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肯定的啊。剛開始鍛煉.肌肉酸痛正常
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朋友，您好！
我是「瓢城棍王」。 請用360壓縮工具解壓解壓後使用! 你要的音樂已發送。回
我每答天都在做同樣的事，那就是我與我素不相識得人發送太極音樂。可能您也認為我很傻，但是我仍痴心不改。我並不圖對方有太大的回報，只希望對我的行動作出肯定就足矣！
您對我發的這些音樂如滿意屏幕右上角有您的「用戶名、等級、hi、我的知道、消息、網路首頁」的字樣。點「我的知道」一欄後會顯示「我的提問、我的回答、為我推薦的問題」，點擊「我的提問」打開以後會顯示您所提問的問題，在相關問題後面有「處理」二字，點擊「處理」會顯示「選擇滿意回答、補充問題、提高懸賞、轉發問題。請點擊下面回答中的"選為滿意回答"按鈕，確定滿意回答，表示對我工作的支持和鼓勵，好嗎？
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太極分好些派，有楊氏，陳氏好幾種，你學那個派系就找那個派系就行了
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河北電視雜技頻道[59]精武門欄目,每晚7:00開始,由國家一級健身氣功社會體育指導員高級按摩師霍瑞明主講氣功<五禽戲>,已播出五集,還有五集,歡迎收看.關注"霍瑞明的健身養生博客",氣功養生,中秋快樂!