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❹ 最近要學一個蒙古舞，裡面的動作包括踏步、騎馬動作，大概男的8人，女的6人，不知道是哪個舞，求視頻。
中音藝校是北京最大的藝術培訓機構，是朝陽教委認證的專業培訓學校。首先會回讓你熟悉並初步掌握答走馬步、硬騎、軟騎、涮馬步的動作要領。1、右腳向前上步，右單勒馬手起法兒，含胸、垂頭；2、左腳屈膝半腳掌緊跟至右腳旁，右單勒馬手舞姿，左擰身，提左肋，仰視前方。3、保持走馬步的舞姿動作，右腳快速壓腳跟，左腳屈膝半腳掌，快速右擺頭，平視；
4、反面動作，交替進行；5、保持走馬步的舞姿動作，右腳重心，右膝韌性下屈，左腳屈膝半腳掌，做同樣的屈膝動作，右探頭，平視遠方；6、保持姿態，雙膝同時韌性上伸；
7、總結上課內容，熟悉並初步掌握走馬步、硬騎、軟騎、涮馬步的動作要領。
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❺ 怎樣下載蒙古舞蹈視頻要mp4格式的
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親，為什麼跟我們要蒙古舞視頻呢？民族舞是需要跟老師面對面學習的！網上內民族舞的教學視頻容都非常粗糙，練不好會受傷的！我們的團名寫得很清楚的呀！韓舞教學團，主攻韓國明星MV舞
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❿ 蒙古舞的動作要領
中音藝校的老師通過教學組合為蒙古族綜合馬步訓練，通過走馬步、跟馬步、跺掌馬步回、軟騎、硬答騎、搖籃步等下肢馬步動作與雙勒馬手、單勒馬手、揚鞭手等上肢馬姿的配合，使學生初步掌握蒙古族民間舞蹈的基本律動特徵，集中體現了蒙古騎士的形象。熟悉並初步掌握雙勒馬手、單勒馬手、搖籃行進馬步、走馬步的動作要領。1、雙手空拳，右弧線曲臂平端於胸口處，左弧線曲臂平端於右手前，雙手形成前後的水平面；2、左手叉腰，右手空拳翹腕，右手臂下垂於右胯前。3、左腳踏步，雙膝半蹲，左手空拳翹腕，左手臂下垂於左胯前，右手空拳，食指翹起，右臂提起至後大三位的位置，上身前傾45°，平視前方；4、右腳向左腳前交叉邁大步，上身右傾，雙勒馬手，立頭、視前進的方向；5、保持姿態，左腳緊跟踏至右腳後；6、保持姿態，右腳繼續邁步。7、總結本課內容，使學生初步掌握蒙古族舞蹈的風格特點和蒙古人的氣質與性情，