① 廣場舞是大媽們的情感依託嗎
曾幾何時，城市裡大大小小的廣場就被大媽們占據了。茶餘飯後，走在街上，感覺哪都能看到廣場舞大媽的身影。ang的一下，我們的媽媽奶奶，上了年紀的親戚，都齊刷刷加入了浩浩盪盪的廣場舞大軍。
不管是市區的廣場，還是鄉鎮的廣場，只要有一方空地都可以看到她們炫動的不知疲倦的舞姿。早上你還在睡夢中，她們就開始跳舞;晚上你剛吃飽晚飯，散步消食，她們還在跳舞，彷彿有一股看不見的強大力量在做背後推手，挑撥著她們的興奮神經，鼓動著她們的高昂鬥志。為什麼大媽熱衷於廣場舞呢?
網友口中的「大媽」，實際生活中，我們常見到另外一類中老年女性，她們賦閑在家，心態消沉，社交閉塞，每天做的事不外乎買菜、做飯、打掃房間，她們孤獨、壓抑，甚至抑鬱。
這樣的心態也是多種因素共同形成的：首先是更年期的生理改變，使她們產生一系列生理和心理的不適應。她們最好的年華已經流逝，再也不會有人為她們的姿色點贊。她們的婚姻關系危機重重，性生活難以像過去那樣和諧。這是女性的中年危機。
而廣場舞的出現，讓大媽的生活不再孤單。她會結識很多跟她境遇相似的「同胞」，也許會發展成親密的朋友。她每天的生活也就有了盼頭，至少有那麼幾十分鍾，能讓她感到存在的價值。
從心理學的角度來分析，人的注意力是心理活動對一定對象的指向和集中，也就是說注意是受指向制約的，在翩翩起舞的過程中，其注意力必然都集中在欣賞優雅的舞曲音樂，並沿著節奏將內心情感抒發在舞姿上，由於注意的轉移，就能使身體其他部分的機能得到調整和充分休息，所以參加排舞這項運動能消除緊張的情緒和緩解壓力，練習者在優美動聽的音樂、美妙的舞姿中，消除疲勞、陶冶心靈，感受到愉快的情緒，從而達到最佳的心理狀態。
另外廣場舞還有體育鍛煉的價值，經常進行排舞練習，心血管和呼吸系統都能得到良好的鍛煉，改善心肺功能，加速新陳代謝過程，促進消化，消除大腦疲勞和精神緊張，從而達到增強體質，增進健康，延緩衰退，提高人體的活動能力等良好的健身效果。