幼兒民族舞蹈教學遞進法

❶ 民族舞蹈8個基本動作

1、壓腿：這是舞蹈基礎訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿的練習有助於打開學生腿部關節的韌帶，壓腿時要注重腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立，向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。

2、壓肩：這是打開肩部韌帶的練習；壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

3、推腳背組合：腳背的優劣因人而異，大部分取決於先天因素，但也不能忽視後天的訓練。在訓練之前，從腳尖到整個大腳背都要勾當開；訓練時，雙手扶把桿，挺胸抬頭、收腹提臀，雙腳並攏站好，先從單腳背訓練開始。

4、把桿訓練組合：(雙手/單手）轉腰組合這些組合，相宜於少年小童的身體素質和接受能力，隨著學生各方面的不斷進步，在此基礎上加大難度，變換花樣，達到舞蹈訓練的要求。

5、踢後腿：雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要綳直，頭抬起來平著看前方。在踢後退的歷程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要綳直。切忌身體前傾。

6、劈叉跳：為學習中間大跳做好准備的手扶把桿的跳躍組合，在做這一動作跳起來時要注重雙腳同時一前一後打開。

7、大踢腿：是培養腿的力度和開度的訓練，不論是前腿還是旁腿，都要保持上半身直立，中段夾緊，秋水注視前方，踢腿的歷程中，同樣要注重腳背和膝蓋的綳直。

8、下腰：年齡偏小的學生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有氣力，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰，教師都要給學生以適當的幫助，保護她們，糾正下腰的儀態。

(1)幼兒民族舞蹈教學遞進法擴展閱讀：

通過民族舞基本功的訓練，能夠從小養成良好的坐、走、站等姿態，使其身體的協調、柔韌、力度、靈活等素質得到全面的發展。

無論是屬於哪個民族或哪種類型的舞蹈，都會以不同角度充分地展示著東方民族所具有的久遠歷史和深厚的民族文化底蘊。這些來自高山、密林、江河湖畔和遼闊草野，充滿豪情、散發著泥土芬芳的民族民間歌舞，無疑會給長期生活、工作在城市中的人們，帶來一縷無盡的清新、一種神奇的嚮往，同時還能從中領略到各民族充滿異域風情的方方面面。

❷ 怎樣教大班幼兒學習民族舞蹈

去舞蹈機構吧~練身韻需要基本功，孩子小自己練容易傷。

❸ 民族舞蹈的基本動作

這……點腳尖，提壓手腕，十字步什麼的啊~

❹ 民族舞技巧教學方法有哪幾種

你好，很高興為您解答。

民族舞技巧教學方法歸納為三種：版

1. .元素權性技巧教學法： 元素，也就是基本要素。所謂元素性技巧教學，就是將民間舞蹈中的技巧部分提煉、分解成元素性技巧動作，然後進行強化訓練。如維族民間舞中的夏克轉、跪轉，鮮族民間舞中的墊步轉、螺旋空轉，蒙族民間舞的別步勒馬轉、海青式吸腿轉等，都應進行單一性、重復性的元素訓練

2. 短句性技巧教學法：所謂短句性技巧教學，就是將民間舞蹈中的技巧動作同風格動作串連和組織起來，編排成連貫性的短句，以便學生進行反復訓練。

3. 表演性技巧組合教學法： 所謂表演性技巧組合教學，就是將各類技巧融入表演性很強的組合中去進行訓練。這類組合的編排，可從安排一些具體情節，也可以從情緒出發，給技巧的運用找到情感的依據。
   

❺ 中國民族民間舞蹈小蝸牛教學方案

小蝸牛的故事

小蝸牛問媽媽：為什麼我們從生下來;就要背負這個殼呢?媽媽：回因為我們的身體沒有骨答骼的支撐，只能爬，又爬不快。所以要這個殼的保護!小蝸牛：毛蟲姊姊沒有骨頭，也爬不快，為什麼她卻不用背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為毛蟲姊姊能變成蝴蝶，天空會保護她啊。小蝸牛：可是蚯蚓弟弟也沒骨頭爬不快，也不會變成蝴蝶他什麼不背這個又硬又重的殼呢?媽媽：因為蚯蚓弟弟會鑽土，大地會保護他啊。小蝸牛哭了起來：我們好可憐，天空不保護，大地也不保護。蝸牛媽媽安慰他：所以我們有殼啊!我們不靠天，也不靠地，我們靠自己！

舞蹈動作：
1.單手叉腰，伸直一右手。
2.手向右移動。
3.當手叉腰，伸直左手。
4.雙手曲肘，掌心向兩側。
5.雙手叉腰，左腳邁出。
6.雙手叉腰，右腳邁出。
7.雙手又腰，身體擺動。
8.左手叉腰，右手向上伸展。
9.翹譽，身體向前傾。
10.身體轉向後，翹臀。
11.身體左轉，右手伸直。
12.雙手交叉於腹部。
在網路

❻ 幼兒民族舞蹈有哪些要簡單易學的呀！

去學孔雀舞蹈，可以鍛煉個人優雅的氣質

❼ 少兒學習民族舞蹈需要注意什麼

少兒在學習民族舞需要注意的特點？民間舞是伴隨著群眾的生活與風俗信仰，表達了他們版的思權想感情、審美情趣和理想願望。少兒舞蹈素質教育是倍受人們關注的熱門話題，這表述了一種嶄新的教育觀念，也體現了舞蹈在少兒「素質教育」中的重要性。與其學科的教育相比較，少兒舞蹈教育更是得天獨厚，它是一門綜合藝術，具有推動少兒素質全面發展的優勢，是兒童與青少年喜愛的一種娛樂活動，也是實施素質教育的良好手段。
民族民間舞蹈教學在教學中是相當重要的一門課程，民間舞是伴隨著群眾的生活與風俗信仰，表達了他們的思想感情、審美情趣和理想願望。例如，東北秧歌受到地域文化的影響，具有濃厚的鄉土氣息和民俗特點。東北秧歌在風格上既有火爆、潑辣的特點，又有穩靜、幽默的特點。東北秧歌的音樂特點與舞蹈特點是一致的，既有火爆熱烈的特點，又有歡快俏皮風趣和優美抒情的特點。東北秧歌很能培養學生的反應能力及掌握動作的分寸，體現放與收、動與靜、強與若鮮明對比的能力。再如，蒙古族民間舞蹈歷史悠久，內容豐富，形式多樣。並以集體舞、三人舞、雙人舞、獨舞等不同形式來表現。

❽ 少兒民族舞蹈考級怎麼考

、 考生考試要求抄：考襲生不要佩戴飾物，著裝整潔干凈，盤頭、統一體操服、長襪褲，表演可穿黑色長褲，掛牌入場。6---8人為一組，每組考試時間為15分鍾至20分鍾。（中、高班民族舞必須穿跟鞋），攜帶規定的教具（例：幼兒課的鈴、鼓、手絹等）。
2、 考試內容：基本功，組合、劇目表演兩個部分。表演要求從規定組合、自選組合中各選1---2個，組合進行匯報考試。高級要有完整的劇目，進行獨舞表演。

3、 每組考生應為雙數。如遇單數則替補一名已考完的學生，此考生身上不佩帶編號，僅在做雙人組合時上場。

❾ 如何把少數民族舞蹈融入幼兒舞蹈教學中

在網上搜中國民族民間舞考級 共十二級 一級最簡單 全部都是民族舞

❿ 幼兒民族舞蹈好處

兒童學民族舞的好處有哪些

1、塑造優美形體
經過民族舞舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。
2、增加肢體靈活性和柔韌性
由於學跳民族舞需要經常練習壓腳、劈叉、下腰等基本功,因而學跳民族舞可以鍛煉身體的柔韌性,增加動作靈活性。
3、增強吃苦能力,磨練心智毅力
無論學哪一種舞蹈都需要進行基本功訓練。而眾所周知基本功的訓練常常伴隨著疼痛的。因而在舞蹈基本功訓練中能培養不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。
孩子學民族舞的好與壞
4、提高身體素質
舞蹈需要一定的體力消耗,常常在練習後能促進食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。
5、提高合作能力和集體榮益感
舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。
孩子學民族舞的壞處

1、年齡小的孩子學習舞蹈可能影響身體發育，不利於成長。年齡較小的孩子還處於成長那個發育期，骨骼肌肉還沒有完全發育好，一些舞蹈動作可能會對孩子的骨骼發育造成壓迫。甚至，某些動作的失誤可能會對孩子身體產生影響。
2、容易對學習者產生壓力。學好跳舞不是一蹴而就的事情，它需要長期的練習和不斷努力，如果父母急功近利的話容易容易使孩子產生壓力，特別是年齡較小的孩子，可能影響孩子的情緒和心理健康。