三步舞教學視頻

『壹』 快三步舞基本步教學視頻_百度視頻

建議直接到網路首頁的網路視頻中搜索，如果覺得搜索到的視頻清晰度不夠，也可去網路舞蹈吧發貼求助，有人會給你提供的

『貳』 朋友想學習最基本的三步或四步的那種簡單舞蹈，請問各位大神誰有網址（可以有學習的視頻最好）謝啦！

只要用「慢三 教學」或「慢四 教學」這樣的關鍵詞在網路上搜索一下，
馬上就可以看到許多慢三或慢四的教學視頻，
自己選擇一些喜愛的、適合自己的看看。

『叄』 慢三步舞蹈的級本步法

交誼舞慢三步基本舞步：

第一種基本舞步：左腳並換步（重、輕、輕共3拍，共步）

男士左腳向前，腳跟到全腳1；右腳踏旁邊，用腳指尖的部位2；左腳並向右腳3。女士右腳向後退1；左腳向旁邊2；右腳並向左腳3。

關於華爾茲舞升降問題：在所有的跳三拍的舞蹈里邊規律是一樣的，第一步降，第二步開始升高，第三步繼續升高，三的後半拍放平腳。

第二種基本舞步：右腳並換步（重、輕、輕共3拍，共3步）

男士的右腳向前，腳跟到全腳1；左腳踏旁邊，用腳指尖的部位2；右腳並向左腳3。女士左腳向後退1；右腳向旁邊2；左腳並向右腳3。

右腳並換步的升降是：降、升、升、放重心。左右腳並換步的組合，同樣也可以用在後退步上。

第三種基本舞步：左轉步（每一節的轉動為135°左右，共6步）

男士向著斜中央，左腳向前，身體開始向左轉1；右腳踏旁邊2；左腳並向右腳3；右腳後退4；左腳踏旁邊5；並步6。女士右腳弧線後退1；左腳踏旁邊2；右腳並向左腳3；左腳繼續向前，身體向左轉4；右腳踏旁邊5；左腳並向右腳6。

第四種基本舞步：右轉步（每一節的轉動為135°左右，共6步）

和左轉步一樣共有6步，通常分為前三步和後三步，在運用可以用前三步，也可以用後三步。

右轉步的前三步：男士右腳向前，身體向右轉，腳跟落地1；身體繼續向右轉，左腳踏旁邊，用腳尖的內側2；右腳並向左腳，身體稍微向右轉3；左腳後退，身體右轉4；右腳踏旁邊5；左腳並向右腳6。女士左腳後退，身體向右轉1；右腳踏斜前方2；左腳並向右腳3；右腳繼續向前，身體向右轉4；左腳向旁邊5；右腳並向左腳6。

第五種基本舞步：右順轉（右順轉共3步）

右順轉有兩種跳法：第一種，男士左腳後退1；右腳並向左腳2；做合跟的旋轉，左腳向前3。第二種，男士左腳左腳後退1；右腳後退踏旁邊，在右腳上繼續轉2；左腳向前3。

女士右腳向前，身體向右轉1；左腳踏旁邊，以左腳為重心，身體繼續向右轉2；右腳向前，結束在開始位置上3。

第六種基本舞步：迂迴步（迂迴步共6步）

跳迂迴步時：男士要斜向中央舞池起舞，右腳向前1；左腳向前，身體向左轉2；右腳踏旁邊，身體繼續左轉3；左腳後退4；右腳繼續後退5；身體向左轉，左腳收回來向前6。女士在開位姿態上，左腳向前1；右腳踏旁邊2；左腳向前3；右腳進男士外側4；左腳繼續向前5；右腳向前，結束在開位姿態6。

第七種基本舞步：開式右轉三步（開式右轉共3步）

男士右腳向前，身體向右開始轉動1；左腳踏旁邊2；繼續向右轉動，右腳後退3。女士在開位姿態上，左腳向前1；右腳向前，身體向右轉2；左腳繼續向前3。。

第八種基本舞步：開式右順轉（開式右順轉共3步）

男士左腳後退，身體向右轉1；右腳並向左腳2；左腳向前3。。女士在側背位姿態，右腳向前，進男士外側1；左腳向旁邊，身體向右轉2；繼續轉動，右腳向前3。

把迂迴步、開式右轉三步、開式右順轉結合起來跳是很美的，結束時常用到迂迴步。

第九種基本舞步：非同步（非同步是女士跳3步，男士不跳）

男士的非同步並不跳非同步，知道它之後，就會了解了非同步，但是，我們在跳非同步時，不用跳三步，1、2、3，第三拍男士的左腳在右腳的旁邊，習點地，左腳不用承重量，身體向左轉。 女士要圍繞男士轉動，向前走三步，1、2、3（左右左）。

第十種基本舞步：截步（截步123、123、123共9拍）

男士左腳向前，進入舞伴的外側1；重心回到右腳2；身體向左轉3；右腳向前，進入舞伴的外側1，回到左腳2；向右轉3；接下來是前面學過的左轉的前三步1、2、3。女士右、左、右、左、右、左、右、左、右。 原地前後走三步。

女子先退右腳，一步大步子，二、三步小步子，有跨一步，踮兩步的感覺。 男子先進左腳，同樣為一大步，兩小步。 再旋轉，或向左，或向右旋轉，或直線距離旋轉。 4.快三步同慢三步，只是速度快些。

(3)三步舞教學視頻擴展閱讀：

交誼舞慢三步基本姿勢：

男子的左手應輕握女子的右手，右手輕靠女方的腰部左側正中，不能超過中部。女方的左手應輕搭在男士的右肩上，右手輕輕地放在男子的左手掌上。 雙方的臉部不可以貼在一起，不應把頭擱在對方的肩上，身體也不應靠得太緊。

雙方在共舞時應神態自然，輕松自如，雙方通過協調一臻的配合達到舞姿美與音樂美的和諧統。

『肆』 有誰知道往前三步然後踢一下再退三步轉身的舞步叫什麼,有教學視頻的發個鏈接

應該是兔子舞吧

『伍』 那個網站有教三步 四步跳舞的視頻下載

在網路上就有啊 你找一下 能找到的

『陸』 抖音中能不能老年人學三步,四步或多的舞蹈,初學者最好放慢腳步.動作

抖音裡面有很多這種適合中老年人跳的舞，如果你是初學者的話，你可以一個動作，一個動作的學慢慢來，然後怎麼說的動作都機會會了？再慢慢開始練起來

『柒』 怎麼我看三步舞視頻看不懂,特別是反復轉身,比普通廣場舞難多了。都沒規律動作

那是因為你不是很會跳舞，看視頻酒有難度，還是找人當面交快一些

『捌』 三步舞分解動作

要想有慢動作的教學視頻，畢竟還是比較少的。你可以將網上舞蹈教學視頻下載以後刻錄成VCD或DVD格式的碟片，放在DVD機器里播放。使用1/2、1/4等慢速並循環播放，動作就可以看得很清楚，慢慢跟著學習了。

『玖』 交際舞快三步怎麼跳有視頻教材嗎

• 首先你得有舞蹈的悟性，悟性低的話學起來就慢

• 最好有跳的比較好的人帶你，免得學偏了，再改就難了

• 看錄像自學的話，最好有個伴和你一起學，一起練

• 先學會學好中三，慢三，再學快三

『拾』 怎麼我看三步舞視頻看不懂,特別是反復轉身,比普通廣場舞難多了。都沒規律動作

腳步的節奏跟中三是一樣的啊。只是加上手的動作就行了啊。廣場舞三步內舞跳得比較少，是因為容很累，尤其是快三，中三，因為三步舞要下腰，上下起伏，第一拍重拍下腰，腿下蹲，出腳邁大步，都要同時進行，2、3拍腳要立起來，而且要隨音樂的快慢起來，而不能突然立起來。廣場舞中三步，有的一個舞步花樣管三拍，而大多數是手上一個動作管三拍，腳要走三步，所以很多人不會跳，老搶拍，腳亂套。我們就跳了兩個《浪漫的草原》，《夢里梅開》。大家每次都跳不完就休息了。