① 單排輪滑要怎麼倒滑求視頻教學資料。。
如果你只是玩玩而已那就直接去找視頻學倒滑。
正規方式是先練習向後八字內,腳呈內八容字站立,向外用力便開始倒退,緊接著腳後跟用力向內側收(所有輪子貼地)直到雙腳並攏再腳後跟打開呈內八字姿勢為一次,連貫起來就是基礎倒溜
第二步 後弓箭步,在第一步的基礎上獲得向後倒退的力量級速度(緩慢的動即可),右腳向後與左腳呈一條直線(反向練習一樣要做,不然你只會用右腳在後的倒溜了),這一步要多練習直到為一條直線時可以完好的控制住方向和平衡。
第三步 後弓箭步姿勢並且有緩慢倒退的速度,左腳後跟向左用力,右腳後跟向右(這是右腳在後的情況,左腳則相反),這時速度會變快,緊接著兩側都向內收腳後跟,保持住所有輪子貼地,收到後弓箭步姿勢再重復動作就會越來越快。
第四部 倒著轉圈滑,順時針逆時針都做,順時針倒溜左腳在後,反之亦然。哪只腳在後身體往哪邊傾斜,速度越快傾斜越大,傾斜後膝關節漸漸可以彎曲,彎曲到最後甚至呈半蹲,這樣速度就會上來很快。
有問題再問我,如果你水平有限僅僅看視頻是看不會的,輪滑是種需要悟性也鍛煉悟性的東西
② 輪滑倒溜轉彎溜快教學視頻教程
彎道滑復行
彎道滑行的特點在制於由於向心力的作用,身體不但需要前傾,還需要向轉向內側傾斜。注意主要練習向左側轉向。盡量不要逆向滑行,逆向滑行時請減慢速度,選擇外圈滑行。
一腳支撐,另一隻腳連續蹬地的滑行
從站立姿勢開始,蹬地腳右腳用內刃蹬地後迅速與左腳叉攏,接著右腳再做一次蹬地動作,左腳繼續做前外曲線滑行。注意轉向側的腳放在前面,蹬地腳腳尖放在支撐腳中部前後。然後支撐和蹬地腳交換進行練習。
③ 輪滑前滑怎麼轉身180度接後滑
先練滑「一」字,也就是兩只腳張開側著身向前滑,當你熟悉後再把前面的那隻腳回和你的答身子同時轉到你後面的那隻腳的方向,這就向後滑了!後滑轉為前滑也是一個樣,先由後滑轉為側滑,也就是「一」字,再把後面那隻腳轉為前面那隻腳的方向就行了!不知道你是在哪種情況下,我們學校是好些人一起滑的,不會的就問會滑的,你在這上面問了我估計也是白問,得不到什麼要領的,因為說的和做出來的有個很大的轉變過程!往往你看懂了但沒真正看到你也是不會的!還有就是多看視頻,不會的就問你身邊的人。。。。。
④ 輪滑怎樣向後滑急球視頻教程
八字腳向後滑羅,一腳前一腳後這樣滑.
⑤ 輪滑視頻教程
45集的,我也在學,你可以看看,在輪滑視頻網,非常詳細的。
⑥ 滑冰教學視頻
基礎動作……恐怕是沒有……
冰場應該有人會吧,沒事,找人現場內教,因為我認為基礎容動作看視頻沒有用。
滑冰先練走,把腳抬起來,一小步一小步的走,等到在冰上也如履平地的時候就很自然的滑起來了。
你要真想看視頻的話這里有一系列視頻你可以看一下
http://v.youku.com/v_show/id_XOTIwMzcxNzY=.html
但是說實話,還是找人教比較好。找有很多人玩的地方,肯定有會玩的會教的,過去打個招呼問一下,人家就會教你了。
⑦ 輪滑 倒滑 技巧及分布講解 有教程視頻更好!
單排鞋的初級剎車方法——基本法 初學輪滑的人,學會簡單的滑行以後,接著就要學最重要的一門技術——剎車了,下面介紹的是各種剎車方法,看看你自己是否能夠靈活運用? Runouts繞障法) 如果滑行的路兩旁是草地什麼較軟的東東的話, 簡單了, 就滑到上面去. 那種表面能幫你減速,不過你得千萬小心速度的突然變化. 如果之前你已經失控了, 至少你摔的是草地, 而不是和路面來次親密接觸了. Wall stop (藉助固定物體) 這種停止其實很簡單、向牆壁或任何合理地固定對象滑去,在接觸他們的同時使用你的胳膊緩沖。在速度較低時,這該是相當安全的(在接觸牆體是時候,記得轉頭,這樣就不至於把你的臉撞到牆上了) 。 你的鞋或許會也或許不會撞上牆壁,這取決於您滑行的速度。關鍵點在與你要學會用胳膊作緩沖 (就象在站著做俯卧撐一樣。) 一種練習的方法是這樣的:穿上鞋在離牆1,2尺處站定,現在向牆壁傾倒,用手支撐。你應該會有輕微地反彈,前提是要避免頭和牆撞上。靠牆的速度越快,反彈的程度越小。 另一種可以採用的方法是象撞球中球一樣的停止。現在我們要藉助的不是靜止的物體了,藉助你身邊的一起溜冰的同伴,把你的沖力轉移到他們身上。為安全起見,在你接近對方時要大聲警告他你的接近。這有方法在平地和中低速是很有效。但在高速時和身邊沒有熟悉的同伴時,不建議採用此法。 Windbraking (藉助風力) 藉助風力與其說是剎車方法,還不如說它更多是一種控制速度的方法(雖然在大風天氣情況下,藉助風力也可以讓你停下) 。站立,充分伸展你的胳膊,想像著象一隻鼓起的風帆。有必要的話,您需要向前微微傾斜,以加強風的力量。 The brake-pad (用你的剎車器) 腳剎向來是件頗有爭議的東西。許多滑過真冰或旱冰的人反而會覺得它礙手礙腳,彷彿是它裝錯了地方一樣。一句話,它就是沒用。但是,如果你按部就班地學習了怎樣使用它的話,你馬上會發覺你的腳剎實際也能發揮多種功效。以下列出的是它的一些好處: 1. 即使是在非常高速的情況下,你也能用它來剎車。 2. 用腳剎時,你的兩個腳都能在地面上,這樣就有助你保持平衡。 3. 當需要在交通繁忙地段剎車時(可能你身邊有很多汽車或自行車),用腳剎能使你把自己的動作控制在盡可能小的范圍內。 4. 用它剎車時,你還可以轉向。 5. 剎車的聲音經常可以警告他人你的出現。 6. 對直排輪滑來說,腳剎是迄今為止最為經濟實用的技術了。 現在我們開始講解如何學用腳剎。兩腳開列,與肩同寬。然後,讓你的雙腳前後向交叉反復滑動,這個練習是為了讓你習慣重心在兩腳間的轉換。使用腳剎時,先邁出腳剎所在的腿,同時腳趾離地,腳跟下壓。這時候你的重心應該是在兩腿間的。在初學的時候,它可能會略微地處於你後面的腳上。這里的關鍵點是在做動作時背部要直,膝蓋要曲。 如果你覺得你難以掌握平衡或你的剎車腳的腕力不足,那你可以嘗試以下技巧:用你兩腿的膝蓋以下部分和地面型成一個三角形。也就是說將你後面膝蓋靠近你剎車腳的膝蓋後面或在旁邊,以此來形成那個三角。 隨著學習的深入,最終我們將學會在高速時急停。一般來講,剎車時您踩下去的力量越大,停的也就越快。要實現施加最大的下壓力,你的整個身體的重量就必須得全部壓在你的腳剎上,也就是說,這時候你的另一個腳實際上是離地和靠在你的剎車腳上的。這一招可是需要你反復練習的吆。它可以讓你在非常高速時在及短的距離內急停。當然,如果你需要,你當然可以保留另一個腳在地面上來做平衡。 注意剎車時腳剎提供的阻力和它的新舊程度有關。半新不舊的閘是最理想的。所以有很多人會把他們的新閘打磨掉一部分。 還有一點非常重要的你要記住: 在剎車時,你是可以進行轉向的。保留車閘在地面的同時,用你腳跟上的輪子輕微地向你所要的方向上轉動。在窄小的路上,或你要躲閃行人,車輛,樹木和街沿之類的東西時,這招非常管用。 腳剎的價錢和輪子的價錢比起來,還是前者更便宜些。在剎車方式的選擇上,我們有不同的選擇,或用輪子,或用腳剎抑或什麼多不藉助。但在大多數狀況下,我們還是需要藉助東西來停止的。如果你已經學好了用腳剎來急停的話,從經濟實用用的角度來講,筆者還是建議在大多數情況下使用你的腳剎。
⑧ 滑冰教學視頻(主要是向後滑的)
我還沒見過向後溜的也有視頻~`
要是真的想學 去溜冰場 都看看別人版是怎麼滑的 就可以了~~權`
多模仿 不要怕摔就可以了
後滑的時候 重心放在前面 頭轉向後看
雙腳走後交叉 或者是後波浪 在或者是後葫蘆~`
就這么簡單
⑨ 跪求 單排 輪滑 倒滑 教學 視頻、、、!!!! 要詳細一點
http://v.youku.com/v_show/id_XMTM1ODU2NDQw.html 成卓的視頻,不專錯屬
⑩ 輪滑倒滑技巧
一、倒畫葫蘆——重點讓你感受後滑蹬地的感覺(重心在褲襠上)。
二、左腳浮腿蹬地畫S(與倒畫葫蘆腳法一樣),另一隻腿了支撐腿(中心放在這條腿上)。
三、右腿為浮腿右腳蹬地畫S(與倒畫葫蘆腳法一樣),另一隻腿了支撐腿(中心放在這條腿上)。
四、在第二和第三的基礎上,嘗試著倒滑,重點感覺移動重心和蹬地。
五、倒滑很熟練了~~~~