爵士舞蹈教學

Ⅰ 女生爵士舞蹈教學視頻

已經發了

Ⅱ 爵士舞蹈最基本動作分解

有空可以免費教你。呵呵。我當過4年街舞教練，現在是工程師了但是還是每天堅持練舞。練JAZZ的基本功就是摔臀，撅屁股和做WAVE。站個半高的馬步，雙手叉腰雙腿半蹲，腰挺直，挺胸看正前方。然後髖部用力的往左右前後四個方向摔，整個過程只能動髖部，就是臀部吧。。。其他部位不要動。盡量練出髖部與身體明顯分離的感覺，這樣也會加強身體曲線。很有用

Ⅲ 學爵士要哪些基本功

在爵士舞基本功的練習中，手足、音樂節奏感和節奏體的控制是爵士舞完成後最重要的基本功。

柔軟度：因為爵士舞需要身體像波浪一樣扭曲，所以身體必須非常柔軟。

協調性：在爵士舞中，身體的不同部位會同時以不同的節奏跳舞，所以舞蹈者的協調能力是一個小小的考驗。

身體組合：大多數優秀的爵士舞者都有強壯的肌肉，但通常身體脂肪較少。這使得他們的身體顯示出明顯的肌肉條紋，讓他們在跳舞時感覺更加強大和有力。較低的脂肪也可以防止舞者負擔不必要的重量，使舞蹈動作更加優雅和輕盈。

雖然學習爵士舞也可以減肥，但超重的初學者還是適合先通過其他方式減肥，否則對肌肉和關節的健康有一定的風險。

靈巧性：爵士舞經常使用不同的方向和層次的動作來增加刺激和娛樂性，因此舞者的動作必須嫻熟和熟練，旋轉角度必須更准確和迅速。

平衡力：與靜態平衡力相比，動態平衡力在爵士舞中的應用更為廣泛。也就是說，舞者必須有一個明確的重心轉移的舞步，並更巧妙地利用他的眼睛定位和幫助他平衡時，轉身。

(3)爵士舞蹈教學擴展閱讀：

爵士舞的動作要素

1、利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，下肢具有彈性，而上半身的各關節可保持鬆弛，並可迅速做出更符合要求的動作，使動作更多樣。

2、快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。

3、讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀干做獨立的動作。

4、 強調角形及線條性的動作。

5、 運用有節奏性且復雜分割動作，表現出動作中韻律的切分法。例如一個動作中，我們把重拍放在頭部或手部上，在動作時就把手部與頭部的動作與本身的動作切割來做，不與本身的動作同時行動。也就是說一個動作本在一拍里就可完成，但我們現把它分割成四拍，動作也分割成四部份表現。

6、多重節奏迅速地將兩個或三個的韻律用身體同時表現出。

Ⅳ 爵士舞有哪些基礎動作,是怎樣的

Jazz有分男爵
女爵
雷鬼
通常要先學會站姿
約有五種
側站與蹲站我不會用語言形專容
其中有種站姿就屬是蹲馬步
這個動作有利練胸的四方向轉動
和臀部的四方向轉動
胸轉就是肩不動下身不動的向四個方向轉動
臀轉
上身不動
腿不動只有臀動

Ⅳ 爵士舞分幾種吖爵士舞有哪些基本動作

現在的爵士舞，可大略分為以下幾種:
1.classical jazz 傳統的爵士舞，在歌舞劇裡面常見。(很難用言語形容！)
2. ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，並不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。
3.new jazz 就是現在我們一般在跳的爵士，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEW JAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ並不歸類於HIP-HOP里的其中一門。 它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式，當你在作手的動作時會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們國內的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關系。但是實際上在國外是沒有這樣子分的，我們在很多音樂錄像帶里頭都可以見到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來就沒有性別之分，沒有什麼舞蹈是專門給一個性別跳的，所以大家學舞的時候不要設限喔！
4.funky jazz 這種據說是融合了有氧舞蹈的一種。是介於hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺但卻缺少了它的律動吧.....
5.hip hop jazz 這不用說啦，當然是有hiphop律動在里頭的爵士舞。
6.africa jazz 我想是beat比較重，動作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會有甩頭的動作。
7.Latin jazz 其實這個流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標准舞有關，像是森巴什麼的。不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。
8.Be-bop house和jazz結合的一種舞風。BE-BOP這種舞風它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體,因為它跟HOUSE一樣充滿了許多腳步的動作,但是在作動作的同時還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺,所以也有所謂的BE-BOP JAZZ. 在台灣幾乎沒有一個專攻BE-BOP的DANCER

一點一點從基本練起，爵士舞的種類也有不少，尤其是在美國舞蹈圈的種類就更繁多。主流可分為：踢躂舞 Tap Dance，舞台式爵士舞 Theatrical Jazz Dance，現代爵士舞Modern Jazz Dance，街頭爵士舞Street Jazz Dance。

爵士舞主要是追求愉快，活潑，有生氣的一種舞蹈。它的特徵是可自由自在的跳，不必像傳統式的古典芭蕾必須局限於一種形式與遵守固有的姿態，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現律的存在。例如它會配合爵士音樂表現感情，也藉助或仿效其他舞蹈技巧;如在步法和動作上，應用芭蕾舞的動作位置和原則，踢踏舞技巧的靈敏性，現代舞軀體的收縮與放鬆，拉丁舞的舞步與擺臀以及東方舞蹈上半身的挪動位置等等。
動作的重拍是向下，並與音樂的重拍同步。
動作的重拍是向上，在音樂的重拍之前的半拍做屈膝准備(plié )。
身體(軀干，上肢等)的獨立動作與腳動作相對(例如：一前一後)。
身體(軀干，上肢等)的獨立動作與腳動作相同(例如：同時向前)。
動作很清晰准確("到位")及有重拍的強調。
動作較自由，並稍為沒有那麼誇張。
頭的動作講求清楚利落的方向變換。
頭的動作偏向搖擺或鍾擺的節奏。
盆骨的擺動有清晰的方向目標。
希望你能夠學的很優秀

Ⅵ 最簡單的女生爵士舞教學視頻！

可以學現在來比較流行的自舞蹈，根據抖音上面的舞蹈解析視頻學習，抖音上很多舞蹈視頻的動作導師都會有分解動作，還有就是一些視頻軟體也可以學習，找一些簡單的，慢慢的跟著學習，一個動作一個動作的分解，我想你會學好的。

Ⅶ 有沒有適合初學者的爵士舞視頻最好有慢動作分解。。。

《 Mamma Mia》 《red 》《alone》都蠻適合初學者學習的，可以看看D舞區出的慢動作分解視頻，內沒有容舞蹈基礎最好是看帶分解的視頻，這樣學得快些。還有很多其他的舞蹈視頻，我列舉的這三個是比較簡單易學的。

Ⅷ 初學爵士舞要注意什麼基本動作

爵士舞在於你的腦子里有音樂的強點和弱點這樣踩上點子加上步法和動作就可以了！！~這就是爵士舞的基本要求