芭蕾舞視頻教學

A. 芭蕾舞訓練視頻

這樣，我可以發給你。
或者您去我內的youku空間，容http://u.youku.com/user_show/uid_Ballerina%e5%aa%9b

B. 一個芭蕾舞視頻

你可以下一個QQ瀏覽器，你裡面你搜索雙人芭蕾舞，你就可以搜索到了

C. 初次學芭蕾舞,老師使勁給我壓腿,我哭了,太疼了。求視頻

我之前也這樣問過老師，老師說下豎叉是沒有任何技巧的，就是要多練，像各種壓腿的練習是每天都要練的，不要怕疼，疼才是對的，每天下一點，堅持一段時間每天練，就可以了。切記一定要堅持~加油，祝成功！

D. 誰有芭蕾舞練功的視頻啊

我這里有你網路搜索下拉薇舞蹈第一個就是呢裡面有芭蕾舞的介紹文圖解析還有簡單教學視頻每天都更新的希望你可以看下真的很有幫助！

E. 如何在家自學芭蕾舞

在家多看看芭蕾舞的教學視頻，不過做好找個老師要不然很多動作不到位。
技巧
★開：是指髖關節向人體兩側外開，髖關節的打開，舒展了人體的線條，增加了人體下肢的表現能力，芭蕾中的「開」有一定的難度，必須要從髖關節到膝關節、腕關節、腳趾尖全部打開，切忌容易打開的部位使勁打開，不容易打開的部位不打開，這樣容易造成上下扭曲，使肌肉或韌帶拉傷。「開」髖關節的開可以舒展人體的線條，肩關節的外開不僅有利於後背的直挺及收緊，而且能增添演員的一種高亢的精神及挺拔的氣質。
★綳：也是芭蕾的基本要素之一。在基訓課中，綳腳是教師經常提醒學員的話題之一。可以這么講，動力腿只要一動，尤其是離地，必須綳腳。綳腳也有兩個重要作用，一是綳腳毫無疑問延長了腿的長度，強化了腿的流線型的優美。二是綳腳訓練能使踝關節得到強有力的鍛煉，增強了踝關節以下到趾關節的靈敏性。
一般初學者在綳腳練習中，經常會出現綳腳背不綳腳趾或只綳腳趾不綳腳背的現象，這都不符合規范要求，綳腳必須從踝關節開始把力量一直貫入到腳趾，讓腳趾去找腳心，實際上腳背腳趾綳得越緊，腿部膝蓋也會越收緊。一個演員必須耐得成千上萬次的枯燥而又單調的綳腳練習，在綳腳中尋找芭蕾基訓的真諦。
★直：在基訓中是一個整體概念，要求身體挺拔直立，不能塌腰凸臀，不能挺胸疊肚，也包括腿在需要直的時候，必須收緊膝蓋。基訓中要求人體的直有兩個目的，一是從精神氣質角度，使人有一種精神倍增的賞心悅目的瀟灑和帥氣，給人一種朝氣蓬勃的青春美的享受，二是從技能技術訓練的角度，在任何情況下，上身因舞姿造型的需要而出現前傾後仰左倒右出時，人體的重心必須嚴格保持垂直，重心的垂直是人體在直立狀態下的必需，唯有這樣才能使舞蹈從容不迫，一氣呵成。人在舞蹈中身體的形態是千變萬化的，只有重心在動作中不斷地進行調整，由此，可以這樣認識，基訓中的直立訓練是一種技能訓練。
★立：似乎同「直」差不多，的確如此，但僅僅這么理解是膚淺的。「立」有自己的含義。一是在人體的整體概念上，「立」會給人帶來一種升提的感覺，這是一種輕盈、敏捷和精神氣質的美，這一點與「直」有相類似處。二是指腰部的立，這一點才是「立」的真髓，千萬不能掉以輕心。因為腰部是軀體中活動范圍最大的部位。

F. 芭蕾舞教學視頻有嗎

有啊，可以到網路搜一下有這樣得視頻。

G. 誰能給我幾個芭蕾舞靠牆撕腿的視頻要嚴厲的老師

家長可以順著脊柱給孩子做按摩，以保護孩子的脊柱不受到傷害。 9 劈腿 有有半年時間你就能跳幾段比較專業有水平的芭蕾舞了，我好幾個朋友都把孩子送

H. 那裡可以下載芭蕾舞視頻

少兒芭蕾形體訓練

書籍簡介：

《少兒芭蕾形體訓練》是建國五十周年重點出版項目。英國皇家舞蹈學院資格教師、北京舞蹈學院客座教師、中國國家體操隊客座教師張苓苓女士編創講解！張苓苓，國家二級演員，英國皇家舞蹈學院資格教師，中國拉班舞譜學會副秘書長。歷任北京舞蹈學院和中國國家體操隊客座教師。中央芭蕾舞團演員、教員、編導、研究員。多次在國際會議上發表論文，主編寫北京舞院《中國民族民間舞教材與教學法》從書的拉班舞譜部分，獲文化部優秀成果。第一片01 序言02 第一部分 素質訓練 基本站姿03 跟我學04 頭頸部位訓練（一）05 跟我學06 頭頸部位訓練（二）07 跟我學08 頭頸部位綜合訓練09 跟我學10 肩臂訓練（一）11 跟我學12 肩臂訓練（二）13 跟我學14 肩臂部位綜合訓練15 跟我學16 腿部能力訓練17 跟我學18 腰部柔韌度訓練19 跟我學20 下後腰 跪下腰21 跟我學22 站下腰23 跟我學24 勾蹦腳訓練25 跟我學26 屈伸訓練27 跟我學28 腹肌訓練29 跟我學30 腹背能力訓練（一）31 跟我學32 快節奏訓練33 壓腿34 跟我學35 搬腿和控腿36 跟我學37 大踢腿38 跟我學第二片01 第二部分 古典芭蕾訓練 手位02 跟我學03 腳位04 跟我學05 勾蹦腳和壓腳06 跟我學07 PLIES-蹲08 跟我學09 BATTEMENTS TENDUS-擦地10 跟我學11 BATTEMENTS JETES-小踢腿12 跟我學13 RONDS DE JAMBE A TERRE-劃圈14 跟我學15 BATTEMENTS FONDUS-單腿蹲16 跟我學17 ADAGE-控制18 跟我學19 GRANDS BATTEMENTS-大踢腿20 跟我學21 PORT DE BRAS-舞姿訓練22 跟我學23 BATTEMENTS TENDUS-擦地24 跟我學25 SAUTES-小跳26 跟我學27 第三部分 小舞蹈 POLKA-波爾卡28 跟我學29 義大利民間舞《塔蘭泰拉》獨舞30 雙人舞31 德國民間舞《風車》32 俄羅斯民間舞 獨舞33 雙人舞34 WALTZ-圓舞曲

少兒芭蕾形體訓練下載地址：

http://media.anysafer.com/childrenmusic/2524/

I. 芭蕾舞初學者網上教學全套視頻

那個是要用錢過買的 你搜得話搜不到的