現代形體舞蹈教學視頻

㈠ 現代舞和形體舞的區別是什麼

現代舞和形體舞的目的性不同。

現代舞是為了抒發人的真實情感，擺脫過於僵化的動作程式版的束縛，權以合乎自然運動法則的舞蹈動作來反映現代社會生活。

(1)現代形體舞蹈教學視頻擴展閱讀：

現代舞的生活觀是寬容大度，樂觀向上，隨遇而安；它的藝術觀是求同存異，「八仙過海，各顯神通」。美的概念在現代舞中早已不是唯一的追求。起源於痙攣性表情方式的「收縮-放鬆」（Constraction-Release）動作原理已被當做是新時代的號角和現代舞的代表了。

形體舞是一門藝術，人體只有在四肢、軀干、頭部及頭部五官的合理配合下才能顯示出姿態美、體態美、線條美和外部形態與內部情感的和諧統一美。不但要做動作還要表達一定的內涵，就是所謂的舞蹈感覺和肢體語言，給人一種高雅，舒服，很有活力的感覺。

網路——現代舞

網路——形體舞蹈

㈡ 我們的形體課畢業考試是自編的舞蹈，有沒有適合小學生6-10人的團體街舞視頻，五分鍾的。動作不能太過激。

《sorry sorry》（super junior的其他的也行，sorry sorry的話網上有教學視頻的）

㈢ 成人學哪種舞蹈可以練形體

流行舞，是來青春狂熱的氣質。自流行舞講究的就是一個張揚，非常酷炫，富有感染力。除了有活力以外，更會覺得自己越來越年輕 。好像肚皮舞是有種獨特的魅力。我真的發現很多學員練了一段時間之後都會很提升氣色。其他舞蹈也是啊，但是絕對沒有肚皮舞這么明顯。

㈣ 怎樣學跳形體舞

練習形體舞最好從基礎的動作開始。
形體舞基礎動作1
大腿和小腿成直角，雙臂同時快速擺動30秒，然後放鬆，重復練習多次。練習的時候保持自然呼吸。
形體舞基礎動作2
雙臂從兩側舉起，雙臂向內畫圈。畫圈結束後，雙臂伸直活動肩關節。重復練習4次。
形體舞基礎動作3
自然站立，頭部向右側轉動，並且快速地讓頭部向左甩動，讓下巴碰觸胸膛。然後再轉向左邊，重復練習。每側各練習4次。
形體舞基礎動作4
自然站立，上身微微向前彎腰，雙臂從兩側平舉，慢慢挺直腰身。重復練習彎腰和挺直腰身的動作10次。
形體舞基礎動作5
雙腿分開，自然站立，雙手向上舉起，上身向左彎曲，重心放在左腳上，然後彎曲右側，重心放在右腳上。兩側重復彎腰多次。
形體舞基礎動作6
雙腳伸直站立，腳尖張開呈45度。一側手扶著椅背，另一側瘦叉腰，挺胸收腹，腳尖分別向左右兩側重復擺動，擺動的動作從慢到快。雙腳各重復練習10次。
形體舞基礎動作7
身側右側靠著椅背站立，右手扶著椅背，左腿向前抬起，和地面平行，左腿向左擺動。慢慢向前俯身，左腿向後舉起，保持動作10秒，然後換另一側腿重復練習，每側腿重復做10次。練習的時候要扶著椅背保持身體平衡。

㈤ 舞蹈藝考上靜態形體訓練的方法

站姿訓練
在考場上如何站立，這是有講究的。總的要求是站如松，男生瀟灑挺拔，女生亭亭玉立。
錯誤的站姿
雙腳分開，雙手叉腰。
腳尖相對，腳跟岔開，即所謂的內八字。
兩腳跟緊挨，腳尖向兩側打開，即所謂的鴨子步。
腳的位置雖然站好了，但腹部向前挺，像一個孕婦。
正確的站姿
腳的擺放。男生要擺成小八字步形，兩腳跟之間以能放下自己的拳頭為標准。女生要擺成丁字步形，即一隻腳的腳後跟頂在另一隻腳的腳心處。左丁字步形或右丁字步形均可。
重心的轉換。男生的重心轉換是左右進行，但必須是身體保持與地面垂直的直立左右轉換，即重心左右轉換，身體不能左右傾斜。女生的重心轉移是前後進行，這種轉換有兩種形式，一是兩腳不動，只是身體重心在腳上轉換，身體略向前傾或身體略向後仰；一種是前腳變後腳或者後腳變前腳，但都要保持丁字步形。
軀幹部分。要挺胸收腹，不要哈腰，不要鼓腹，這樣才能站直，才算挺拔。站不直的同學可以採取靠牆站的方法來訓練，讓自己的背部緊靠牆壁，臀部和肩部要緊貼牆壁，體會挺胸。然後離開牆壁，保持姿態。腹部的訓練按照呼吸標准進行，讓小腹向左右兩邊擴展而不要向前鼓，即讓腰擴起來。
四肢部分。站立的時候，雙臂不要用力，要自然下垂；手的中指能摸著褲縫為標准。手不要捏、擰自己的衣服，也不要背絞雙手。雙腿要緊綳、有力，不要叉腿，不要屈膝，更不要形成內螺旋或外螺旋腿。姿勢正確後，可以練練正步走。
頭和頸部。頸部和胸部一樣，要挺立起來，不要探頭。頭頸部訓練最好和軀乾的訓練一起進行。有探頭習慣的同學，可以利用靠牆站的訓練方法來加以糾正。靠牆站時，後腦勺、肩和臀部都要同時在牆面上，雙眼乎視前方。錄像時，眼睛要緊盯著鏡頭不放，因為鏡頭就是觀眾，就是評委老師。
坐姿訓練
坐姿的要求是坐如鍾，沉穩莊重，落落大方。
錯誤的坐姿
雙腳距離太遠，上身向前探，翹著二郎腿，上身歪斜，雙腿伸直，一條腿壓著另一條腿，有桌子時，雙肘支在桌面上。
正確的坐姿
臀部要坐在椅子前方的三分之一處，不要使整個屁股全坐在椅子上。
軀乾的姿態仍要保持挺胸收腹。頭和頸部仍是靠牆站的感覺，頭、肩、臀要在一條直線上。從臀部向上到頭部，，以胯為軸心，整個身子向前略微傾斜一些。
雙腳呈大八字步（兩腳尖之間的距離與肩寬相對應）平放在地面上，雙腿仍要避免內螺旋和外螺旋型。正確的標準是：左右的腳尖、膝蓋和肩頭三點要同在一條直線上。不要雙膝並攏，也不要兩腳交叉，更不要翹二郎腿。
雙臂和雙手的位置。前方有桌子，可以將小臂和雙手輕輕地放於桌面，但不能讓雙肘支撐在桌面上。沒有桌子的時候，雙手可合攏交叉，輕輕放在大腿上，不要用手和小臂支撐上身。
走姿訓練
走姿不僅指在考場上的形體展示，而且還包括上、下考場。走姿不能是行如風，要步履輕松，速度適中。在考場上，有時評委老師會讓你做一下形體展示。所謂形體展示，就是要你在考場上走兩步，並在停下來時做個造型。
錯誤的走姿
腹部前挺，重心在腳後跟上。
腳尖向里指，頭向前伸，像在找地上的東西一樣。
雙腿分得太開，大搖大擺，給人以很野的感覺。
正確的走姿
走。步伐要輕松自如，步距適中，不可過大，但也不要走小碎步。速度適中如散步，過快顯得慌張，過慢則顯得松垮。走的時候仍要保持瀟灑挺拔和亭亭玉立之勢。
造型。造型是最能體現自己與眾不同的形體美的一種姿勢，就像演演員的劇照和我們為表達某種意義的生活照一樣。什麼姿勢能體現你獨特的形體美，你就在最後做出這樣的姿勢。但千萬不要一味模仿明星，要根據自己的特點來做，否則便會弄巧成拙。
總之，容姿、站姿、坐姿、走姿構成了你在考場上的整個外部形象，美與不美，印象分數的高低是你做好了算，評委說了算。一個合格優秀的考生，要重過程，輕結果。因此，我們每一個考生都要在平時加強訓練，並能在日常生活和學習中加以保持，這樣才能在考場上給評委老師留下一個朝氣蓬勃、充滿活力、英姿煥發、光彩照人的形象。所謂台上一分鍾，台下十年功就是這個道理。

㈥ 關於形體舞蹈的動作

站立的腳是應該正直向前的.但是這是說標准動作.為了增加穩定性的話,是外八字的專.
後抬的腳,從舞蹈的屬角度說,是應該綳直的,也就是說你的腳面平行面對地面.
我舞蹈老師說過,只要是在舞蹈,你的腳一定是綳起來的.至於yoga,我不是很了
希望對你有所幫助
謝謝

㈦ 形體舞蹈教學 形體舞蹈教學視頻 怎樣減肥最快最有效

我不知道你練舞蹈的目的只是為減肥還是其他，舞蹈都適合女生跳。如果單從減肥的角度內肚皮舞容，和街舞的都可以。如果練體型芭蕾和國標就好。其實有沒有舞蹈基礎不是非常重要的，重點是熱愛和執著。很多老人家很晚才接觸國標被國標深深吸引照樣走出了自己的一條路，在上海衛視的一檔舞蹈節目中三個大男人把肚皮舞演繹的也非常的精彩。他們靠的就是熱愛和執著，如果您只是抱著玩玩的心態，你大可都嘗試一下愉悅一下你的生活也未嘗不可。

㈧ 有沒有適合大學形體課用的舞蹈視頻啊，要比較現代一點的歌曲的

非常精彩抄的材料，相信對你會有幫助，音樂可以自己選擇合適的：
http://v.youku.com/v_show/id_XMjM1NDU1MjQ=.html
http://v.youku.com/v_show/id_XODI1ODgzNDA=.html

㈨ 誰知道網上有沒有比較詳細的教入門的形體（民族舞）視頻訓練 重點：入門，形體（舞蹈）

我建議你去看一下，北院中國舞基訓教材，希望對你有幫助