『壹』 呼麥跟男生跳的蒙古舞能自學嗎
一、從肢體訓練到肢體解放肢體訓練。在蒙族舞蹈中可以視作萬里長征的第一步。它... 在蒙古舞蹈的風格視覺模式中。體現在動態上的最鮮明、最有表現力的特徵部位是肩...
『貳』 蒙古族舞蹈簡單動作
上身方面的：硬肩，硬腕，柔臂，軟手，柔肩
『叄』 推薦幾個男子蒙古舞蹈~！獨舞，雙人舞，群舞都可以~！跪謝。。。。。
出走 奔騰
『肆』 最近要學一個蒙古舞，裡面的動作包括踏步、騎馬動作，大概男的8人，女的6人，不知道是哪個舞，求視頻。
中音藝校是北京最大的藝術培訓機構，是朝陽教委認證的專業培訓學校。首先會回讓你熟悉並初步掌握答走馬步、硬騎、軟騎、涮馬步的動作要領。1、右腳向前上步，右單勒馬手起法兒，含胸、垂頭；2、左腳屈膝半腳掌緊跟至右腳旁，右單勒馬手舞姿，左擰身，提左肋，仰視前方。3、保持走馬步的舞姿動作，右腳快速壓腳跟，左腳屈膝半腳掌，快速右擺頭，平視；
4、反面動作，交替進行；5、保持走馬步的舞姿動作，右腳重心，右膝韌性下屈，左腳屈膝半腳掌，做同樣的屈膝動作，右探頭，平視遠方；6、保持姿態，雙膝同時韌性上伸；
7、總結上課內容，熟悉並初步掌握走馬步、硬騎、軟騎、涮馬步的動作要領。
可以網路一下《美麗的草原我的家》舞蹈視頻
『伍』 蒙古舞蹈有多少種
蒙古族民間舞蹈主要有以下幾種：
一是盅碗舞。盅碗舞一般為女性獨舞，具有古典舞蹈的風格。舞者頭頂瓷碗，手持雙盅，在音樂伴奏下，按盅子碰擊的節奏，兩臂不斷地舒展屈收，身體或前進或後退，意在表現蒙古族婦女端莊嫻靜、柔中有剛的性格氣質。舞蹈利用富有蒙古舞風格特點的「軟手」、「抖肩」、「碎步」等舞蹈語匯，表現盅碗舞典雅、含蓄的風格。興安盟民間流傳的盅碗舞，舞姿質朴簡單，沒有嚴格的規律動作。
二是筷子舞。筷子舞以肩的動作見長，一般由男性表演。舞者右手握筷，不時擊打手、腿、肩、腳等部位，有時還擊打地面（或檯面）。隨著腕部的翻轉變化，有時肩部活潑地聳動，有時腿部靈活地跳躍，有時轉身左前傾，有時轉身右前傾。其肩部的動作既有律動感，又具有一種特殊的韻味，融歡快、優美與矯健為一體。動作雖簡單，但卻以技巧取悅觀眾，故有一定的表演性質。在興安盟民間流傳的筷子舞，既有男性獨舞，也有男女群舞。在表演形式上由單手執筷子發展為雙手執筷子，肩部、腰部、腿部的舞蹈語匯也更加豐富。因此舞蹈顯得歡快、明朗、新穎，淋漓盡致地表現了蒙古族熱情、開朗、剽悍、豪邁的民族個性。
三是安代舞。安代舞於明末清初發祥於科爾沁草原南端的庫倫旗。最初是一種用來醫病的薩滿教舞蹈，含有祈求神靈庇護、祛魔消災的意思，後來才慢慢演變成為表達歡樂情緒的民族民間舞蹈。傳統的安代舞，有準備、發起、高潮、收場幾個程序，都由「博」來主持。隨著歷史的發展和社會的進步，興安地區帶有迷信色彩的安代舞已不復存在，而是把它作為一種民間歌舞傳承下來。在科爾沁地區，在逢年過節時、在慶祝豐收的日子裡、在喜喪婚嫁和迎賓的宴會上，人們都要跳安代舞。姑娘媳婦揮舞頭巾跳，小夥子脫去馬靴光著腳丫跳，孩子們做著鬼臉跳……舞蹈動作有甩巾踏步、繞巾踏步、擺巾踏步、拍手叉腰、向前沖跑、翻轉跳躍、凌空踢腿、騰空蜷身、左右旋轉、甩綢蹲踩、雙臂掄綢等等，這些優美瀟灑的動作，融穩、准、敏、輕、柔、健、美、韻、情為一體，形成了盛大的狂歡場面，把美和對美的追求推向了極致。
四是查瑪。查瑪是藏傳佛教為了弘揚佛法、傳播教義、阻止邪惡誘惑、堅定佛門信念而舉辦的一種帶有慶典性質的藝術活動。歷史上，在「殿宇雄壯、比擬佛國」的科爾沁地區乃至內蒙古自治區全境，絕大多數寺院召廟都曾一年一度由喇嘛們表演這種舞蹈。至今，部分召寺依然傳承表演這種舞蹈。查瑪在蒙古族舞蹈文化中有著舉足輕重的地位。
科爾沁地區查瑪表現形式有三種：一是經堂查瑪。表演者二至四人，於經堂誦經時主要通過手勢動作對佛進行功德禮贊。二是米拉查瑪。在召寺前廣場搭台表演。人物有米拉、黑白老頭、狗、鹿（均由人扮演）等，以說、唱、舞、樂的形式，頌揚米拉撇家棄業，苦意修行，雲游四方，傳播佛理，終成正果的故事。三是廣場查瑪。在大雄寶殿前廣場上表演。人物眾多，程式固定，動作規范，舞蹈性最強，流傳較為普遍。在查瑪表演中，登場者統稱護法神。護法神分大查瑪（主神）、小查瑪（皈神）兩類。查瑪一般由13—15個舞蹈段落組成，多以單人、雙人、四人的形式表演。凡屬大查瑪者，均以單人舞的形式表演一個獨立舞段；亦有一神化作多神、按東西南北中方位同時起舞的。小查瑪多以四人舞的形式出現；亦可在主神舞蹈時，以侍者的身份在旁伴舞。相對而言，舞蹈中大查瑪的動作沉穩獷悍，神態超然，舉手投足都很有造型性，體現了強烈的宗教內涵和人物的思想情感；小查瑪則動作靈活，節奏明快，不拘形態，較少神威，有很強的韻律性。某些規模較大的召寺，為了便於傳承，還將近似的人物動作予以規范，確定名稱。
五是科爾沁「博」舞。「博」，是薩滿教中的巫師，研究者稱之為「薩滿」。蒙古人則自稱為博。博所進行的宗教祭祀活動稱為行博。博舞即指行博時所跳的舞蹈。博教曾為蒙古族所長期信奉，但自藏傳佛教傳入後即日漸衰落，現在僅有少量殘存，主要流傳於科爾沁草原。博舞保留較完整的是興安盟和通遼市。博舞作為一種古老的藝術形態，由於其自身的豐富內涵及其所具有的藝術性和娛樂性，不僅仍有一定的生命力，而且有著很高的研究價值。科爾沁地區的行博，主要是用來祭祀求福和驅魔治病。以歌舞事神，治病驅魔，是其具有的主要特徵。
『陸』 蒙古舞的基本動作有那些最具有代表性的動作是什麼
最具代表性的是肩部動作,如,抖肩,聳肩,繞肩
基本動作分上肢和下肢,上肢有壓腕內容提腕,硬腕,軟手,甩手,彈撥手,抖手,拉背,肩等;下肢有拖步,蹭步,踮步,吸腿步,馬步,等還有手位腳位,體態,轉,等很多內容不同地區的蒙古族也有差異,要看你條什麼類型的了!我就是內蒙古大學藝術學院的!~
『柒』 男的跳蒙古舞好嗎
可以跳 蒙古舞中的筷子舞。
筷子舞以肩的動作見長，一般由男性表演。隨著腕部的翻內轉變化，有時肩容部活潑地聳動，有時腿部靈活地跳躍，有時轉身左前傾，有時轉身右前傾。其肩部的動作既有律動感，又具有一種特殊的韻味，融歡快、優美與矯健為一體。動作雖簡單，但卻以技巧取悅觀眾，故有一定的表演性質。
『捌』 男子蒙古舞蹈視頻
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『玖』 蒙古族舞蹈教學視頻
在土豆網絡北舞蒙族教程或者民大蒙族教程
『拾』 尋找一個蒙古族男子三人舞
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