧。
一、由抖空竹演變出的花樣
二郎擔山、二龍戲珠、鯉跳龍門、紡花織布、回頭望月、哪吒蹬輪、魯班拉鋸、金猴翻桿等等。
二、由撈月演變出的花樣
左右撈月、背後撈月、胯下忍辱、張飛騙馬、直上雲霄、鳳凰點頭、倒掛金鍾等等。
三、由盤絲演變出的花樣
流星趕月、盤絲跳繩、雙跳空竹、蜻蜓點水、出水芙蓉、橫空出世、天女散花、大盤絲等等。
以上花樣技巧要經過長期習練才能掌握，並非一日之功。還有一些高難動作更需要付出很大努力方可練成，這些問題不可能在培訓班短短幾天中解決，故對於具體花樣的做法不再作詳細介紹，只能點到為止。

九、 雙頭空竹表演套路

雙頭空竹表演套路（第一組）
1、出場式-------上下飛舞,演員走橫的U字型,按一字型在前台站好;
2、定場(向觀眾致意)------天公地道(天平),安一字型在前台站好給空竹加速後做天平;
3、表演------大車輪,每個演員相差一拍,隊型由橫一字變為豎"1"字;
4、表演------雙繞脫線,隊型由"1"字型變為兩排(交錯);
5、表演------雲龍吐珠,隊型不變但左右錯位;
6、表演------左右騙馬,隊型成倒八字型;
7、表演------交叉騙馬,隊型成倒八字型;
8、表演------背挑;
9、表演------左右金蟬脫殼,隊型成"一"字型;
10、表演------小扔高,(三次);
11、收式-------結束.

雙頭空竹表演套路（第二組）
1 、上下翻飛
2、 右左反脫線
3 、過度
4 、上桿過橋
5 、過度
6 、左右望月接三悠
7 、過度
8 、跳桿
9、上桿接風擺荷葉
10 、過度
11、 紡線接蝴蝶展翅
12 、三跳接三環套月
13、 拋高接二指禪
14 、收式

雙頭空竹表演套路（第三組）
1、 上下翻飛
2 、肘串加倒勾
3 、出陣佩褂
4 、過度
5、 左右望月接大撒把
6、 過度
7、 背接翻身一組
8、 過度
9、 金蟬脫殼扔高單手撈月
10、 過度
11、 繞線亮相
12、 脫線收式

雙頭空竹表演套路（第四組對練）
1、 上下翻飛
2、 對拋
3、 騙馬對拋
4、 背後對拋
5、 桿上對拋
6 、跳躍對拋
7、 嬉戲對拋
8 、一轉二
9 、雙人過橋（或多人過橋）
10、 一把抓收式

十、學習空竹的基本常識

一、器械的使用和要求：

1、空竹竿：（1）長度：35厘米——40厘米

（2）直徑：φ1厘米——φ1.3厘米

2、空竹繩：（1）規格：18支紗——24支紗，純棉線繩

（2）使用長度：以本人雙臂伸展開從虎口至虎口的長度為標准長度。

3、系繩方法：先將線繩的兩端打個死結（小疙瘩），然後盤個活套，套在桿頭的繩槽內，拉緊系牢。（見圖1—圖3活套的盤法）

4、握竿方法：雙手呈握拳式，大姆指壓在竿的上面。竿的後端露出手撐外約一厘米。

二、正確掌握雙輪空竹的正反方向：

在空竹的輪盤上有大大小小的發音孔，大孔（悶）發出低音，小孔（哨）發出高音，在快速旋轉時會發出美妙動聽的嗡嗡聲，在啟動空竹前應注意觀察大孔的左右兩個立邊的薄厚程度不同，應將薄邊一頭放在右方，這樣空竹向左轉動起來，就會發出悅耳的聲音。

三、三個要領一個平衡方法：

1、三個要領：在抖動空竹及空竹加速過程中必須遵循的三個要領：

一對正——自己的身體始終對正空竹的一個端面；

二對齊——雙手握竿，竿頭要對齊，竿頭應在一個立面上；

三右手用力——右手用力抖動，左手放鬆配合跟隨。

2、掌握平衡方法：

空竹在被抖動旋轉過程中，由於雙手配合不好就會出現前輪抬頭或後輪翹尾巴的傾斜現象，這時要及時調整掌握平衡，方法：以右手繩為主，如前輪抬頭，右手繩就向前輪靠攏向前拉線；如後輪翹尾巴，右手繩向後靠攏向後拉線，左右線繩加角越大，調整平衡效果越好，待前後輪平衡後隨即雙手竿頭對齊繼續抖動即可。

十一、部分基本動作和技法

(一)、 調整方向的技法：

在抖動空竹時應面向固定的方向，但有時會發生空竹向左或右偏轉現象。如果需要向左方調整，其方法：左手高舉竿把線繩拉緊，用稍傾斜的右竿頭輕輕地觸動空竹的後輪（竿與中軸線成45o角），空竹即轉向左方；如果需向右方調整，其方法：左手高舉竿把線繩拉緊，用稍傾斜的竿頭輕輕地觸動空竹的前輪（竿頭向內側與中軸線成45°角），空竹即轉向右方。

空竹在抖動時有時會出現向里或向外的歪斜現象，如不及時調整，就很難做各種作合和花樣。

1．空竹向外側歪斜：用右手的抖繩撥動空竹軸在自己的方向一側直到將空竹校正為止。

2．空竹向里側歪斜：右手的抖繩撥動空竹軸在外側的軸面直到將空竹校正為止。

3．空竹跳動時：用右手抖桿輕輕觸動一下空竹輪盒的外圓，空竹即可平穩的轉。

(二)、加速技法：

1、下交叉抖法（上扣）

空竹抖動起來平穩後，當右手提拉起空竹的瞬間，右手立即在空竹軸上從左至右繞上一圈形成下交叉狀（上扣），右手竿將空竹向右斜上方拉起，左手配合做向右方送的動作，等空竹下落時到底時再將空竹拉起，這樣反復多次即可提高空竹的轉速。

避免卷線提示：

<1>左手竿或送或回收時，速度應與右手協調好，線繩不能出彎，也不能拉得太緊。

<2>在轉速達到一定要求時，需要摘扣要注意：是在右手向上提拉空竹的一瞬間摘扣。

<3>在抖動時左手線稍靠前。

2、橫向加速法（抽拉）：

3、縱向加速法（鼓線）：

4、環形加速法（大車輪）：

(三)、 拋接技法（扔高）：

用下交叉抖法將空竹加速到一定轉速時，摘扣，雙竿頭相對，使空竹下沉停穩，雙手同時用腕力將空竹向正上方挑起拋出，隨後將抖竿線繩向左右拉緊，左手竿指地，右手竿指天，竿頭對准空竹軸心，把空竹接住，拋接時要求直上直下。

(四)、彈跳技法：將空竹抖至一定的轉速時，摘扣，左手竿高，右手竿低，使空竹停留在右半部的線上，左手竿向左揮動一次，空竹即彈跳一下，彈跳高低與左手揮動時用的力大小成正比，待每一次彈起的空竹落在線繩上，左手竿繼續向左揮動一下，空竹第二次彈起，如此反復不斷做此動作，空竹就會彈跳數次，可以給其它技法作準備。

(五)、抄接技法：

1、正抄技法：將空竹加速到一定的轉速時，摘扣，將兩臂伸展開，右手略高左手略低，此時空竹停留在靠近右竿頭的繩上，然後右手用力左上方扯動，使空竹跳起，這時右手竿線迅速從空竹的後輪下方向前，繞過一圈將空竹接著，此操作過程稱為正抄。
2、反抄技法：將空竹加速到一定轉速時，摘扣，再將兩臂伸展開，左手略高右手略低，此時空竹停留在接近右竿頭的繩上，然後右手用力向右上方扯動，使空竹彈起，這時迅速將線拉直，用右手竿頭部的線繩對正空竹的軸心從上往下，往左抄著空竹，此過程稱為反抄。

部分空竹花樣要點與詳解

(一)．左右繞花線：

1、左繞花線：

先將空竹抖出一定轉速，摘扣，將左手竿橫在胸前，右竿線從左竿前從上向里繞下（第一圈），再從左向右兜住軸向上拉起，從里側向外繞過左竿然後下拉右竿線（第二圈），再從右下方向左兜住軸向上拉起，此時左手竿頭低垂，兩圈線繩立即脫離左竿，恢復無扣狀態（外省市稱：下面條）。

（提示：作繞花線時，身體稍轉向右前方，右手竿隨著向右方伸出橫在胸前。）

2、右繞花線：（所有動作程序與左繞花線呈對稱動作）。

(二)．螞蟻上樹：

先將空竹抖出一定轉速，摘扣，身體稍轉向左前方，空竹順勢擺到左邊，左手緊接著上扣，高舉，竿頭橫在前額的上方，但不要拉緊線，等空竹下沉到右竿頭時，右手竿指地綳緊線繩呈垂直狀，此時空竹可順線繩滾向上方，待空竹快到左竿頭時，左手竿逆時針摘扣，這時空竹會順線繩下沉，右手竿抬起，可為下一個花樣作準備。

（提示：空竹要有一定的轉速；空竹抖線要垂直。）

(三)．金雞上架：

待空竹有一定的轉速後，摘扣，將右手竿橫在胸前，雙手同時向上挑動竿頭，使空竹躍起落在右竿上，此時竿頭應稍向上翹起，以保持空竹在竿上穩定，旋轉，猶如金雞站在架上，如做左手竿金雞上架時，竿頭應低垂，以抵消空竹向左轉動的沖力，保持平衡狀態。

(四)．金雞飛渡：

在金雞上架的基礎上，左右雙手在胸前並列平伸竿頭稍翹起，右竿金雞上架的空竹被拋起，然後用左手竿接住，空竹在左手竿上再被拋起，右手竿接住，這樣可反復多次，猶如金雞飛渡。

（五）．左、右晴空掛月：

待空竹有一定轉速時，摘扣，空竹順勢從右方滑向左方，此時左手竿從空竹後輪上方回收到軸心處，成為30度角，架著空竹，右手竿拉直線繩放在右胯前，此動作為左睛空掛月。

待空竹在竿上旋轉片刻後，左竿頭向左推送空竹，使竿脫離空竹軸，下滑到右邊線繩上，右手竿順勢將空竹帶向右上方，右手竿從空竹後輪上方回收到軸心處，呈30度角架著空竹，左手竿拉直線繩放在左胯前，此為右晴空掛月。待空竹在右手竿上旋轉，右手竿向右方推送空竹，使竿再次脫離空竹軸回落到線中央。（提示：抖竿應與空竹軸成90度角，以保持空竹不傾斜。）

（六）．大回環（大撒把）:

在做完右晴空掛月後，右竿頭掛住空竹軸，向下方跟隨較短距離，立刻將竿放開,左手順勢將空竹向左上方掄起,當空竹快要到頭頂上方時,左手停止轉動,此時懸空的空竹竿向右方落下,右手可趁勢反手抓著右手竿，完成大回環(大撒把)動作。

（七）．青龍擺尾：

將空竹抖出一定轉速時,摘扣,雙竿低垂,左右手一般高(與胯同高)，左臂伸直,右臂彎曲,向左方擺動空竹,同時右腳向左腳後做後叉步,待空竹擺到左方盡頭時,雙手再像前面所述擺動空竹向右方做同樣的動作,形如青龍擺尾之勢。

（八）．小集體花樣：

1）兩人對傳一個空竹：

AB二人面向同一個方向相距3米左右的同一條線上，右方A將有一定轉速的空竹停穩，右手竿高，左手竿低，抖線形成一個45度～75度夾角，將空竹向左方B拋出，B左手竿高右手竿低把抖線拉直，（方向應與二人站位連線平行）將空竹接住， 然後B再將空竹傳給A，這樣可反復進行數次，在轉速許可下還可以加入一些花樣技巧互相傳遞，更富有觀賞性。

2）兩人對傳兩個空竹

AB二人按上面的要求站好，各抖一個空竹，調整好空竹的角度，待二人同時將空竹停穩後，A左手竿低右手竿高，抖線夾角為45度～75度，B右手竿低左手竿高，抖線夾角亦成45度～75度o，二人同時將空竹拋出，並互相接住對方傳來的空竹，做此動作時，二人所拋出空竹不能相撞，要求一個高拋、一個低拋。這樣可以反復進行，在轉速允許下也可以加入多種花樣技巧。

3）四人傳一個空竹（大過橋）：

A、B、C、D四個人站成一排，間隔一臂距離，待A將空竹加速到一定轉速時，摘扣，把空竹滑到左竿頭處高舉雙臂，撐直抖線，右手竿逐漸放低，使空竹滾向右邊，此時，B把抖線撐直，雙手高舉，左手竿插在A的右手竿內側，上舉托起空竹，B再按A動作再把空竹傳遞給C，C再傳給D，D接過空竹快速拋給A，整個過程結束，可以反復進行。

（九）．空竹游戲：

將參加游戲的若幹人分成甲乙兩組，另有兩人負責拉一根8米左右長的繩，甲組隊員在右邊每人抖動一個空竹，排好隊，最前面的人將空竹加速後放在長繩上（要求空竹垂直於線繩方向），右邊拉線繩者高舉，這時空竹就會順繩向左邊滾動，待空竹滾到中間時，左邊拉線者將繩放鬆空竹下沉，再突然拉起將空竹拋向空中，乙組第一個人應將空竹接住其餘人員繼續做相同動作。兩組隊員可交換反復進行，賽出勝負，使參加游戲者在玩中學，在學中合作，在合作中創新，這既鍛練了身體又培養團隊精神。

（十）．空竹團體操：

1．列隊表演：排成正方形、長方形均可。

2．間距要求：（1）橫隊：兩臂加一竿（左手持竿）。

（2）縱隊：一臂加一竿（左手持竿）。

按空竹的花樣技巧編排順序可聽口令，看旗語變換隊形抖動加速空竹、表演空竹花樣動作。（見圖十一）

3．空竹桿操：

4．團體操範例：（配合適合的音樂）

十二、空竹花樣詳解：抬頭望月

使空竹轉動起來，讓空竹高速旋轉，身體對准空竹小頭，大頭對外，空竹大頭於身體平行，小頭於身體垂直(抖的動作，不解扣)。然後，左右手同時用力，把空竹甩向左邊高於頭部，順勢把左手竿頭架於空竹中心細軸上，同時，左腿退一步到右腿後面，身體向下半蹲，左右兩手伸直，竿線綳緊，左手竿高於頭部，右手竿低於頭部，頭向左轉90度，並用眼睛向上看著空竹，身體隨空竹慢慢的轉動，腿不用動，大約5—10秒左右，收勢即完成。 有些地方把「抬頭望月」也叫「晴空掛月」，這個動作是從雙頭動作中演變過來的。他可以分為「左右望月」或叫「左右掛月」我上面講的是「右望月」．按同樣的方法，可以，再做「右望月」。「左右望月」也可以同時做左右兩個。次動作做出來非常好看，肢勢優美，所以很受雙頭，單頭空竹愛好者喜歡。

十三、空竹花樣詳解：青雲直上

使空竹轉動起來，讓空竹中高速旋轉即可。空竹由右向左轉動到大頭對准自己，小頭對向前面，空竹大頭與身體平行，小頭與身體垂直(此時空竹轉動一圈)，這時，交叉於空竹中心細軸的兩線分開，此時空竹沒有扣。順勢左右兩手同時用力，把空竹垂直向上拋入空中2—3米左右。抬頭向上兩眼盯著空竹，同時舉起左右手竿，並把兩線綳緊，對准下落的空竹中心細軸，用線接住。
練此動作時，眼神不好的，腿腳不靈活的，不要做此動作，以防傷己，傷人，所以不必拋的太高。
如果你喜歡拋高，就要多加練習。5米，lO米的慢慢的向上拋，不要急於求成，接的時候要特別注意，腳下不能有坑，鞋不能滑。不要在帶有露水的草坪上拋高等等，最好在平垣的土地上練習。

十四、空竹盤絲技巧

盤絲
盤絲，在動作中起到重要的作用，是不可缺少的動作，少了盤絲，可以說一切套路就不必在提。可想而知他的重要性了吧?盤絲動作是手腳並用的動作，腳步跟的快慢，步伐是否到位，左右手領得是否到位，用力是否恰倒好處，是盤好空竹和提高空竹速度的主要問題。盤絲這個動作的練精，要達到閉上眼睛都能盤的地步。
盤絲可分為：正盤絲，反盤絲，半立盤絲，立盤絲，盤絲過頂，正盤倒轉。正盤絲，反盤絲，這兩種盤絲，空竹都是抖的動作，是平空竹。半立盤絲，立盤絲，盤絲過頂，正盤倒轉，這三種盤絲，空竹都是立的，大頭向上，小頭向下。
正盤絲，反盤絲，半立盤絲，立盤絲，盤絲過頂，以上都是身體右向左逆時針邊盤邊轉。正盤倒轉，是身體由右向右順時針邊盤邊轉。
正盤絲是所有盤絲的基礎，只有學會正盤絲才能學習以下的各種盤絲。正盤絲得空竹是抖的扣，它的大頭與身體平行，小頭與身體垂直。空竹不立起來，空竹是平的。
正盤絲
使空竹轉動起來，讓空竹高速旋轉，身體對准空竹小頭，大頭對外，空竹大頭於身體平行，小頭於身體垂直(抖的動作，不解扣)。右手用力把空竹甩向右邊，然後，左右手用力，再把空竹同時拉回到左邊，右手用力把空竹向上拉起到身體右邊。同時，左手竿線從空竹大頭把線纏繞脫出來。右手竿線順勢向下，從空竹小頭再把線纏繞在空竹的中心細軸上。待空
竹落下時，中心細軸上的兩根線還是抖抖的扣。由於慣性作用，雙手再順勢把空竹從左邊向上拉起，在拉向右邊同時，左手竿線從空竹大頭把線纏繞脫出來，右手竿線順勢向下，從空竹小頭再把線纏繞在空竹的中心細軸上。待空竹落下時，中心細軸上的兩根線還是抖抖的扣，反復做此動作，就形成里空竹在身體左右來回轉圈，象盤線一樣，故叫盤絲。
反盤絲(也叫反抄)
反盤絲就意識來講，和正盤絲向反的方向盤絲。在動作中有時幾個盤絲再做幾個反盤絲，或當作動作的連接動作。
在正盤絲時，當空竹拉到左邊上方，向右拉時，左手竿線從空竹大頭外側把線繞處，同時右手竿線順勢向下從空竹大頭把線纏繞在空竹中心細軸上把空竹向左邊甩去，(這時，右竿線緊挨空竹大頭，右手竿線緊挨空竹小頭，和抖的扣正好相反)然後，右手竿線把空竹從左邊拉起，左手竿線從空竹的。頭把線繞出去，右手竿線從空竹的大頭把線繞上，反復做此動作，空竹在左邊來回轉圈繞線，脫線，正好同正盤絲相反。反盤絲時，由於空竹本身原因，身體應隨著空竹又右向左轉動而轉動，但是身體和空竹大頭一定要保持平行，小頭與身體保持垂直。
盤絲過頂
在立盤絲中，當空竹盤平後，待空竹走到胸前時左手竿線從大頭脫出，右手竿線不從小頭脫出，右手竿線由右向左從大頭反抄過去，順勢把空竹從左向後從身體後面旋轉一圈。(旋轉時，右手線壓著左手線)等旋轉一圈到身體前面，左手從大頭脫出，右手竿線從小頭纏繞，有形成立盤絲的動作。這在立盤絲中是盤絲過頂。
半立盤絲，立盤絲
半立盤絲，立盤絲，著兩動作也可以說是一個動作，因為要達到立盤絲，必須得經過半立盤絲，所以把著兩個動作放在一起介紹。
使空竹轉動起來，空竹速度不要太高。然後，做正盤絲，這時，左手竿身體不動，只用右手盤絲，身體隨空竹轉動慢一些，把空竹拉到右邊，讓空竹和身體右邊的距離大一些。空竹就會慢饅的立起來，剛剛立起一半時，就形成了半立盤絲。接著再繼續盤絲，空竹的大頭向上，小頭向下，空竹大頭與身體垂直小頭與身體平行。這整個動作的加減線和正盤絲的加減線發一樣，上面一個是平空竹，現在是立空竹。

十五、空竹 花樣詳解：空竹上手

空竹上手有兩種：撥竿上手和反抄上手。
1、撥竿上手
使空竹轉動起來，讓空竹中速旋轉即可。空竹由右向左轉動到大頭對左，小對右，空竹大頭與身體垂直，小頭與平行時。快速將左手竿向前伸出，使交叉於空竹中心細軸的兩線分開，左右手同時用力，把空竹由下向上拋出半米左右，然後用右手竺接住下落空竹的中心細軸，使空竹落在竿上，右手竿向上撥動大頭，使空竹大頭立起來，同時，將快立起得空竹垂直拋出竿外，快速把右手竿地於左手，再用右手掌心接住下落得空竹，並讓空竹在手掌心轉動，轉到空竹速度不太高時，用手把空竹拋出來，左手快速將竿遞於右手，並竿盤住拋出得空竹。
2、反抄上手
使空竹轉動起來，做立盤絲，讓空竹立起。然後，做一個反抄，右手向上用力，左手向下拉，使空竹從線上垂直脫出來，快速把右手竿遞於左手，再月右手掌心接住下落得空竹，並讓空竹在手掌心轉動，轉到空竹速度不太高時，用手把空竹拋出來，左手快速將竿遞於右手，並竿盤住拋出得空竹。

十六、 (空竹教學碟)

空竹抖技與玩法
作者: 馬虎臣 編著
ISBN: 9787534940279 ， 7534940273
出版社: 河南科學技術出版社
出版日期: 2008-8-1
定價: ￥28.00 元
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內容提要 ：
本書共分十章，從漫話空竹、空竹理論到空竹動作的分解和各種空竹技法，循序漸進，通過簡明易懂的講解、耐人尋味的語言和直觀的圖例，特別是配套光碟的動態演示，力求使讀者真切地體會到空竹文化的真正內涵和空竹技藝的誘惑力。本書旨在對空竹文化和空竹技法在探索的基礎上加以總結和全面的闡釋，為全國空竹技藝的交流提供一個信息平台，為空竹愛好者提供一本易學實用的普及讀物。
目錄 ：
第一章 漫話空竹
第二章 空竹的結構與種類
第一節 空竹的構造
第二節 空竹的結構原理
第三節 空竹的種類
第三章 空竹運動的基本理論
第四章 抖空竹的身法、步法與手法
第一節 抖空竹的身法
第二節 抖空竹的步法與手法
第五章 空竹教坊
第一節 抖練空竹的原則
第二節 初學入門
第三節 對初學者的要求
第四節 空竹招式的命名
第五節 抖空竹的基本技巧和方法
第六章 空竹基礎動作分解
第一節 預備勢與起勢
第二節 上竿
第三節 撈月
第四節 拉月
第五節 跳繩
第六節 跳躍
第七節 騙馬
第八節 背翻
第九節 背挑
第十節 背溜
第十一節 背穿
第十二節 高拋
第十三節 沿絲
第十四節 盤絲
第十五節 收勢
第七章 單輪空竹花樣集萃
第一節 豎直平面中的單體花樣
一、織女紡花
二、猴子上竿
三、天犬越牆
四、二龍戲珠
五、鳳凰點頭
六、高山流水
七、懷中抱月
八、回頭望月
九、飛鳳盤巢
十、仙女拉琴
十一、哪吒蹬輪
十二、天平鼎立
十三、魚跳龍門
十四、喜鵲鳴枝
十五、彩蝶飛舞
十六、單竿回環
十七、狻猊搖首
十八、轉身攬月
十九、海豚戲水
二十、香蓮甩袖
二十一、寒鴨戲水
二十二、寇準背靴
二十三、流星飛錘
二十四、鯉魚翻波
二十五、干手觀音
二十六、果老騎驢
二十七、單挑滑車
二十八、大鵬展翅
二十九、狸貓吊尾
三十、搖頭擺尾
三十一、神龍擺尾
三十二、牛郎挑水
三十三、肘上生花
三十四、松鼠跳枝
三十五、拜師學藝
三十六、撥草驚蛇
三十七、上馬挽韁
三十八、雙繞手花
三十九、翻江倒海
四十、鷂子翻身
第二節 水平平面中的單體花樣
一、橫空出世
二、仙女下凡
三、雄鷹展翅
四、三娘教子
五、揚鞭訓馬
六、蜻蜓點水
七、巧拾玉鐲
八、玉龍吞珠
九、銀蛇纏腿
十、展翅盤旋
十一、盤絲過腿
十二、脫袍甩袖
十三、腰纏玉帶
十四、月落五台
十五、背後翻飛
十六、玉兔倒掛
十七、徐寧破環
十八、鯨魚甩尾
十九、天鵝跳繩
二十、梅花三弄
二十一、雷公推磨
二十二、猛虎撲鹿
二十三、順手牽羊
二十四、雲天霧地
二十五、駿馬彈蹄
二十六、後羿射日
二十七、托馬斯全旋
二十八、仙女踢毽
二十九、嬋玉滾馬
三十、金猴戲尾
三十一、神龜負經
三十二、龍飛鳳舞
三十三、銀蛇蛻皮
三十四、金蛇狂舞
三十五、剝繭抽絲
三十六、挽韁躍馬
三十七、旋渦星雲
三十八、峰迴路轉
三十九、飛燕撲蝶
四十、鯉魚打挺
第八章 雙輪空竹抖技
第一節 雙輪空竹的起動
第二節 雙輪空竹的基本抖法
第三節 雙輪空竹的花樣集萃
一、嫦娥紡線
二、腰花
三、拷打紅娘
四、文王推車
五、淑女拋球
六、仙人渡橋
七、麻姑獻壽
八、歡歌笑語
九、風吹芙蓉
十、金雞報曉
十一、鳳落金頂
十二、蛟龍翻身
十三、嫦娥戲月
十四、盤龍吐珠
十五、背後釣魚
十六、青龍扶柱
十七、雙肘掛鈴
十八、彩蝶雙飛
十九、背手搖扇
二十、脫竿飛旋
二十一、翻山越嶺
二十二、金鳳雙飛
第九章 特殊抖技
第一節 鉤技
第二節 碗技
第三節 雙人抖技
第四節 其他抖法與技巧
第十章 空竹活動的健身功能

㈨ 抖空竹的方式

當代空竹的構造與抖空竹的技法均有長足的發展，北京地區除了大量地生產製作空竹之外，還出現了專門研究空竹、開發空竹的組織，比如說「北京玩具協會空竹專業委員會」。有近百人參與其中，會員們都是抖空竹的能手。更為重要的是，會員中有不少人自己動手製作空竹，形制多樣，變化豐富。最大的空竹直徑近一公尺，重好幾十斤。此外，又把茶杯蓋、茶壺蓋、鋼精鍋蓋以至於圓桌面、自行車軲轆等等器物都納入了空竹系列，抖動起來。會員們自己製作的空竹，有「三起樓子」者，即輪盤共三層，逐層收煞，一層比一層小。有「雙軸單盤」者，即一個輪盤的兩面都有軸，可以兩個人同時抖一個空竹。抖空竹的方法也大膽進取，出現了富於變化、神奇莫測的新花樣，有「金雞上架」、「翻山越嶺」、「織女紡線」、「夜觀銀河」、「二郎擔山」、「抬頭望月」、「鯉魚擺尾」、「童子拜月」、「鷂子翻身」、「彩雲追月」、「海底撈月」、「青雲直上」等等動作，令人眼花繚亂目不暇接。最為驚險駭人的是「螞蟻上樹」，長繩一端系於樹梢，另一端手持；另有一人抖動一隻空竹，忽然將飛轉的空竹拋向長繩，持繩者用力拉動長繩，將空竹抖向高空，可飛上五六十公尺的空中。待空竹落下時，抖空竹者穩穩接住。初見此技，未有不驚呼者。
抖空竹的花樣技巧很多，據不完全統計就有近百種。我們見到一些抖空竹的高手錶演，玩起來空竹忽左忽右、忽高忽低，時而身前，時而身後。舒緩時如行雲流水，連綿不斷，勝似閑庭信步。急重時似流星閃電，瞬息萬變，酷若舞槍使棒。令觀者眼花繚亂、目不暇接，不失為一種藝術享受。
濟南地區抖空竹的特點是舒展、大方、粗獷，它充分體現了山東人的豪爽性格。
前面已經講了，所有花樣技巧均由基本功演變而來，下面結合抖空竹的基本功，羅列部分與其相關的花樣技巧。
一、由抖空竹演變出的花樣
二郎擔山、二龍戲珠、鯉跳龍門、紡花織布、回頭望月、哪吒蹬輪、魯班拉鋸、金猴翻桿等等。
二、由撈月演變出的花樣
左右撈月、背後撈月、胯下忍辱、張．飛騙馬、直上雲霄、鳳凰點頭、倒掛金鍾等等。
三、由盤絲演變出的花樣
流星趕月、盤絲跳繩、雙跳空竹、蜻蜓點水、出水芙蓉、橫空出世、天女散花、大盤絲等等。
以上花樣技巧要經過長期習練才能掌握，並非一日之功。還有一些高難動作更需要付出很大努力方可練成，這些問題不可能在培訓班短短幾天中解決，故對於具體花樣的做法不再作詳細介紹。

㈩ 玩空竹有哪些花樣

抖空竹的花樣技巧很多，據不完全統計就有近百種。我們見到一些抖空竹的高手錶演，玩起來空竹忽左忽右、忽高忽低，時而身前，時而身後。舒緩時如行雲流水，連綿不斷，勝似閑庭信步。急重時似流星閃電，瞬息萬變，酷若舞槍使棒。令觀者眼花繚亂、目不暇接，不失為一種藝術享受。 濟南地區抖空竹的特點是舒展、大方、粗獷，它充分體現了山東人的豪爽性格。 前面已經講了，所有花樣技巧均由基本功演變而來，下面結合抖空竹的基本功，羅列部分與其相關的花樣技巧。 一、由抖空竹演變出的花樣 二郎擔山、二龍戲珠、鯉跳龍門、紡花織布、回頭望月、哪吒蹬輪、魯班拉鋸、金猴翻桿等等。 二、由撈月演變出的花樣 左右撈月、背後撈月、胯下忍辱、張．飛騙馬、直上雲霄、鳳凰點頭、倒掛金鍾等等。 三、由盤絲演變出的花樣 流星趕月、盤絲跳繩、雙跳空竹、蜻蜓點水、出水芙蓉、橫空出世、天女散花、大盤絲等等。 以上花樣技巧要經過長期習練才能掌握，並非一日之功。還有一些高難動作更需要付出很大努力方可練成，這些問題不可能在培訓班短短幾天中解決，故對於具體花樣的做法不再作詳細介紹，只能點到為止。 [源址] http://www.ex2u.com/blog/article.asp?id=229 這有視頻 你好,我幫你找到了一個空竹方面的專業網站哦,你提到的都有呢,給你網址: http://www.kongzhu.com/,希望你能夠喜歡呢~~!!!