『壹』 舞蹈教學扭腰分解動作
剛開始，是四個分解動作 前左後右
等熟練之後，可以 八個分解動作 即 ： 前 左前 左 左後 後 右後 右 右前 前
『貳』 想學個人舞蹈，最好有分解動作
提問者：學抄舞蹈，不是你想學就能學的好，覺得會，跳的好跳的美。第1，學舞蹈需要有一種天賦，並加努力，能吃苦耐勞。第二。要有舞蹈的基本功，如果骨頭都僵硬，韌帶都傷緊，你還怎麼能學的好？不是打擊你的積極性，也不是說給你當頭潑上冷水。學舞蹈是很辛苦的，費時費力，還要吃得了苦。有了這些的基本基礎才能看得懂，學得會，分解動作。所謂的分解動作，就是用肢體語言去表達內心的世界。而且也忍讓別人看得懂，知道你在表達什麼，什麼的含義。
『叄』 舞蹈基本功動作分解
你要什麼動作的啊
『肆』 基礎舞蹈的視頻，含分解動作
這里有拉來丁的倫巴和恰恰源基礎教學視頻（詳見視頻的播放列表），希望對你有幫助：
http://www.56.com/w65/play_album-aid-598757_vid-MzY2Mzc5Mg.html
『伍』 學舞蹈的基本動作
我想問一個問題,為什麼你不說清楚是學什麼舞蹈呢? 學舞蹈看自己喜歡的，蔡依林出道時專一點不會跳屬的現在簡直是全能。你可以在平時多架架腿拉拉韌帶，能使整個人舒展開來，基本功主要靠平時一點點的積累你壓個幾個月腿就基本能下腿了。
舞蹈剛開始可以去報些簡單點的舞蹈基本功班或者買一些碟片很多都是有分解動作的，比較慢也比較簡單但動作要慢慢揣摩才能做的比較到位。等差不多就可以看一些蔡依林羅志祥的演唱會片段，那些是比較出彩的舞蹈動作。
學舞蹈跳了一段時間後就能提升自己的氣質而且隨著跳的時間越多舞蹈的韻味也會出來，跟剛學的人跳同一動作差別很明顯就能看出來。
自己練是比較難練哦~~你只能盡量的壓壓腿。或壓腰。開開跨了。。這些動作很多都要規范的。你沒老師指導的話，很多要求細節做不到位就會壓壞筋的。所以可以的話就報個基礎的班咯。 避免開頭就弄壞啦。基礎不可以小看啊。要打好哦！
『陸』 學舞蹈的基本動作有哪些
我想問一個問題,為什麼你不說清楚是學什麼舞蹈呢?
學舞蹈看自己喜歡的，蔡依林出道時一點不會跳的現在簡直是全能。你可以在平時多架架腿拉拉韌帶，能使整個人舒展開來，基本功主要靠平時一點點的積累你壓個幾個月腿就基本能下腿了。
舞蹈剛開始可以去報些簡單點的舞蹈基本功班或者買一些碟片很多都是有分解動作的，比較慢也比較簡單但動作要慢慢揣摩才能做的比較到位。等差不多就可以看一些蔡依林羅志祥的演唱會片段，那些是比較出彩的舞蹈動作。
學舞蹈跳了一段時間後就能提升自己的氣質而且隨著跳的時間越多舞蹈的韻味也會出來，跟剛學的人跳同一動作差別很明顯就能看出來。
自己練是比較難練哦~~你只能盡量的壓壓腿。或壓腰。開開跨了。。這些動作很多都要規范的。你沒老師指導的話，很多要求細節做不到位就會壓壞筋的。所以可以的話就報個基礎的班咯。
避免開頭就弄壞啦。基礎不可以小看啊。要打好哦！
『柒』 23歲沒舞蹈基礎，在家自學，有好的舞蹈教學分解動作視頻嗎
網路舞蹈教學視頻 ，就可以搜到鏡面分解動作的舞蹈
『捌』 舞蹈教程分解動作太難了怎麼學
下高清版本,用慢進放分解。由於你是初學，很多動作是不是做起來不順暢，內這個不容用擔心所有人都是這樣的。我不知道你學的是什麼舞蹈，但是各個舞蹈基本功都很重要，動作是變化的，但是動作是由很多基本動作組成的，基本動作很多是相通的。比如胯部的扭動，胸括的收挺，頭的運動，身體的波浪，以及柔韌性訓練。也就是每節舞蹈課舞蹈老師開始教動作前20分鍾必練的那些看似最簡單的東西，練好這些，做出來動作才不會僵硬停頓，不協調。否則就算強行記住了一套動作也跳不好看，換了一套動作又會很痛苦。
如果你真的愛舞蹈就不要急噪，一步一步，有時只是隨著music 拉一下韌帶都會是一種享受。如果有機會還是要和其他舞者交流。以前我也一個人看視頻學，去年我第一次去上了一節健身會所里的舞蹈課，從此每周都被套住了。很多細節的東西只有看到別人真的跳了，才知道是怎麼回事情,比如說動作的角度,速度.
『玖』 怎麼將一個舞蹈視頻分解成一個一個的動作
國內把能夠真正理解並詮釋jazz得人並不多，我想說
跳舞不單單是去學肢體上得動作
你要從思想上去了解
你腦袋裡面如果沒有一點概念
根本不知道自己跳的是什麼
那跳舞還有什麼意義~？？有時候上課看到學生們跳舞,看到他們的疑惑,我不得不開口讓大家了解,什麼是JAZZ,該怎樣去學習跳舞...
我在MEGA SOUL的提高班裡面,有一些女生時常糾結為什麼拉筋動作,跟基礎的動作少得可憐...這里我必須告訴大家,那些是初級班的事,來到提高班,證明大家已經到了一定的程度,我們做拉筋就是讓你不要在劇烈的動作過程裡面拉傷,而把位置打開,怎樣去做WAVE你們不是應該在初級班裡就學會的嘛??...究竟是不是在國內無論上學到運動再到跳舞,大家的教育方式都是那種要老師不停去填,而不關自己事,只是在聽呢???提高班動作的質量跟初級班比,動作當然比較多,而且學習舞蹈並不是靠我去塞給你,而是第一留心去聽,第二認真去看....在國外上提高或高級課程,導師只會帶大家熱身,然後就會四個拍四個拍的教動作,動作過程里根本不會像國內,慢慢去教....但為什麼大家都能跟得上??他們比較有跳舞天份??其實就是學習的方法,我在國外教課,學生會留心看我發力的位置,會去嘗試跟我用一樣的力去跳,會留心聽我講一些重點的地方,就能跟得上就能跳得好...但在廣州呢..有時候我帶跳舞還要三請四請...難道跳舞不是自己喜歡的嘛?所謂基本功,國內是一個一個動作去練出來,而國外呢,大家都是從一套舞蹈裡面把基礎學回來的,這是什麼問題???也是學習的問題...大家的依賴性太大了,跳舞時就像學習一樣,完全就是老師說什麼就做什麼,而且什麼都怕,不嘗試,不敢跳,自己不留心觀察,不去思考...沒發現身邊跳得好的都是,肯用腦袋跳舞的嘛?他們會去研究導師的動作,怎麼發力,哪個位置應該注意,這就是我評他們做優秀學員的標准...一套舞蹈,裡面就包括各種不一樣的基本功,你留心去看,用心去聽,認真去練...稍稍改頭換面就可以變成自己的東西,可是大家有去做嘛???稍稍思考一下自己一路以來怎麼去跳舞...學了的東西就只是一個動作嘛???跳舞需要的是思考,積極...還有喜歡跳舞的心...
JAZZ...不知道在國內是誰說女生的動作就是JAZZ,把國內的跳舞風氣弄得不知道像什麼...部分學生覺得我的動作不SEXY,質疑是不是JAZZ...我想說的是女生喜歡SEXY一點的動作是正常的,但是不是SEXY就是JAZZ...在香港,澳洲甚至美國教的JAZZ怎麼會只是一個女生不停在那邊扭啊扭啊的...按照個人的喜好,把一些SEXY的動作加在上面是可以的...但並不就是說SEXY的動作就是JAZZ...原始的JAZZ,到現在的STREET JAZZ(JAZZ FUNK),原始的JAZZ就是擺位很優雅像個紳士,轉圈筆直,踢腳高高的(想具體了解自己找質料,我不想打幾千字去介紹),跟SEXY連個屁都扯不上,STREET JAZZ(JAZZ FUNK)就是以JAZZ的形態,把HIPHOP裡面的一些動作混合在一起跳...國外JAZZ FUNK的課都是男女一起上的,比起HIPHOP,JAZZ FUNK的動作更顯得清脆俐落,這就是STREET JAZZ....有SEXY的女生動作我寧願把它叫成SEXY JAZZ,就像國內現在自己把動作很有力的按個POWER JAZZ的名字,跟流行舞混合又叫POP JAZZ...我沒有說女生學SEXY的動作不好,只是不想大家歪曲JAZZ,JAZZ不是女生的專利,而且跳舞真的只是性感就好嘛??難道就不需要其他的感情了嘛??喜怒哀樂JAZZ都可以表現出來,給你一首悲傷的歌難道用SEXY的動作去表達嘛??跳舞就是要用身體去說話,根據音樂的感情我們就需要用不一樣的動作去表達出來,所以我教JAZZ不是教你怎麼去SEXY,而是教你怎麼用身體跟不一樣的音樂說話...不是教你基本功,而是希望你從看,聽,跳把基本功鍛煉出來...懂得自己怎麼去學去跳舞....自己去,看看是不是每一首歌我都會使用不一樣的感覺,跳出來的效果都不一樣,是不是每個拍子我使用的力量都不一樣,從視頻你就能看得出效果...希望你看完以後有個啟發...,我保證你能進步.... 朋友，答案對你有幫助嗎？不懂的可以問我，我會幫你的！