嘻哈舞蹈教學

『肆』 推薦幾個歐美嘻哈舞蹈網站或教學網站。

上優酷土豆搜歐美嘻哈HIPHOP就有很多的

『伍』 hiphop教學，如何學習嘻哈舞步

，一般來來說先寫教案的名稱，然源後是活動的目的，活動准備，再下來是活動的過程。語言，數學，科學，美術教案的寫法差不多。如上述方法即可。如果是音樂活動則要加律動來安定孩子的情緒，還要練聲，結束部分要有表演或者復習

『陸』 hiphop街舞要怎麼練習動作基本要領有哪些

一般的基本功練習都需要聽著HIPHOP歌曲來進行，hiphop歌曲基本都是8拍一個小節，拍子有輕有重，中間還會插入碎拍。這需要自己的體會自己聽多了音樂，會對拍子的輕重以及拍子聲音類型有所感覺。

這是最起碼的。然後還有旋律曲子。你會發覺，有的地方就是應該動作大，有的地方就是應該動作小，動作的幅度，加速度，都和你聽到音樂相關。

學hiphop的基本功如下：

1、平常的挺縮練習；

2、加提手和肩部搖擺的感覺的挺縮練習；

3、加上位移的動作左右移動；

4、縮胸和抬腿是同步的；

5、基本動作：律動Groove，練習身體的協調性、柔韌性。

(6)嘻哈舞蹈教學擴展閱讀：

1、劈腿跳。

保持上半身直立，中段夾緊知，眼睛注視前方。踢腿的過程中，同樣要注意腳背和膝蓋的綳直。

2、踢後腿。

雙手扶把桿小八字部站好，膝蓋都要綳直，頭抬起來平視前方。在踢後退的過程中，上半身保持不動，不要側身回頭，胯不能松，腳背和膝蓋都要綳直。

3、壓肩。

壓肩時，雙手臂伸直放在道把桿上。兩腿之間的距離略等於肩寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。

4、壓腿。

壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外打開綳直，並保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。

『柒』 hiphop舞初學者該怎麼練習

你好，很高興為您解答。

hiphop舞初學者前期如何練習：

1. hiphop的動作千變萬化，你剛入門，是打基礎的時候，不要刻意去模仿動作!

2. 沒有基本功，光學動作，依然是沒有感覺!hiphop注重感覺，感覺有了，再是形體!至於基本功那就是身體的律動。頭，胸，胯，腳步。還有UP DOWN!老師應該在上課的時候會教你!
   

『捌』 我想學那種黑人很嘻哈的街舞 貌似是叫hiphop 上海哪裡的嘻哈街舞舞步教學比較好呢

去DOS HOP看一下吧
那邊舞蹈種類很多的
自己以可以選擇
性價比很高
我以前也是沒學過
後來那邊的前台MM給我推薦了幾個舞種
學下來還是很有成效的

『玖』 hiphop舞步練習方法

熱身跑150米 俯卧撐7個 壓肩-轉肩-甩腰 -彈腰-前壓腿 -後壓腿-側壓腿-時間20分鍾 1 手臂力量訓練 俯卧撐-仰面撐-倒立俯卧撐 一天4---8組 每組20--70個 時間間隔不要超過3分鍾 2 腰部和腹部力量練習 仰卧起坐 一天2---5組 每組 20--40之間 這種必須是要手和腳一齊起來的 也就是說你起來之後身子是V字形狀 3 腿部力量訓練 蹲跳[蛙跳] 最好是負重[一般10公斤] 也就拿點東西呵呵這樣更有效果一點 每次20--40個 一天兩組 跑步 一天一次 一次2000米到5000米 分為慢速跑--中速跑--快速跑--這也是鍛煉耐力的一個方法 The Lock or Locking Locking就是身體做一些很快的動作，然後在一個動作的時候停住，一個形容Locking 動作最好的解釋就是:你有玩過那種小小的齒輪玩具嗎?當你上緊發條讓他動作時，他真的動的很快，可是發條鬆了，他又一下子馬上停了下來，回到原狀，這樣看起來是不是很像Locking 呢?(編者按:個人認為Locking應該和Electric Boogie，Boogaloo分開，因為他給人的感覺並不是自然的，比較像是快速) ☆ The Tick 這個動作常被用來作為機器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一個部分，這個動作給人一種錯覺，就好象這個人天生就像機器一般，停下來或開始動作的時候都會有一個震動，做這個動作就是要靠震動肌肉，法國的喜劇演員叫這種動作是「Clique」。 ☆ The Floats or Glides Float或是 Glide給人 種錯覺，好象你的腳再走路時有一種特定的程序，這個動作給人一種感覺好象你想往東走，但實際上你的腳卻是往西走一樣，最著名的舞步就是Michael Jackson 跳的「Moon Walk」，這是一個老的喜劇演員的把戲，就像明明要往前走卻又往後退。 ☆ The SlowMo 這個舞蹈動作做起來就像是你在電視上看到的慢動作回放一樣，通常舞者會把這個動作和MOON WALK一起做。 ☆ The Wave 這是從四肢開始的波浪的動作。他給人一種錯覺就像是有一股看不見的力量穿過你的整個身體，從一個地方開始，穿過手掌，手臂，整個身體最後停在你的腳。波浪的動作是一個標準的動作，包含在每一個舞蹈的例行動作中。不像其它的舞蹈動作，這個動作是流暢連貫的動作，應該是有精神的或是充滿律動感的。波浪的動作的確從Pop中截取了不少的風格，但是你和Pop做一個比較，做Pop時如果有一個路徑環繞全身，做起來會更加順暢。 ☆ The Mannequin or Robot (Robotics) 這是一個以經存在很久的機械舞蹈風格，他就像是模仿一個展示用的假人在現實生活中動了起來，然後從Mannequin style中又分離出兩個動作。一個動作是是舞者就像是被縣牽引的傀儡一般，行動不自由，無法自主，人被其它人所牽引著，你可能曾在電視上看過喜劇演員做這樣的表演，最經典的動作就是同手同腳向前移動，再表演中這筆不同手不同腳一起移動常被使用。另一個風格就是機器人，這個動作就是你的四肢做動作時被一個固定的速度所控制，然後突然停住或是用Tick停住，就像是只有機器才會做的動作。通常在一個時間里，你只移動身體的一個部分，做的就好象是你被一個計算機程序所控制住一樣，動作要做的很制式化。Mannequin:這個字指的是展示用的假人模特兒。 ☆ The King Tut (埃及皇) 這個動作就好象是掛在牆上埃及的壁畫及宮殿般的感覺，它包含了擺手部的動作，肩膀和手軸成90度，你的前臂可能是上或下，彎曲或扭轉，可能遠離你或靠近你，然後你的手可能要循環的上下或是循環的扭轉，這要和Tick一起做，就像機器人舞蹈的風格一樣，每一個動作是分開的。 ☆ The Lean 這又是另一個相當受歡迎的喜劇演員的花招，他給人一種錯覺好象人倚靠著某一樣東西，可是這樣東西實際上卻又不存在，就像看不見的鋼琴就是一個例子。 ☆ The Collapse 通常和Mannequin結合一起做，這個動作做起來就像是一個輪胎被泄了氣一樣，或者是像一個被剪斷了線的傀儡。 ☆ The Heartbeat 這是一個很受歡迎的動作，你把手放在外套或T恤底下，然後把衣服往前推，這樣看起來就像是你的心臟正在胸腔里跳動一樣，通常舞者會一邊做動作一向前走，這會給人一種錯覺好象是你的心跳推著人前進一樣。 ☆ The Bicycle 腿部的動作給人一種印象像是你在騎腳踏車一樣，這是另一個喜劇演員常用的小花招，這個動作通常會結合手的往前放的動作，這給人的感覺像是你整抓著腳踏車的手把。 ☆ The Toe/Heel walk 這個動作通常和Mannequin dance style一起做，是一個很棒的方法可以讓你在整個舞蹈地板上做動作，他的動作包含了:用一隻腳的腳指做旋轉，再配合另一隻腳的腳踝一起，然後在將重量移轉到另外的腳指及腳踝上，然後一直做，做的好的話，動作會非常流暢，看起來就像是你滑過整個地板一樣。 ☆ Cobra(King Cobra) 舞者用一隻手做波浪的動作傳到另一隻手去，然後再把他送回來，但是只用到肩膀。(如果你看名叫「Breakin」的電影，在一開始的尬舞中，就有幾個人做這個動作，你可不能錯過.) Body Effects就是用身體去做模仿的效果。 ☆ Animation 用身體去做像影片般，一格一格的分格動作。 ☆ Three Dimensional Tickin』 比depth tickin』更多元化，包括了在同一個tick中，身體做常、寬、高三D般的效果。 ☆ Pausin』 停止或暫時停頓一個動作短暫的時間。 ☆ Electric Shock 這個動作看起來就像是有一股電流通過身體一般。 ☆ Water Wave 緩慢做波浪的動作並搖動身體，創造像水波般的效果。 ☆ Internal Moves 動作就像是滲透進身體或是像從身體中發出的一般。和tickin』、wavin』不一樣，因為這兩者是穿過身體。 ☆ External Moves 動作就像是從身體外部來的感覺一樣。Cobra，Octopuss，King tut，Python等這些動作都是。 ☆ Hittin』 持續的收縮肌肉。基本上是放鬆和收縮頸部、手部、胸部和腿部的肌肉。 ☆ Hittin』Style Hittin』風格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，Puppet，Robotic，freestyle，bopping等這些都是。 ☆ Glides/Floats 這個動作就像是舞者在空中走路一樣。Moonwalk，Backslide，Side slide，S walk等這些都是. 和現在的街舞有點象，也可以說街舞是從原來的機械舞演變過來的。 機械舞，顧名思義，就是跳舞的時候動作和機器人差不多，但是動作和動作之間要很好的連貫！！ Pop就是一種你震動身體不同部位的動作，這是要靠你震動你的肌肉來達成的。這是非常需要韻律感的，而且需要配合popping風格的音樂，你可以靠著伸直你的手軸來做popping，你也可以將肩膀隆起來做popping，而身體的其它部位都保持直立。

『拾』 誰有整套完整的hiphop舞蹈教學視頻啊，要從最基礎的基本動作開始的那種！現在沒有財富值，後補！

hip-hop跟poppin的練習方法差不多。如果你剛接觸hiphop,建議你不要那麼急，主要的還是基本功，主要找幾個節奏比較慢的曲子，練習身體柔度，身體柔度練好了跳什麼舞都很有feel，其次就是練習你的身體力量，在而你就可以練習up-down之類的。學街舞切記不要急，否則會走彎路。