武術課堂教學

『壹』 如何引導學生主動參與武術課的課堂教學

,如何培養學生的學習興趣

學習興趣是指學生活動所具有的愛好和對學習活動追求 的心理傾向,它帶有鮮明的感情色彩.濃厚的學習興趣能調動 學生的學習積極性.促使大腦處於高度興奮狀態.造成獲取知 識,探究未知領域的最佳心態.可見,學習興趣是促使學生主 動參與學習的前提.如何使課堂教學興趣化呢?這就需要教師 根據教材的內容,學生的實際,校園的環境來精心設計組織教 學.下面談談如何培養學生的學習興趣.

1.導入課堂時激發學生學習興趣

課堂導人.它好比一場戲劇的序幕,要一開始就引人人 勝,激發學生的好奇心.使學生產生求知慾.誘發出最佳的心 理狀態.要做到這一點,就需要教Oili~,l設最佳的教學情境.體 育老師在導入課堂時(課的開始准備部分),無論從場地的布 置,學生活動的隊形,活動的內容和組織手段的形式等方面, 都要根據不同類型的課時內容,因地制宜地為學生創設一種

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富有激情,新穎的外界條件.有時場地的布置是多方位,半圓 形的,梯隊形的,正方形的,平行線的,梅花形的等不同常規 的場景設計,給學生一種好奇,新穎的感覺.熱身活動時,有 時可以採取比較新穎的武術動作或健美操動作,通過教師的 引導,師生一會兒自由練習,一會JL~I,組結伴練習;有時安排 在音樂的伴奏下.師生一起自編自舞或模仿各種跳躍的音樂 有節奏地活動和無拘無束地唱遊等.這種組織方式既給學生 創造了良好的學習氛圍,誘發了練習激情,達到了熱身的效 果.又縮短了師生之間的距離.為順利進入運動技能狀態創 造了良好的學習條件.通過一段時問的嘗試,先前擔心學生 混亂的場面成為多餘的問題了,結果發現同學們學習,練習 的興趣盎然.減少了不少無效的勞動時間.由此可見,存教學 時,只要激發了學生的學習興趣,就會收到事半功倍的教學 效果

『貳』 體育課中的教學步驟有些什麼

一、點名

當體委把學生帶到操場以後，老師首先要進行的一項工作，就是要清點人數，避免出現學生不來上體育課的現象。一些身體較虛弱，或者是不願意參加體育運動的人，往往會出現私自在教室里邊寫作業或者是做其他事情而不去操場上體育課的情況，這是不被允許的。

二、熱身

學生上體育課之前往往都是在教室裡面坐著上課，身體在一定程度上有些僵化，還沒有做好高強度體育運動的准備。因此在進行體育運動之前一定要做好充分的熱身准備，這一點在冬季尤為重要，稍有不慎由於身體過涼，血液流通不暢，容易引起扭傷拉傷等情況的產生。

各位體育老師在上課之前一定要帶領學生做好充足的熱身運動，做一些簡單的熱身操都是對於學生的熱身運動有很大的幫助。對於一些身體較為虛弱，或者是有疾病的同學，體育老師可以安排他們作為旁聽生，切不可盲目的讓他們加入到體育運動中來，以免造成難以挽回的後果。

三、教授課程

體育課與其他所有的文化課一樣，也是有著嚴格的課程標准以及詳細的授課計劃的。每堂課每一位體育老師都會給學生們准備不同的內容，當學生完成熱身運動以後，教師就可以給他們教授本節課的內容了。

各位體育老師在做示範動作時一定要力求標准規范，將自己的專業素養展示給學生，讓學生能夠按照正確的示範做出正確的動作，完成本節課的教學目標。教師不可應付了事，這樣只會降低學生們對於體育課的興趣，認為體育課只是玩玩球，跑跑步，這是不利於體育課的長期開展的。

四、自由活動

教師完成自己的教學內容，學生掌握基本的動作要領以後，我們可以給學生一些自由活動的時間，讓學生們按照自己的興趣愛好去。鍛煉自己的身體，如打羽毛球、踢足球、打籃球等等都是很好的運動方式。

各位體育老師當學生自由運動時，老師一定要在現場。一是為了照看好學生，避免出現受傷等突發事件，第二是避免學生因一時的沖動，在操場產生打架斗毆等不良行為。影響了學生的上課時間。

參考資料來源：網路-體育課

『叄』 武術課課堂規矩

1.提前三分鍾進教室
老師提前進教室，便於作好課前准備，了解學生的情況，穩定學生的情緒，聯絡師生情感，有效提高課堂的效率。
2.巧用課前三分鍾
有效地用好上課前三分鍾，使學生對本堂課所要學習的問題產生深厚的興趣，將學習變成一種自我需要。
3.第一印象很重要
教師的第一節課，應該是拉近和學生的距離，培養學生對這門學科的興趣，學生的興趣有了，教師以後的教學就會順暢、圓滿些。
4.上課時要充滿激情
教師上課要充滿激情，富有激情的課堂能激起學生渴求知、努力學習的激情，從而有效調動學生探究問題的主動性和積極性。
5.做一個真實的人
從教學的角度而言，真實更是必不可少的，很多優秀的教師都能很坦率地以「真實的人」的形象出現在學生面前，反而贏得了學生的尊重，學生也因此愛聽他們的課。
6.要了解你的學生
你了解了學生，就會體諒學生的苦衷;你更善意地對待學生，就會被學生從心底里接受，你就握著一把鑰匙，一把讓學生學業成功、也讓你自己事業成功的鑰匙。
7.給學生自由的空間
每一位學生都有與眾不同的興趣、特長，尊重了孩子的個性、特長，就意味著為孩子提供了自由廣闊的發展空間，也就意味著孩子的精神生命能夠自由呼吸。
8.課堂要立規矩
積極、向上、有序的課堂規則，會使師生之間的目標一致，形成愉快和諧的課堂氣氛，從而促進學生養成良好的課堂行為，激發學生的成就動機和進取心。
9.給學生一個期望
教師熱愛學生，對學生抱有期望，並把這種期望付諸思想教育的過程，經過一段時間的努力，這些學生常常會如教師所期望的那樣不斷進步。
10.和學生有個約定
孩子的潛力是很大的，孩子一旦和老師有約定，被老師寄託了期望，他們的智力、情感、甚至個性都能順利成長，學生個個都可雕琢的神話就變成了現實。
11.用心記住每一個學生的名字
教師上課時能熟記並且隨時叫出學生的名字，學生就會感到獲得了尊重，自然對教師產生了信任感、親切感，這種情況下的教學效果往往會很好。
12.課前要「胸有成竹」
教師唯有備課時的全面考慮與周密設計，才會有課堂上的有效引導與動態生成，才會有上課前的胸有成竹，才會有課堂中的游刃有餘。
13.課堂管理要管放有度
教育是一門愛的藝術，教育不能沒有愛，就像池塘不能沒有水一樣，沒有愛就沒有教育，而「愛而不寵」就要求嚴之有情、嚴慈相濟。
14.要有一個平和的心態
教師保持平和的心態是正確對待學生犯錯誤、幫助學生有效改正所犯錯誤的關鍵所在。
15.要有一顆包容的心
教師的包容是學生自信心的保護傘，是學生發展的一種動力，為學生的成長留足了自主反思的空間。
16.把愛給每一位學生
教師要尊重每一位學生，關注每一位學生，滿足並提升每一位學生的發展需要。用愛喚起每一位學生心底的學習熱情是教師的重要責任。
17.保持親和力
「親其師，信其道」，教師的親和力，可以贏得學生的尊敬和信任，獲得學生的寬容和理解。
18.賞識你的學生
蹲下來欣賞學生，使學生獲得一種被關注、關愛的情感滿足，使學生在獲得知識的過程中，始終伴隨著理解、信任、友愛、尊重、鼓舞的心理體驗，通過老師的賞識教育，也能學會去欣賞別人，這對學生的成長至關重要。
19.切記愛的力量是無窮的
美好的人生是為愛所喚起，並為知識所引導的，從這一角度講，學生美好人生的開始掌握在我們教師手中，教師的愛心能使學生更健康地成長。
20.讓學生在幽默和笑聲中學習
教師在教學活動中恰如其分的、比較幽默的語言，常常會引發陣陣笑聲，這種幽默往往會比清晰的講述更有吸引力，它會使學生在這種輕松的氛圍中理解概念，更會激發學生對學習的熱愛。
21.學會傾聽孩子們的心聲
教育的目標是為了培養人，作為教師，應該俯下身來聽聽學生的心靈之音，重視他們的喜怒哀樂，關注他們的情感傾向。
22.盡量多給學生發言的機會
學生是學習的主人，是學習的主體，教師是組織者、引導者、合作者，教師要善於調動每一個學生的積極性，多給學生發言的機會。
23.讓你的眼睛會說話
眼神是一種豐富的無聲語言，在教學過程中，有進一個恰當的眼神可勝過幾多苦口婆心的長談，收到「無聲勝有聲」的效果。
24.老師，請注意您的語調
語調在教師的語言藝術修養中占很重要的地位，恰當的語調能使其語言平地生輝，具有磁鐵般的吸引力，能起到較好的教學效果。
25.恰當地使用肢體語言
恰當地使用肢體語言，可以讓學生感到你的真誠和親昵，拉近師生的距離，把教學工作提高到一個新的水平。
26.身教重於言教
教師對學生不僅僅是傳授知識，還時時時刻刻在以自身的人格魅力、對工作的態度以及一點一滴的所作所為影響著學生。
27.把握好課堂提問的時機
教師精心設疑、提問，學生通過思考、回答，能引發學生思維的強烈沖突，充分開啟學生心智，使學生的思維處於高度興奮狀態，學得的知識印象深刻、記憶牢固。
28.努力實現有效教學
對於孩子們的學習來說，第一是興趣，第二是興趣，第三還是興趣。課堂教學要努力激活學生的學習思維，這才是課堂教學有效性的真正表現。
29.走下講台，到學生中去
老師站到學生中濁，忘掉自己是老師，這不是刻意在尋找一種感覺，而完全是以一顆童心在心理上和學生相容，這是師生之間全方位的信任，是一種真正的師生情。
30.讓學生在課堂上有「問題」
教師要改變觀念，培養學生敢於提問題、善於提問題的習慣和能力，這是教師肩負的責任之一，也是評價教學質量的標准之一。
31.讓學生成為課堂的亮點
在課堂的精彩生成中，學生擁有了創造的機會，獲得了全面的發展，教師的勞動也閃耀著智慧的光輝，閃爍著五彩的生命原色。
32.控制好課堂的「活」
評價課堂教學亂不亂，關鍵要看學生是否將注意力集中在有效的學習上，形散神不散，這樣的課堂教學就不叫亂。
33.將游戲引入課堂
游戲是少年兒童非常喜歡的一種趣味性的活動，將這種活動引入課堂，不僅可以發展學生的形象思維，加深對教學內容的理解，而且更適合學生的心理特點。
34.經常梳理自己的課堂
經常梳理自己的課堂，有助於調整自己的教學心態，改進自己的教學方法，促使自己從經驗型向科研型方向發展，提高自己駕馭課堂教學的能力。
35.給學生展示自我的機會
要幫助學生樹立自信心，教師就必須在教學活動中為學生提供表現的機會，讓學生在實踐中體驗自信，注意給每個學生表現自我的時間和空間。
36.平等、民主的課堂很重要
在課堂上一定要尊重學生，建立和諧、平等、民主的師生關系;在課堂教學活動中，教師絕不能「居高臨下」，而要把自己看作是學生在一起的參與者、探索者。
37.善待學生的錯誤
在學習過程中出現錯誤是孩子的權利，出現錯誤後是孩子最容易喪失自信心的時候，老師一定要給予關注，並且給學生改正錯誤的機會，不要讓孩子帶著遺憾回家。
38.讓學生自己「認錯」
教師對學生犯的非原則性的錯誤不必去嚴厲地指責和處罰，而應對他們進行必要的分析，使他們認識自己的錯誤。
39.善意「忽視」不良行為
在教師善意的「忽視」中流露出對孩子的愛和尊重。善意地「忽視」學生不良行為，有意識地關注其積極的行為，有利於學生健康發展。
40.表揚和批評要適度
教師要善於發現學生的思想火花，給予及時適當的激勵，讓學生的積極性得以發揮，興趣得以調動，同時對學生的錯誤應及時加以糾正，促進其健康成長。
41.把握好公正的天平
要使愛的教育真正具有公正性，教師就必須具有一顆無私的心，要隨時隨地注意防止和克服自己認識上的主觀性和片面性。
42.善於委婉地勸誡
當學生出現錯誤時，教師一定要注意教育的方法，委婉的語氣既可保護學生的自尊心，又可以讓學生感受到老師的幫助和希望。
43.盡量不當眾批評學生
盡量不當眾批評學生，這樣既保護了學生的自尊心，又尊重了學生的人格。有時一個真誠的微笑，一個善意的眼神，一句輕微的責備，帶微笑的輕聲細語的分析開導，一個輕輕地拍拍肩的動作，都能起到事半功倍的教育效果。
44.正面教育效果好
課堂管理以正面引導為主，認學生為本，通過正面教育使學生能心悅誠服，從而能自覺克服其不足，逐漸形成良好的道德行為習慣。
45.榜樣的力量是無窮的
榜樣的激勵作用無比說服教育更具有說服力和號召力，更易引起學生在情感上的共鳴，激起學生模仿和追趕的願望。
46.幫助學生贏得信心
自信是人追求成功的一種意念，是堅持走向成功的一種意志，是一種巨大的潛能。因此，無論是教師還是家長，都要切記：孩子的自信是學生好的關鍵。
47.巧用個別談話
個別談話使教師避免了與學生在課堂上正面沖突，同時也呵護了學生的自尊心，容易進入學生的內心世界，從思想上轉變了學生的錯誤認識。
48.一幫一，一對優
「一幫一，一對優」能有效地發動優等生幫助差生，使學生能互教互學，有利於取長補短，共同進步，並增進同學間彼此的友誼。
49.適度的懲罰是必要的
教師適當地懲罰學生不是害學生，而是愛他們，孩子需要成功，同時也需要失敗的磨礪，要讓他們從失敗中體驗成功的快樂。
50.小心呵護學生的自尊
老師要用心保護好學生的自尊，要適當地給學生留一些成長的空間，不要把他們的臉面剝奪的一干而凈，這樣才保護了學生成長的動力。
51.多看學生的閃光點
老師要善於挖掘學生的閃光點，多鼓勵表揚他們，將他們融於班集體這個溫暖的大家庭中，感受到大家庭的溫暖，從而使其正確地認識自己，努力學習。
52.巧設物質獎勵
教師應慎用物質獎勵，過頻的物質獎勵方法容易使學生養成追求物質的不健康心理，物質獎勵要以有利於學生的學習和全面發展為前提。
53.把握激勵的最佳時機
把握激勵學生的最佳時機，能有效地促使學生內心的消極情緒轉化為積極情緒，並化為良好的行動，去實現預定的目標。
54.慎用您的課堂語言
教師的語言應該象「雪中炭」、「六月風」，應當把自尊、自愛、自我調整的權力留給學生，而教師自己則主要起點撥、引導和激勵的作用。
55.用心對待「個別生」
學生總是有差異的，特別是一些智力稍差的學生，如何幫助他們成功，需要教師特別「用心」，找到突破口，有針對性地因材施教。
56.簽訂課堂管理合同
以口頭或書面的形成給學生規定應盡的義務，指出學生在執行或未執行合同要求的具體行為時，應得的獎勵或懲罰，這種方法在一定程度上可以有效地促進課堂的管理。
57.用好學生輿論監督
群眾監督是一種潛在的、無形的教育力量，它能在學生心形成一道屏障，影響、制約每個學生的心理，規范、激勵每個學生的行為。
58.給孩子認錯的勇氣
教師不能採取簡單生硬的批評，這樣會傷害孩子的自尊心。為了達到教育的目的，教師既要心照不宣地保護好孩子的自尊心，又要給孩子認錯的勇氣，讓他們在寬容的氣氛中接受教育。
59.教師慧心、恆心和耐心
一個孩子的轉變和成長需要一個過程，期待學生的成功要有耐心、有信心、教師要善於等待，善於尋找和挖掘孩子的閃光點。
60.放寬胸懷，學會等待
教師放寬胸懷，學會等待，不是消極的無所作為，而是一種積極、主動的心靈召喚，目的是為了讓學生能自由、全面地發展。
61.不要放大孩子的缺點
教師就會以寬容的態度觀察和處理特殊學生的獨特問題，任何一個孩子都需要教育者積極的教育眼光去觀察，需要教育者一個個真誠的微笑和鼓勵，那是他們成長的動力和源泉。
62.盡量贏得家長的支持
「父母是孩子的第一任老師」。教師要想成功地教育好學生就必須得到父母的支持，教師必須保持與家長間很好地交流和合作。
63.學校里沒有相同的課堂
世界上沒有兩片相同的樹葉，學校里也不應該有一模一樣的課堂，不同的班級要靈活地採用不同的管理策略，才能獲得理想的課堂管理效果。
64.用心呵護課堂的秩序
建立完善的課堂秩序，有效地把學生的注意力吸引到學習上來，把花費在維持紀律上的時間減少到最低限度，大大提高教學的效率。
65.課堂的每一天都應該是新的
課堂的每一天都應該是新的，教師不但要用賞識的眼光看待學生，而且要精心設計每一堂課，讓課堂充滿勃勃生機。

『肆』 如何有效提高武術操《英雄少年》踢腿運動課堂教學效率

1，訓練復前後都壓腿，制活動好關節，多拉伸。
2，如同樓上各位推薦，泡腳，我有時候往水裡加點紅花什麼的小玩意。。。
3，夜裡睡覺的時候把腳用枕頭什麼的墊高。
不怎麼運動，突然運動腿部肌肉肯定會各種不適，堅持幾天就好了

『伍』 高中知識可以自學嗎

可以，老師在台上講是為了讓你更好更快的理解，像高一高二學渣一個，哦對不能算學渣，學渣起碼懂一點，像那些一點都不懂的，有的也在高考考出滿意的分數，這些人是怎麼做到的那，就是在高三醒悟發憤圖強，這些人不靠自學靠什麼，聽老師講課，高三了老師講的都是給那些成績中等和中等以上的人講的。高中自學難度很大很大，看你學的文科理科，文科我不知道，理科自我感覺有點大，很多很多知識點你是靠你現在的基礎理解的了的，所以你得反復看，反復問，你才能把這個知識點學懂的，我記得我學自學物理力的哪一章我重力不知道是什麼我看一個力的視頻看了30多遍都沒懂，沒辦法時間不夠了，我就往後面看 力的分解 沒看懂，我又從第一個視頻老師，又看了很多遍，我還是沒搞懂我都想放棄了，又看了幾遍我把例題都看得背下來了，幾個例題放在一起分析為什麼這個力的剪頭這么畫，一看重力剪頭都是朝下，為什麼重力朝下我不知道為什麼(這時你知道我基礎多差了吧)，我就把重力剪頭朝下背下來，學下一個，看得題多了，我就懂了。這就是自學的痛苦，如果你是認真聽課，老師會給你舉個例子，把一個物體放在空中它會下落這個下落的力就是重力。自學很困難，但不要放棄。你可以不像人們常說的「在哪裡跌倒就在那裡站起來」你也可以躺一會，你可以在失敗中躺下，但你必須要知道休息好了就得站起來繼續走，放棄不存在的。形象一點跟你講，自學就像「打架速成班」一樣，一個人練了一年的武功，你跟他單挑，你只是個文弱書生，你怎麼打的過，約在6個月後單挑，你怎麼打，沒法打啊，你現在跟著師傅學也來不及了，所以你得換個方法，你就去找黑社會老大跟他說，我給你錢，每天找功夫好的小弟打我，那個學武功的人每天練習6個小時，你就要比他多，每天被打16個小時(誇張了)第一天你鼻青臉腫，第二天你也會是鼻子更青臉更腫，一個月以後你的身體全方面都會提高，你從第一天擋不下一個拳腳，到一個月以後，你能躲掉一部分攻擊，當第二個月你就可以擋下很少的攻擊，到第五個月你可以很輕松的把打你的人打趴。第六個月你跟練武術的人打架你把他打過了，別人會說，你看那個書生6個月時間就可以把練武術的打趴下好厲害，但別人不知道的就是你每天都要挨16個小時的打，誰體會的了。所以你看著那些逆襲的人很羨慕，但你不知道別人背下的辛苦啊！

『陸』 在中國科學技術大學就讀是一種怎樣的感覺

答主是中國科學技術大學的一名大一學生，在科大學習生活近一年後，有些自己的感受，希望和大家分享一下。（個人感受，僅供參考哦~）

總的說來，壓力是真真切切存在的，主要是學業方面的壓力。而每個人的壓力具體來源是不太一樣的，或許和個人目標有關吧。有淡泊型的，不在乎GPA，學習，樂在其中即可；也有希望保研出國型的，同樣很努力，學習，刷績點。

其實，科大生活也就是人們生活的縮影，會有壓力，而生活還是要繼續，有志同道合的朋友相伴，微笑著也是一天，悲傷著也是一天，何不微笑呢？

以上就是我的一點感受啦，希望對您有所幫助~

『柒』 如何通過創新武術課堂提升教學質量

提升自身專業素質，保障高效課堂實施 1、先進的教學理念是實施高效課堂的回前提 意識是行動的先答導，思想觀念正確與否必將決定行為的效果與價值。因此，教師必須及時更新教學理念，認真研讀數學課程標准，全面落實臨沂市「三五四」數學課堂教學策

『捌』 請問哪裡能下載到氣功，捧起貫頂，形神樁，三心並站樁MP3口令詞，急需，請各位幫忙！！謝謝！

結合自身實踐，介紹幾點中學武術教學經驗，基層武術課安排是階段性，很難使學生達到「形神兼備」、「內外合一」所以要合理安排武術動作來進行課堂教學。首先根據體育教學大綱合理安排教學計劃，其次要充分利用課堂的准備部分。第三，在武術教學時，要根據武術的特點進行歸類記憶有助於學生掌握武術套路。第四，在武術教學時，要選擇適合於武術教學特點的教法：（1）對初學者採用分解教學法。（2）在授課時，口令與運動相結合。（3）練習和吶喊相結合。（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定。（5）靈活多樣的教法。
基層教學不同於高校教學，基層體育課堂的教學時間是四十五分鍾或五十分鍾，一節體育課，一般需要安排兩個不同的教學內容，這就使得在課堂教學過程中，一定要充分利用時間，把課時計劃好、完成好，達到預期的目標。這往往給基層的體育老師帶來一定的難度，尤其是武術教學。人們都知道武術內容多種多樣，其套路錯綜復雜，要求內外合一，形神兼備，而中學體育教學大綱要求武術教學課時比例又很小，且又是階段性的。所以基層武術課堂教學很難使學生達到「形神兼備」、「內外合一」。
1、根據體育教學大綱合理安排教學計劃
對初學者來說，首先應知道什麼是勾、掌、拳及弓步、馬步等，先學會手形變換、步型和手法變換等基本功，然後才能順利學習套路。例如，初級長拳的教學，其動作表面看似簡單，但實質上該套路具備了長拳的穿、蹦、跳、躍、方向變化等運動特點。所以必須先教武術基本功以及相關的組合動作練習。然後教學生五步拳。因為五步拳包括了武術的主要步型和手法、動作少而簡單、方向變化少，初學者易掌握，也有利用培養學生學習的積極性。最後進行初級長拳的完整教學。只有對基本功有針對性地進行強化練習，才能清理在套路練習中的「絆腳石」，學生也會輕而易舉地掌握長拳等武術套路。
2、充分利用課堂的准備部分
要合理安排好武術課的准備部分，改單一的徒手操為武術操，同時做一些武術基本功的練習，如：彈腿沖拳、弓步沖拳、馬步沖拳的轉換、雙臂繞環、仆步輪拍、正、側壓腿等。這樣做會使准備活動和基本練習銜接得緊密而充分，使學生建立初步的動作概念，具備良好的武術基本功，便於今後進一步學好套路。
3、根據武術特點，歸類記憶
武術套路功防特點體現在一招一式中，因此在講解時可以進行模擬示範，這樣使學生既提高了學習效率，又增強了記憶。為使動作教學簡單化，應首先幫學生找出套路動作的規律所在。例如套路起勢與收勢方向應一致且位置相同，一般練初級拳時，拳在腰間、拳心向上，沖拳時拳心向下等。
在套路教學中為了鞏固所學套路，在復習課上，教師應採用啟發和提問式來提高學生對套路的理解記憶。如在初級拳的教學中，不防這樣提問：本套路中沖拳動作有哪些？推掌動作有哪些？亮掌動作有哪些等等。通過這樣歸類提問使學生能夠理解和記憶套路，使表面看來無規律可循的套路變成有序可循，同時也提高了學生的抽象思維能力，實現教學的真正目的。
4、選擇適合於武術教學特點的教法
（1、）對初學者採用分解教學法 在武術課堂教學中，一般先採用分解教學，如學初步拳時，先一招一式學會，再串聯在一起，使每個運動銜接起來，最後達到「形神兼備」。在學套路前可先學會基本功，如在學長拳時，可先練一練跳躍練習，再學大躍步前穿、擊步騰空飛腳等時就容易多了。
（2）在授課時，口令與運動相結合 使學生既能掌握動作節湊，又能記住動作和名稱。例如弓步沖拳、彈腿沖拳……。在復習時，教師可只喊口令，讓學生邊練習邊說出動作名稱，使學生進一步掌握所學動作。
（3）練習和吶喊相結合 在練習初拳過程中，學生可大聲齊喊「哈」或「嘿」等。一是能齊；二是能增添力量和氣勢，達到以氣推動，以聲助勢的效果。
（4）新授課時，學生的站位和練習方向要固定 否則容易使學生動作路線產生錯誤，示範面最好是背面示範，這樣容易使學生看清方向、路線，以免產生站位和方向錯誤。
（5）靈活多樣的教法 武術種類繁多，結構復雜，但有它自身的規律性、系統性和科學性。只要抓住其固有的特點，因勢利教，就不難完成教學任務，如針對它結構上的特點，就可以把有難度的單個動作分散來教，實施「各個擊破」的戰術，還可以把武術動作的名稱，術語大大形象豐富，如「望月平衡」；有的直接反應了動作結構和方法，如「躍步沖拳」，教師就可以「開門見山」直接講述動作的要領，再結合生動的比喻和恰當的誇張，教學氣氛就更活躍了
參考資料：基層武術教學

『玖』 練武功要有什麼標准

假如你習武是為了修心或防身，就不需要什麼標准，找到好的師傅學就是了。假如你習武是為了參賽或者表演的，那就需要很好的身體素質，特別是對韌帶的要求。