1. 想學那種有點勾引男人的舞蹈,但不是鋼管舞哦。不知道哪裡有教學視頻,那個叫什麼舞蹈啊
雷鬼,爵士都行
2. 鋼管舞技巧有200個嗎
200倒不一定,先把基礎學好了,自己可以加入變化
【鋼管舞基本動作】
名稱:波浪貼桿難度:入門解析:顧名思義就是像波浪一樣用身體貼進鋼管。
要求:翹臀。
難點:伸腿翹臀的同時,頭部的高度保持不變。
體驗:在保持翹臀的同時,讓頭部高度不變確實有困難,因為腰部不夠柔軟,臀部無法充分翹起。需要更好的柔韌性才能讓這個動作充滿美感。
名稱:旋轉難度:中級解析:用手和膝蓋將身體固定於鋼管上,圍繞鋼管做旋轉運動。
要求:一定要充分活動開,身體盡量放鬆。
難點:用手臂的力量克服地球引力。
體驗:無法完成這個動作,因為需要很強的手臂力量才能將身體掛在桿上。
【TIPS】鋼管舞適合的人群:
只要是對運動或舞蹈有興趣的人,都適合學習.
這種舞蹈最近已成為名人寶貝中非常流行的一種健身時尚。象娜塔利·波特曼、卡門·伊雷察和凱特·摩斯等性感女星,都已經加入到鋼管舞的舞者行列,以求保持自己的身材苗條。這確實是一項能增強柔韌性並能減肥的好運動。受到電影《偷心》中娜塔麗·波特曼的蠱惑,愈來愈多的英國都會女性以鋼管舞健身,藉此塑造健康的性感。她們的職業從銀行家、會計師、慈善團體工作者到家庭主婦都有,年紀最大的六十多歲。 還有舞蹈方面的是,基本功,像身體的律動,波浪,基本步伐,舞蹈感覺。鋼管舞技巧就是初級最基本的幾個轉和飛。前期還需要一定量的體能鍛煉。不過還都不難,如果想學建議你去北京學,我推薦赤那恩舞蹈培訓,那的師資很專業。你可以看一看。
3. 求所有死或生人物鋼管舞的視頻 鏈接什麼的都行
鋼管舞學校的姑娘們穿上厘米的高跟鞋,就像芭蕾舞者套上舞鞋一般,隨著音樂開始在教練的帶領下,用兩手抓著鋼管做動作,讓自己慢慢繞著鋼管走動,一邊優雅地微笑,把身體重量交付到鋼管上。將大V舞、女郎坐姿、火紅太陽、埃及迴旋等專家級舞步組合起來,還有隻用一條腿高高倒掛在鋼管上,手臂自由揮舞在一片觀眾贊嘆的「哇」聲中。鋼管舞的自由性可以令你創作出屬於自己的舞蹈。21世紀的今天,歐美的健身房裡,鋼管舞 (Pole Dance) 已經取代 Pilates 或是 Yoga 的課程,成為新興的舞蹈熱潮。沒有下流的挑逗,動作優美嫵媚,女人味十足。大明星麥當娜、安吉麗娜·朱莉、容祖兒、莫文蔚等都是鋼管舞的推崇者。英國許多運動組織都開始追捧鋼管舞,包括「英格蘭運動」這樣的著名運動組織。「英格蘭運動」的一位新聞發言人說:只要是安全的運動,那些鼓勵人們離開沙發的都是好主意。這不僅僅是一項健身活動,每天花兩小時在舞桿旁邊,經過6周之後許多女性說她們獲得了新的自信。 鋼管舞不只是女性的專利,很多男性也開始跳鋼管舞.真正的男性跳鋼管舞,並非像女人那樣性感妖媚,而展現的是男性的力量,陽剛和大氣!全國有不少酒吧都有男鋼管舞演員,看男性鋼管舞表演,獨有一番味道。
http://v.ku6.com/show/3jcVQ3t1A2FoQC3wNl5W5A...html
4. 初學鋼管舞應該學會什麼
初學鋼管舞需要注意:
一、基礎功的練習比較枯燥,堅定信心,保持練習。回
二、開始學習基答礎動作會很難適應,不要追求太完美,動作的標准要按要領勤奮練習。
三、授課是根據個人的接受能力和進度進行,如果動作基本及格時,便可接受下一個動作學習,千萬不好高騖遠;更不要揚長而去,要保證所學動作都達標。
四、在學習過程中,也是開發自己創造力及自編成品能力的時候,不要依靠老師所教成品,這並不能成為一個優秀舞者,學會在學習中融合、開發所學,舉一反三。
五、學習基礎動作時,不要急於求成,不急於追求風格;只有積累一定的舞蹈元素,經過過程的練習,才可形成自有的風格。
六、入班一個月的動作,是學習的重要時期,不可懈怠;信心不穩將原地踏步,踏步將前功盡棄。
七、除動作標准性外,不要過分依賴老師,要學會自我發揮。
八、學習期間發現問題立即問老師,養成及時解決問題習慣,同學間應互相提觀點和看法。
九、認真對待考核,增強自己臨場能力,及時改正考核不正確動作。
鋼管舞(Pole dance),是利用鋼管為道具,綜合爵士舞、現代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各種不同風格舞種,又集合雜技、藝術體操、健身類別的運動而衍生出來的新型舞蹈。
5. 求視頻:裝修一個鋼管舞蹈教室大概要多少錢
請求有經驗的前輩指點一下 如果開家鋼管舞工作室 大概需要多少錢 還有 怎麼10.上支撐頂蓋橫跨2個天花板橫梁以增加穩定性。 X-POLE攜帶型舞蹈鋼管是一
6. 我想學跳鋼管舞,可我一點基礎也沒有,有沒有視頻教程從基本學起
自學鋼管舞是比較有危險的,鋼管上的動作如果掌握不好技巧是會摔下來的,所以建議不要自己學。我在石家莊銳舞風尚專業舞蹈學的鋼管舞,你也可以去看看,有人教學起來也簡單也安全差不多3個月左右就能學會啦!
7. 我和別人一起開了一家舞蹈培訓機構,今天我在教學生鋼管舞的時候,原配發了瘋那樣沖進來直接跪下。
是你合夥人的原配嗎?
無中生有的事解釋清楚就好了!
保持自己的自尊!
不要發怒,讓自己看上去平靜大體
繼續做做好自己的事!
8. 求一個小視頻,外國一個穿著漁網襪的小姐姐,在街頭雙手撐在欄桿上跳類似鋼管舞的舞蹈
這就是鋼管舞好嗎
9. 鋼管舞怎麼跳
服裝緊身上衣(專業服飾能夠減少服裝的束縛壓力)。齊腿緊身短褲(裸露大腿,可以使皮膚貼合鋼管),專業鋼管舞漆皮靴(增加與鋼管的摩擦力。減少皮膚的壓力) 動作1:正 轉:第三步時右腳向左前方45度申直抬起,打平順時針腘窩處勾管,左腳用力一蹬慣性順勢彎曲,雙腳腳尖合擾兩膝打開,頂胯,腰向後彎曲,成三角型。順時針旋轉2-3圈。 下法:落地前右腳腳尖點地,左腿打直向左90度隨慣性將其甩向右腳,雙腳腳尖合擾,抬臀起身。 2:反 轉:第四步左腳向左前方45度申直抬起,右腳同時蹬地轉身左腿(腘窩處)反勾管,右腿打直順時針向後滑動,雙腳腳尖合擾兩膝打開,頂胯,成三角型,腰向後彎曲。順時針旋轉2-3圈。 下法:右腳點地,左腿向前踢直,向後 鋼管舞點地,右腳收回。 3:左勾腳轉:第四步左腳向右45度抬起,右腳用力蹬起左腳踝順勢勾桿,右腿向後打直,身體向左傾斜,順時針旋轉2-3圈。 下法:左腳腳尖點地,右腿向後甩起右手同時抓高轉地旋轉360度。右腿向後退一步,右腳合攏。 4:頂 膝 轉:第四步左腳向右45度抬起,右腳用力蹬起左腳踝順勢勾桿,綳腳背腳在桿左側。右腿小腿脛骨內側貼桿右側,依次頂胯,胸,仰頭,順時針旋轉2-3圈。 下法:與左勾腳一樣。 5:直腿小轉:第三步右腿向里勾桿,左腿蹬地甩起申直平行於地面。順時針旋轉2-3圈。 6:卧 魚 轉:第二步旋轉一圈,順勢抬右腿勾桿,左腳蹬地吸腿,身體府身向下,右側腰肌貼管,順勢加速旋轉,順時針旋轉2-3圈。 飛 管7:曲腿小飛:第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。雙臂與鋼管成三角形,(身體遠離桿)順慣性雙腳腳尖合擾兩腿打開,頂胯,身體成三角型。順時針旋轉2-3圈。 8:直腿小飛:第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。雙手與鋼管成三角形,(身體遠離桿) 兩腿申直盡大打開到極限,順時針旋轉2-3圈。 9:正V小飛:第四步左腳向右45度抬起,右腳蹬地。雙臂與鋼管成三角形,(身體遠離桿) 雙腿向上抬起平行與地面,綳腿尖,申直雙膝。順時針旋轉2-3圈。 10:左蹲式小飛:第四 領秀鋼管舞步吸雙腿,整個身體在鋼管左側,成座姿。大腿平行於地面,小腿垂直於地面,順時針旋轉2-3圈。自然落地(左蹲式也是是所有小飛的下法) 11:反 飛:前期以直腿小飛方式飛起,胯向右轉,雙腿彎曲,身體在鋼管前側。 下法:左蹲式。 12:反向團身轉:身體站在鋼管的右側,左手抓高,逆時針走管,第三步手腿同時,左手向下,左腳落地,右手向上抓高,左腳蹬地,右腿向上甩起。吸雙腿逆時針旋轉2-3圈。 下法:自然落地,抬臀起身。 接下來的我們復習以上所學技巧,將其串連旋轉。 13:正轉—反轉:當正轉將轉落地面時,右腳點地,站直,左腿打直向左90度,順時針掃腿點地,右腳點地向右45度抬起,成反轉轉姿。 下法:反轉下法。 14:正轉—左勾腳:當正轉將轉落地面時,右腳點地,站直,左腿打直向左90度,右手抓高成左勾腳轉。 下法:左勾腳下法。 15:左勾腳—反轉:左勾腳轉起,將落地時,左腳點地,右腿打直,右手抓高,身體向後仰,成反轉轉姿。 下法:反轉下法。 16:正V小飛—左勾腳:正V小飛轉姿,彎曲左腿,左腳腳踝勾桿,成左勾腳轉。 下法:左勾腳下法。 17:直腿小飛—反轉:直腿小飛飛起,身體向後旋轉,左腿勾桿,右腿由直變彎。成反轉轉姿。 下法:反轉下法。我知道西安花翎鋼管舞教的挺好的,您可以了解一下.
10. 死或生的鋼管舞視頻誰有
你想要的這個視頻是 最終幻想vs死或生(Dead Fantasy)這個CG動畫中的一集 主線一共有6集 2個舞蹈的叫Gee 一共8個土豆上有原畫的 記住了 一定要看原畫的 非常棒 我給你3個土豆的豆單
這3個是最好的了 都有原畫 第一個:7個 1-6原畫 Gee普清 第2個1-6原畫 第3個1-6原畫 兩個舞蹈的視頻 那個短的是原話 Gee普清 你要的Gee我在優酷上找到了一個超清版本的 現在給網址 第一個·
第二個·
第三個·
Gee 切到超清·
土豆那3個 要切到原畫看哦 集數的順序也排好了 在視頻下方的豆單欄中 這個真的非常棒 在圈子裡很有名氣的 要注意每一個細節 那是製作者的一番苦心啊
這個是 最終幻想vs死或生的詳細介紹·
這個是製作團隊的介紹·
這個是 最終幻想vs死或生 的720p和1080p的下載地址 我感覺太奢侈了·
好了 就這些 這個真的非常棒 看得愉快 好運
= = 網路不允許給 鏈接 我把它給你發過去了 接好了 我發送到消息了 在消息欄中看一下 登陸 現在頁面的右上角