1. 跑酷 登牆後空翻的教學，最好是視頻
沒什麼難的，挺簡單的 給你點建議
1.跑的時候別亂步
2.蹬牆的時候別軟腿
3.不要閉眼睛，翻過去直版接看地
4.小腹權多使勁，知道哪是小腹嗎？肚臍下都是小腹，往上使勁。
5.連續動作，跑.蹬.向後甩上身看地.往上挑腰.收腹落地.當然你要是不收腹，你會呈現大寫的「一」字直拍下來。就這些.你自己先合計合計，可以有第2人幫助你，他在牆處，待你跑來他一手扶腰固定不要動，另1隻手托住一腿，托腿的那隻手給你使勁往後拌，以便翻門，祝你好運。
2. 新人該如何入門跑酷，求基本動作教學視頻
這個不現實，學習跑酷需要膽量和體能，10分鍾只是一個演示，你根本學不到什麼，最多時照版模照樣的權做幾個不完美的做動作，就是Tim大神也不可10分鍾教會你50個基本動作。 推薦一部視頻， 華中跑酷聯盟46項跑酷動作語音教程大全（初學入門）
3. 如何開始學習跑酷
1.基本落地。
從底往高練，前腳掌著地，接著雙手減壓（沖力），盡量聲音小，落地即起。
2.懶人跳。
最簡單的過欄桿方法 與牆平行快速跑，身體後頃斜，一手身後著牆，兩腿隨即跟起越牆，另一手撫牆而過。
3.落地翻滾。
人在遠處或高處跳躍落地時，再利用側滾馬上站起來或繼續下一個動作。比如從高處往下跳的時候，當剛剛下地的一瞬間那個沖擊力是非常大，若不做一個落地翻滾的話，那個力就會直接傳到膝蓋，然後再往上傳，搞不好就骨折。這個動作是非常有必要的，而且這個翻滾呢一定要通過專業的訓練。動作不規范也會傷到自己的，而且這個翻滾速度要快，盡量把那個沖擊力傳到地上去。
4.金剛跳。
像猩猩一樣，在奔跑中用雙手按著障礙物，然後雙腳打開跨過去目前分為2種動作腿部先過障礙，然後再由手在身後支撐身體，雙手支撐身體後把腿抬高再落地，這樣視覺上很不錯；還有一種就是過障礙後再用雙手前撥障礙，腿與地面成弓性由雙手發出的力再落地遠一點。
5.穿梭。
要求有很好的准確性，不管是頭或者腳先過，如果半路動作變形都會導致腰或者面碰到杠。
6.快速穿越。
最簡單的過欄桿方法：單手跨欄,單手跨欄的好處就是過欄桿後可以一點都沒有多餘動作直接快速接著跑。
7.二步上牆。
開始練習助跑和蹬牆。不要著急去蹬第二下，就從蹬一下開始練 ， 把力量發在腳尖處， 小腿與接觸面平行 。 平時上樓時盡量立腳尖， 或者平時作作立腳尖的彈跳練習 ， 增加小腿力量。第一步是助跑，適合的速度是重要的一點。當學習上牆時，助跑太慢，沒有一個足夠的速度獲得最大蹬牆高度的動力。而助跑太快的話，可能會直接撞到牆上。步幅稍長沿直線方向跑向牆。這些能調節你的速度和自身控制。下一步是腳掌與牆面的接觸。把你的腳掌蹬在大概比你腰部高一丁點的牆面上。
8.精準跳。
從一個目標跳到另一個目標，不可操之過急，不然很危險，同時是基本落地要精準，要求腳部有良好的定力，協調性要好。
9.反手抓牆落地。
側手反抓欄桿,在高處過欄桿准備下跳前的保險式.反手抓牆落地,與側手反抓欄桿不同，欄桿可以用手握住，比較牢，這個只是一個面，用手掌面或者中間起老繭的地方在面上轉摩擦固定身體保持平衡。
10.貓抓上牆。
從一面牆跳到另一面牆時學貓的降落方法，一般有兩種方法，腳滑法和手抓法。
注意：以上是跑酷運動最基礎的動作，跑酷運動還有更多的，更難的動作，請常人切勿模仿此項運動，如果出現意外，後果自負。
4. 跪求：體操男子單雙杠套路，跑酷套路視頻教程
樓主去tricking，跑酷吧，裡面有教學
5. 找跑酷入門教學視頻
給你一些視頻：
跑酷的38個基本動作：http://www.letv.com/ptv/vplay/551579.html
Ryan Doyle -親自指導做Roll： http://v.youku.com/v_show/id_XOTYxMzgwNDA
跑酷完全自學手冊-第1期動作教程：http://v.youku.com/v_show/id_XMjA1NDc5Nzky.html
跑酷完全自學手冊-第2期動作教程：http://v.youku.com/v_show/id_XMjE2NjI4NDY0.html
跑酷完全自學手冊-第3期動作教程：http://v.youku.com/v_show/id_XMjA5NzkyNzYw.html
跑酷完全自學手冊-第4期動作教程：http://v.youku.com/v_show/id_XMjIwMTQzMDQ4.html
跑酷完全自學手冊-第5期動作教程：http://v.youku.com/v_show/id_XMjY1NjAzMTcy.html
6. 請問誰有unity3D的《逃離地球》的3D跑酷教學視頻和素材，可以分享下嗎謝謝！！
素材網站要用錢，一般可以在千圖網上下載pexels可以按照搜索或者顏色來進行版篩選，pixabay支持中文的權搜索，很好的素材網站，攝影圖片庫，UNsplash生活中的景象的作品visualhunt .finda .photo .pinging .cupcake. 這些都是較好的一些素材網站，好好運用。
7. 有沒有跑酷教學的視頻，最好是中文字幕的，百度雲盤里的。我只是想學一學
多玩幾局就好啦，姐姐就是跑酷高手，可以鍛煉你的反應能力
8. 求一個跑酷視頻，是一個很牛的人跑著去上學
http://v.ku6.com/show/a8F_HptmS_3SgNE8.html
拿去吧 不用謝回答
9. 高清的跑酷視頻在哪下載
優酷 都有高清的啊 現在還是優酷視頻多