拉花舞蹈教學

① 拉花是什麼

「拉花」產生並流傳於太行山區井陘縣境內。長期以來，它那深沉、內在的風韻，剛健、蒼涼、壓抑的藝術風格，富有表現力的舞姿和舞蹈動律，深受群眾喜愛。50年代以來，被舞蹈界譽為河北省最有代表性的四大舞種之一。
井陘拉花類屬北方秧歌，形成和流傳於河北省石家莊市井陘礦區和井陘縣，是河北省三大優秀民間舞種之一。它源於民間節日、廟會、慶典、拜神之時的街頭廣場花會。早在唐代元和八年成書的《元和郡縣志》就有記載。建國以來，井陘拉花得到了進一步的挖掘繼承、改革發展，從而使她享譽全國、名揚海外。
有關井陘拉花的傳說很多。一說拉花是在運輸牡丹花過程中形成的舞蹈，故稱「拉花」；又說拉花是在逃荒中形成的舞蹈，「拉花」即「拉荒」的諧音；還說，拉花舞蹈中的女角色叫「拉花」而取名拉花等等。後人認為，井陘山路崎嶇，人們行走不便，古代女人多小腳，出走需男人攙扶，而女性雅稱「花」，這時形成的民間舞蹈稱之「拉花」是有道理的。
井陘拉花雖屬秧歌范疇，但她又有顯著的自身特點。她以「抖肩」、「翻腕」、「扭臂」、「吸腿」、「撇腳」等動作為主要舞蹈語匯，形成剛柔並濟，粗獷念蓄的獨特藝術風格。她舞姿健美、舒展大方、屈伸大度，抑揚迅變，擅於表現悲壯、眷戀、愛情、行進的情緒。傳統的井陘拉花表演人數為六人或十二人，取「六合同春」之意。演員手執道具，各有其象徵：傘--風調雨順；包袱（現不多用）--豐衣足食；太平板、霸王鞭--四季太平、文治武功；花瓶--平安美滿。現在看到的井陘拉花雖做了很大改進，但均在此基礎上發展而來。
井陘拉花的音樂可稱為獨立樂種，女性既有河北吹歌的韻味又有寺廟音樂的色彩。剛而不野，柔而不靡，華而不浮，悲而不泣，與拉花舞蹈的深沉、內涵、剛健、豪邁風格交相輝映、渾然一體，給觀眾留下難忘的美感。
一九五七年，礦區東南正拉花（當時東南正村隸屬礦區）晉京在「全國第二屆民間音樂舞蹈會演」中獲二等獎，並為中央首長做了專場演出，朱德、周恩來等老一輩革命家親切接見了演員們。此後，井陘拉花在多次全國性大賽中獲獎，並多次參加了國家重大活動的演出。

② 蒼岩山風景區的蒼岩文化

井陘拉花
井陘拉花形成和流傳於河北省石家莊市井陘縣境內，中國獨有，是一種優秀的中國民間舞蹈藝術。她歷史悠久，源遠流長，起源於宋元，盛行於明清時期。其舞蹈動作主要有「擰肩」、扭臂、翻腕、吸腿、撇腳等，這些舞蹈語匯形成了剛柔並濟、粗獷含蓄的獨特藝術風格。井陘拉花的表演人數多少不等，少則2人，多則百人千人。其道具繁多，有傘、扇、鞭、彎弓、四塊瓦等，且各有寓意，如傘象徵風調雨順，花瓶象徵平安美滿……
井陘拉花的音樂為獨立樂種，由民歌、民間曲牌、戲曲音樂、寺廟音樂和宮廷音樂組成，樂曲共有30餘首。其古樸典雅、剛健深沉、韻味剛而不野、柔而不糜、華而不浮、悲而不泣，突出特點是節奏鮮明。
建國以來，井陘拉花經過多次挖掘繼承，改革發展，從而響譽中國，名揚海外，屢創輝煌。1957年，井陘拉花首次進京參加了「中國第二屆民間音樂舞蹈匯演」，榮獲二等獎，受到了朱德、周恩來、董必武等黨和國家領導人的親切接見；1979年井陘拉花再次進京參加了「慶祝建國30周年中國文藝調演」，榮獲創作表演二等獎；1991年，井陘拉花在沈陽參加了「中國優秀秧歌大賽」，榮獲六項大獎；1996年，參加了「中國第六屆群星獎」舞蹈大賽，一舉奪魁金獎，同時井陘縣獲得「中國民間藝術之鄉」稱號；1999年，井陘縣成立了「井陘拉花藝術團」其足跡留遍了祖國大江南北，長城內外；2004年，井陘拉花再次榮獲「第六屆中國民間藝術節」金獎。同年，由河北人民出版社出版的30餘萬字的《井陘拉花》藝術專著，暢銷中國； 2006年，井陘拉花被國務院正式列為中國首批非物質文化遺產保護項目，同年《井陘拉花大家學》教學光碟被中央電視台審定並播出。
進入新世紀以來，井陘拉花發展迅速，應邀演出不斷，中央電視台等眾多新聞媒體陸續向中國及海外播放、宣傳、介紹，井陘拉花已經成為人們爭相品嘗的精神美餐。

③ 井陘拉花的特點有哪些

井陘拉來花是蒼岩文化中的自一枝奇葩，形成和流傳於河北省石家莊市井陘縣境內，是我國優秀的民間舞蹈藝術。起源於宋元，盛行於明清時期。

其舞蹈動作主要有「擰肩」、扭臂、翻腕、吸腿、撇腳等，這些舞蹈語匯形成了剛柔並濟、粗獷含蓄的獨特藝術風格。

井陘拉花的音樂為獨立樂種，由民歌、民間曲牌、戲曲音樂、寺廟音樂和宮廷音樂組成，樂曲共有30餘首。其古樸典雅、剛健深沉、韻味剛而不野、柔而不糜、華而不浮、悲而不泣，突出特點是節奏鮮明。