A. 專業乒乓球培訓 第一講《發球是怎樣練成的》
一、掌握好的基本功，包括：1）手法，如攻球、發球、接發球，搓球等；2）步法，如單版步、跨步和權交叉步等，3）注重手法和步法的協調。
二，形成了自己的打法，有自己的專長技術；
三；有一隻適合自己打法能發揮技術特點的好的球拍。
四，有好的比賽策略：包括知己知彼、專長技術的組合化，以形成穩定的得分技術、要有必勝的信心等，遇見不同的對手，能打出不同的技戰術組合。
五、有好的比賽心態，不拋棄，不放棄。即見高手不放棄，遇低手不摒棄。
六、平時常和不同打法的選手過招，提高自己的應變能力和非常規技術的使用能力。
七、會從專業的角度欣賞未來對手的比賽，能及時發現對手在技術，戰術，非常規技術和臨場應變能力等存在的問題，會加以針對性的利用，為自己勝利打下基礎
B. 乒乓球直握拍如何發球，最好有視頻
http://v.youku.com/v_show/id_XOTQ2NDgzMjg=.html
唐建抄軍的發球教學視頻，看一看，對您的發球很有幫助。
C. 乒乓球左手發球怎麼學視頻
你把視頻對著鏡子，然後從鏡子里看就是左手的了，有點麻煩而已
D. 求王皓《皓令天下》乒乓球教學視頻下載，給個鏈接，或發郵箱[email protected]
樓主好，
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E. 乒乓球視頻教學發球力量不足，如何使用腰背發力
在打球時，許多人是在單一部位發力，要麼手臂發力，要麼腳下的力氣傳遞回不到手臂上答，這恰恰反映了咱們缺少對腰部力氣的運用。腰部是身體力量的核心，也是上肢與下肢力氣傳遞的紐帶，少了它，力量就無法有效的作用在擊球上，腰部就像一個導體，使全部力量貫穿到全身。
如何做到肢體與腰部的聯動？我建議將動作重新定型，比如在准備正手拉球時，一定要在腰部旋轉的同時去帶動前臂的轉動，一定要在以腰帶臂，一定要加深這個動作和感覺在大腦中的印象。在練習時，可能一般只做好了一次或是幾次，但是要把正確的技術動作根深蒂固在印在你的腦海里，構成一種條件反射，才能在比賽中做到揮灑自如。很重要的一點是，要根據來球的速度來決定腰部轉動的幅度，即來球速度快、腰部轉動小，來球速度速度慢則腰部轉動大的原則；上旋時，腰部水平轉動，下旋時，呈下斜線轉動。特別注意，只有腰部的轉動才能帶動上肢與下肢的力氣，使得在每一板擊球時，具有製造旋轉與速度的動力來源。
F. 乒乓球教學視頻會拐彎的發球技術
浙江工業大學乒乓球協會出的系列教學視頻講授了拐彎發球技術，比如勾式側旋發球技術、逆向下旋等技術，你可以在網上看。
G. 初學者乒乓球怎麼發球
初學者應先學習發不轉球。注意這里的不轉球指的是普通的略帶上旋的球。具體方法內是：首先練慣用拍子容找球，以右手為例，右手拿拍，左手拿住球，放在身體右側（所以要側過來一點），用拍子的偏前端擊打球，但左手一直拿著球，不發出去，反復做動作。當動作做得差不多了，把球發出去，控制第一落點在自己台靠近自己身體的三分之一處（即不能離網太近），多發幾次就能掌握發球應有的力度和弧線。
H. 乒乓球發球如何發的特別旋轉用鞭甩式發力嗎有沒有經典的發球視頻學習下
發球的旋轉有兩方面因素，第一是膠皮的粘性以及彈性（摩擦力），第二是摩擦時間和長度內（能量以及容板型）。用更大能量去摩擦球，球就會越轉。換句話說加快你的出手（手腕），更長的摩擦距離（板型），以及更粘的膠皮都是製造旋轉的關鍵。
I. 乒乓球怎麼發球圖解
乒乓球的發球在整個環節中起到至關重要的作用，開頭好，過程才能順，結局自然完美。
首先了解常規分類的幾種發球，短球、長球、高拋球、下蹲球。
幾招實用的乒乓球發球技巧，熟練掌握三種你也可以加入高手行列
發短球
這種球在實戰中，特別是高手的對決中，是最常用的，因為這種球是為了不讓對方很好的上手進攻，屬於試探性的發球。
這種球擊球動作小，出手快，容易隱藏動作，容易迷惑對方。關鍵是球落到對方檯面後的第二跳下不出台，使對方不易發力搶拉、沖或搶攻。那麼我們在拋球時就不宜太高，擊球時，手腕手指的發力要大於前臂的力量，需要瞬間的抖動來對球進行摩擦；發球的第一落點在球台中區，不要離網太近，太近的球容易失誤，而且沒有威脅，對方只要判斷准了旋轉，很容易擺短過來；發球動作需要具有迷惑性，每種旋轉動作盡量相似，使對方不易判斷。（看下圖的兩種不同球的相同動作）
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發奔球
奔球其實就是長球，這種 球球速急、落點長、沖力大，發至對方大角或中路位置，對對方威脅較大。因為這種球，弧線長，喜歡近台站位的人，容易被球頂著，加上球速快，很容易反應不過來。在比賽中，偷襲這種球會有意想不到的效果，但是不能經常發，一旦對方熟悉後，往後退上半步，那麼這種球就很容易接了。發這種球也不宜拋球太高，擊球瞬間需要高速揮拍，主要以擊打為主，第一落點要靠近本方檯面的端線，擊球點與網同高或稍低於網。
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高拋發球
這種球是為了增加球的下降高度，從而增加摩擦力和撞擊力。這樣的球發出的球速度快，沖力大，旋轉變化多，著台後拐彎飛行。但高拋發球動作復雜，有一定的難度。發這種球時拋球勿離台及身體太遠；擊球點與網同高或比網稍低，在近腰的中右處（15厘米）為好；盡量加大向內擺動的幅度和弧線；發左側上、下旋球與低拋發球同。⑤觸球後，附加一個向右前方的回收動作，可增加對方的判斷（結合發右側旋球，球，更有威力）
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下蹲發球
這種球的威力極大，但是發球難度也是相當大。發這種球，橫拍選手發下蹲球比直拍選手方便些，直拍選手發球時需變化握拍方法，即將食指移放到球拍的背面。
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下蹲發球可以發出左側旋和右側旋，在對方不適應的情況下，威脅很大。發這類球需要注意拋球和揮拍擊球動作的配合，掌握好擊球時間；發下蹲右側上、下旋球時，左腳稍前，身體略向右偏轉，揮拍路線為從左後方向右前方。拍觸球中部向右側上摩擦為右側上旋；從球中下部向右側下摩擦為右側下旋；發下蹲左側上、下旋球時，站位稍平，身體基本正對球台，揮拍路線為從右後方向左前方。拍觸球右中部向左上方摩擦為左側上旋；從球中部向左下部摩擦為左側下旋；發左（右）側上、下旋球時，要特別注意快速做半圓形摩擦球的動作。
注意，這種球需要發出很有質量，一旦質量不高，容易讓對方上手，而且一上手就會很快，你下蹲發完，需要一個重新站立，並調整姿勢的過程，所以一旦慢了，質量不高，就會很被動。我們來看看丁寧的標准發下蹲球動作
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下面我們按照正反手的發球來介紹幾種常規的發球戰術
正手發轉與不轉球
這種球其實是專業隊員最常用的戰術，因為專業隊基本功好，對球的旋轉認識的比較透徹，那麼你發花樣太多的球，沒有質量，根本沒用任何作用，所以專業隊員發球，不會花樣多，只要一兩招能迷惑你就夠用了。
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這種球球速較慢，前沖力小，主要用相似的發球動作，製造旋轉變化去迷惑對方，造成對方接發球失誤或為自己搶攻創造機會。一般拋球都不會太高，發轉球時，拍面稍後抑，切球的中下部；越是加轉球，越應注意手臂的前送動作；發不轉球時，擊球瞬間減小拍面後仰角度，增加前推的力量。兩者的動作幾乎一樣，就看對方對球運行的軌跡了解怎麼樣了，判斷不準，那隻有吃球了。
正手發左側上（下）旋球
這種球是業余選手常用的，也是最實用和最簡單的發球了。這類球左側上（下）旋轉力較強，對方擋球時向其右側上（下）方反彈，一般站在中線偏左或側身發球。發球時要收腹，擊球點不可遠離身體；盡量加大由右向左揮動的幅度和弧線，以增強側旋強度。發左側上旋時，擊球瞬間手腕快速內收，球拍從球的正中向左上方摩擦。發左側下旋時，拍面稍後仰，球拍從球的中下部向左下方摩擦。一定要注意摩擦，感覺球在球拍上運行了一段距離，甚至聽到摩擦聲音，因為這種球很容易判斷，如果沒有旋轉質量，就會很被動。
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反手發急球與發急下旋球
這種球球速快、弧線低，前沖大，隱蔽性強，迫使對方後退接球，有利於搶攻，常與發急下旋球配合使用。擊球點應在身體的左前側與網同高或比網稍低；一定要注意手腕的抖動發力；第一落點在本方台區的端線附近才能製造長弧線。
反手發右側上（下）旋球
這種球其實對於業余選手很實用，球右側上（下）旋球力強，對方擋住後，向其左側上（下）反彈。發球落點以左方斜線長球配合中右近網短球為佳。由於球都是近網球居多，旋轉強，對方不好發力，特別是近網正手位，如果是下旋球，回過來基本是直線球，你可以下一板吊他大角，如果是上旋球，那就很容易冒高，業余的擺短和挑打功夫很難有高水平的發揮。
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反手位球，需要注意收腹和轉腰動作；充分利用手腕轉動配合前臂發力；發右側上旋球時，擊球瞬間球拍從球的中部向右上方摩擦，手腕有一個上勾動作，勾完以後這球很難判斷球的旋轉方向，球會發飄；發右側下旋球時，拍面稍後仰，擊球瞬間球拍從球的中下部向右側下摩擦。
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