ds舞蹈教學分解動作

1. 舞蹈教學分解動作一起吃苦的幸福

若找不到分解動作視頻就按我說的去做減慢視頻速度：我不知道你使用手機還使用電腦，版那就先說電腦：權我只知道電腦上的播放器基本都有減速功能，大家忽視了這一點！我用的是暴風影音，前提是：先把視頻下載！——再觀看你下載的視頻！——這時用的是電腦上的播放器！——在觀看時！把滑鼠放到播放窗口！會出現進度條！ ——進度條的左手邊的小箭頭！是減速的！。如圖！。若使用手機就把電腦上視頻減慢速度後播放，用手機對電腦屏幕錄下就成了，電腦音量要放大些，我常這樣做。下面截圖那隻眼睛左上方白色小箭頭！在網頁上看不會減速。

2. D舞季爵士舞-TIK TOK舞蹈教學分解動作視頻

其實不用這么費勁找了，我今天也找了好半天，結果發現一個好方法
就是播放視回頻的軟體有讓視頻慢動作播答放的功能，別的軟體不知道，我用的快播，右上角有個菜單，選擇裡面的播放，然後選擇播放控制，裡面有減速，按一下視頻就慢了，想放多慢就多按幾下就OK了。
雖然不是分解吧，但是也挺管用的，准備明天開始這樣學了，加油！

3. 跪求街舞基本動作的視頻講解教學

我給你一些建議.是我學時的心得. 首先，我那時候身體很差，所以要先從身體開始練起，我練身體的方法是：
1.跑步（沖100米，習慣後慢慢增加到400米，不用太快，我們練的是肺活量，戒煙很重要哦！還有慢跑1500，1天2次，早飯前晚飯後，沒有肺活量跳的累死你，大口喘氣的樣子
可是很醜的！）
2.俯卧撐（開始最我多隻能做20個，但是堅持做3組，30秒一組，數量分別是20，15，10個，每天早上，中午，吃完飯後，睡覺前4次；當你感覺做完第1次的20個後不是那麼累就
能慢慢增加數量，注意要有節制，心急吃不了熱豆腐！最好3組做完大臂有種酸疼的感覺.）
3.練腰力（分正常的仰卧起坐和反做仰卧起坐，都必須練到！分別鍛煉你的腹肌和腰力。一段時間後可以試著吊腰，網上有很多達人發多視頻，我就不廢話了。練習方法也是1天4
次，各3組，數量按個人體能逐次減少，習慣後總數增加）
以上3點是最最基本的！起碼連著練習1個月才能有初步改善，如果偷懶的話...嘿嘿...你練JAZZ去吧，那個輕松！

身體有了初步的保證，開始BK練習了！
1.開肩，開腿，下腰...無一不是很痛苦的事，最好找專業老師或者BK達人幫你，否則很容易受傷...
2.腳步的感覺：我個人建議大家一開始別練TOPROCK之類的，可以練練C-WALK，那個對腳步的協調性很有要求，而且很好看，對你以後創造自己的舞步能打下基礎。
3.倒立：很多人都卡在這里，我把這個詳細講下我練的方法。
倒立最難克服的是心理障礙，很多人抱怨倒不起來，其實是你們內心的潛在意識害怕！怕摔！只要你們一狠心，一跺腳，手一撐，腳往上那麼一帶，腰一用勁，起來了~~~（如果
確實克服不了可以先在床上倒，沒人家裡的床是4面不挨牆吧？？？就在有牆的那面倒立，倒在牆上！完成了第1倒後，下地，找個牆按著那個感覺倒！）
當你能靠牆倒立後，先就那麼一直倒著，慢慢增加你倒的時間，讓身體習慣那種沖血的感覺，學會倒立時調整呼吸，不然以後離牆倒立會出現一呼吸就倒的局面。
當你能堅持一分半鍾左右就OK了！
還是靠牆倒立，腿一定要伸直，並攏！不然以後做動作很難看的！用你習慣的那隻腿的後腳跟輕微發力墊牆，使身體在靠牆和離牆間不斷轉變，找到那種離牆的感覺！這個時候注意手
的姿勢！是抓地！有點抓籃球的感覺！可以在身體要倒向牆時試著手指用力扣地，把身提扶正，這靠的是手指的力量。
再下一步就是離牆練習了，為了防止經驗不足摔傷，有條件的可以去舞室，那是木地板，或者買泡沫地板鋪在家裡的地上，在上面倒。沒條件的就在操場，草坪上，千萬別在水泥地
和大理石地上...那是找死...除非你丫骨頭硬度9.9
同樣的，雙手抓地，腿向上一鉤，身子一帶就起來了。
這里有幾個要領：
1.腿向上鉤的力度要適中，不然要麼倒不起來，要麼翻過去。
2.千萬不要怕摔，在心裡默念：「媽的，就當打架被人打翻在地了。」
3.當你要翻過去摔倒時，反應一定要快！送掉力氣小的那隻手，腰用力向要倒的方向一扭，OK，安全落地！
4.倒立時要注意腰，腰一定要在重心後（後：就是把腰放在靠你小DD正對的方向那邊一點），就是把感覺倒上去定個0.5秒就掉下來的感覺，可不是翻過去哦！不能滿世界晃盪，否則
摔，除非你是腰力達人，那沒辦法了，天生的...千萬千萬不能把腰放到前面去了，那樣只會翻！！
5.當你腰在重心後時是會掉下來的，這時把腿鉤起來，用力向下壓（別動腰），壓過時腿收力，手指扣地調整重心。
以上一系列說起來很復雜，其實多練就好了，一句話，心急吃不了熱豆腐！

好了，以上是最最最最基礎的東西了，先發這么多吧，看得人多了我明天繼續發關於BK舞步，技巧之類的學習心得。

4. 如何將視頻里的舞蹈分解成一個慢動作來學

很簡單
不要去下的動作的分解
家裡有暴風影音就好了
放慢點來，不過不能依賴這個
拔視頻是要靠鍛煉的，一般要慢慢適應快動作
依賴這個的話一般到快點的視頻你就會接受不了

5. 急求DS舞蹈初級教學視頻

http://www.tudou.com/programs/view/RN-Rjun1k3k/

6. 基礎舞蹈的視頻，含分解動作

這里有拉來丁的倫巴和恰恰源基礎教學視頻（詳見視頻的播放列表），希望對你有幫助：

http://www.56.com/w65/play_album-aid-598757_vid-MzY2Mzc5Mg.html

7. 太空舞步的分解動作,和基本動作

太空舞步的基本動作為：先用一隻腳的腳尖支地，腿弓起，腳跟要盡可能抬高；另一隻腳全腳掌著地向後滑，約兩腳之間有1米左右，滑行的腳跟抬起，支地，先前支地的腳向後滑行，就這樣反復做。

太空舞步的分解動作為：

1、開始起步左腳向後平滑30公分，緊接左腳點起。

2、右腳向後滑60公分，緊接右腳點起。

3、然後左腳向後滑45公分點起，右腳向後60公分。

4、細節非常重要.在滑步的同時左腳向後滑，肩膀同時也要有一定的扭動幅度，左腳滑左肩膀向側後稍移，右腳滑右肩膀向側後稍移。

5、連貫性一定要強，點起落地一定要有力度，向後滑一定要有柔度。

6、滑步的同時身體稍向前傾斜，防止向後倒或滑歪。

7、根據喜好者滑步的次數過後可連轉數圈然後雙腳點地。

(7)ds舞蹈教學分解動作擴展閱讀：

太空舞步是一種舞蹈形式，由邁克爾·傑克遜表演發揚出名的舞步，看似後退卻在往前走。這種舞步的歷史可追溯到1955年。更早的運用者有戲劇法國啞劇表演家馬歇·馬叟。

美國跳舞歌手傑弗里·丹尼爾在1982年英國的一個名為《Top Of The Pops》的音樂節目上也表演過。但那時的太空步只是「後退步」，1983年邁克爾傑克遜經過改進後才有了「太空步」。「太空步」這個名字也是邁克爾傑克遜第一個命名出來的。

「舞王」郭富城、RAIN也都深受其影響，在演唱會上模仿表演過他的「太空步」。

8. 舞蹈教學扭腰分解動作

剛開始，是四個分解動作 前左後右
等熟練之後，可以 八個分解動作 即 ： 前 左前 左 左後 後 右後 右 右前 前

9. 怎麼將一個舞蹈視頻分解成一個一個的動作

國內把能夠真正理解並詮釋jazz得人並不多，我想說
跳舞不單單是去學肢體上得動作
你要從思想上去了解
你腦袋裡面如果沒有一點概念
根本不知道自己跳的是什麼
那跳舞還有什麼意義~？？有時候上課看到學生們跳舞,看到他們的疑惑,我不得不開口讓大家了解,什麼是JAZZ,該怎樣去學習跳舞...
我在MEGA SOUL的提高班裡面,有一些女生時常糾結為什麼拉筋動作,跟基礎的動作少得可憐...這里我必須告訴大家,那些是初級班的事,來到提高班,證明大家已經到了一定的程度,我們做拉筋就是讓你不要在劇烈的動作過程裡面拉傷,而把位置打開,怎樣去做WAVE你們不是應該在初級班裡就學會的嘛??...究竟是不是在國內無論上學到運動再到跳舞,大家的教育方式都是那種要老師不停去填,而不關自己事,只是在聽呢???提高班動作的質量跟初級班比,動作當然比較多,而且學習舞蹈並不是靠我去塞給你,而是第一留心去聽,第二認真去看....在國外上提高或高級課程,導師只會帶大家熱身,然後就會四個拍四個拍的教動作,動作過程里根本不會像國內,慢慢去教....但為什麼大家都能跟得上??他們比較有跳舞天份??其實就是學習的方法,我在國外教課,學生會留心看我發力的位置,會去嘗試跟我用一樣的力去跳,會留心聽我講一些重點的地方,就能跟得上就能跳得好...但在廣州呢..有時候我帶跳舞還要三請四請...難道跳舞不是自己喜歡的嘛?所謂基本功,國內是一個一個動作去練出來,而國外呢,大家都是從一套舞蹈裡面把基礎學回來的,這是什麼問題???也是學習的問題...大家的依賴性太大了,跳舞時就像學習一樣,完全就是老師說什麼就做什麼,而且什麼都怕,不嘗試,不敢跳,自己不留心觀察,不去思考...沒發現身邊跳得好的都是,肯用腦袋跳舞的嘛?他們會去研究導師的動作,怎麼發力,哪個位置應該注意,這就是我評他們做優秀學員的標准...一套舞蹈,裡面就包括各種不一樣的基本功,你留心去看,用心去聽,認真去練...稍稍改頭換面就可以變成自己的東西,可是大家有去做嘛???稍稍思考一下自己一路以來怎麼去跳舞...學了的東西就只是一個動作嘛???跳舞需要的是思考,積極...還有喜歡跳舞的心...
JAZZ...不知道在國內是誰說女生的動作就是JAZZ,把國內的跳舞風氣弄得不知道像什麼...部分學生覺得我的動作不SEXY,質疑是不是JAZZ...我想說的是女生喜歡SEXY一點的動作是正常的,但是不是SEXY就是JAZZ...在香港,澳洲甚至美國教的JAZZ怎麼會只是一個女生不停在那邊扭啊扭啊的...按照個人的喜好,把一些SEXY的動作加在上面是可以的...但並不就是說SEXY的動作就是JAZZ...原始的JAZZ,到現在的STREET JAZZ(JAZZ FUNK),原始的JAZZ就是擺位很優雅像個紳士,轉圈筆直,踢腳高高的(想具體了解自己找質料,我不想打幾千字去介紹),跟SEXY連個屁都扯不上,STREET JAZZ(JAZZ FUNK)就是以JAZZ的形態,把HIPHOP裡面的一些動作混合在一起跳...國外JAZZ FUNK的課都是男女一起上的,比起HIPHOP,JAZZ FUNK的動作更顯得清脆俐落,這就是STREET JAZZ....有SEXY的女生動作我寧願把它叫成SEXY JAZZ,就像國內現在自己把動作很有力的按個POWER JAZZ的名字,跟流行舞混合又叫POP JAZZ...我沒有說女生學SEXY的動作不好,只是不想大家歪曲JAZZ,JAZZ不是女生的專利,而且跳舞真的只是性感就好嘛??難道就不需要其他的感情了嘛??喜怒哀樂JAZZ都可以表現出來,給你一首悲傷的歌難道用SEXY的動作去表達嘛??跳舞就是要用身體去說話,根據音樂的感情我們就需要用不一樣的動作去表達出來,所以我教JAZZ不是教你怎麼去SEXY,而是教你怎麼用身體跟不一樣的音樂說話...不是教你基本功,而是希望你從看,聽,跳把基本功鍛煉出來...懂得自己怎麼去學去跳舞....自己去,看看是不是每一首歌我都會使用不一樣的感覺,跳出來的效果都不一樣,是不是每個拍子我使用的力量都不一樣,從視頻你就能看得出效果...希望你看完以後有個啟發...,我保證你能進步.... 朋友，答案對你有幫助嗎？不懂的可以問我，我會幫你的！